Tuesday, April 9, 2013

အလုပ္အကိုင္ အခြင့္အလမ္းမ်ား ေပၚေပါက္ႏုိင္လွ်င္ တ႐ုတ္ရင္းႏီွးျမႇဳပ္ႏွံမႈ မ်ားကို ႀကိဳဆုိေၾကာင္း သမၼတဦးသိန္းစိန္ ေျပာၾကား

အလုပ္အကိုင္ အခြင့္အလမ္းမ်ား ေပၚေပါက္ႏုိင္လွ်င္ တ႐ုတ္ရင္းႏီွးျမႇဳပ္ႏွံမႈ မ်ားကို ႀကိဳဆုိေၾကာင္း သမၼတဦးသိန္းစိန္ ေျပာၾကား

 ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ အလုပ္အကိုင္ အခြင့္အလမ္းမ်ား ျဖစ္ေပၚမည္ဆိုလွ်င္ တ႐ုတ္ႏုိင္ငံ၏ ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံမႈမ်ားကို ႀကိဳဆိုေၾကာင္း သမၼတဦးသိန္း စိန္က  ေျပာၾကားခဲ့သည္။ တ႐ုတ္ျပည္သူ႔သမၼတႏိုင္ငံသုိ႔ ခ်စ္ၾကည္ေရး အလည္အပတ္ သြားေရာက္သည့္ ခရီးစဥ္အတြင္း China Daily သတင္းစာႏွင့္ ဧၿပီလ ၆ ရက္ေန႔က ျပဳလုပ္ခဲ့သည့္ သီးျခားအင္တာဗ်ဴး တစ္ခုတြင္ သမၼတဦးသိန္းစိန္က ယခုကဲ့သို႔ ေျပာၾကားခဲ့ျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ တ႐ုတ္စီးပြားေရး လုပ္ငန္းမ်ားကို ျမန္မာႏုိင္ငံက မ်ားစြာႀကိဳဆိုမႈ မရွိေၾကာင္း သတင္းမ်ား ထြက္ေပၚေနမႈကိုလည္း ျငင္းဆိုခဲ့သည္။ "တ႐ုတ္ႏုိင္ငံရဲ႕ ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံမႈမ်ားဟာ တ႐ုတ္ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံသူမ်ားကို အက်ဳိးျဖစ္ထြန္းေစ႐ံု သာမက ျမန္မာႏိုင္ငံသားမ်ား အတြက္လည္း အကူအညီမ်ားစြာ ျဖစ္ေစပါတယ္" ဟု သမၼတဦးသိန္းစိန္က ေျပာၾကားခဲ့သည္။ အေနာက္ႏုိင္ငံမ်ားမွ ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံမႈမ်ား လ်င္ျမန္စြာ စီး၀င္ေနေသာ္ လည္း ျမန္ မာႏုိင္ငံတြင္း တ႐ုတ္၏ ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံမႈသည္ အမ်ားဆံုး ျဖစ္ေနဆဲ ျဖစ္သည္။ ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံသူမ်ား၏ အက်ဳိးစီးပြားကို ဥပေဒေၾကာင္းအရ ကာကြယ္ရန္ အတြက္ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ ဥပေဒမ်ား၊ စည္းမ်ဥ္းစည္းကမ္းမ်ား ကို ျပင္ ဆင္ၿပီးျဖစ္ေၾကာင္း အဆိုပါ ေတြ႕ဆုံမႈတြင္ ၎က ထည့္သြင္း ေျပာၾကား ခဲ့ပါသည္။ ျမန္မာႏုိင္ငံ၏ ႏိုင္ငံျခား ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံမႈလုပ္ငန္း အားလံုးတြင္ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံက ၃၃ ဒသမ ၈ ရာခိုင္ႏႈန္း ပါ၀င္ေနၿပီး ျမန္မာ၏ စီးပြားေရးက႑ ၁၂ ခုအနက္ လွ်ပ္စစ္ဓာတ္အား ထုတ္လုပ္ေရးတြင္ ၄၅ ရာခိုင္ႏႈန္း၊ စြမ္းအင္က႑တြင္ ၃၃ ရာခိုင္ႏႈန္း၊ သတၱဳတြင္း က႑တြင္ ၆၀ ရာခိုင္ႏႈန္း အသီးသီး ပါ၀င္လုပ္ကိုင္လ်က္ ရွိသည္။ ျမန္မာ၏ အဓိကဦးစားေပး လုပ္ငန္းမ်ားတြင္ သီးႏွံအထြက္တိုးေရး၊ ေက်းလက္ေဒသ ဆင္းရဲႏြမ္း ပါးမႈ ေလွ်ာ့ခ်ေရး၊ အလုပ္အကိုင္ အခြင့္အလမ္းမ်ား ဖန္တီးေရး တို႔ ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ အ ဆိုပါ လုပ္ငန္းမ်ားအတြက္ ႏုိင္ငံျခား ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံမႈ အမ်ားအျပား လိုအပ္ေၾကာင္း သမၼတဦးသိန္းစိန္က ေျပာၾကား ခဲ့သည္။ ျမန္မာႏုိင္ငံ၏ ဘ႑ာေရးဆုိင္ရာ အခက္အခဲ ျဖစ္ပြားရျခင္း အေၾကာင္းရင္းမ်ားတြင္ အေနာက္ႏုိင္ငံမ်ား၏ ယခင္ပိတ္ဆို႔ အေရးယူမႈမ်ားသည္လည္း ပါ၀င္ခဲ့ေၾကာင္း သမၼတ ဦးသိန္း စိန္က ေထာက္ျပေျပာ ဆိုခဲ့သည္။ ျမန္မာႏွင့္ တ႐ုတ္တို႔သည္ ေရွးယခင္ ကပင္ ေဆြမ်ဳိးေပါက္ေဖာ္ ဆက္ဆံေရး ရွိခဲ့ေၾကာင္း၊ အေနာက္ႏုိင္ငံမ်ား ၏ ႏွစ္ေပါင္း ၂၀ ခန္႔ ပိတ္ဆို႔မႈ ခံခဲ့ရသည့္ ကာလအတြင္း ျမန္မာသည္ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံ၏ ကူညီေထာက္ပံ့မႈမ်ား ရရွိခဲ့ေၾကာင္း၊ ေဒသတြင္းႏွင့္ ႏုိင္ငံတ ကာေရးရာမ်ားတြင္ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံ အေနျဖင့္ ျမန္မာကို ကူညီခဲ့သည့္အတြက္ အစိုးရႏွင့္ ျပည္သူမ်ားက ေက်းဇူးတင္ေၾကာင္း ဦးသိန္းစိန္ က ေျပာၾကား ခဲ့သည္။ ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ တ႐ုတ္လူမ်ဳိးမ်ားစြာ ေနထုိင္ေသာ္လည္း မိမိတို႔အခ်င္းခ်င္း ျပႆနာမျဖစ္ဘဲ မိသားစုတစ္စုအျဖစ္ ေနထုိင္လ်က္ ရွိေၾကာင္း ၎က ေျပာၾကားခဲ့သည္ဟု ၂၀၁၃ ခုႏွစ္ ဧၿပီလ ၁၀ ရက္ေန႔ထုတ္ Weekly Eleven ဂ်ာနယ္တြင္ ေဖာ္ျပထားပါသည္။ 

BY: ေခတ္လူငယ္ ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ အလုပ္အကိုင္ အခြင့္အလမ္းမ်ား ျဖစ္ေပၚမည္ဆိုလွ်င္ တ႐ုတ္ႏုိင္ငံ၏ ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံမႈမ်ားကို ႀကိဳဆိုေၾကာင္း သမၼတဦးသိန္း စိန္က ေျပာၾကားခဲ့သည္။ တ႐ုတ္ျပည္သူ႔သမၼတႏိုင္ငံသုိ႔ ခ်စ္ၾကည္ေရး အလည္အပတ္ သြားေရာက္သည့္ ခရီးစဥ္အတြင္း China Daily သတင္းစာႏွင့္ ဧၿပီလ ၆ ရက္ေန႔က ျပဳလုပ္ခဲ့သည့္ သီးျခားအင္တာဗ်ဴး တစ္ခုတြင္ သမၼတဦးသိန္းစိန္က ယခုကဲ့သို႔ ေျပာၾကား ခဲ့ျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္းသိရသည္။ တ႐ုတ္စီးပြားေရး လုပ္ငန္းမ်ားကို ျမန္မာႏုိင္ငံက မ်ားစြာႀကိဳဆိုမႈ မရွိေၾကာင္း

SSA(ယြက္ဆစ္)အဖြဲ႕ သစ္စက္ပိုင္ရွင္မ်ားထံမွ ေငြေကာက္ခံလ်က္ရွိ

SSA(ယြက္ဆစ္)အဖြဲ႕ သစ္စက္ပိုင္ရွင္မ်ားထံမွ ေငြေကာက္ခံလ်က္ရွိ
Tuesday, April 9, 2013

ရွမ္းျပည္နယ္၊ အေရွ႕ပိုင္း၊ မိုးနဲၿမိဳ႕နယ္ႏွင့္ က်ိဳင္းေတာင္းၿမိဳ႕နယ္ခြဲရွိ သစ္စက္ပိုင္ရွင္မ်ားထံမွ SSA(ယြက္ဆစ္) အဖြဲ႕က ဧၿပီ(၆)ရက္ေန႔တြင္ ေငြမ်ားေကာက္ခံသြားသည္ဟု ေဒသခံမ်ား ၏ ေျပာျပ ခ်က္ အရ သိရွိရသည္။

“SSA(ယြက္ဆစ္)အဖြဲ႕ ေခါင္းေဆာင္ မုနိ ဦးစီးၿပီး အဖြဲ႕၀င္(၁၅၀)ဦးေလာက္ မေန႔က ရြာထဲကို ၀င္လာတယ္၊ ၿပီးေတာ့ သစ္စက္ပိုင္ရွင္ေတြဆီက ေငြေတာင္းတယ္၊ ဒီရြာနဲ႔ ပတ္၀န္းက်င္မွာရွိတဲ့ သစ္စက္ပိုင္ရွင္ေတြကေတာ့ သစ္စက္ ၁ လံုးရွိရင္ ေငြ ၂ သိန္းခြဲ ခ်က္ခ်င္းေပးလိုက္ရတယ္၊ ခ်က္ခ်င္း မေပးႏိုင္တဲ့ ပိုင္ရွင္ေတြကို တစ္ပတ္ရက္ခ်ိန္းေနာက္ဆုတ္ေပးတယ္၊ အဲဒီေငြေတြကို လိုက္ေကာက္ ဖို႔ SSA(ယြက္ဆစ္)အဖြဲ႕က အမာခံေတြကို ရြာထဲ မွာ ေစာင့္ခုိင္းထားတယ္” ဟု ပါလိုင္ေက်းရြာမွ ရြာသား တစ္ဦး၏ ေျပာျပခ်က္အရ သိရွိရသည္။

မိုးနဲၿမိဳ႕နယ္ႏွင့္ က်ိဳင္းေတာင္းၿမိဳ႕နယ္ခြဲတို႔တြင္ ယခုပြင့္လင္းရာသီ၌ သစ္စက္အလံုးေရ ရာေက်ာ္ရွိသည္ ဟု ေဒသခံမ်ားမွ ေျပာျပသည္။ SSA(ယြက္ဆစ္)အဖြဲ႕မွ ေတာင္းထားေသာ ေငြ ၂ သိန္းခြဲမွာ ႏွစ္စဥ္ ပံုမွန္ေပးေနရေသာ အခြန္ေၾကးျဖစ္ၿပီး သစ္စက္ပိုင္ရွင္မ်ားမွ အစိုးရအဖြဲ႕အစည္းမ်ားသို႔ တိုင္ၾကားမႈမ်ား မျပဳလုပ္ရဲေၾကာင္း ႏွင့္ တိုင္ၾကားသည္ဟု သတင္းထြက္ေပၚက သစ္စက္အားလံုးကို SSA(ယြက္ဆစ္) အဖြဲ႕မွ ပိတ္ခိုင္းၿပီး သစ္စက္ ပိုင္ရွင္မ်ားကိုလည္း ထိုးႀကိတ္႐ိုက္ႏွက္ကာ တပ္သားသစ္အျဖစ္ ဖမ္းဆီးေခၚေဆာင္သြားတတ္သည္ဟု သစ္စက္အလုပ္သမားတစ္ဦး၏ ေျပာျပခ်က္အရ သိရွိရသည္။

ေစာ္ဘြားေလး
http://shannnews.blogspot.com/ ရွမ္းျပည္နယ္၊ အေရွ႕ပိုင္း၊ မိုးနဲၿမိဳ႕နယ္ႏွင့္ က်ိဳင္းေတာင္းၿမိဳ႕နယ္ခြဲရွိ သစ္စက္ပိုင္ရွင္မ်ားထံမွ SSA(ယြက္ဆစ္) အဖြဲ႕က ဧၿပီ(၆)ရက္ေန ႔တြင္ ေငြမ်ားေကာက္ခံသြားသည္ဟု ေဒသခံမ်ား ၏ ေျပာျပ ခ်က္ အရ သိရွိရသည္။

ကေလးသူငယ္မ်ားအား ညံ့ျဖင္းေအာင္ ျပဳလုပ္ေနသည့္ အင္တာနက္

ကေလးသူငယ္မ်ားအား ညံ့ျဖင္းေအာင္ ျပဳလုပ္ေနသည့္ အင္တာနက္

အင္တာနက္ရဲ့ စြမ္းေဆာင္ရည္နဲ႔ လူသားမ်ားအတြက္ အတိုင္းအဆမရွိ အက်ိဳးျပဳတယ္ဆုိတာ ျငင္းမရႏိုင္တဲ့ အခ်က္မ်ားပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

သို႔ေသာ္လည္း လူမႈေရးကြန္ယက္ေတြ၊ ဖုန္း၊ တက္ဘလက္ စတဲ့ အင္တာနက္ခ်ိတ္ဆက္ ပစၥည္းေတြ စတာေတြ တေန႔တျခား ပိုမိုမ်ားျပား လာေနတဲ့ ေခတ္ၾကီးမွာ ကေလးသူငယ္၊ လူငယ္လူရြယ္မ်ားရဲ့ အင္တာနက္ သံုးစြဲမႈ ပမာဏမွာလည္း စံခ်ိန္တင္ မ်ားျပားလုိ႔ လာေနပါတယ္။

ေအာက္ပါ အခ်က္အလက္ကားခ်ပ္မွာ အင္တာနက္ေၾကာင့္ ကေလးသူငယ္ေတြဟာ ယခင္ကလို မဟုတ္ေတာ့ပဲ လူမႈဆက္ဆံေရးနဲ႔ ေလ့လာသင္ၾကားေရး အပိုင္းေတြမွာ စြမ္းေဆာင္ရည္ေတြ က်ဆင္းျပီး ညံ့ျဖင္းလာေနတယ္ဆုိတာ ေတြ႔ရပါမယ္။

၁၉၉၀ ျပည့္ႏွစ္မ်ားနဲ႔ ၂၀၀၀ ျပည့္ႏွစ္မ်ားမွာ ေရပန္းစားခဲ့တဲ့ ဂိမ္းကစားျခင္းရဲ့ အက်ိဳးဆက္မ်ားကိုေတာ့ အင္တာနက္ သံုးစြဲမႈရဲ့ အက်ိဳးဆက္ေတြက အႏိုင္ယူသြားျပီ ျဖစ္ပါတယ္။
Credit:Myanmar Consumer Guide အင္တာနက္ရဲ့ စြမ္းေဆာင္ရည္နဲ႔ လူသားမ်ားအတြက္ အတိုင္းအဆမရွိ အက်ိဳးျပဳတယ္ဆုိတာ ျငင္းမရႏိုင္တဲ့ အခ်က္မ်ားပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ေဆးလိပ္ျဖတ္ျခင္း၏ အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ား


ေဆးလိပ္ျဖတ္ၿပီးေနာက္..

ေဆးလိပ္ျဖတ္ၿပီး ၈ နာရီ ၾကာတဲ့အခါ ေသြးထဲမွာ စုပံုေနတဲ့ ကာဗြန္မိုေနာက္ဆိုဒ္အဆိပ္ေငြ႔ေတြကို ခႏၶာကိုယ္က ဖယ္ရွားေပးပါတယ္။

၅ ရက္ၾကာတဲ့အခါ ခႏၶာကိုယ္ကို ဒုကၡေပးႏိုင္တဲ့ နီကိုတင္းဓာတ္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား မရွိေတာ့ဘူး။

၁ ပတ္ၾကာတဲ့အခါ အနံ႔အာရံုနဲ႔ အရသာအာရံု ပိုေကာင္းလာပါတယ္။

၃ လ ၾကာတဲ့အခါ အဆုတ္က ၃၀ % ပိုေကာင္းလာပါတယ္။ 
အဆုတ္ရဲ႕လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြကို ပိုလုပ္ႏိုင္လို႔ ေသြးထဲက ကာဗြန္ဒိုင္ေအာက္ဆိုဒ္ေတြကို ပိုဖယ္ရွားေပးႏိုင္ၿပီး ေအာက္ဆီဂ်င္ပိုရလာလို႔ က်န္းမာေရးလည္း ပိုေကာင္းလာပါတယ္။

၁ ႏွစ္ေက်ာ္ၾကာတဲ့အခါမွာေတာ့ ႏွလံုးေရာဂါနဲ႔ တျခားေရာဂါေတြ ျဖစ္ႏိုင္ေခ် တ၀က္မကက်သြားသလို ေဆးလိပ္ဖိုးေတြ သိန္းနဲ႔ခ်ီၿပီး စုမိသြားပါၿပီ။

သူငယ္ခ်င္းတို႔ေရ.. ကိုယ့္ရဲ႕အသက္နဲ႔ စုေဆာင္းထားသမွ် ပိုက္ဆံေတြကို ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ထိန္းသိမ္းဖို႔ ခုပဲ ေဆးလိပ္ျဖတ္လိုက္ေတာ့ေနာ္…. ေဆးလိပ္ျဖတ္ၿပီး ၈ နာရီ ၾကာတဲ့အခါ ေသြးထဲမွာ စုပံုေနတဲ့ ကာဗြန္မိုေနာက္ ဆိုဒ္အဆိပ္ေငြ႔ေတြကို ခႏၶာကိုယ္က ဖယ္ရွားေပးပါတယ္။
၅ ရက္ၾကာတဲ့အခါ ခႏၶာကိုယ္ကို ဒုကၡေပးႏိုင္တဲ့ နီကိုတင္းဓာတ္ေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ား မရွိေတာ့ဘူး။
၁ ပတ္ၾကာတဲ့အခါ အနံ႔အာရံုနဲ႔ အရသာအာရံု ပိုေကာင္းလာပါတယ္။
၃ လ ၾကာတဲ့အခါ အဆုတ္က ၃၀ % ပိုေကာင္းလာပါတယ္။
အဆုတ္ရဲ႕လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြကို ပိုလုပ္ႏိုင္လို႔ ေသြးထဲက ကာဗြန္ဒိုင္ေအာက္ဆိုဒ္ေတြကို ပိုဖယ္ ရွားေပးႏိုင္ၿပီး ေအာက္ဆီဂ်င္ပိုရလာလို႔ က်န္းမာေရးလည္း ပိုေကာင္းလာပါတယ္။


လွည္းတန္းခံုးေက်ာ္ တံတားအား ဧၿပီ ၁ဝ ရက္ေန႔မွ စတင္ကာ စမ္းသပ္ဖြင့္လွစ္ ေပးသြားမည္

လွည္းတန္းခံုးေက်ာ္ တံတားအား ဧၿပီ ၁ဝ ရက္ေန႔မွ စတင္ကာ စမ္းသပ္ဖြင့္လွစ္ ေပးသြားမည္


မဟာသႀကၤန္ ကာလတြင္ ယာဥ္ႏွင့္ လူစည္ကား ထူထပ္မည့္ ရန္ကုန္-ျပည္လမ္း တစ္ေလွ်ာက္ တြင္ ယာဥ္က်ပ္ ေတာင့္မႈမ်ား မရွိေစရန္ လွည္းတန္းခံုးေက်ာ္ တံတားအား ဧၿပီ ၁ဝ ရက္ေန႔မွ စတင္ကာ စမ္းသပ္ ေမာင္းႏွင္ ခြင့္ျပဳေပး သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ေတာ္ စည္ပင္ သာယာေရး ေကာ္မတီ၊ လမ္း/ တံတား ဌာနမွ သိရသည္။

''မဟာသႀကၤန္ ကာလမွာ စည္ကားတဲ့ ေနရာေတြ ျဖစ္တဲ့ တကၠသိုလ္ရိပ္သာ လမ္းတုိ႔၊ ရန္ကုန္- ျပည္လမ္းတုိ႔၊ ရန္ကုန္- အင္းစိန္ လမ္းတို႔မွာ ယာဥ္ပိတ္ဆို႔ မႈေတြ မျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳတင္ ၿပီးေတာ့ တံတားသစ္ႀကီးကို အသံုးျပဳ ႏုိင္ေတာ့မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အေခ်ာထည္ပိုင္း ေတြ က်န္ရွိ ေနေသးတဲ့အတြက္ ဖြင့္ပြဲကိုေတာ့ ေမလ ပထမပတ္ေလာက္ အတြင္းမွာ ဖြင့္လွစ္ ေပးသြား မွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီတံတား သစ္ႀကီးက ၂ဝ၁၂ ခုႏွစ္ မတ္လမွာ ပႏၷက္႐ိုက္ ခဲ့တာ ျဖစ္တဲ့ အတြက္ အခု ၂ဝ၁၃ ခုႏွစ္ ဧၿပီ ၁ဝ ရက္မွာ စတင္ အသံုးျပဳႏုိင္တဲ့ အေနအထားမွာ ရွိပါတယ္။

က်န္ရွိေနတဲ့ ဘုရင့္ေနာင္၊ ေရႊဂံုတုိင္ ခံုးေက်ာ္ ေတြလည္းပဲ အမ်ားျပည္သူေတြ အခုလိုပဲ ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ အသံုးျပဳႏိုင္ေအာင္ စိတ္လက္ ခ်မ္းသာစြာ သြားလာ ႏုိင္ေရးအတြက္ ေဆာင္ရြက္ ေနၿပီ ျဖစ္ သလို ေနာင္မွာလည္း ေျမနီကုန္း လမ္းဆံုတုိ႔၊ ရွစ္မိုင္လမ္းဆံု တုိ႔မွာ လည္း ဆက္လက္ၿပီးေတာ့ ခံုးေက်ာ္ တံတားေတြ ေဆာင္ရြက္သြားဖို႔ ရွိပါတယ္''ဟု ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ေတာ္ စည္ပင္သာ ယာေရး ေကာ္ မတီ၊ လမ္း/ တံတားဌာန ဒုတိယ ဌာနမွဴး ဦးစည္သူလြင္ က ေျပာၾကားသည္။

ေရႊေတာင္ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈ ကုမၸဏီမွ လွည္းတန္းခံုးေက်ာ္ တံတား တည္ေဆာက္ေရး စီမံကိန္း မန္ေနဂ်ာ ဦးေအာင္ႏုိင္ျမင့္က သတ္မွတ္ကာလ ထက္ေစာ၍ ေအာင္ျမင္စြာ တည္ေဆာက္ ၿပီးစီးကာ လွည္းတန္း ခံုးေက်ာ္ တံတားအား ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ အသံုးျပဳ ႏုိင္သည္မွာ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ေတာ္ေန ျပည္သူမ်ား ေန႔စဥ္ရင္ဆိုင္ ေနရသည့္ ယာဥ္ေၾကာ က်ပ္ေတာင့္မႈမ်ားကို ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္ေရး လုပ္ငန္း၏ တစ္စိတ္ တစ္ေဒသ ေအာင္ျမင္ျခင္းဟု ဆိုပါသည္။ အေခ်ာထည္ လုပ္ငန္းမ်ား အၿပီးသတ္ ႏိုင္ရန္လည္း တည္ေဆာက္ေရး ကာလကဲ့သို႔ပင္ ေန႔ည ေဆာင္ရြက္ ေနသည္ဟု ၎က ျဖည့္ စြက္ ေျပာၾကားသည္။

''သတ္မွတ္ကာလထက္ ေစာစီးစြာ ၿပီးစီးႏုိင္ေအာင္ ညပိုင္းကို ေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ား အခ်ိန္ယူ ေဆာင္ရြက္ ခဲ့ရပါတယ္။ တံတားႀကီးရဲ႕ သံမဏိ သံေပါင္ေတြ တပ္ဆင္တဲ့ ကာလမွာ ညပိုင္းလုိင္း ကားေတြ ပိတ္သိမ္းတဲ့ ည ၁၁ နာရီဝန္းက်င္ကေန မိုးလင္းေပါက္ ညစဥ္ ေဆာင္ရြက္ခဲ့ ရပါတယ္၊ ျပည္ပက ကြၽမ္းက်င္သူ ပညာရွင္ေတြနဲ႔ လက္တြဲ ေဆာင္ရြက္ခဲ့ရတဲ့ အတြက္ ကြၽန္ေတာ္တို႔ အတြက္လည္း နည္းပညာ ပိုင္းဆုိင္ရာ အေတြ႕အႀကံဳ ေကာင္းေတြ ရရွိခဲ့ပါ တယ္'' ဟု စီမံကိန္း အင္ဂ်င္နီယာ ဦးစိန္ဝင္းက သူ႔အျမင္ကို ေျပာျပခဲ့သည္။

တံတားႀကီး ၿပီးစီးသြားၿပီး ေနာက္ပိုင္းတြင္ တံတားတည္ေဆာက္ေရး စီမံကိန္းတြင္ ထပ္တိုး လုပ္ငန္းမ်ား ပါရွိလာသည့္အတြက္ ခန္႔မွန္းထားသည္ထက္ ပိုမိုလာမည့္ ထပ္တိုး ကုန္က် ေငြမ်ားကို ရန္ကုန္ ၿမိဳ႕ေတာ္ စည္ပင္သာယာေရး ေကာ္မတီသုိ႔ တင္ျပသြားရန္ ရွိသည္ဟုလည္း သိရသည္။ တံတားႀကီးအား အသံုးျပဳခြင့္ ေပးသည့္အခ်ိန္တြင္ နာနတ္ေတာလမ္းဆံု၌ မီးပြိဳင့္ ထားရွိျခင္း ရွိ၊မရွိႏွင့္ ပတ္သက္၍လည္း ရန္ကုန္ ၿမိဳ႕ေတာ္စည္ပင္ သာယာေရး ေကာ္မတီမွ တာဝန္ရွိသူ တစ္ဦးက ''ဒီအပိုင္းမွာလည္း ကြၽန္ေတာ္တုိ႔ ေျမျပင္ ကြင္းဆင္းၿပီး ေတာ့ ေလ့လာတြက္ခ်က္မႈေတြ လုပ္ထားတာ ရွိပါတယ္။ တံတားေပၚက ဆင္းလာတဲ့ ကားတန္းကို နာနတ္ေတာလမ္း မီးပိြဳင့္ဟာ အဟန္႔အတားျဖစ္၊ မျဖစ္ဆိုတာလည္း ကြၽန္ေတာ္တုိ႔ သံုးသပ္ ဆံုးျဖတ္ၿပီးမွ ေဆာင္ရြက္ မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေသခ်ာ တာကေတာ့ ကြၽန္ေတာ္တုိ႔ ေဆာင္ရြက္မႈရဲ႕ အေျဖဟာ ရန္ကုန္- ျပည္လမ္းႀကီး တစ္ေလွ်ာက္မွာ ယာဥ္က်ပ္ ေတာင့္မႈကို ေလွ်ာ့ခ် သြားဖုိ႔ပါပဲ''ဟု ေျဖၾကားသြားသည္။ ။

 http://bit.ly/Ze5rIH
မဟာသႀကၤန္ကာလတြင္ ယာဥ္ႏွင့္လူစည္ကား ထူထပ္မည့္ ရန္ကုန္-ျပည္လမ္း တစ္ေလွ်ာက္တြင္ ယာဥ္က်ပ္ ေတာင့္မႈမ်ား မရွိေစ ရန္ လွည္းတန္းခံုးေက်ာ္ တံတားအား ဧၿပီ ၁ဝ ရက္ေန႔မွ စတင္ကာ စမ္းသပ္ ေမာင္းႏွင္ခြင့္ျပဳေပးသြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ေတာ္ စည္ပင္ သာယာေရး ေကာ္မတီ၊ လမ္း/ တံတား ဌာနမွ သိရသည္။

တရားဝင္ ကိုယ္ဝန္ဖ်က္ခ်ခြင့္ ေကာင္းက်ဳိးႏွင့္ ဆိုးက်ဳိးႏွစ္မ်ဳိးလံုး ရွိႏုိင္

တရားဝင္ ကုိယ္ဝန္ဖ်က္ခ်ခြင့္အေပၚတြင္ ေကာင္းက်ဳိးႏွင့္ ဆုိးက်ဳိး ႏွစ္မ်ဳိး စလုံးရွိႏုိင္သျဖင့္ ဥပေဒကုိ ျပ႒ာန္းရာတြင္ စနစ္တက် ရွိရန္လိုေၾကာင္း အမ်ဳိးသမီးဖြံ႕ ၿဖိဳးတိုးတက္ေရး အတြက္ေဆာင္ရြက္လွ်က္ရွိသည့္ ဖန္တီးအိမ္ မွ ေဒၚေရႊေရႊစိန္လတ္ က ေျပာ သည္။

ဂ်ပန္ တကၠသိုလ္ေတြက ေဒၚစုကို ဂုဏ္ထူးေဆာင္ဘြဲ႕ ေပးမယ္

Photo: ဂ်ပန္ တကၠသိုလ္ေတြက ေဒၚစုကို ဂုဏ္ထူးေဆာင္ဘြဲ႕ ေပးမယ္
Tuesday, April 9, 2013

ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္က လာမည့္ စေနေန႔မွာ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံကိုသြားေရာက္ဖုိ႔ ရွိ ျပီး ဂ်ပန္ႏိုင္ငံ တိုက်ိဳျမိဳ႕မွာ ရွိ တဲ့  Ryukoku တကၠသိုလ္က ေဒၚေအာင္
ဆန္းစုၾကည္ကို ျမန္မာ ႏိုင္ငံရဲ့ ဒီမိုကေရစီ အေျပာင္း အလဲေတြ လုပ္ေဆာင္
တာကို ဂုဏ္ျပဳတဲ့အေနနဲ႔ ဂုဏ္ထူးေဆာင္ ပါရဂူဘြဲ႕ကို အပ္ႏွင္းမွာ ျဖစ္တယ္
လုိ႔ သိရပါတယ္။

၁၉၈၅ ခုကေန ၁၉၈၆ခုႏွစ္ေတြ အတြင္း ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္က က်ိဳတို တကၠသိုလ္မွာ သုေတသန ျပဳလုပ္ ခဲ့တဲ့ အတြက္ က်ိုဳတို တကၠသိုလ္ကလဲ သူ႔ကို တကၠသိုလ္ ရဲ႕ဂုဏ္ထူးေဆာင္အဖြဲ႔ဝင္ အျဖစ္ ဂုဏ္ျပဳဖုိ႔ စီစဥ္ေနတယ္
လုိ႕လဲ သိရပါတယ္။

ေဒၚေအာင္ဆန္းစု ၾကည္က က်ိဳတို တကၠသိုလ္မွာ သုေတသန ျပဳလုပ္ေနစဥ္
အတြင္း Ryukoku တကၠသိုလ္ကိုလဲ မၾကာခဏသြားေရာက္ခဲ့တယ္လုိ႔ ဆို
ပါတယ္။

Ryukoku တကၠသိုလ္က ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ကို အခုလုိ ဂုဏ္ထူးေဆာင္ ပါရဂူ ဘြဲ႕ကို အပ္ႏွင္းဖုိ႕ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ ခ်ခဲ့တာဟာ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ အေနနဲ႔ ျမန္မာ ႏိုင္ငံအဖုိ႔ ဒီမိုကေရစီ ရ ရွိေရး အတြက္ ႏွစ္ရွည္လမ်ား ၾကိဳးပမ္း
ခဲ့ တာေတြ ေၾကာင့္ ျဖစ္ျပီး တကၠသိုလ္အေနနဲ႔ ကမၻာ့ ျငိမ္းခ်မ္းေရး ရ ရွိ ဖုိ႔ 
ေဆာင္ ရြက္သူ ေတြကို အားေပး ဂုဏ္ျပဳေလ့ ရွိ တဲ့ အတြက္ေၾကာင့္ျဖစ္
တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ က ဧျပီလ ၁၅ ရက္ေန႔မွာ Ryukoku တကၠသိုလ္ ကို သြားေရာက္ ဂုဏ္ထူးေဆာင္ ဘြဲ႕ ကို လက္ ခံ ျပီး မိန္႔ခြန္း ေျပာၾကားမွာျဖစ္ တဲ့
အျပင္ ေက်ာင္းသူေက်ာင္းသားေတြ နဲ႔လဲ ေတြ႔ ဆံု မွာျဖစ္ပါတယ္။

NEWS COLLECTION ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္က လာမည့္ စေနေန႔မွာ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံကို သြားေရာက္ဖုိ႔ရွိျပီး ဂ်ပန္ႏိုင္ငံ တိုက်ိဳျမိဳ႕မွာ ရွိ တဲ့ Ryukoku တကၠသိုလ္ က ေဒၚေအာင္ ဆန္းစုၾကည္ကို ျမန္မာ ႏိုင္ငံရဲ့ ဒီမိုကေရစီ အေျပာင္း အလဲေတြ လုပ္ေဆာင္တာကို ဂုဏ္ျပဳတဲ့အေနနဲ႔ ဂုဏ္ထူးေဆာင္ ပါရဂူ ဘြဲ႕ကို အပ္ႏွင္းမွာ ျဖစ္တယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။

ေခၽြးေပါက္က်ဥ္းၿပီး တင္းရင္းတဲ့အသားအေရျဖစ္ေစဖို

Photo: ေခၽြးေပါက္က်ဥ္းၿပီး တင္းရင္းတဲ့အသားအေရျဖစ္ေစဖို 
Tuesday, April 9, 2013

သင့္ေခၽြးေပါက္ေတြဟာ မွန္ဘီလူးေအာက္ေရာက္ေနသလို က်ယ္ေနလို႔ စိတ္ညစ္ေနလား??? စိတ္မညစ္ပါနဲ႔။ ေခၽြးေပါက္က်ဥ္းေစတဲ့ လြယ္ကူတဲ့နည္းေလးေတြရွိပါတယ္။ ေခၽြးေပါက္ေလးေတြ ျပန္က်ဥ္းေအာင္က အေပၚက ေခၽြးေပါက္က်ယ္ေစတဲ့အေၾကာင္းေတြကိုလည္း သတိထားရပါမယ္။
ၿပီးေတာ့ ေခၽြးေပါက္ေလးေတြ က်ဥ္းသြားေအာင္ လုပ္ေဆာင္ရမွာေတြြကို ေျပာျပေပးမယ္ေနာ္။

အသားအေရထိန္းသိမ္းမယ္

- အဆီပိုေတြနဲ႔ ဆဲလ္ေသေတြေၾကာင့္ ေခၽြးေပါက္ေတြပိုက်ယ္လာေစၿပီး ၀က္ျခံေတြလည္း ျဖစ္ေစေတာ့ အသားအေရကို ေသခ်ာသန္႔စင္ေပးဖို႔ အေရးၾကီးတယ္ေနာ္။
- တစ္ရက္ကို ၂ ၾကိမ္ ကိုယ့္အသားအေရနဲ႔ အဆင္ေျပတဲ့ Facial Cleanser နဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္ေပးပါ။
- ညဘက္ ဘယ္ေလာက္ပဲအိပ္ခ်င္ေနပါေစ မိတ္ကပ္ေတြဖ်က္ၿပီးမွ အိပ္ပါ။
- မ်က္ႏွာသစ္ၿပီးတိုင္း Toner သံုးေပးရမယ္ေနာ္။
- ဗီတာမင္စီပါတဲ့ ခရမ္ေတြကို လိမ္းေပးရင္လည္း အသားအေရကို သန္႔စင္ေစသလို အသားအေရကို တင္းရင္းေစတဲ့ ေကာ္လာဂ်င္ ထုတ္လုပ္မွုကိ္ု အားေပးလို႔ ေခၽြးေပါက္ေတြက်ဥ္းေစဖို႔ အေထာက္အကူ ေပးပါတယ္။
- ဆဲလ္အေသေတြကို ေသခ်ာဖယ္ရွားႏိုင္ဖို႔ တစ္ပတ္ကို အနည္းဆံုးတစ္ၾကိမ္ Scrud နဲ႔ မ်က္ႏွာေခ်းခၽြတ္ပါ။
- တစ္ပတ္ကိုတစ္ၾကိမ္ မ်က္ႏွာေပါင္းတင္ေပးဖို႔လည္း မေမ့ပါနဲ႔။ ေခၽြးေပါက္ေတြကို သန္႔စင္ေစတဲ့ မ်က္ႏွာေပါင္းတင္ကပ္ခြာ (Pore refining mark) ကို သံုးေပးတာပိုေကာင္းပါတယ္ေနာ္။
- Alpha Hydroxy Acid (AHA) 10% ပါတဲ့ လိမ္းေဆးေတြကို သံုးေပးႏိုင္ရင္ေတာ့ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။

ေနေရာင္ျခည္ဒဏ္က ကာကြယ္မယ္

- ေနေရာင္ျခည္က အသားအေရရဲ႕ တကယ့္ရန္သူပဲေနာ္။
- ေခၽြးေပါက္ေတြက်ယ္ေစတဲ့ အဓိကအခ်က္လည္း ျဖစ္ေနေတာ့ ဒီဆိုးက်ဳိးအရမ္းေပးတဲ့ ေနေရာင္ျခည္ဒဏ္ကို ကာကြယ္မယ္။
- ေနေရာင္ကာကြယ္ေဆးေတြ လိမ္းမယ္။
- ေနကာမ်က္မွန္၊ ထီး၊ ဦးထုပ္ပါမွ အျပင္ထြက္ၾကမယ္ေလ။

မိတ္ကပ္ကို အားမကိုးပါနဲ႔

- ေခၽြးေပါက္ေတြကို ဖံုးေအာင္ဆိုၿပီး မိတ္ကပ္ေတြကို အထူၾကီးလိမ္းမလို႔လား။ မလုပ္လိုက္နဲ႔ေနာ္။
- သင့္အေရျပားေလး ေကာင္းေကာင္းအသက္ရွုပါေစလား။
- မိတ္ကပ္ကို အထူၾကီးလိမ္းေလေလ ေခၽြးေပါက္ေတြကို ပိတ္ဆို႔ေစၿပီး အသားအေရကို ပိုထိခိုက္ေလေလပဲေလ။
- မ်က္ႏွာေျပာင္ျဖစ္ေနမွာဆိုးရင္ေတာ့ ေပါင္ဒါမွုန္႔ေတြ၊ ေပါင္ဒါခဲ (Powder Cake) ေတြ လိမ္းရင္ကို OK တယ္ေနာ္။
- Oil Control အမ်ဳိးအစားကိုပဲ ေရြးခ်ယ္ဖို႔ေတာ့ မေမ့ပါနဲ႔။
- မိတ္ကပ္လိမ္းတာ နဲေလ ေကာင္းေလပါေနာ္။
- မိတ္ကပ္လိမ္းရင္ အသံုးျပဳတဲ့ ေရျမဳပ္၊ ဘရွပ္ စတာေတြကိုလည္း အျမဲသန္႔ရွင္းေအာင္ထားပါ။
- ေရျမဳပ္၊ ဘရွပ္ေတြေပၚမွာရွိေနတဲ့ အဆီေတြ ဘက္တီးရီးယားေတြဟာ သင့္ေခၽြးေပါက္ေတြထဲကို ၀င္ၿပီး ေကာင္းေကာင္းဒုကၡေပးႏိုင္တယ္ေလ။
- အဲဒီေတာ့ ေရျမဳပ္၊ ဘရွပ္ေတြကို အျမဲသန္႔ရွင္းေနေအာင္ ဂရုစိုက္ရမယ္ေနာ္။

က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညႊတ္တဲ့ စားေသာက္မွုပံုစံေျပာင္းမယ္

- ေရကို မ်ားမ်ားေသာက္ပါ။ ဒါမွ ခႏၶာကိုယ္ထဲက အညစ္အေၾကး အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ဖယ္ရွားႏိုင္မွာေလ။
- အသီးအရြက္၊ အဆီနည္းတဲ့အသား၊ ငါး မ်ားမ်ားစားပါ။
- ရယ္ဒီမိတ္စားစရာေတြ၊ အခ်ဳိေတြ၊ အဆီအဆိမ့္ေတြ၊ ေကာ္ဖီေတြက အေရျပားက အဆီထုတ္လုပ္မွုကို မ်ားေစလို႔ ေခၽြးေပါက္ထဲမွာ အဆီေတြေၾကာင့္ ေခၽြးေပါက္ပိုက်ယ္လာေစသလို ေခၽြးေပါက္ပိတ္ၿပီး ၀က္ျခံေတြပါ ျဖစ္ေစႏိုင္လို႔ ေ၀းေ၀းက ေရွာင္ရမယ္ေနာ္။

ေခၽြးေပါက္ေလးေတြ ျပန္က်ဥ္းေစမယ့္ သဘာ၀ရဲ႕စြမ္းအားမ်ား

ဆဲလ္အေသေတြကို ပံုမွန္ဖယ္ရွားျခင္းဟာ ေခၽြးေပါက္ေတြကို ျပန္က်ဥ္းေစမယ့္ အေကာင္းဆံုးနည္းပါပဲ။ ဆဲလ္အေသေတြကို ဖယ္ရွားတာကို အိမ္မွာပဲ သဘာ၀ပစၥည္းေတြနဲ႔ လုပ္လို႔ရတယ္ေနာ္။
- အရင္ဆံုး မ်က္ႏွာသစ္ပါ။
- ၿပီးေတာ့ မ်က္ႏွာသုတ္ပု၀ါကို ေရေႏြးဆြတ္ အေရညွစ္ၿပီး မ်က္ႏွာေပၚခဏတင္ထားပါ။
- ဒါမွ ေခၽြးေပါက္ေတြကို ပြင့္ေစၿပီး ဆဲလ္ေသေတြကို ထိထိေရာက္ေရာက္ ဖယ္ရွားေပးႏိုင္ေစပါတယ္။
- ဂ်ဳံ (သို႔) မုန္႔ဖုတ္ေဆာ္ဒါနဲ႔ ေရကို ဆတူေရာၿပီး မ်က္ႏွာေပၚလိမ္းပါ။
- ခဏေနရင္ ေရေဆးခ်လိုက္ရံုပါပဲ။
- တစ္ပတ္မွာ တစ္ခါထက္ေတာ့ ပိုၿပီး မလုပ္မိေစနဲ႔ေနာ္.. အလြန္အကၽြံလုပ္ရင္ အသားအေရကို ထိခိုက္သြားႏိုင္တယ္ေလ။

ေခၽြးေပါက္ေလးေတြက်ဥ္းေစတဲ့ အကုန္အက်လည္းမမ်ား လြယ္ကူအစြမ္းထက္တဲ့ သဘာ၀ပစၥည္းေတြနဲ႔ ေပါင္းတင္နည္းေတြကိုလည္း ေလ့လာၾကည့္ရေအာင္..။

သခြားသီးနဲ႔ ေထာပတ္သီး မ်က္ႏွာေပါင္းတင္ေဆး

- ပါးပါးလီွးထားတဲ့ သခြားသီး လၻက္ရည္ပန္းကန္လံုးတစ္၀က္၊ ေထာပတ္သီး လၻက္ရည္ပန္းကန္လံုးတစ္၀က္၊ ၾကက္ဥအကာ တစ္လံုး၊ ႏို႔မွုန္႔ လၻက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္းအားလံုးကို ေသခ်ာသမၿပီး ပ်စ္ပ်စ္ေလးျဖစ္သြားေအာင္ Blender နဲ႔ ေရာေမႊလိုက္ေနာ္။
- ရရွိလာတဲ့ အႏွစ္ကို မ်က္ႏွာနဲ႔ လည္ပင္းမွာ ႏွံ႔စပ္ေအာင္လိမ္းေပးပါ။
- ၃၀ မိနစ္ (သို႔) ေျခာက္သြားတဲ့အခါ ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ႔ အရင္ေဆးခ်ၿပီး ေရေအးနဲ႔ ျပန္ေဆးလိုက္ပါ။
- မ်က္ႏွာနဲ႔ လည္ပင္းကို ေျခာက္ေသြ႔ေအာင္ သုတ္ၿပီးတဲ့အခါ သင့္ေခၽြးေပါက္ေလးေတြက်ဥ္းၿပီး ႏူးညံ့ေခ်ာေမြ႔ေနတဲ့ မ်က္ႏွာေလးကို ေတြ႔ၿပီး သင္လည္း အရမ္းကို ေပ်ာ္ရႊင္သြားမွာေနာ္။


ၾကက္ဥနဲ႔ သံပုရာသီး မ်က္ႏွာေပါင္းတင္ေဆး

- သံပုရာသီးတစ္ျခမ္းကို အရည္ညွစ္ၿပီး ၾကက္ဥအကာတစ္လံုးနဲ႔ ၃ မိနစ္ခန္႔ၾကာေအာင္ ေခါက္ေမႊပါ။
- ၿပီးေတာ့ မ်က္လံုးတ၀ွိက္ကို ခ်န္ထားၿပီး မ်က္ႏွာအႏွံ႔လိမ္းလိုက္ပါ။
- ၃၀ မိနစ္ၾကာတဲ့အခါ ေရေႏြးေလးနဲ႔ ေဆးခ်ၿပီး အစိုဓာတ္ထိန္းခရမ္တစ္
ခုခု လိမ္းေပးလိုက္ရင္ ေခၽြးေပါက္ေလးေတြက်ဥ္းၿပီး လန္းဆန္းေခ်ာေမြ႔ေန
တဲ့ မ်က္ႏွာေလးကို ရရွိပါလိမ့္မယ္ေနာ္။

ငွက္ေပ်ာသီးနဲ႔ ပ်ားရည္ မ်က္ႏွာေပါင္းတင္ေဆး

- ဒါကေတာ့ အလြယ္ဆံုးနည္းေလးပါပဲ။
- ေခ်ထားတဲ့ ငွက္ေပ်ာသီးနဲ႔ ပ်ားရည္ကိုေရာ သမေအာင္ေမႊၿပီး အႏွစ္ပ်စ္ပ်စ္ေလးရလာတဲ့အခါ မ်က္ႏွာေပၚမွာ လိမ္းပါ။
- ၁၀ မိနစ္ေနရင္ ေရေႏြးေလးနဲ႔ ေဆးခ်လိုက္ရုံပါပဲ။
- အရမ္းလြယ္တယ္ေနာ္.. ဒါေပမယ့္ အရမ္းလည္း အစြမ္းထက္ပါတယ္။
- ငွက္ေပ်ာသီးမွာပါတဲ့ သဘာ၀အက္စစ္က ဆဲလ္ေဟာင္းေတြကို ဖယ္ရွားေပးၿပီး ပ်ားရည္က အသားအေရကို ႏူးညံ့ေခ်ာေမြ႔ေစတယ္ေလ။
- ဒီနည္းနဲ႔ပဲ ေခၽြးေပါက္ေလးေတြကို က်ဥ္းေစတာပါ။
- ငွက္ေပ်ာသီးအစား ေခ်ထားတဲ့ စပ်စ္သီး (သို႔) စေတာ္ဘယ္ရီသီးနဲ႔ ပ်ားရည္ကို ေရာၿပီးေတာ့လည္း လုပ္လို႔ရတယ္ေနာ္။

ခ်က္ခ်င္းလက္ငင္း ေခၽြးေပါက္က်ဥ္းေစ

- ခ်က္ခ်င္းလက္ငင္း ေခၽြးေပါက္က်ဥ္းေစဆိုေတာ့ စိတ္၀င္စားသြားၿပီ ဟုတ္ ??
- ေခၽြးေပါက္ေတြ ခ်က္ခ်င္းက်ဥ္းေစဖို႔အတြက္ အေအးဓာတ္ကို သံုးရမွာပါ။
- ႏို႔ထဲမွာပါတဲ့ လက္တစ္အက္စစ္လို႔ေခၚတဲ့ Alpha Hydroxy Acid ဟာ အသားအေရကို ႏူးညံ့ေခ်ာေမြ႔ေစသလို ဆဲလ္အသစ္ပြားတာကိုလည္း အားေပးတယ္ေလ။
- အဲဒီေတာ့ အေအးဓာတ္နဲ႔ ႏို႔ရဲ႕ အစြမ္းေတြကို အသံုးခ်ၿပီး ေခၽြးေပါက္ေတြက်ဥ္းေအာင္ လုပ္ၾကစို႔ေနာ္။
- အ၀တ္သန္႔သန္႔တစ္ခုကို အေအးခံထားတဲ့ႏို႔ထဲ ႏွစ္လိုက္ပါ။
- အ၀တ္မွာ ပိုေနတဲ့ႏို႔ေတြကို ညွစ္လိုက္ၿပီး အ၀တ္ကိုမ်က္ႏွာေပၚ ကပ္ထားပါ။
- ၅-၁၀ မိနစ္ၾကာတဲ့အခါ အ၀တ္ကိုဖယ္ၿပီး ေရေအးေအးေလးနဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္လိုက္ရုံပါပဲ။
- ဒီနည္းေလးဟာ ေခၽြးေပါက္ေတြကို ယာယီက်ဥ္းသြားေစၿပီး အသားအေရ
ကို ေခ်ာေမြ႔သြားေစသလို ေခၽြးေပါက္ေတြထဲကို မိတ္ကပ္ေတြ မ၀င္ေအာင္လည္း ကာကြယ္ေပးပါတယ္။
- အားလံုးအတြက္ အသံုးတည့္မွာပါေနာ္။

ရင္ႏွင္းအေပၚမွာ ေျပာျပခဲ့တာေလးေတြကို ေသခ်ာလိုက္လုပ္ေပးရင္ ေခၽြးေပါက္ေလးေတြ တျဖည္းျဖည္းက်ဥ္းလာမယ့္အျပင္ အသားအေရလည္း တကယ္ကို လွလာမွာေနာ္။ ေခၽြးေပါက္ေတြက်ဥ္းၿပီး တင္းရင္းေခ်ာေမြ႔လွပတဲ့ မ်က္ႏွာေလးကို ျမန္ျမန္ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ပါေစရွင္။ :pray

credit >>>Myanmar Health & Beauty
ပိုပိုေဇာ္(သဘာဝအားအင္) သင့္ေခၽြးေပါက္ေတြဟာ မွန္ဘီလူးေအာက္ေရာက္ေနသလို က်ယ္ေနလို႔ စိတ္ညစ္ေနလား??? စိတ္မညစ္ပါနဲ႔။ ေခၽြးေပါက္က်ဥ္းေစတဲ့ လြယ္ကူတဲ့ နည္းေလးေတြရွိပါတယ္။ ေခၽြးေပါက္ေလးေတြ ျပန္ က်ဥ္းေအာင္က အေပၚက ေခၽြးေပါက္က်ယ္ေစတဲ့အေၾကာင္းေတြကိုလည္း သတိထားရ ပါမယ္။
ၿပီးေတာ့ ေခၽြးေပါက္ေလးေတြ က်ဥ္းသြားေအာင္ လုပ္ေဆာင္ရ မွာေတြြ ကို ေျပာျပေပးမယ္ေနာ္။

အေမရိကန္သံတမန္ မွတ္တမ္းမ်ား WikiLeaks ေဖာ္ျပ

အစိုးရေတြရဲ႕ လ်ဳိ႕၀ွက္ သတင္းအခ်က္အလက္ေတြကို လူသိရွင္ၾကား အင္တာနက္မွာ ထုတ္ေဖာ္ခဲ့တဲ့ WikiLeaks ကေန အေမရိကန္ သံတမန္ဆိုင္ရာ အခ်က္အလက္ေတြ နဲ႔ ေထာက္လွမ္းေရး အခ်က္အလက္ေပါင္း ၂ သန္းနီးပါးကို အင္တာနက္မွာ အမ်ား ရွာေဖြႏို္င္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္ခဲ့ပါတယ္။

ရန္ကုန္ အိမ္ၿခံေျမ ဝယ္လက္မ်ား နယ္ဘက္သို႔လွည့္၊ အနားသတ္ၿမိဳ႕နယ္အခ်ဳိ႕ အေရာင္းအဝယ္ျဖစ္


ရန္ကုန္ (မဇၥ်ိမ)။   ။ ရန္ကုန္ အိမ္ၿခံေျမ ေစ်းကြက္အတြင္းရိွ ဝယ္လက္မ်ား စီမံကိန္းေဒသရိွရာ အျခားနယ္မ်ား သို႔ အဓိက လွည့္လည္ ဝယ္ယူေနၿပီး ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ အနားသတ္ ၿမိဳ႕နယ္အခ်ိဳ႕ရိွ ေျမကြက္မ်ားသာ အေရာင္း အဝယ္ရိွေနေၾကာင္း အက်ဳိးေဆာင္မ်ားက ဆိုသည္။

ၿငိမ္းခ်မ္းေရးေဆြးေႏြးပြဲ အျမန္လုပ္ဖုိ႔ ကခ်င္ေဒသခံေတြလိုလား


ကခ်င္လြတ္ေျမာက္ေရးအဖြဲ႔ KIO နဲ႔ ျမန္မာအစိုးရ ၿငိမ္းခ်မ္းေရး ကိုယ္စားလွယ္ေတြ ေတြ႔ဆံုေဆြးေႏြးဖို႔ တိတိက်က် ရက္သတ္မွတ္ႏိုင္ျခင္း မရွိေသးတဲ့အေပၚ  နယ္ေျမ မၿငိမ္သက္မႈေၾကာင့္

စက္မႈဇုန္ကအလုပ္သမားေတြ ေျမာက္ကိုရီးယားျပန္ေခၚ

စက္မႈဇုန္ကအလုပ္သမားေတြ ေျမာက္ကိုရီးယားျပန္ေခၚ

ဗြီအိုေအ(ျမန္မာဌာန)   ---  08.04.2013

ေျမာက္ကိုရီးယားအစိုးရက ေတာင္ကိုရီးယားနဲ႔ ပူးတြဲလုပ္ေဆာင္ေနတဲ့ Kaesong စက္မႈဇုန္ကေန သူ႔ရဲ႕ ႏိုင္ငံသား အလုပ္သမား ၅ ေသာင္းေက်ာ္ကို ျပန္လည္ေခၚယူ လိုက္ပါတယ္။ ဒီလုပ္ရပ္ဟာ ေတာင္ကိုရီးယားႏိုင္ငံနဲ႔ က်န္ရွိေနတဲ့ ေနာက္ဆံုး အဆက္ အသြယ္ကို ျဖတ္ေတာက္ပစ္လိုက္တာလည္းျဖစ္ပါတယ္။
 
စက္မႈဇုန္ရဲ႕ လုပ္ငန္း လုပ္ေဆာင္မႈေတြအားလံုးကို အၿမဲ ပိတ္ပစ္လိုက္မွာလား ျပန္ဖြင့္ မလားဆိုတာကို တာ၀န္ရွိသူေတြအေနနဲ႔ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ ခ်ဖို႔ စဥ္းစားေနခ်ိန္မွာ စက္မႈဇုန္ရဲ႕ လည္ပတ္မႈ အားလံုးကို ရပ္တန္႔ထားရလိမ့္မယ္လို႔ ေျမာက္ကိုရီးယားႏိုင္ငံ အာဏာရပါတီရဲ႕ ထိပ္တန္းေခါင္းေဆာင္တဦးျဖစ္တဲ့ ကင္ယန္ဂြန္ (Kim Yang Gon) က ႏိုင္ငံပိုင္ သတင္းဌာန ျဖစ္တဲ့ KCNA ကို တနလၤာေန႔မွာ ေျပာၾကားလိုက္ပါတယ္။
 
ေျမာက္ကိုရီးယားႏိုင္ငံဟာ စတုတၳအႀကိမ္ေျမာက္ ႏ်ဴကလီးယားစမ္းသပ္မႈ ျပဳလုပ္ဖို႔ ျပင္ ဆင္ေနတယ္ဆိုၿပီး ေတာင္ကိုရီးယားႏိုင္ငံက ေျပာဆိုလိုက္ၿပီးတဲ့ေနာက္ ေျမာက္ကိုရီးယားဘက္က အခုလို တုန္႔ျပန္လုပ္ေဆာင္မႈ ထြက္ေပၚလာတာျဖစ္ပါတယ္။
 
ေျမာက္ကိုရီးယားရဲ႕ ေဖါင္ဂ်ီရီ ႏ်ဴကလီးယား စမ္းသပ္မႈျပဳလုပ္တဲ့ေနရာမွာ လႈပ္ရွားမႈေတြ ရွိေနတဲ့ အရိပ္အေယာင္ ေတြ႔ရတဲ့အေၾကာင္း ေတာင္ကိုရီးယား
ႏိုင္င္ငံရဲ႕ ျပန္လည္ေပါင္းစီးေရး၀န္ႀကီး ရီယို ေခေယး (Ryoo Kihl-jae) က ဥပေဒျပဳ လႊတ္ေတာ္အမတ္ေတြကို ေျပာဆိုခဲ့ပါတယ္။ ေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့ အဲ့ဒီလို အေထာက္အထားေတြ မေတြ႔ရပါဘူးလို႔ ေတာင္ကိုရီးယား ကာကြယ္ေရး၀န္ႀကီးဌာနက ေျပာပါတယ္။
 
ေတာင္ကိုရီးယား ႏိုင္ငံသားတဦးျဖစ္တဲ့ ကုလသမဂၢ အတြင္းေရးမႉးခ်ဳပ္ မစၥတာ ဘန္ကီမြန္း (Ban Ki-moon) က ေနာက္ထပ္ ၿခိမ္းေျခာက္မႈေတြ ထပ္မလုပ္ဖို႔ ေျမာက္ကိုရီးယားႏိုင္ငံကို တိုက္တြန္းလိုက္ပါတယ္။
 
ေျမာက္ကိုရီးယားအေနနဲ႔ စတုတၳအႀကိမ္ေျမာက္ ႏ်ဴကလီးယား စမ္းသပ္မႈ ျပဳလုပ္မယ္ဆိုရင္ ကုလသမဂၢ လံုၿခံဳေရး ေကာင္စီရဲ႕ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ကို ခ်ိဳးေဖာက္ရာ ေရာက္လိမ့္မယ္လို႔ မစၥတာ ဘန္ကီမြန္း က  the Hague မွာ ေျပာဆိုလိုက္တာပါ။  ေျမာက္ကိုရီးယားအစိုးရက ေတာင္ကိုရီးယားနဲ႔ ပူးတြဲလုပ္ေဆာင္ေနတဲ့ Kaesong စက္မႈဇုန္ကေန သူ႔ရဲ႕ ႏိုင္ငံသား အလုပ္သမား ၅ ေသာင္းေက်ာ္ကို ျပန္လည္ေခၚယူလိုက္ပါတယ္။ ဒီလုပ္ရပ္ ဟာ ေတာင္ကိုရီးယားႏိုင္ငံနဲ႔ က်န္ရွိေနတဲ့ ေနာက္ဆံုး အဆက္ အသြယ္ ကို ျဖတ္ေတာက္ပစ္လိုက္တာလည္းျဖစ္ပါတယ္။

ျမန္မာ - ႐ုရွား သံတမန္ ဆက္ဆံေရး အထိမ္းအမွတ္ စာပုိ႔တံဆိပ္ေခါင္းသစ္ ေရာင္းခ်မည္

ျမန္မာ - ႐ုရွား သံတမန္ ဆက္ဆံေရး အထိမ္းအမွတ္ စာပုိ႔တံဆိပ္ေခါင္းသစ္ ေရာင္းခ်မည္
ေနျပည္ေတာ္ ၊ ၉-၄-၂၀၁၃

http://myawady-myawady.blogspot.com/2013/04/blog-post_9.html

ဆက္သြယ္ေရး ႏွင့္ သတင္းအခ်က္ နည္းပညာ ၀န္ႀကီးဌာန ၊ ျမန္မာ့ ဆက္သြယ္ေရး လုပ္ငန္းမွ ျမန္မာ - ႐ုရွား သံတမန္ ဆက္ဆံေရး ၆၅ ႏွစ္ေျမာက္ အထိမ္းအမွတ္ က်ပ္ ၅၀၀ တန္ အထူးထုတ္ စာပုိ႔ တံဆိပ္ေခါင္း သစ္ကုိ တုိင္းေဒသႀကီး ၊ ျပည္နယ္ ၊ ခ႐ုိင္ ၊ ၿမိဳ႕နယ္ ဆက္သြယ္ေရး စခန္း (စာတုိက္) မ်ား၌ ဧၿပီလ ၁၀ ရက္ေန႔ နံနက္ ၉ နာရီခဲြမွ စတင္၍ ေရာင္းခ် သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

အထူး အစီအစဥ္ တစ္ရပ္ အေနျဖင့္ ေနျပည္ေတာ္ ဗဟုိ စာတုိက္ႀကီး ၊ ရန္ကုန္ စာတုိက္ႀကီး ႏွင့္ မႏၲေလး စာတုိက္ႀကီး တုိ႔၌ ဧၿပီလ ၁၀ ရက္တြင္ ၀ယ္ယူေသာ စာပုိ႔ တံဆိပ္ေခါင္း မ်ားေပၚ၌ ေန႔စဲြ အမွတ္အသား တံဆိပ္ ႐ုိက္ႏွိပ္ ေပးမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရွိရသည္။
ဆက္သြယ္ေရး ႏွင့္ သတင္းအခ်က္ နည္းပညာ ၀န္ႀကီးဌာန ၊ ျမန္မာ့ ဆက္သြယ္ေရးလုပ္ငန္းမွ ျမန္မာ - ႐ုရွား သံတမန္ ဆက္ဆံေရး ၆၅ ႏွစ္ေျမာက္ အထိမ္းအမွတ္ က်ပ္ ၅၀၀ တန္ အထူးထုတ္စာပုိ႔ တံဆိပ္ေခါင္းသစ္ကုိ တုိင္းေဒသႀကီး ၊ ျပည္နယ္ ၊ ခ႐ုိင္ ၊ ၿမိဳ႕နယ္ ဆက္သြယ္ေရး စခန္း (စာတုိက္) မ်ား၌ ဧၿပီလ ၁၀ ရက္ေန႔ နံနက္ ၉ နာရီခဲြမွ စတင္၍ ေရာင္းခ်သြား မည္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

တန္ဖိုးနည္းဖုန္း ေရာင္းခ်ေရး ရန္ကုန္တုိင္း လႊတ္ေတာ္မွာ ေဆြးေႏြး

Photo: တန္ဖိုးနည္းဖုန္း ေရာင္းခ်ေရး ရန္ကုန္တုိင္း လႊတ္ေတာ္မွာ ေဆြးေႏြး 

တန္ဖိုးနည္း မိုဘိုင္းဆင္းကတ္ေတြကို ပြင့္လင္းျမင္သာမႈရိွရိွနဲ႔ ေရာင္းခ်ေပးဖို႔ ရန္ကုန္တုိင္းေဒသႀကီး လႊတ္ေတာ္မွာ လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္ ေဒါက္တာ ညိဳညိဳသင္းက တင္သြင္းခဲ့ပါတယ္။ 

လာမယ့္ ဧၿပီလ ၂၄ ရက္ေန႔မွာ စတင္ေရာင္းခ်မယ္လို႔ အစိုးရက ေၾကညာထားတဲ့ ၁၅၀၀ က်ပ္တန္ မိုဘုိင္းဆင္းကတ္ေတြ ေရာင္းခ်ရာမွာ ကုမၸဏီတစ္ခုလက္ထဲ ဒါမွမဟုတ္ လူပုဂၢိဳလ္တစ္ဦးတစ္ေယာက္လက္ထဲ အားလံုးလဲႊေပးလုိက္တာမ်ိဳးမျဖစ္ေစဖို႔နဲ႔ ပြင့္လင္းျမင္သာမႈရိွရိွ ေရာင္းခ်ေပးဖို႔ကို ေဒါက္တာ ညိဳညိဳသင္းက ဒီေန႔မွာတင္ျပခဲ့တာပါ။ 

ဒါေပမယ့္ တိုင္းေဒသႀကီး အစိုးရအဖဲြ႕အေနနဲ႔ ဆင္းကတ္ေတြ ဘယ္လိုေရာင္းခ်ရမလဲဆိုတာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ျပည္ေထာင္စု အစိုးရအဖဲြ႕က တိတိက်က် ညႊန္ၾကားခ်က္ မရိွေသးတာေၾကာင့္ အဲဒီလို အဆိုတင္သြင္း ေဆြးေႏြးမႈဟာ မွတ္တမ္းတင္တဲ့အဆင့္ပဲ ေရာက္ခဲ့ရတယ္လို႔ ေဒါက္တာ ညိဳညိဳသင္းက အခုလို ေျပာပါတယ္။ 

“ကုမၸဏီတစ္ခုကို ပုဒ္ျဖတ္ေပးလိုက္တာတို႔၊ ဌာနတစ္ခုကို လံုးဝလြဲအပ္ၿပီး ေရာင္းခ်လိုက္တာတို႔၊ ဝန္ႀကီးဌာနတစ္ခုကိုပဲ ကိုင္တြယ္ခိုင္းတာတို႔၊ အဲဒါမ်ဳိးေတြ မျဖစ္သင့္ဘူးဆိုၿပီး အေရးတႀကီး အဆိုတင္တယ္၊ ဒီအဆိုကို မဲခြဲၿပီးဆံုးျဖတ္ဖုိ႔ ႀကိဳးစားခဲ့ေပမယ့္ ဥကၠဌႀကီးက ဒါဟာဆိုလို႔ရွိရင္ ျပည္ေထာင္စုအစိုးရအဖြဲ႕က ဘယ္လိုလုပ္ပါဆိုတဲ့ ညႊန္ၾကားခ်က္ မရေသးတဲ့အတြက္ေၾကာင့္မို႔ အစိုးရအဖြဲ႕အေနနဲ႔ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲဆိုတာ မသိေသးဘူး၊ ဒါေၾကာင့္ဒီအဆိုကို မွတ္တမ္းပဲတင္ထားေပးပါဆိုၿပီး ဒါဥကၠဌႀကီး ကိုယ္တိုင္က မွတ္တမ္းပဲတင္ထားလိုက္တာေပါ့၊”

ျမန္မာ့ဆက္သြယ္ေရးလုပ္ငန္းက ေငြက်ပ္ ၁၅၀၀ တန္ CDMA 800 MHz ဆင္းကတ္အေရအတြက္ လစဥ္ ၃ သိန္းခဲြကို ျပည္နယ္နဲ႔ တုိင္းအသီးသီးအတြက္ ခြဲေ၀ေပးမွာျဖစ္ၿပီး တုိင္းနဲ႔ ျပည္နယ္အလိုက္ ရလာတဲ့ခြဲတမ္းအေရအတြက္ကို ေဒသခံေတြဆီ ျပန္လည္ေရာင္းခ်ေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္။ 

အဲဒီလို ဆင္းကတ္အေရအတြက္ကို ကန္႔သတ္ခ်က္နဲ႔ ေရာင္းခ်ေပးမွာ ျဖစ္တာေၾကာင့္ ျပည္သူေတြ၀ယ္ယူရာမွာ လံုေလာက္မႈမရွိႏုိင္ဘူးလို႔လည္း ေျပာဆိုေနၾကပါတယ္။ တန္ဖိုးနည္း မိုဘိုင္းဆင္းကတ္ေတြကို ပြင့္လင္းျမင္သာမႈ ရိွရိွနဲ႔ ေရာင္း ခ်ေပးဖို႔ ရန္ကုန္တုိင္းေဒသႀကီး လႊတ္ေတာ္မွာ လႊတ္ေတာ္ ကိုယ္စားလွယ္ ေဒါက္တာညိဳညိဳသင္းက တင္သြင္းခဲ့ပါတယ္။
လာမယ့္ ဧၿပီလ ၂၄ ရက္ေန႔မွာ စတင္ေရာင္းခ်မယ္လို႔ အစိုးရ က ေၾက ညာထားတဲ့ ၁၅၀၀ က်ပ္တန္ မိုဘုိင္းဆင္းကတ္ေတြ ေရာင္းခ်ရာမွာ ကုမၸဏီတစ္ခုလက္ထဲ ဒါမွမဟုတ္ လူပုဂၢိဳလ္တစ္ဦးတစ္ေယာက္လက္ထဲ အားလံုးလဲႊေပးလုိက္တာမ်ိဳးမျဖစ္ေစဖို႔နဲပြင့္လင္းျမင္သာ မႈရိွရိွ ေရာင္း ခ်ေပးဖို႔ကို ေဒါက္တာ ညိဳညိဳသင္းက ဒီေန႔မွာတင္ျပခဲ့တာပါ။

Monday, April 8, 2013

ေျမာက္ကုိရီးယားမွ ပစ္ခတ္လာမည့္ ဒုံးက်ည္မ်ားကုိ ၾကားျဖတ္ တုိက္ခုိက္ရန္အတြက္ ဂ်ပန္ပင္လယ္ျပင္တြင္ Aegis ဖ်က္သေဘၤာ မ်ားအား တပ္ျဖန္႔ ခ်ထားသြားမည္ ျဖစ္္

ေျမာက္ကုိရီးယားမွ ပစ္ခတ္လာမည့္ ဒုံးက်ည္မ်ားကုိ ၾကားျဖတ္ တုိက္ခုိက္ရန္ အတြက္ ဂ်ပန္ ပင္လယ္ျပင္တြင္ Aegis ဖ်က္သေဘၤာ မ်ားအား တပ္ျဖန္႔ ခ်ထားသြားမည္ ျဖစ္္

ဂ်ပန္ႏုိင္ငံက ၎၏ နယ္ေျမသုိ႔ ဦးတည္လာသည့္ ေျမာက္ကုိရီးယား၏ ဒုံးက်ည္မ်ားကုိ ပစ္ခ် သြားရန္ ၎၏ လက္နက္ကုိင္ တပ္ဖဲြ႕မ်ားကုိ ၫႊန္ၾကား သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း Yomiuri  သတင္းစာက ေဖာ္ျပခဲ့ ပါသည္။

ဂ်ပန္ ကာကြယ္ေရး ဝန္ႀကီး Itsunori Onodera သည္ အဆုိပါ ၫႊန္ၾကားခ်က္အား တစ္ရက္၊ ႏွစ္ရက္အတြင္း ထုတ္ျပန္ သြားဖြယ္ ရွိေသာ္ လည္း ျပည္သူမ်ားအား အသိေပး သြားမည္ မဟုတ္ေၾကာင္း အစုိးရ အရင္းအျမစ္ မ်ား၏ ေျပာၾကားခ်က္ကုိ ကိုးကား၍ Kyodo  သတင္း ဌာနက ထုတ္ျပန္ ခဲ့ပါသည္။ ဒုံးခြင္းဒုံးမ်ား တပ္ဆင္ ထားေသာ Aegis  ဖ်က္သေဘၤာ မ်ားအား ေျမာက္ကုိရီးယားမွ ပစ္ခတ္လာမည့္ ဒုံးက်ည္မ်ားကုိ ၾကားျဖတ္ တုိက္ခုိက္ရန္ အတြက္ ဂ်ပန္ ပင္လယ္ျပင္တြင္ တပ္ျဖန္႔ ခ်ထားသြားမည္ ျဖစ္ပါသည္။ ဂ်ပန္ ႏုိင္ငံအား ပစ္မွတ္ ထား၍ ဒုံးက်ည္ျဖင့္ တုိက္ခိုက္ ႏုိင္ဖြယ္ရာ အေျခအေန မ်ားသည္ ျမင့္မား မေနေသာ္လည္း ႀကိဳတင္ ျပင္ဆင္မႈ မ်ားကုိ လုပ္ေဆာင္ထားရန္ ဆုံးျဖတ္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္ဟု အစုိးရ အရင္းအျမစ္ တစ္ခုက ေျပာၾကား ခဲ့ပါသည္။

http://bit.ly/145FdA3
ဂ်ပန္ႏုိင္ငံက ၎၏ နယ္ေျမသုိ႔ ဦးတည္လာသည့္ ေျမာက္ ကုိရီးယား ၏ ဒုံးက်ည္မ်ားကုိပစ္ခ်သြားရန္ ၎၏လက္နက္ကုိင္ တပ္ဖဲြ႕မ်ား ကုိ ၫႊန္ၾကားသြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း Yomiuri သတင္းစာက ေဖာ္ျပခဲ့ ပါသည္။

ၿဗိတိန္ႏုိင္ငံ၏ ပထမဆုံး အမ်ဳိးသမီး၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ မာဂရက္သက္ခ်ာ ကြယ္လြန္


ၿဗိတိန္ႏုိင္ငံ၏ ပထမဆုံး အမ်ဳိးသမီး၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ ျဖစ္ခဲ့ၿပီး စစ္ၿပီးေခတ္ ၿဗိတိန္ႏုိင္ငံတြင္သာမက ကမာၻ႔ႏုိင္ငံေရးေလာက၌ပါ အထင္ကရ ပုဂၢဳိလ္တစ္ဦးျဖစ္ေသာ မာဂရက္သက္ခ်ာသည္ အသက္ ၈၇ ႏွစ္ အရြယ္တြင္ ကြယ္လြန္သြားၿပီျဖစ္ေၾကာင္း သူ၏ ေျပာေရးဆုိခြင့္ရ အမ်ဳိးသမီးက ဧၿပီလ ၈ ရက္ေန႔က ေျပာၾကားခဲ့သည္။

အဝလြန္သူမ်ားအတြက္ ေလယာဥ္လက္မွတ္ခ တိုးျမွင့္

Photo: အဝလြန္သူမ်ားအတြက္ ေလယာဥ္လက္မွတ္ခ တိုးျမွင့္ 
Monday, April 8, 2013

ေနာ္ေဝနိုင္ငံရိွ ေလေၾကာင္းလိုင္း မ်ားတြင္ စီးနင္း လိုက္ပါေသာ ခရီးသည္မ်ား အေနနွင့္ အဝလြန္ သူမ်ား ျဖစ္ပါက ေလယာဥ္ လက္မွတ္ခ တိုးျမွင့္ေကာင္
ခံရန္ ေလေၾကာင္း ကုမၸဏီမ်ားအား ေနာ္ေဝနိုင္ငံ က်န္းမာေရး၊ ဘ႑ာေရးနွင့္ သဘာဝ ပတ္ဝန္းက်င္ေရးရာ ေလ့လာသူမ်ားက အၾကံျပဳခ်င္ ထုတ္ျပန္ေၾက
ညာ ေၾကညာသြားသည္။ ေနာ္ေဝနိုင္ငံ Songnofjordane တကၠသိုလ္မွ ပါေမာကၡ ဘဟာရတ္ ဘဟာသာ၏ အဆိုအရ ေနာ္ေဝ ေလေၾကာင္းမ်ားတြင္ စီနင္း လိုက္ပါေသာ ခရီးသည္မ်ား အနက္ အမ်ားစုမွာ အဝလြန္သူ
မ်ား ျဖစ္ၾကျပီး ထိုအဝလြန္ သူမ်ားေၾကာင့္ အျခား ခရီးသည္ မ်ားကို စိတ္အေနွင့္ ျဖစ္ေစနိုင္သည့္ အျပင္ ေလေၾကာင္း ကုမၸဏီမ်ား၏ အက်ိဳးစီး
ပြား ကိုလည္း မ်ားစြာ ထိခိုက္နစ္နာ ေစခဲ့သည္။

ျပင္သစ္ ေလေၾကာင္းလိုင္း အပါအဝင္ အျခားနိုင္ငံမ်ားမွ ေနာ္ေဝနိုင္ငံ
တြင္ ဝန္ေဆာင္မႈ ေပးလ်က္ရိွေသာ နိုင္ငံျခား ေလေၾကာင္းလိုင္းမ်ား
သည္ ခႏၶာကိုယ္ အေလးခ်ိန္ အလိုက္ ေလယာဥ္ လက္မွတ္ မ်ားကို တိုးျမွင့္ ေကာက္ခံမႈမ်ား ျပဳလုပ္လ်က္ ရိွသည္ကို ေတြ႔ရိွရသည္။ 

ထို႔ျပင္ ျပည္တြင္း ေလၾကာင္းလိုင္းမ်ား အေနျဖင့္ ခရီးသည္မ်ား၏ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ မ်ားကို သံုးမ်ိဳးခြဲျခားကာ ေလယာဥ္လက္မွတ္
ေစ်းနွုန္းသတ္မွတ္ ျခင္းျဖင့္ ခရီးသည္မ်ား၏ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့ခ်မႈကို အားေပးေစသည့္ အျပင္ ေလေၾကာင္း ကုမၸဏီမ်ား အေနနွင့္ အက်ိဳးခံစားခြင့္မ်ား ပိုမိုရရိွနိုင္မည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ၎ကေျပာၾကား သြားခဲ့သည္။ 

YOYARLAY
http://www.yoyarlay.com/international-news/asia/35088-2013-04-08-09-52-47 ေနာ္ေဝနိုင္ငံရိွ ေလေၾကာင္းလိုင္း မ်ားတြင္ စီးနင္း လိုက္ပါေသာ ခရီးသည္မ်ားအေနနွင့္ အဝလြန္သူမ်ား ျဖစ္ပါက ေလယာဥ္ လက္မွတ္ ခ တိုးျမွင့္ေကာင္ခံရန္ ေလေၾကာင္း ကုမၸဏီ မ်ား အား ေနာ္ေဝနိုင္ငံ က်န္းမာေရး၊ ဘ႑ာေရးနွင့္ သဘာဝ ပတ္ဝန္းက်င္ေရး ရာ ေလ့လာ သူမ်ားက အၾကံျပဳခ်င္ထုတ္ျပန္ေၾက ညာ ေၾကညာသြား သည္။ ေနာ္ေဝနိုင္ငံ Songnofjordane တကၠသိုလ္မွ ပါေမာကၡ

ရာဇဝတ္သားမ်ား၏ ဦးေနွာက္ကို Scan ဖတ္ျပီး ေနာက္ထပ္က်ဴးလြန္နိုင္ဖြယ္ ရိွမရိွသိနိုင္ျပီ

Photo: ရာဇဝတ္သားမ်ား၏ ဦးေနွာက္ကို Scan ဖတ္ျပီး ေနာက္ထပ္က်ဴးလြန္နိုင္ဖြယ္ ရိွမရိွသိနိုင္ျပီ 
Monday, April 8, 2013

အေမရိကန္ နိုင္ငံမွ ဦးေနွာက္နွင့္ အာရံုေၾကာ ဆိုင္ရာ သိပၸံပညာ ရွင္မ်ားက အက်ဥ္းက် ခံေနရေသာ ရာဇဝတ္ သားမ်ား၏ ဦးေနွာက္ကို ကြန္ပ်ဴတာျဖင့္ Scan ဖတ္ၾကည့္ျပီး ေနာက္တစ္ၾကိမ္ ရာဇဝတ္မႈ က်ဴးလြန္နိုင္ဖြယ္ ရိွမရိွ ခန္႔မွန္းနိုင္ျပီဟု သိရသည္။ ဦးေနွာက္နွင့္ အာရံုေၾကာ ဆိုင္ရာ သိပၸံပညာ ရွင္မ်ားက ေထာင္သားမ်ား၏ ဦးေနွာက္ အလုပ္လုပ္ပံုကို အဆင့္ျမင့္ သိပၸံ ေဆးပညာကို အသံုး ခ်ၿပီး သုေတသန ျပဳလုပ္ခဲ့သည္ဟု သိရ သည္။

၎တို႔၏ ေတြ႕ရွိခ်က္အရ ေထာင္ သားမ်ားသည္ ကြန္ပ်ဴတာမွ ေစခိုင္း
ခ်က္ မ်ားကို ျပန္လည္ တုန္႔ျပန္ျခင္း ျပဳလုပ္ရာ တြင္ တုန္႔ျပန္မႈ ေႏွးေကြး
ေသာ သူမ်ားသည္ ေနာက္တစ္ႀကိမ္ ရာဇဝတ္မႈ ထပ္မံက်ဴး လြန္နိုင္ဖြယ္ ရ္ိွေၾကာင္း ေတြ႕ရိွခဲ့ၾကသည္။ Albuquerque ျမိဳ႕ရိွ ဦးေနွာက္နွင့္ အာရံုေၾကာ
ဆိုင္ရာ သုေတသန အဖြဲ႔မွ သုေတသီ Kent Kiehl ဆိုသူက ေထာင္မွ လြတ္သြားေသာ ေထာင္ထြက္ အမ်ိဳးသား ၉၆ ေယာက္ကို အေျခခံျပီး 
အဆိုပါ သုေတသန ကို ျပဳလုပ္ခဲ့သည္ဟု သိရသည္။  

YOYARLAY
http://www.yoyarlay.com/international-news/asia/35088-2013-04-08-09-52-47 အေမရိကန္ နိုင္ငံမွ ဦးေနွာက္နွင့္ အာရံုေၾကာဆိုင္ရာ သိပၸံပညာ ရွင္မ်ားက အက်ဥ္းက်ခံေနရေသာ ရာဇဝတ္သားမ်ား၏ ဦးေနွာက္ကို ကြန္ပ်ဴတာျဖင့္ Scan ဖတ္ၾကည့္ျပီး ေနာက္တစ္ၾကိမ္ ရာဇဝတ္မႈ က်ဴးလြန္နိုင္ဖြယ္ရိွမရိွ ခန္႔မွန္းနိုင္ျပီဟု သိရသည္။ ဦးေနွာက္နွင့္ အာရံုေၾကာဆိုင္ရာ သိပၸံပညာ ရွင္မ်ားက ေထာင္သားမ်ား၏ ဦးေနွာက္ အလုပ္လုပ္ပံုကို အဆင့္ျမင့္သိပၸံေဆးပညာကို အသံုးခ်ၿပီး သုေတ သန ျပဳလုပ္ခဲ့သည္ဟု သိရ သည္။

အပႈဒဏ္ကို တြန္းလွန္နိုင္ေသာ အစားအစာမ်ား

Photo: အပႈဒဏ္ကို တြန္းလွန္နိုင္ေသာ အစားအစာမ်ား
Monday, April 8, 2013

ေႏြရာသီမွာ ပူအိုက္ၿပီး ေရဓာတ္ခမ္း ေျခာက္မႈကို သက္သာေစကာ ဝမ္း
ဗိုက္ ခ်ပ္ရပ္တဲ့ အလွတရား ကိုပါ ရရွိေစမယ့္ သေရစာ ေတြကို ေရးသား လိုက္ရပါတယ္။

(၁) ဖရဲသီး

ဖရဲသီးမွာ ေရဓာတ္ ၉၂ ရာခိုင္ႏႈန္း ပါဝင္တဲ့ ဖရဲသီးဟာ ေႏြရာသီ ေရဓာတ္ ခမ္းေျခာက္ မႈမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ ေပးသလို ကိုယ္ ေစတာေၾကာင့္ ဝမ္းဗိုက္ ခ်ပ္ရပ္ေစပါ တယ္။ ဒါ့အျပင္ ဗီတာမင္စီ အမ်ားအျပား ပါဝင္ၿပီး ကယ္လိုရီ ပါဝင္မႈ ေလ်ာ့နည္း တာေၾကာင့္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ထိန္းလိုသူ တို႔အတြက္ အေကာင္းဆံုး သေရစာပါ။

(၂) ဒိန္ခ်ဥ္

ဒိန္ခ်ဥ္ တစ္ခြက္မွာ ပ႐ိုတင္းဓာတ္ ၂၀ ဂရမ္ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ကယ္
လိုရီ အပိုမရရွိ ေစဘဲ ခ်က္ခ်င္း ဗိုက္ျပည့္ေစပါ တယ္။ ဒိန္ခ်ဥ္မွာ ပိုတက္စီယမ္လည္း ပါ ဝင္တာေၾကာင့္ ကိုယ္တြင္း ဆိုဒီယမ္ အပို
ေတြကို တြန္းထုတ္ ႏိုင္သလို အက်ိဳးျပဳဘက္ တီးရီးယား ပါဝင္
မႈေၾကာင့္ ေလပြတာနဲ႔ ေလ ထတာကို ေလ်ာ့က် ေစပါတယ္။

(၃) သခြားသီး

သခြားသီးမွာ ေရဓာတ္ ၉၆ ရာခိုင္ ႏႈန္း ပါဝင္မႈေၾကာင့္ ပူျပင္းတဲ့ အခ်ိန္မွာ ေအးျမ လန္းဆန္း သြားေစတဲ့ အစြမ္းရွိပါ တယ္။ ဒါ့အျပင္ သခြားသီးမွာ ကယ္လိုရီ ပါဝင္မႈ နည္းပါးတဲ့ အတြက္ ဝမ္းဗိုက္ခ်ပ္ ရပ္လိုသူေတြ စားသင့္တဲ့ သေရစာပါ။

ၾကယ္စင္
Ref>>> Good Health
ပိုပိုေဇာ္(သဘာဝအားအင္) ေႏြရာသီမွာ ပူအိုက္ၿပီး ေရဓာတ္ခမ္း ေျခာက္မႈကို သက္သာေစကာ ဝမ္းဗိုက္ ခ်ပ္ရပ္တဲ့ အလွတရားကိုပါ ရရွိေစမယ့္ သေရစာ ေတြ ကို ေရးသားလိုက္ရပါတယ္။

(၁) ဖရဲသီး

အမ်ိဳးသားတို႔ ၾကက္သြန္ျဖဴစားသင့္ေသာ အခ်က္သံုးရပ္

အမ်ိဳးသားတို႔ ၾကက္သြန္ျဖဴစားသင့္ေသာ အခ်က္သံုးရပ္

08 APRIL 2013 | BY GOOD HEALTH

ၾကက္သြန္ျဖဴက လူ႔ခႏၶာကိုယ္ က်န္းမာေရး အတြက္ ေကာင္းမြန္တာ မွန္ေပမယ့္ အမ်ိဳးသားေတြ ရရွိႏိုင္တဲ့ သီးသန္႔ အက်ိဳးေက်းဇူး သံုးမ်ိဳး ရွိပါတယ္။

(၁) ဆီးက်ိတ္ ကင္ဆာ ကာကြယ္မႈ

ပံုမွန္ စားတာေၾကာင့္ ဆီးက်ိတ္ ကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခကို ေလ်ာ့က် ေစေၾကာင္း ေလ့လာမႈ ေတြအရ သိရပါတယ္။ ၾကက္သြန္ ျဖဴက ဆီးက်ိတ္ ကင္ဆာ ဆဲလ္ႀကီးထြားမႈကို ေႏွးေကြးေစေၾကာင္း ေလ့လာမႈအ မ်ားအျပားက ဆိုပါတယ္။ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံမွာ ျပဳလုပ္တဲ့ ေလ့လာမႈ တစ္ရပ္အရ ၾကက္ သြန္ျဖဴကို မ်ားမ်ား စားတဲ့ အမ်ိဳးသားေတြ က ဆီးက်ိတ္ ကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ ၅၀ ရာ ခိုင္ႏႈန္း ေလ်ာ့က် ေနေၾကာင္း သိရပါ တယ္။ ၾကက္သြန္ျဖဴကို အစိမ္းလိုက္စား တာက ကင္ဆာ ကာကြယ္ေပးတဲ့ ေကာင္း က်ိဳးကို ရရွိေစပါတယ္။

(၂) ႏွလံုးကို က်န္းမာေစျခင္း

ၾကက္သြန္ျဖဴမွာ ပါတဲ့ ျဒပ္ေပါင္း ေတြက ဟိုက္ဒ႐ိုဂ်င္ ဆာလ္ဖိုက္ အျဖစ္ ကူးေျပာင္းၿပီး ေသြးေၾကာေတြကို အနားရေစ ကာ ေသြးစီးဆင္းမႈနဲ႔ ေသြးလွည့္ ပတ္မႈကို ေကာင္းမြန္ ေစပါတယ္။ ေလ့လာမႈ အရ ဟိုက္ဒ႐ိုဂ်င္ ဆာလ္ဖိုက္ဟာ ႏွလံုးေရာဂါ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ ေပးႏိုင္ၿပီး ႏွလံုး ေရာဂါထမႈ(Heart Attack) ကိုပါ ကာ ကြယ္ေပးေၾကာင္း သိရပါတယ္။ ၾကက္ သြန္ျဖဴ မစားတဲ့ အမ်ိဳးသား ေတြနဲ႔ ယွဥ္ရင္ ၾကက္သြန္ျဖဴ စားသူေတြက ေသြးေၾကာ ထဲမွာ ေသြးခဲဖတ္ ပိတ္ဆို႔မႈ ၅၀ ရာခိုင္ ႏႈန္း ေႏွးေကြးေၾကာင္း UCNA ေလ့လာ မႈတစ္ရပ္အရ ေတြ႕ရပါတယ္။

(၃) အမ်ိဳးသား မစြမ္းေဆာင္နိုင္မႈကို ကုသေပးျခင္း

ၾကက္သြန္ျဖဴက တက္စတို စတီ႐ုန္း က်ားေဟာ္မုန္း အဆင့္ကို တိုးေစၿပီး ေသြး လွည့္ပတ္မႈကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ ဒါ့ အျပင္ မစြမ္းေဆာင္ ႏိုင္မႈကို သက္သာ ေစတဲ့ အင္ဇိုင္း ထုတ္လုပ္မႈကို လံႈ႔ေဆာ္ ေပးႏိုင္ပါတယ္။ 

ေကအမ္ ၾကက္သြန္ျဖဴက လူ႔ခႏၶာကိုယ္ က်န္းမာေရး အတြက္ ေကာင္းမြန္တာ မွန္ေပမယ့္ အမ်ိဳးသားေတြ ရရွိႏိုင္တဲ့ သီးသန္႔ အက်ိဳးေက်းဇူး သံုးမ်ိဳး ရွိပါတယ္။

(၁) ဆီးက်ိတ္ ကင္ဆာ ကာကြယ္မႈ

၉၆၉ တရားေခြ ရဲက ဖမ္းသလား

ရန္ကုန္ျမိဳ႕ ဆူးေလလမ္းမေပၚတြင္ ေရာင္းခ်ေနသည့္ ၉၆၉ တရားေခြႏွင့္ အမွတ္တံဆိပ္မ်ား (ဓာတ္ပံု – ေဂ်ပိုင္ / ဧရာဝတီ)


သံဃာ အခ်ဳိ႕က ဗုဒၶဘာသာ၏ သေကၤတတံဆိပ္ အျဖစ္ သတ္မွတ္ေရး ႀကဳိးပမ္းေဆာင္ရြက္လ်က္ရွိေသာ   ၉၆၉ အမွတ္ တံဆိပ္ပါ တရားေခြ မ်ားကို သက္ဆုိင္ရာက ဖမ္းဆီးသိမ္းဆည္း အေရးယူေနသည္ဆုိေသာ သတင္းမ်ား ထြက္ေပၚေနျခင္း ေၾကာင့္ ေရာင္းအားႏွင့္ ၀ယ္အား သိသိသာသာ က်ဆင္းလ်က္ရွိေၾကာင္း ေစ်းကြက္အတြင္းမွ စုံစမ္းသိရွိရသည္။

ထုိင္းႏုိင္ငံသည္ ေဒသတြင္း၌ အၾကမ္းဖက္ တုိက္ခုိက္ခံရမႈ အမ်ားဆံုး ျဖစ္ႏုိင္ေသာ ႏုိင္ငံဟု အေမရိကန္ (FBI) ေဖာ္ျပခဲ့ျခင္းအား ထုိင္းၾကည္းတပ္ ဦးစီးခ်ဳပ္က ပယ္ခ်ခဲ့ျခင္း

ထုိင္းႏုိင္ငံသည္ အာရွ၌ အၾကမ္းဖက္ တုိက္ခုိက္ခံရမႈ အမ်ားဆံုး ျဖစ္ႏုိင္ေသာ ေနရာ ျဖစ္ေၾကာင္း အေမရိကန္ ဗဟုိစံုစမ္း စစ္ေဆးေရး ဗ်ဴ႐ုိ (FBI)က စာရင္းသြင္း ထားျခင္းကုိ ထုိင္းၾကည္းတပ္ ဦးစီး ခ်ဳပ္ ဗုိလ္ခ်ဳပ္ႀကီး ပရာရြတ္ခ်န္ အုိခ်ာက ပယ္ဖ်က္ ခဲ့ပါသည္။

ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္အနီးကမိစၧာႏွင့္ႏုိင္ငံေရးတေစွၧမွင္စာ ျဗဳတ္စဗ်င္းေတာင္းမ်ား

 ဒီမိုကေရစီလံုး၀ဥႆုံအလံုး စုံဖ်က္ဆီးခံခဲ့ရ၍ ႏိုင္ငံႏွင့္ လူမ်ဳိး အပ်က္စီးႀကီးပ်က္စီးခဲ့ရၿပီ၊ တုိင္ျပည္ကလိုအပ္ေနေသာ စစ္မွန္ေသာ ဒီမိုကေရစီကိုမရေသး စစ္မွန္ေသာဒီမိုကေရစီပန္းတုိင္ သို႔ ေဒၚေအာင္ဆန္း စုၾကည္ေခါင္း ေဆာင္ေသာ အမ်ဳိးသား ဒီမိုကေရ စီအဖြဲ႕ခ်ဳပ္ဟာ ဦးေဆာင္

မိတၴီလာ ပဋိပကၡျဖစ္စဥ္ စုံစမ္းစစ္ေဆးမႈ ရလဒ္အရ ျပည္တြင္း အဖြဲ႔အစည္းမွ ျပဳလုပ္ခဲ့ျခင္းဟု ယူဆၿပီး လူ ၄၀ ေက်ာ္အား ဖမ္းဆီးစစ္ေဆးလ်က္ရွိ

matehtilararrest40people-april8မိတၳီလာၿမိဳ႕နယ္ အတြင္းရွိ အင္းကုန္းကယ္ဆယ္ေရး စခန္းအတြင္းရွိ ဒုကၡသည္မ်ားအား ဧၿပီ ၅ ရက္ေန႔ မနက္ပိုင္းက ေတြ႔ရစဥ္ (ဓာတ္ပုံ - ၀ဏၰ(မိတၳီလာ))
မိတၴီလာၿမဳိ႕တြင္ ျဖစ္ပြားခဲ့ေသာ ပဋိပကၡျဖစ္စဥ္အား စုံစမ္းစစ္ေဆးမႈ ရလဒ္မွာ ၿပီးဆုံးခဲ့ၿပီး မႏၲေလးတုိင္းေဒသႀကီး အစုိးရအဖြဲ႕သို

ပိုက္လုိင္းျဖတ္သြားမယ့္ ရွမ္းျပည္နယ္ေဒသခံေတြ စာတင္

တရုတ္ႏုိင္ငံ ယူနန္ျပည္နယ္အထိ သြယ္တန္းေဖါက္လုပ္ေနတဲ့ သဘာဝဓါတ္ေငြ႕ ပိုက္လိုင္း လမ္းေၾကာင္းမွာရိွတဲ့ ရွမ္းျပည္နယ္ ေျမာက္ပိုင္းက ေဒသခံ ေတာင္သူလယ္သမားေတြရဲ႕ နစ္နာခ်က္ေတြအတြက္ ေတာင္သူေတြကိုယ္စား ေျမာက္ပိုင္း ရွမ္းလယ္သမားေကာ္မတီက ရွမ္းျပည္နယ္ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ဆီ ေတာင္းဆုိခ်က္ ၆ ခ်က္ပါ စာကုိ ဒီကေန႔ ေပးပို႔လိုက္တယ္လို႔ ကိုယ္စားလွယ္ေတြက RFA ကို ေျပာပါတယ္။

ျမန္မာႏိုင္ငံ ရဲတပ္ဖဲြ႕က အေရးေပၚ ဖုန္းနံပါတ္မ်ားႏွင့္ တုိင္ၾကား ႏိုင္ေသာ ဖုန္းနံပါတ္မ်ား ထုတ္ျပန္ ေၾကညာ

ျမန္မာႏိုင္ငံ ရဲတပ္ဖဲြ႕က အေရးေပၚ ဖုန္းနံပါတ္မ်ားႏွင့္ တုိင္ၾကား ႏိုင္ေသာ ဖုန္းနံပါတ္မ်ား ထုတ္ျပန္ ေၾကညာ

ေနျပည္ေတာ္ ဧၿပီ ၇

ျပည္ထဲေရး ဝန္ႀကီးဌာန ျမန္မာႏိုင္ငံ ရဲတပ္ဖြဲ႕က ျပည္သူတို႔၏ လုံၿခံဳေရးအား ကူညီ ေဆာင္ရြက္ရန္ႏွင့္ ျပည္သူလူထုမွ ပူးေပါင္း ကူညီရန္ အတြက္

ထူးျခားျဖစ္စဥ္ သတင္းမ်ား၊ ျပည္သူလူထု၏ နစ္နာခ်က္မ်ား၊ ရဲတပ္ဖဲြ႕မ်ား၏ ဥပေဒႏွင့္ ညီၫြတ္မႈ မရွိေသာ ေဆာင္ရြက္ခ်က္မ်ား၊ လုပ္ပုိင္ခြင့္ အလဲြသုံးစား ျပဳလုပ္မႈမ်ား၊ အဂတိ လုိက္စားမႈမ်ားႏွင့္ ပတ္သက္၍ တုိင္ၾကားႏုိင္ရန္ ျမန္မာႏိုင္ငံ ရဲတပ္ဖဲြ႕ဌာနခ်ဳပ္ႏွင့္ တုိင္းေဒသႀကီး/ ျပည္နယ္ ရဲတပ္ဖဲြ႕မ်ားတြင္ အေရးေပၚ Hot Line ဖုန္းနံပါတ္ ၁၉၉ တယ္လီဖုန္းမ်ား၊ ေအာ္တို တယ္လီဖုန္းမ်ား တပ္ဆင္ ေပးထားေၾကာင္း သိရွိရသည္။

အေရးေပၚ Hot Line တယ္လီဖုန္း အမွတ္ ၁၉၉ တပ္ဆင္ထားေသာ ရဲတပ္ဖဲြ႕မ်ားမွာ ျမန္မာႏိုင္ငံ ရဲတပ္ဖဲြ႕ ဌာနခ်ဳပ္၊ ေနျပည္ေတာ္ ရဲတပ္ဖဲြ႕၊ ကခ်င္၊ ကယား၊ ကရင္၊ ခ်င္း၊ မြန္၊ ရခုိင္၊ ရွမ္းျပည္နယ္ ရဲတပ္ဖဲြ႕မ်ား၊ စစ္ကုိင္း၊ တနသၤာရီ၊ ပဲခူး၊ မေကြး၊ မႏၲေလး၊ ရန္ကုန္၊ ဧရာဝတီတုိင္း ေဒသႀကီး ရဲတပ္ဖဲြ႕မ်ား ျဖစ္ၾကၿပီး ရန္ကုန္တုိင္း ေဒသႀကီး ရဲတပ္ဖဲြ႕တြင္ အေရွ႕ပုိင္း၊ အေနာက္ပုိင္း၊ ေတာင္ပုိင္းႏွင့္ ေျမာက္ပုိင္းခ႐ုိင္ ရဲတပ္ဖဲြ႕မွဴး႐ုံးမ်ားတြင္ လည္းေကာင္း၊ ရွမ္းျပည္နယ္ ရဲတပ္ဖဲြ႕တြင္ အမွတ္(၁) ရဲတပ္ဖဲြ႕စခန္း၊ ေတာင္ႀကီးၿမိဳ႕၊ ဒုတိယျပည္နယ္ ရဲတပ္ဖဲြ႕မွဴး႐ုံး၊ လား႐ႈိးၿမိဳ႕ႏွင့္ က်ဳိင္းတုံ ရဲတပ္ဖဲြ႕စခန္း က်ဳိင္းတုံၿမိဳ႕တို႔၌ လည္းေကာင္း တပ္ဆင္ ထားေၾကာင္း သိရသည္။

ျပည္သူလူထုမွ နစ္နာခ်က္မ်ား တုိင္ၾကားႏိုင္ေသာ ဖုန္းနံပါတ္မ်ားမွာ ျမန္မာႏိုင္ငံ ရဲတပ္ဖဲြ႕ဌာနခ်ဳပ္ ဝ၆၇-၄၁၂၂၂၂ ႏွင့္ ဝ၆၇-၄၁၂၄၄၄၊ ေနျပည္ေတာ္ ရဲတပ္ဖဲြ႕ ဝ၆၇-၅၅ဝ၃၃၃၊ ကခ်င္ျပည္နယ္ ရဲတပ္ဖဲြ႕ ဝ၇၄-၂၁၄၄၄၊ ကရင္ျပည္နယ္ ရဲတပ္ဖဲြ႕ ဝ၅၈-၂၃၃၅၅၊ စစ္ကုိင္းတုိင္း ေဒသႀကီး ရဲတပ္ဖဲြ႕ ဝ၇၁-၂၄၉၉၆၊ တနသၤာရီတုိင္း ေဒသႀကီး ရဲတပ္ဖဲြ႕ ဝ၅၉-၂၃၉၉၈၊ ပဲခူးတုိင္း ေဒသႀကီး ရဲတပ္ဖဲြ႕ ဝ၅၂-၂၃၉၉၉၊ မေကြးတုိင္း ေဒသႀကီး ရဲတပ္ဖဲြ႕ ဝ၆၃-၂၈ဝ၉၉၊ မႏၲေလးတုိင္း ေဒသႀကီး ရဲတပ္ဖဲြ႕ ဝ၂-၆၁၄၄၄၊ မြန္ျပည္နယ္ ရဲတပ္ဖဲြ႕ ဝ၅၇-၂၄၉၈၇၊ ရခုိင္ျပည္နယ္ ရဲတပ္ဖဲြ႕ ဝ၄၃-၂၂၈၃၃၊ ရန္ကုန္တုိင္း ေဒသႀကီး ရဲတပ္ဖဲြ႕ ဝ၁-၂၃ဝ၂၁၉၉၊ ရွမ္းျပည္နယ္ ရဲတပ္ဖဲြ႕ ဝ၈၁ -၂၁၂၅၄၅၅၊ ဧရာဝတီတုိင္း ေဒသႀကီး ရဲတပ္ဖဲြ႕ ဝ၄၂-၂၃၈၄၄ တုိ႔ ျဖစ္ၾက သည္။

Re-Post By ACM  8-4-2013
ေအးခ်မ္းမြန္ Credit & Copy From > ျမ၀တီ << Thank
ျပည္ထဲေရးဝန္ႀကီးဌာနျမန္မာႏိုင္ငံရဲတပ္ဖြဲ႕က ျပည္သူတို႔၏လုံၿခံဳေရးအား ကူညီေဆာင္ရြက္ရန္ႏွင့္ ျပည္သူလူထုမွ ပူးေပါင္းကူညီရန္အတြက္ ထူးျခားျဖစ္စဥ္သတင္းမ်ား၊ ျပည္သူလူထု၏ နစ္နာခ်က္မ်ား၊ ရဲတပ္ဖဲြ႕မ်ား ၏ ဥပေဒႏွင့္ညီၫြတ္မႈမရွိေသာေဆာင္ရြက္ခ်က္မ်ား၊ လုပ္ပုိင္ခြင့္ အလဲြသုံးစားျပဳလုပ္မႈမ်ား၊ အဂတိလုိက္စားမႈမ်ားႏွင့္ ပတ္သက္၍ တုိင္ၾကားႏုိင္ရန္ ျမန္မာႏိုင္ငံရဲတပ္ဖဲြ႕ဌာနခ်ဳပ္ႏွင့္ တုိင္းေဒသႀကီး / ျပည္ နယ္ ရဲတပ္ဖဲြ႕မ်ားတြင္ အေရးေပၚ Hot Line ဖုန္းနံပါတ္ ၁၉၉ တယ္လီဖုန္းမ်ား၊ ေအာ္တိုတယ္လီဖုန္းမ်ား တပ္ဆင္ ေပးထားေၾကာင္း သိရွိရသည္။

ေန႔စဥ္ထုတ္ သတင္းစာမ်ား အားေကာင္းေမာင္းသန္ ျဖစ္ပါေစ

 
ႏွစ္ကာလမ်ားစြာ ပိတ္ပင္ထားျခင္း ခံခဲ့ရရာမွ ယခုအခါ ႏုိင္ငံေတာ္အစိုးရက ပုဂၢလိက ေန႔စဥ္ထုတ္ သတင္းစာ ၁၆ ေစာင္ကို ထုတ္ေဝခြင့္ ေပးလိုက္ၿပီ။ ျမန္မာျပည္ မီဒီယာေလာကအတြက္ ဝမ္းေျမာက္ဖြယ္ျဖစ္၏။

ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး သကၤန္းကြ်န္း ၿမိဳ႕နယ္ သုဝဏၰၿမိဳ႕ဦးေစတီမွ ဘူးဆရာေတာ္ဘုရားႀကီးသည္ အင္းစိန္ၿမိဳ႕နယ္ ကံဦးေက်ာင္းတိုက္ အတြင္းရွိ ကန္ေတာ္မဂၤလာေရကန္တြင္ ၈.၄.၂၀၁၃ေန႔က ေရကသိုဏ္းရႈေနပံု


ရဲ၀တၱရား ေႏွာင္႔ယွက္မႈျဖင္႔ လူ(၄)ဦးအား ေက်ာက္တံတားစခန္းမွ တရားစြဲ

ရဲ၀တၱရား ေႏွာင္႔ယွက္မႈျဖင္႔ လူ(၄)ဦးအား ေက်ာက္တံတားစခန္းမွ တရားစြဲ
Monday, April 8, 2013


ဧၿပီလ(၄)ရက္ေန႔ ကိုရဲမင္းဦးအားရံုးထုတ္လာစဥ္ တာ၀န္ယူထားရသည္႔ ရဲတပ္ဖြဲ႔၀င္မ်ား၏  တာ၀န္ႏွင္႔ ၀တၱရားကို   ေႏွာင္႔ယွက္သည္ဆိုကာ ေက်ာက္တံတားၿမိဳ႕နယ္ ရဲစခန္းမွ အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦးအပါအ၀င္ လူ(၄)ဦးကို ပုဒ္မႏွစ္ခုျဖင္႔ တရားစြဲဆိုထားေၾကာင္း ေက်ာက္တံတားၿမိဳ႕နယ္ရဲစခန္းက သိရွိရသည္။

 

တရားစြဲဆိုရာတြင္ ေက်ာက္တံတားၿမိဳ႔နယ္ ရဲစခန္းမွ ရဲအုပ္ဦးသိန္းႏိုင္မွ တရားလိုျပဳလုပ္၍ (ပ) ၁၃၁/၂၀၁၃   ျပစ္မႈဆိုင္ရာဥပေဒပုဒ္မ (၃၅၃/၅၀၆) ျပည္သူ႔၀န္ထမ္းအား ကိုယ္ထိလက္ေရာက္က်ဴးလြန္မႈႏွင္႔ ရာဇ၀တ္ မကင္းေသာ ေျခာက္လွန္႔မႈမ်ားျဖင္႔ တရားစြဲဆိုခဲ႔ျခင္းျဖစ္သည္။

 

တရားစြဲဆိုခံရသူ (၄)ဦးမွာ (၈၈)မ်ိဳးဆက္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးႏွင္႔ပြင္႔လင္းလူ႔အဖြဲ႔အစည္းမွ ကိုခ်စ္ကိုလင္း၊ ကိုရဲမင္းဦး ၏ညီျဖစ္သူ ကုိရဲမင္းေအာင္၊ ေက်ာင္းသားသမဂၢျဖစ္ေျမာက္ေရး ေကာ္မတီမွ ကိုရဲျမတ္ဟိန္းႏွင္႔ မႏြဲ႔ႏွင္းရည္(ခ) ႏိုးႏိုးတို႔ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

 

“ကြ်န္ေတာ္တို႔အေနနဲ႔ အမႈဖြင္႔ထားၿပီးျဖစ္လို႔ ထြက္ခ်က္ေပးရတယ္။ ကိုယ္ထိလက္ေရာက္ တြန္းထုတ္တယ္ ၿခိမ္းေျခာက္တယ္၊ လူ႔အခြင္႔အေရးခ်ိဳးေဖာက္တယ္ဆိုၿပီး စြပ္စြဲတယ္၊ ျပန္လည္ တရားစြဲဆိုမယ္ဆိုၿပီး ၿခိမ္းေျခာက္ စကားလံုးသံုးတယ္ဆိုၿပီး ေခၚစာမွာ ေရးထားတယ္၊ အဲဒါေတြကို က်ဴးလြန္ခဲ႔ျခင္းမရွိဘူးဆိုၿပီး ထြက္ဆိုခ်က္မွာ ရွင္းလင္းေပးခဲ႔တယ္”ဟု (၈၈) မ်ိဳးဆက္ေက်ာင္းသား ကိုခ်စ္ကိုလင္းက ေျပာသည္။

 

ဧၿပီလ(၆)ရက္ေန႔တြင္ ေက်ာက္တံတားၿမိဳ႔နယ္ရဲစခန္းမွ တရားစြဲဆိုခံရသူ(၄)ဦးကို ဆင္႔ေခၚစာျဖင္႔ေခၚယူၿပီး ရဲစခန္းတြင္ ဧၿပီလ(၇)ရက္ေန႔၌ ထြက္ဆိုခ်က္ေပးခဲ႔ရေၾကာင္း သိရွိရသည္။

 

 “ကိုယ္ပိုင္ခံ၀န္နဲ႔ ထြက္လာခဲ႔တယ္၊ တရားရံုးကို ဘယ္ေန႔စြဲတင္မလဲဆိုတာေတာ႔ မသိေသးဘူး၊ ရဲစခန္းမွာ လာေျဖ ရွင္းတယ္ ဆိုတာကလည္း ဥပေဒကို ေလးစားတယ္ဆိုတာျပတဲ႔အေနနဲ႔ ေျဖရွင္းျခင္းျဖစ္တယ္၊ ဥပေဒကို ေလးစားသလို ဥပေဒရဲ႔ အကာအကြယ္ကိုလည္း လိုခ်င္ပါတယ္၊ ျဖစ္ခဲ႔တဲ႔ ျဖစ္ရပ္ေတြမွာ သက္ဆိုင္ျခင္းမရွိဘူး ဆိုၿပီးေျဖရွင္းခဲ႔တယ္” ဟု ၎က ဆက္ေျပာသည္။

 

 ယခု တရားစြဲဆိုခံရသူမ်ားမွာ ၎တို႔ အက်ဥ္းေထာင္မွျပန္လည္လြတ္ေျမာက္လာစဥ္ ပထမဦးဆံုးအႀကိမ္အျဖစ္ တရားစြဲခံရျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း သိရွိရသည္။

 

အခင္းျဖစ္ပြားရာတြင္ ကိုရဲမင္းဦးအား ရံုးထုတ္လာစဥ္ မိသားစုႏွင္႔ေတြ႔ခြင္႔ေပးရန္ မိတ္ေဆြမ်ားႏွင္႔ စကားေျပာခြင္႔ ေပးရန္ ေတာင္းဆိုရာမွ ပဋိပကၡအသြင္စတင္ခဲ႔ျခင္းခဲ႔ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္းကိုလည္း သိရွိရသည္။

 

“မိသားစုနဲ႔ေတြ႔ခြင္႔ဆိုတာကို ဥပေဒက ခြင္႔ျပဳေပးၿပီးသား၊ သူ႔ရဲ႔ေရွ႕ေန မိသားစု မိတ္ေဆြေတြနဲ႔ ေတြ႔ဆံုခြင္႔ကို ဥပေဒက ခြင္႔ျပဳေပးထားတယ္ ၊ လာတဲ႔သူေတြကလည္း မိတ္ေဆြနဲ႔ သူ႔ညီေတာင္ပါတယ္။ ညီပါ တရားခံ ျဖစ္ရ တယ္ဆိုေတာ႔ ၀မ္းနည္းစရာေကာင္းတယ္၊ ဒီေလာက္လူအုပ္ႀကီးရွိေနတဲ႔အခ်ိန္မွာ ၃၅၃ ဟာ ဘယ္လိုမွ မျဖစ္ႏိုင္ဘူး၊  ကြ်န္ေတာ္တို႔လူေတြဟာ မင္းမဲ႔၀ါဒီေတြ မဟုတ္ဘူး ဥပေဒကို ေလးစားတဲ႔သူေတြျဖစ္တယ္၊ ဒါကိုျပန္ၿပီး သံုးသပ္မယ္လိုေတာ႔ ယံုၾကည္တယ္။ အမႈဖြင္႔စစ္ေဆးတဲ႔ အဆင္႔ဆိုေတာ႔ ေျပာရတာ နည္းနည္းေတာ႔ ေစာေသး တယ္”ဟု အဆိုပါအမႈအားလိုက္ပါေဆာင္ရြက္ေပးမည္႔ တရားလႊတ္ေတာ္ေရွ႕ေန ဦးေရာဘတ္ စန္းေအာင္က သံုးသပ္သည္။

 

လက္ရွိတြင္ တရားစြဲခံရသူ (၄)ဦးကို ကိုယ္ပိုင္ခံ၀န္ျဖင္႔ ေက်ာက္တံတားၿမိဳ႔နယ္ ရဲစခန္းတြင္ လတ္မွတ္ထိုးထား ခဲ႔ရၿပီး တရားရံုး၌စြဲခ်က္တင္ရန္ေန႔ အတိအက် မသိရွိရေသးေၾကာင္းကိုလည္း သိရွိရသည္။

ထြန္းေနေအာင္ (ျမစ္မခ)
by Myit Makha Mediagroup ဧၿပီလ(၄)ရက္ေန႔ ကိုရဲမင္းဦးအားရံုးထုတ္လာစဥ္ တာ၀န္ယူထားရသည္႔ ရဲတပ္ဖြဲ႔၀င္မ်ား၏ တာ၀န္ႏွင္႔ ၀တၱရားကို ေႏွာင္႔ယွက္သည္ ဆိုကာ ေက်ာက္တံတားၿမိဳ႕နယ္ ရဲစခန္းမွ အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦးအပါအ၀င္ လူ(၄)ဦးကို ပုဒ္မႏွစ္ခုျဖင္႔ တရားစြဲဆို ထားေၾကာင္း ေက်ာက္ တံတားၿမိဳ႕ နယ္ရဲစခန္းက သိရွိရသည္။

ထား၀ယ္ ေရနက္ဆိပ္ကမ္းမွ ထုိင္းသုိ႔ ပင္လယ္ေရေအာက္ ဖုိက္ဘာဆက္သြယ္ေရး ေဆာင္ရြက္ရန္ ထုိင္းကုမၸဏီတစ္ခု စိတ္၀င္စား

ထား၀ယ္ ေရနက္ဆိပ္ကမ္းႏွင့္ ထုိင္းသို႔ ဆက္သြယ္မည့္ ပင္လယ္ေရေအာက္ ဖုိက္ဘာဆက္ေၾကာင္း ဆက္သြယ္ေရး လုပ္ငန္းမ်ား ေဆာင္ရြက္ႏိုင္ရန္ ထုိင္းႏုိင္ငံပုိင္ CAT Telecom က စိတ္၀င္စားေနေၾကာင္း သိရသည္။