Sunday, January 26, 2014

ေလးပြင့္ဆုိင္ေတြ႕ဆုံေရး ထပ္မံေတာင္းဆိုရန္ စဥ္းစားေနဟု ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ေျပာ

Photo: ေလးပြင့္ဆုိင္ေတြ႕ဆုံေရး ထပ္မံေတာင္းဆိုရန္ စဥ္းစားေနဟု ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ေျပာ
Sunday, January 26, 2014

သမၼတ၊ လႊတ္ေတာ္နာယက၊ တပ္မေတာ္ ကာကြယ္ေရး ဦးစီးခ်ဳပ္ႏွင့္ ေဒၚေအာင္ဆန္း စုၾကည္တို႔ ေလးပြင့္ဆုိင္ ေတြ႕ဆုံပဲြ အတြက္ ထပ္မံ ေတာင္းဆုိရန္ စဥ္းစားေနသည္ဟု ေဒၚေအာင္ဆန္း စုၾကည္က ေျပာၾကားလုိက္သည္။

““ဒါ စဥ္းစား ေနပါတယ္။ လုပ္သင့္ လုပ္ထုိက္တဲ့ ကိစၥကေတာ့ လုပ္ရမွာေပါ့””ဟု ေလးပြင့္ ဆုိင္ ေတြ႕ဆုံမႈ အတြက္ ထပ္မံ ေတာင္းဆိုရန္ ရွိ၊မရွိ သတင္းေထာက္မ်ား၏ ေမးျမန္းမႈကို ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္က ေျဖၾကားသည္။

““ဘယ္ကိစၥမဆို ေတြ႕ဆုံေဆြးေႏြး ညႇိႏႈိင္းမႈနဲ႔ အေျဖရွာၿပီး ေဆာင္ရြက္တာ အေကာင္းဆုံးပါပဲ။ မိမိအေနနဲ႔ကေတာ့ ေတြ႕ဆုံ ေဆြးေႏြး မႈမ်ားကို ႀကိဳဆိုတယ္။ လက္ခံတယ္။ တကယ္လို႔ ထပ္ၿပီး ႀကိဳးစားေတာင္းခံ လာမယ္ဆုိရင္ မိမိဘက္ကေတာ့ လက္ခံမွာျဖစ္ပါတယ္”” ဟု ဇန္န၀ါရီ ၂၃ ရက္ က ျပဳလုပ္ေသာ သတင္းစာရွင္းလင္းပဲြတြင္ ျပည္ေထာင္စုလႊတ္ေတာ္နာယက သူရဦးေရႊမန္းက ေျပာၾကားသည္။

ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္က ဖဲြ႕စည္းပုံအေျခခံဥပေဒ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေရး ေခ်ာေမြ႕ေစရန္ သမၼတအပါအ၀င္ လႊတ္ေတာ္၊ တပ္မေတာ္ေခါင္းေဆာင္မ်ားႏွင့္ ေလးပြင့္ဆုိင္ ေတြ႕ဆုံေဆြးေႏြးလိုသည္ဟု ကမ္းလွမ္းခ်က္ကို အစိုးရအဖဲြ႕က ယေန႔အထိ အေၾကာင္းျပန္ၾကားျခင္းမရွိေသးေပ။ သို႔ေသာ္ သမၼတ၏ ဇန္န၀ါရီ ၂ ရက္က ေျပာၾကားခဲ့ေသာ ေရဒီိယုိမိန္႔ခြန္းတြင္မူ ေတြ႕ဆုံေဆြးေႏြးေရးႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ ေတာင္းဆိုခ်က္မ်ားအတြက္ အဖဲြ႕အစည္းေပါင္းစုံကို အစဥ္ တံခါးဖြင့္ေတြ႕ဆုံခဲ့ၿပီး တစ္ခါတစ္ရံတြင္ ႏုိင္ငံေရးအင္အားစုမ်ား၏ အားမလိုအားမရျဖစ္မႈကို သဘာ၀က်သည္ဟု လက္ခံထားေၾကာင္း ထည့္သြင္းေျပာၾကားသြားသည္။

““ဒီလိုအေျခအေနေတြအားလုံးကို ႏုိင္ငံေရးအရွိတရားအေနျဖင့္ ခံယူၿပီး တစ္ဖက္ႏွင့္တစ္ဖက္ အျပန္အလွန္နားလည္မႈစြမ္းရည္ ျမႇင့္တင္ၾကဖု႔ိလည္း တုိက္တြန္းပါတယ္””ဟု သမၼတဦးသိန္းစိန္က ေျပာၾကားခဲ့သည္။

သမၼတ၏ ေျပာခြင့္ရပုဂၢိဳလ္က ဖဲြ႕စည္းပုံအေျခခံဥပေဒ ေလ့လာသုံးသပ္ေရးေကာ္မတီလည္း ရွိသည့္အတြက္ ေကာ္မတီ၏ အစီရင္ခံစာထြက္လာၿပီးမွသာ အဆုိပါကိစၥကို စဥ္းစားသင့္ၿပီး ႏုိင္ငံေရးပါတီမ်ားစြာရွိေနသည့္အတြက္ ပါတီတစ္ခုတည္းႏွင့္ ေတြ႕ ဆုံျခင္းက သင့္ေတာ္၊ မေတာ္ကိုလည္း စဥ္းစားရမည္ဟု ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္က ေတြ႕ဆုံရန္ စတင္ကမ္းလွမ္းခ်ိန္တြင္ ျပန္လည္ေျဖၾကားထားသည္။

ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္က ေတြ႕ဆုံေဆြးေႏြးမႈကို သူရဦးေရႊမန္းကသာ ပါ၀င္ကူညီမည္ဆုိပါက ေကာင္းသည္ဟု ေျပာခဲ့ၿပီး ဖဲြ႕စည္းပုံအေျခခံဥပေဒကို ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲရန္ ႀကိဳးစားရမည္ဟုလည္း ေျပာၾကားခဲ့သည္။

Author: အိျဖဴလြင္ ၊ ဥကၠာကိုကို

7day Daily

ခ်င္းျပည္နယ္ခရီးစဥ္တြင္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ကိုေတြ႕ရစဥ္ ဓာတ္ပံု - ေဂ်ေမာင္ေမာင္(အမရပူရ) / 7day Daily
ခ်င္းျပည္နယ္ခရီးစဥ္တြင္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ကိုေတြ႕ရစဥ္ 
ဓာတ္ပံု - ေဂ်ေမာင္ေမာင္(အမရပူရ)
သမၼတ၊ လႊတ္ေတာ္နာယက၊ တပ္မေတာ္ကာကြယ္ေရး ဦးစီးခ်ဳပ္ႏွင့္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ တို႔ ေလးပြင့္ ဆုိင္ ေတြ႕ဆုံပဲြ အတြက္ ထပ္မံ ေတာင္းဆုိရန္ စဥ္းစားေနသည္ဟု ေဒၚေအာင္ဆန္း စုၾကည္က ေျပာၾကား လုိက္သည္။

အပူရွိန္ၿမင့္ၿဖင့္ အသားမ်ားကုိ ေႀကာ္ေလွာ္လွ်င္ စားသုံးသူအား အႀကိတ္ ကင္ဆာ ၿဖစ္ပြားႏုိင္

Photo: အပူရွိန္ၿမင့္ၿဖင့္ အသားမ်ားကုိ ေႀကာ္ေလွာ္လွ်င္ စားသုံးသူအား အႀကိတ္ ကင္ဆာ ၿဖစ္ပြားႏုိင္
Sunday, January 26, 2014

သုေတသီမ်ား၏ ေလ့လာေတြ႔ ရွိခ်က္ အရ အပူရွိန္ ၿမင့္ၿဖင့္ အသားမ်ားကုိ ေႀကာ္ေလွာ္ စားေသာက္ပါက အႀကိတ္ ကင္ဆာ ၿဖစ္ေပၚ ေစႏုိင္သည့္ ရာခုိင္ႏွဳန္း မ်ားေႀကာင့္ ေလ့လာေတြ႕ ရွိရသည္ ။

အပူရွိန္ၿမင့္ၿဖင့္ အသားကုိ ေႀကာက္ေလွာ္ပါက အသားတြင္ ဓာတုဓာတ္ တစ္မ်ဳိး ၿဖစ္ေပၚ ေစႏုိင္ၿပီး ယင္းဓာတုဓာတ္သည္ ဒီအင္န္ေအ မ်ားကုိ ထိခုိက္ ပ်က္စီး ေစႏုိင္သည္။

အႀကိတ္ကင္ဆာ ေရာဂါသည္ေပါင္း ၂၀၀၀ ဦးအား ေလ့လာမွဳမ်ား ၿပဳလုပ္ ခဲ့ရာတြင္ အဆုိပါ ေတြ ့ရွိခ်က္ကုိ ေတြ ့ရွိခဲ့ၿခင္း ၿဖစ္သည္ ။

ကယ္လီ ဖုိနီးယား ၿပည္နယ္မွ သုေတသီမ်ားက အပူရွိန္ၿမင့္ၿဖင့္ ေႀကာ္ေလွာ္ ထားေသာ အစားေသာက္မ်ား စားသူမ်ားတြင္ ၃၀ ရာခုိင္ႏွဳန္ခန္႔ အႀကိတ္ကင္ဆာ ၿဖစ္ပြား ႏုိင္သည္ဟု ေၿပာႀကား ခဲ့ေႀကာင္း သိရသည္ ။

Today Myanmar
သုေတသီမ်ား၏ ေလ့လာေတြ႔ ရွိခ်က္ အရ အပူရွိန္ ၿမင့္ၿဖင့္ အသားမ်ားကုိ ေႀကာ္ေလွာ္ စားေသာက္ပါက အႀကိတ္ ကင္ဆာ ၿဖစ္ေပၚ ေစႏုိင္သည့္ ရာခုိင္ႏွဳန္း မ်ားေႀကာင့္ ေလ့လာေတြ႕ ရွိရသည္ ။

ပင္ပန္းမွူ ေပ်ာက္ကာ လန္းဆန္း ေစမည့္ နည္း (၁၅) မ်ိဳး

Photo: ပင္ပန္းမွူ ေပ်ာက္ကာ လန္းဆန္း ေစမည့္ နည္း (၁၅) မ်ိဳး 
Sunday, January 26, 2014

တစ္ေနကုန္ ပင္ပန္း ႏြမ္းနယ္ ေနပါသလား။

တစ္ေန ့ထက္ တစ္ေန ့အားအင္ ခ်ည္႕နဲ့ကာ စိတ္သြားတုိင္း ကုိယ္မပါ ျဖစ္ေန ပါသလား။ မၾကာခဏ သမ္းေ၀ကာ ငုိက္မ်ည္း ေနတတ္ ပါသလား။

ပင္ပန္း ႏုံးခ်ည္႕ ရျခင္း အေၾကာင္းရင္းကုိ ရွာကာ အၿမဲ သြက္လက္ အားအင္ ျပည့္ေစႏုိင္မယ့္ နည္းလမ္း ၁၅ မ်ဳိးကုိ ေဖာ္ျပလုိက္ပါတယ္။

၁။ ပင္ပန္းရျခင္း အေၾကာင္းရင္း ရွာပါ သင့္ရဲ႕ အားအင္ေတြ ျပန္ျပည့္ဖုိ႔ ပထမဆုံး လုပ္ရမွာက သင့္ စားေသာက္ ေနထုိင္ပုံက သင့္ရဲ႕ အားအင္ေတြကုိ ဘယ္လုိ ဆုတ္ယုတ္ ေနေစသလဲ ဆုိတာကုိ သုံးသပ္ဖုိ႔ ပါပဲ။ ေရေသာက္ နည္းၿပီး ေရဓာတ္ ေျခာက္ခန္း ေနသလား၊ အရက္ေသာက္ မ်ားေနသလား၊ အစာ ေလွ်ာ့စားလြန္း ေနသလား၊ အခ်ဳိကဲတဲ့ အစားေတြ မ်ားမ်ား စားလုိ႔ ေသြးထဲ သၾကားဓာတ္ မ်ားေနသလား၊ အိပ္ေရး မ၀ဘူးလား စသျဖင့္ ပင္ပန္းေစႏုိင္တဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြကုိ ရွာၾကည့္ပါ။ စိတ္ဖိစီးမႈ နဲ႔ ပူပင္ စုိးရိမ္မႈေတြ ေၾကာင့္လည္း အားေလ်ာ့ ေစႏုိင္ပါတယ္။ ျဖစ္ႏုိင္ေျခ ရွိတဲ့ အေၾကာင္းရင္း ေတြကုိ ေဖာ္ထုတ္ႏုိင္ဖုိ႔ အတြက္ ကုိယ္ရဲ႕ စားေသာက္ ေနထုိင္ပုံကုိ ဂ႐ုျပဳမိဖုိ႔ လုိပါတယ္။

၂။ သံဓာတ္ လုိအပ္ပါတယ္ အမ်ဳိးသမီး အမ်ားစု ပင္ပန္းရျခင္း အေၾကာင္းရင္းက သံဓာတ္ ခ်ဳိတဲ့လုိ႔ ပါပဲ။ ဓမၼတာ ရာသီေသြး ဆင္းျခင္းေၾကာင့္ ေသြးထဲ ေအာက္ဆီဂ်င္ သယ္ေဆာင္ေပးတဲ့ ေဟမုိဂလုိဘင္ ပ႐ုိတင္း ပမာဏ ေလ်ာ့နည္းတတ္ ပါတယ္။ ဓမၼတာ ရာသီေသြးဆင္း မ်ားျခင္းေၾကာင့္ ျဖဴဖပ္ျဖဴေရာ္ ျဖစ္ျခင္း၊ အသက္႐ွဴ မ၀ျခင္း၊ လက္သည္း ေျခသည္း အေရာင္ေဖ်ာ့ျခင္း၊ ႏုံးခ်ည့္ျခင္းတုိ႔ ျဖစ္တတ္ ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကုန္ဆုံးသြားတဲ့ သံဓာတ္ကုိ ျပန္ျဖည့္တင္း ေပးဖုိ႔ အတြက္ အမ်ဳိးသမီးတုိင္း သံဓာတ္ အားျဖည့္ေဆး ေသာက္ေပးသင့္ ပါတယ္။ သံဓာတ္ ၾကြယ္၀တဲ့ အစိမ္းရင့္ေရာင္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္၊ အနီေရာင္ အသားတုိ႔ကုိ စားေပးသင့္ ပါတယ္။ ေဖာလစ္အက္စစ္ နဲ႔ ဗီတာမင္ဘီ ၁၂ ခ်ဳိ႕တဲ့ရင္လည္း ေသြးအားနည္းတတ္ ပါတယ္။

၃။ အိပ္ေရး၀ဖုိ့ အေရးႀကီးပါတယ္ ကြၽန္မတုိ႔ အမ်ားစုဟာ အိပ္ခ်ိန္ အလုံအေလာက္ မအိပ္တတ္ၾက ပါဘူး။ တစ္ညကုိ အိပ္ခ်ိန္ ခုနစ္နာရီ မွ ရွစ္နာရီၾကား ရွိပါက က်န္းမာေရး နဲ႔ ညီၫြတ္ ပါတယ္။ တစ္ညကုိ ငါးနာရီ နဲ႔ ေျခာက္နာရီ သာ အိပ္ခ်ိန္ ရွိသူေတြက တစ္ပတ္လုံးနဲ႔ ယွဥ္ပါက ႏွစ္ညစာ ေလာက္ အိပ္ခ်ိန္ လြတ္သြားတယ္လုိ႔ ေျပာႏုိင္ပါတယ္။ တစ္ညကုိ သူမ်ားထက္ အိပ္ခ်ိန္ ႏွစ္နာရီ ေလာက္ ေလ်ာ့ရင္ တစ္ပတ္ ျပည့္တဲ့ အခါ အိပ္ခ်ိန္ ၁၄ နာရီ ေလ်ာ့တာေၾကာင့္ ႏွစ္ညစာ အိပ္ခ်ိန္ ေလ်ာ့တယ္လုိ႔ ေျပာရတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အိပ္မေပ်ာ္ရျခင္း အမ်ားစုက စိတ္ဖိစီးမႈေၾကာင့္ ပါ။ ဒါေၾကာင့္ စိတ္ဖိစီးမႈ တတ္ႏုိင္သမွ် ေလွ်ာ့ၿပီး အိပ္ေရး ၀ေအာင္ အိပ္ပါ။ အိပ္ေရး၀ မွ အားအင္ ျပည့္မွာပါ။

၄။ ကာလရွည္ ေမာပန္းပါက သတိထားပါ တစ္လေက်ာ္ ၾကာတဲ့ အထိ အၿမဲ ပင္ပန္းေနပါက ဆရာ၀န္ထံ ျပသ စစ္ေဆးခံသင့္ ပါတယ္။ ေသြးအားနည္းျခင္း၊ စိတ္ဓာတ္က်ျခင္း၊ ေရာဂါပုိး၀င္ျခင္း တုိ႔ေၾကာင့္ ျဖစ္ႏုိင္တာမုိ႔ အထူးသျဖင့္ ကုိယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့က်ျခင္း နဲ႔ ရာသီေသြးဆင္းမႈ မ်ားျခင္းစတဲ့ လကၡဏာတုိ႔ နဲ႔ တြဲျဖစ္ပါက ေဆးခန္းျပသင့္ ေနပါၿပီ။ ေသြးဆုံးတဲ့ အရြယ္ရွိ အမ်ဳိးသမီးေတြလည္း ကာလရွည္ ေမာပန္း တတ္ၾက ပါတယ္။ အဲဒါေတြေၾကာင့္ မဟုတ္ဘူး ဆုိရင္ အိမ္နဲ႔ အလုပ္မွာ ဂက္စ္ထြက္ ရွိႏုိင္တဲ့ အရာေတြ တပ္ဆင္ထားလား သတိထား ၾကည့္ပါ။ ကာဗြန္မုိေနာက္ဆုိက္ ဓာတ္ေငြ႕ေတြဟာ ေအာက္ဆီဂ်င္ ရရွိမႈကုိ ေလ်ာ့နည္း ေစႏုိင္သလုိ ၾကာလာပါက အသက္ အႏၲရာယ္ေတာင္ ရွိေနပါတယ္။

၅။ Coenzyme Q10 လုိပါတယ္ ဓာတ္တုိး ဆန္႔က်င္ ပစၥည္း Coenzyme Q10 က ခႏၶာကုိယ္ ဆဲလ္အတြင္း အားအင္လႊင့္ထုတ္ရာမွာ အေရးႀကီးသလုိ ႏွလုံးေရာဂါကုိလည္း ကာကြယ္ေပး ပါတယ္။ အသက္ႀကီး လာတာနဲ႔ အမွ် Coenzyme Q10 ေလ်ာ့နည္း တတ္လုိ႔ ၾကြယ္၀တဲ့ အစာေတြ ျဖစ္တဲ့ ဆဲလ္မြန္ငါး၊ ငါးေသတၱာ၊ အမဲသား၊ ဟင္းႏုနယ္ နဲ႔ ေျမပဲေတြ စားေပးပါ။ Coenzyme Q10 ပါတဲ့ အားေဆး ေသာက္ေပးပါ။

၆။ စီ႐ုိတုိနင္ ပမာဏမ်ားေအာင္ လုပ္ပါ စီ႐ုိတုိနင္ဆုိတာ ဦးေႏွာက္ စိတ္ခံစားမႈ ေကာင္းေစႏုိင္တဲ့ ဓာတ္တစ္ခုပါ။ 5HTP (5hydroxytryptophan)အားေဆးက ခႏၶာကုိယ္ကေန စီ႐ုိတုိနင္ဓာတ္ ထြက္ရွိ ေစတာေၾကာင့္ စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ ေစကာ စိတ္ဓာတ္က်မႈကုိ ေလ်ာ့နည္းေစ ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အိပ္ေကာင္းျခင္း အိပ္ေပ်ာ္ေစကာ အိပ္ေရး ၀ေစႏုိင္ ပါတယ္။

၇။ ခႏၶာကုိယ္ရဲ႔ သဘာ၀ စည္းခ်က္ေၾကာင့္ လည္း ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္ ႐ုံးမွာ က်ေတာ့ မတရား ပင္ပန္းၿပီး အိမ္ေရာက္လုိ႔ ရွိရင္ အားအင္ ျပည့္၀ေနတာမ်ဳိး ႀကံဳဖူးၾက မွာပါ။ အေၾကာင္းျပခ်က္ တစ္ခု ကေတာ့ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ သဘာ၀ စည္းခ်က္ ေၾကာင့္ပါ။ သုေတသန ပညာရွင္တုိ႔ရဲ႕ ေလ့လာခ်က္ အရ ခႏၶာကုိယ္ ဇီ၀ နာရီဟာ ေန႔လယ္ ႏွစ္နာရီ ၀န္းက်င္ေလာက္မွာ ခႏၶာကုိယ္ကုိ အားေလ်ာ့ ေစတယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ အပူခ်ိန္ဟာ ထမင္းစားၿပီး ေနာက္ ေလ်ာ့က်တတ္ သလုိ ညဘက္ ၇နာရီေလာက္ မွာလည္း ေလ်ာ့က်တတ္ ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ အပူခ်ိန္ ေလ်ာ့က်ျခင္းက မယ္လတုိနင္ ေဟာ္မုန္းကုိ ထြက္ရွိေစ ပါတယ္။ အဲဒီ ေဟာ္မုန္းက ဦးေႏွာက္ကုိ အိပ္ခ်ိန္နား နီးၿပီ ျဖစ္ေၾကာင္း သတင္း ေပးပုိ႔ ပါတယ္။

၈။ သုိင္း႐ိြဳက္ ေရာဂါ ရွိလား ရွာၾကည္႕ပါ သုိင္း႐ိြဳက္ ဂလင္းေတြဟာ ခႏၶာကုိယ္ကေန အားအင္ေတြကုိ ဘယ္ေလာက္ ျမန္ျမန္ ေလာင္ကြၽမ္း ေစၿပီး ပ႐ုိတင္းေတြ ျဖစ္ေစႏုိင္သလဲ ဆုိတာကုိ ထိန္းခ်ဳပ္ေပး ပါတယ္။ အလုပ္ သိပ္ မလုပ္ႏုိင္တဲ့ သုိင္း႐ိြဳက္ဂလင္း အေျခအေန (Hypothyroidism) ျဖစ္ပါက လူကုိ ပင္ပန္းေစ သလုိ ခႏၶာကိုယ္ အေလးခ်ိန္ကုိလည္း တုိးေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အသားအေရ ေျခာက္ေသြ႕ကာ အေအးဒဏ္ကုိ မခံႏုိင္ ျဖစ္တတ္ ပါတယ္။ ဒီေရာဂါ ျဖစ္ပါက အေရးႀကီးတာေၾကာင့္ ဆရာ၀န္နဲ႔ ျပသသင့္ ပါတယ္။ အခ်ိန္မီ မကုသပါက ပုိၿပီး ေမာပန္းေစကာ အသံ ေအာလာျခင္း၊ မ်က္ႏွာ ပုံေျပာင္းလာျခင္း မ်က္ခုံးေမြး နဲ႔ မ်က္ေတာင္ကြၽတ္ျခင္း ကုိလည္း ျဖစ္တတ္ ပါတယ္။

၉။ ကဖင္းဓာတ္က လန္းဆန္း ေစႏုိင္ပါတယ္ ကဖင္းဓာတ္ ပါရွိတဲ့ ေကာ္ဖီ၊ လက္ဖက္ရည္တုိ႔ဟာ ခဏတာ သာ အားျပည့္ လန္းဆန္း ေစႏုိင္ေပမယ့္ ေနာက္ ခဏအၾကာမွာ အားျပန္ေလ်ာ့ သြားေစျခင္းေၾကာင့္ သိပ္ အမ်ားႀကီး မေသာက္သင့္ဘူး လုိ႔ ဆုိပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ တစ္ေန႔ကုိ တစ္ခြက္ ကေန သုံးခြက္အထိ ေသာက္ေပးလုိ႔ ရပါတယ္။ အဲဒီထက္ မ်ားသြားရင္သာ မေကာင္းတာပါ။ ကဖင္းဓာတ္ ေသာက္တာ မ်ားလြန္းပါက အသြက္လြန္ျခင္း၊ ေျခေခ်ာင္း လက္ေခ်ာင္း တုန္ျခင္း၊ ကေယာင္ေခ်ာက္ခ်ား ျဖစ္ျခင္းတုိ႔ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဗီတာမင္ဘီကုိပါ ေလ်ာ့နည္း ေစကာ ပင္ပန္းျခင္း၊ ကာလရွည္ၾကာ အားေလ်ာ့ျခင္းတုိ႔လည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

၁၀။ သဘာ၀ ေဆးျမစ္ေတြရဲ႔ အစြမ္းကုိလည္း ေမ့မထားပါနဲ့ ေရႊေရာင္ အျမစ္လုိ႔ ေခၚတဲ့ Rhodiola သဘာ၀ ေဆးဖက္၀င္ အျမစ္ဟာ အားအင္ ျပည့္ၿဖိဳး လန္းဆန္း ေစကာ အာ႐ုံ စူးစုိက္မႈ အားေကာင္းၿပီး ႏြမ္းနယ္မႈကုိ ပေပ်ာက္ေစ ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ကာလရွည္ သုံးစြဲလုိ႔ေတာ့ မသင့္ေတာ္ပါဘူး။ ကေယာင္ေခ်ာက္ခ်ား ျဖစ္ေစႏုိင္တာ ေၾကာင့္ပါ။

၁၁။ အိပ္စက္ျခင္း ျပႆနာေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္ အိပ္စက္ျခင္း ျပႆနာ တစ္ခု ျဖစ္တဲ့ အိပ္ေနရင္း မၾကာခဏ အသက္႐ွဴ ရပ္တတ္တဲ့ ေရာဂါေၾကာင့္လည္း ပင္ပန္းတတ္ ပါတယ္။ အဲလုိ အသက္႐ွဴ ရပ္သြားတုိင္း ႏုိးလာတတ္ ေပမယ့္ သင့္ကုိယ္သင္ေတာ့ သတိ မထားမိပါဘူး။ သင့္မွာမ်ား အဲလုိ ျဖစ္ေနသလား၊ သံသယ ရွိေနရင္ ဒါမွမဟုတ္ သင့္ အိမ္ေထာင္ဖက္က သတိထားမိ ေနရင္ ေဆးခန္း ျပသင့္ ပါတယ္။

၁၂။ ကုိယ္လက္လႈပ္ရွား မ်ားမ်ားလုပ္ပါ အားအင္ ျပည့္ၿဖိဳး စြမ္းအင္ တုိးေစႏုိင္ ပါတယ္။ ကုိယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ ျပဳျခင္းျဖင့္ အသက္ကုိ ပုိၿပီး ျပင္းျပင္း႐ွဴ လာသလုိ ခႏၶာကိုယ္ထဲ ေအာက္ဆီဂ်င္ မ်ားမ်ား ေရာက္ကာ ေသြးလည္ပတ္မွူ ေကာင္းေစတာ ေၾကာင့္ပါ။ ဒါေၾကာင့္ မနက္ေစာေစာ အိမ္ျပင္ ထြက္ကာ ေလေကာင္းေလသန္႔ ႐ွဴရင္း ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ေပးပါ။

၁၃။ ကာဗုိဟုိက္ဒရိတ္ အေၾကာင္း သိဖုိ့လည္း လုိပါတယ္ ကာဗုိဟုိက္ဒရိတ္က အားမ်ား ေစႏုိင္ေပမယ့္ အျမန္ထြက္တဲ့ High GI အမ်ဳိးအစားနဲ႔ အေႏွးထြက္တဲ့ Low GI အမ်ဳိးအစား ဆုိၿပီး ႏွစ္မ်ဳိး ရွိပါတယ္။ အျမန္ ထြက္တဲ့ ကာဗုိဟုိက္ဒရိတ္က သၾကားနဲ႔ အျမႇဳပ္ပါတဲ့၊ ဂက္စ္ပါတဲ့ အခ်ဳိရည္ေတြမွာ ေတြ႕ရၿပီး အဲဒီ အစားအေသာက္ေတြ စားေသာက္ၿပီး ခါစ တစ္ခဏမွာ လန္းဆန္း တက္ၾကြကာ ေနာက္ ခဏေန ပင္ပန္း သြားတတ္ ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အေႏွးထြက္တဲ့ ကာဗုိဟုိက္ဒရိတ္ ကေတာ့ ေကာက္ပဲသီးႏွံ၊ ပဲအမ်ဳိးမ်ဳိး နဲ႔ ေစးကပ္တဲ့ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြ မွာ ေတြ႕ရကာ အားအင္ အၿမဲ ျပည့္ေစပါတယ္။ ဂ်င္ဆင္း ေဆးျမစ္ကလည္း စိတ္ဖိစီးမႈကုိ သက္သာကာ အားျပည့္ေစ ပါတယ္။

၁၄။ ေန့လယ္မွာ အိပ္မငုိက္ပါနဲ့ ေန႔လယ္ေန႔ခင္း ပင္ပန္းလုိ႔ တစ္ေရးတေမာ ေမွးတာက အားျပည့္ေစ ေပမယ့္ အဲလုိ ခဏ အိပ္လုိက္လုိ႔ ညဘက္ အိပ္မေပ်ာ္ ျဖစ္ရင္ေတာ့ မေကာင္းပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ေန႔လယ္မွာ အိပ္မငုိက္ေအာင္ ေန႔လယ္စာ ထဲမွာ အျမန္ထြက္တဲ့ ကာဗုိဟုိက္ဒရိတ္ High GI စာေတြနဲ႔ အယ္လ္ကုိေဟာကုိ ေရွာင္ပါ။ အိပ္ခ်င္စိတ္ ေပါက္လာရင္ ဟုိနားဒီနား လမ္းထ ေလွ်ာက္လုိက္ပါ။ ဒါမွမဟုတ္ စားပြဲ ရွင္းလုိက္ပါ။ ၿပီးေတာ့ ညဘက္မွာလည္း အခ်ိန္မွန္ အိပ္ကာ အခ်ိန္မွန္ ထပါ။ အိပ္ခါနီး စိတ္ဖိစီးမႈ မ်ားေစမယ့္ ကိစၥေတြ မေတြးပါနဲ႔။

၁၅။ အားအင္ ျပည္႕၀ေစမယ့္ နည္းတခ်ဳိ႔ * လမ္း အျမန္ေလွ်ာက္ပါ။ အလုပ္ လုပ္ရင္း အိပ္ငုိက္ေနပါ သလား။ ေအာက္ပါ တုိ႔ကုိ လုပ္ၾကည့္ပါ။ ကုိယ္လက္လႈပ္ရွား လုိက္ျခင္းျဖင့္ ပင္ပန္းမႈ ေပ်ာက္ကာ လန္းဆန္း လာပါ လိမ့္မယ္။ * ေရေသာက္ လုိက္ပါ။ ေရေအးေအးေလး တစ္ခြက္ ေသာက္ရင္ လန္းဆန္းသလုိ လက္ဖက္စိမ္း ေရေႏြးၾကမ္း ေသာက္လုိက္ရင္လည္း စိတ္ ၾကည္လင္ သြားပါ လိမ့္မယ္။
* ျပတင္းေပါက္ ဖြင့္လုိက္ပါ။ ေလေကာင္းေလသန္႔ ႐ွဴလုိက္ျခင္းျဖင့္ လန္းဆန္း တက္ၾကြ လာပါ လိမ့္မယ္။
* သံပရာ ရနံ႔ကုိ ႐ွဴ႐ႈိက္ျခင္း ကလည္း စိတ္ၾကည္လင္ လန္းဆန္း ေစႏုိင္ ပါတယ္။
* ဗီတာမင္ B12 အားေဆး သုံးေဆာင္ပါ။ က်န္းမာေရး အတြက္ ေကာင္းသလုိ ပင္ပန္း ႏြမ္းလ်ျခင္းကုိ လည္း ေပ်ာက္ေစ ပါတယ္။

Ref:Myanmar Network
တစ္ေနကုန္ ပင္ပန္း ႏြမ္းနယ္ ေနပါသလား။
တစ္ေန ့ထက္ တစ္ေန ့အားအင္ ခ်ည္႕နဲ့ကာ စိတ္သြားတုိင္း ကုိယ္မပါ ျဖစ္ေန ပါသလား။ မၾကာခဏ သမ္းေ၀ကာ ငုိက္မ်ည္း ေနတတ္ ပါသလား။

ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ကုိ တရုတ္အစုိးရ ဖိတ္ၾကားမည္

 Photo: ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ကုိ တရုတ္အစုိးရ ဖိတ္ၾကားမည္
Sunday, January 26, 2014

အမ်ိဳးသားဒီမိုကေရစီအဖြဲ႕ခ်ဳပ္ ဥကၠဌ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ကို တရုတ္အစိုးရက တရားဝင္အလည္အပတ္ ဖိတ္ၾကားဖုိ့ရွိေၾကာင္း ျမန္မာနိုင္ငံဆိုင္ရာ တရုတ္သံအမတ္ႀကီး ယန္ဟိုးလန္ Yang Houlan က ေျပာၾကားတယ္လုိ႔ ဒီကေန႔ တနဂၤေႏြေန႔ထုတ္ South China Morning Post သတင္းစာမွာ ေဖၚျပထားပါတယ္။

တရုပ္သံအမတ္ႀကီးက ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ကုိ အဲဒီလုိလာေရာက္ဖုိ႔အတြက္ ဘယ္ေတာ့ ဖိတ္ၾကားမယ္ဆုိတာ အတိအက် မေျပာႏုိင္ေသးေပမယ့္ တရုတ္အစိုးရဖက္ကေရာ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ဖက္ကပါ ႏွစ္ဦးႏွစ္ဖက္ အဆင္ေျပတဲ့အခ်ိန္မွာ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္လုိ႔ ေျပာပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ သံအမတ္ႀကီးက ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ဟာ ႏုိင္ငံတကာရဲ႕ အသိအမွတ္ျပဳမွဳကုိ ရရွိသူျဖစ္ရံုမက ျမန္မာလူထုရဲ႕ ခ်စ္ခင္မွဳကုိလည္း ရရွိေနသူျဖစ္ေၾကာင္းနဲ႔ ျမန္မာနိုင္ငံမွာ သူတာဝန္ စတင္ထမ္းေဆာင္ခ်ိန္ကစျပီး ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္နဲ႔ အႀကိမ္ႀကိမ္ေတြ႔ဆံုခဲ့ေၾကာင္း ေျပာပါတယ္။

ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္က သူ ့အေနနဲ ့တရုတ္နုိင္ငံကို သြားေရာက္လည္ပတ္လုိေၾကာင္း၊ ဒါေပမယ့္ တရုတ္အစိုးရအေနနဲ႔ တရားဝင္ဖိတ္ၾကားဖုိ႔လုိေၾကာင္း RFA ကုိ ေျပာၾကားခဲ့ျပီးျဖစ္ပါတယ္။ ဒီကေန႔ထုတ္တဲ့ တရုပ္သတင္းစာမွာေတာ့ အစုိးရတစ္ပုိင္းအဖြဲ႔ေတြ အရင္က ဖိတ္ၾကားခဲ့တာကုိ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္က ျငင္းပယ္ခဲ့ေၾကာင္း ေဖၚျပထားပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ တရုတ္သံအမတ္ႀကီး ယနဟိုးလန္က သူတို႔အစိုးရအေနနဲ႔ အမ်ိဳးသားဒီမိုကေရစီအဖြဲ႔ခ်ဳပ္ အပါအဝင္ ျမန္မာျပည္က နိုင္ငံေရးပါတီအားလံုးနဲ႔ ဆက္ဆံေရးကို ဆက္လက္ထူေထာင္မွာျဖစ္တယ္လို႔ ေျပာဆုိေၾကာင္းလည္း ေရးသားထားပါတယ္။

RFA Burmese
အမ်ိဳးသားဒီမိုကေရစီအဖြဲ႕ခ်ဳပ္ ဥကၠဌ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ကို တရုတ္အစိုးရက တရားဝင္ အလည္အပတ္ ဖိတ္ၾကားဖုိ့ရွိေၾကာင္း ျမန္မာနိုင္ငံဆိုင္ရာ တရုတ္သံအမတ္ႀကီး ယန္ဟိုးလန္ Yang Houlan က ေျပာၾကား တယ္လုိ႔ ဒီကေန႔ တနဂၤေႏြေန႔ထုတ္ South China Morning Post သတင္းစာမွာ ေဖၚျပထားပါတယ္။

မေလးရွားႏုိင္ငံ တရားမဝင္ျမန္မာလုပ္သား ျပန္လာခ်င္လွ်င္ ျမန္မာသံ႐ံုးကုိဆက္သြယ္ႏုိင္

မေလးရွားႏုိင္င္ငံကို အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ေရာက္ရွိေနသည့္ တရားမဝင္ ျမန္မာအလုပ္သမား မ်ား ျမန္မာႏုိင္ငံသုိ႔ ျပန္လိုလွ်င္ မေလးရွားႏုိင္ငံရွိ ျမန္မာသံ႐ုံးကို ဆက္သြယ္ကာ ျပန္ လာႏုိင္ သည္ ဟု အလုပ္ သမား အလုပ္အကုိင္ႏွင့္ လူမႈဖူးလံုးေရးဝန္ႀကီးဌာန ၫႊန္ၾကားေရးမႈး ခ်ဴပ္ ဦးမ်ိဳးေအာင္က မဇၩိမ ကုိေျပာ သည္။

နံနံပင္က ဘာေတြ ကာကြယ္ႏိုင္လဲ

Photo: နံနံပင္က ဘာေတြ ကာကြယ္ႏိုင္လဲ
Sunday, January 26, 2014

နံနံပင္နဲ႔ ေက်ာက္ကပ္ ကုႏိုင္ပါတယ္။ ဒါက အိႏၵိယ ကေနအာရွ အထိပ်ံႏွံ႔လာတဲ့သဘာဝ ေဆးနည္း ျဖစ္ျပီး ႏိုင္ငံတကာ ေဆး ပညာရွင္ မ်ားပါ လက္ခံ အသံုးျပဳေနျပီ ျဖစ္တယ္လို႔ သိရ ပါတယ္။

ေက်ာက္ကပ္က ခႏၶာကိုယ္တြင္း/ ေသြးထဲက အညစ္အေၾကး၊ ဆား၊ စြန္႔ပစ္ ပစၥည္း၊ အဆိပ္အေတာက္အားလံုးကို စြန္႔ထုတ္ေပးပါတယ္။ သန္႔စင္ေပး ပါတယ္။ မိမိ စားသံုးသမွ်၊ အစားအစာ၊ ေသာက္ေရက အစမွာ ပါဝင္ သမွ်ေသာ မလိုအပ္တဲ့ ဓာတ္မ်ားကို ေက်ာက္ကပ္မွ ဖယ္ထုတ္ေပး ပါတယ္။ လူစျဖစ္ ကတည္းက ယေန႔ အသက္ရွင္တဲ့ အခ်ိန္အထိ မနားမေန အလုပ္ လုပ္ေနရျပီး အထူးဂရုစိုက္ရန္ လိုအပ္ပါတယ္။

ဂရုစိုက္ဖို႔ဆုိတာ ေက်ာက္ကပ္ကို သန္႔ရွင္းေနေစဖို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ယေန႔ အမ်ိဳးသမီးေရာ၊ အမ်ိဳးသားပါ ေက်ာက္ကပ္နဲ႔ ဆက္စပ္ေရာဂါ ျဖစ္ပြား မွုႏွုန္း ျမင့္တက္လာပါတယ္။ အဓိက ကေတာ့ ေရဓာတ္ ေလ်ာ့နည္းမွု၊ အစားအေသာက္ မသန္႔ရွင္းမွု၊ ဆီးလမ္းေၾကာင္း ပိုးဝင္မွုတို႔ေၾကာင့္ ျဖစ္ျပီး ဒါေတြကို မျဖစ္ေအာင္ ျဖစ္ရင္လည္း ကုသရေအာင္ နည္းလမ္းေပါင္း မ်ားစြာ ေပၚလာပါတယ္။

ခြဲစိတ္ ကုသစရိတ္ စကလည္း မနည္းပါဘူး။ ေဆးလည္း ေစ်းၾကီးပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဘယ္ေရာဂါမဆို မျဖစ္ေလ ေကာင္းေလပဲမို႔ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ မျဖစ္ေအာင္ လူတိုင္း လုပ္ႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္း ရွိပါတယ္။ ျမန္မာေငြက်ပ္ တစ္ေထာင္တက္ ပိုမကုန္ပါဘူး။

အေပၚပံုက ျပထားတဲ့အတိုင္း နံနံ သို႔တည္းမဟုတ္ ရုိးရိုးနံနံ ၁၀ ပင္မွ အပင္ ၁၅ပင္ ၾကားကိုပဲ ႏွုတ္ႏွုတ္ဆင္းျပီး ပံုမွာ ျပထားတဲ့ ေရတစ္ ခြက္ စာ ျဖည့္ထားတဲ့ ေရေႏြးအိုးထဲထည့္ ၁၀ မိနစ္ေလာက္ ၾကိဳခ်က္ေပးရပါမယ္။ ရလာတဲ့ အရည္မွ နံနံရြက္မ်ားကို စစ္ထုတ္ျပီး ျပဳတ္ရည္တစ္ခြက္ကို အေအးခံျပီး ေသာက္ရပါ တယ္။ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါရွိသူမ်ား၊ ရွိရန္အစပ်ိဳးသူမ်ားအေန နဲ႔ ေန႔ စဥ္ ေသာက္သံုးသင့္ျပီး ကာကြယ္လုိ သူမ်ားအတြက္ တစ္ပတ္ တစ္ၾကိမ္ သုိ႔တည္းမဟုတ္ ၁၀ ရက္ တစ္ၾကိမ္ ေလာက္ ပံုမွန္ စြဲေသာက္ျခင္းျဖင့္ ေက်ာက္ကပ္အျမဲ သန္႔ရွင္းေနေစ မယ့္လို႔ ဆုိထားပါတယ္။ အိႏၵိယေဆးနည္းအတိုင္းဆိုရင္ နံနံရဲ ႔ သစ္ဥ၊ျမစ္ဥကိုပါ ထည့္ျပဳရပါတယ္။ သုိ႔ေပမယ့္ ႏိုင္ငံတကာ မွာေတာ့ အရြက္ကို ထည့္ျပဳတ္ရံုနဲ႔ လံုေလာက္ပါတယ္။

နံနံပင္ကလည္း ဘယ္ေနရာမွာမဆုိ အလြယ္တကူ ရရွိႏိုင္တဲ့ အတြက္ ေစ်းသက္သက္ သာသာနဲ႔ ေက်ာက္ကပ္ ေရာဂါ ကာကြယ္ႏိုင္ေအာင္ ကုသႏိုင္ေအာင္ မ်ွေဝ လိုက္ရပါတယ္။

Ref: medic-fact, wiki
International news for myanmar
နံနံပင္နဲ႔ ေက်ာက္ကပ္ ကုႏိုင္ပါတယ္။ ဒါက အိႏၵိယ ကေနအာရွ အထိပ်ံႏွံ႔လာတဲ့သဘာဝ ေဆး နည္း ျဖစ္ျပီး ႏိုင္ငံတကာ ေဆး ပညာရွင္ မ်ားပါ လက္ခံ အသံုးျပဳေနျပီ ျဖစ္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။

အဆင့္ျမင့္ပညာ ဥပေဒမူၾကမ္း နည္းပညာေက်ာင္းသား တစ္ေသာင္းေက်ာ္ ကန္႔ကြက္

Photo: အဆင့္ျမင့္ပညာ ဥပေဒမူၾကမ္း နည္းပညာေက်ာင္းသား တစ္ေသာင္းေက်ာ္ ကန္႔ကြက္
Sunday, January 26, 2014

ပညာေရး ျမႇင့္တင္မႈ ေကာ္မတီက ေရးဆြဲေသာ အဆင့္ျမင့္ပညာ မူၾကမ္းတြင္ ေက်ာင္းသားေက်ာင္းသူ ၇၀၀ ကိုသာ အင္ဂ်င္နီယာဘြဲ႕ေပးမည္ ဆိုေသာေၾကာင့္ ရန္ကုန္ႏွင့္ မႏၲေလး နည္းပညာ တကၠသိုလ္ ေက်ာင္းေလးေက်ာင္းမွ ေက်ာင္းသား ေက်ာင္းသူ တစ္ေသာင္းတစ္ေထာင့္ ငါးရာေက်ာ္က တစ္လအတြင္း လႊတ္ေတာ္သို႔ တင္သြင္းကန္႔ကြက္ သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း အဆိုပါ ေက်ာင္းသားမ်ားကိုယ္စား သန္လ်င္ နည္းပညာတကၠသိုလ္မွ ကိုေက်ာ္ဇင္ထက္က The Voice သို႔ ေျပာၾကားသည္။

“နည္းပညာတကၠသိုလ္ ေက်ာင္းတစ္ေက်ာင္းမွာ ေက်ာင္းသား ေက်ာင္းသူက တစ္ေသာင္းနီးပါးေလာက္ ရွိတယ္။ အဲဒီေထာင္ခ်ီၿပီးရွိတဲ့ ေက်ာင္းေပါင္း မ်ားစြာထဲကမွ ေက်ာင္းသား ၇၀၀ ကိုပဲ အင္ဂ်င္နီယာ ဘြဲ႕ရခြင့္ေပးမယ္ဆိုေတာ့ ေက်ာင္းသားေတြ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား နစ္နာတာေပါ့” ဟု သန္လ်င္ နည္းပညာတကၠသိုလ္တြင္ တက္ေရာက္ေနသူ ကိုထူးေအာင္က The Voice သို႔ ေျပာဆိုသည္။

ထို႔ျပင္ လက္ရွိ ေက်ာင္းသားမ်ားႏွင့္ တိုက္႐ိုက္ ပတ္သက္ေနေသာ မူဝါဒႏွင့္ လုပ္ငန္းစဥ္မ်ားကို ခ်မွတ္ ေဆြးေႏြးရာတြင္ တာဝန္ရွိလူႀကီးမ်ား အေနႏွင့္ လူႀကီးလူေကာင္း ဆန္ဆန္ ပြင့္လင္းျမင္သာမႈ ရွိစြာ၊ တာဝန္ယူမႈ ရွိစြာျဖင့္ ေက်ာင္းသားမ်ားကို အေရးတယူ အသိေပး ေဆာင္႐ြက္ေပးရန္ နည္းပညာ တကၠသိုလ္ေက်ာင္းသားမ်ားက ထုတ္ျပန္ထားသည္။

“အဆင့္ျမင့္ ပညာက႑မွာ နည္းပညာ ေက်ာင္းသားနဲ႔ ကြန္ပ်ဴတာ ေက်ာင္းသားမ်ား၊ ဆရာဆရာမမ်ားမွ လြတ္လပ္စြာ အႀကံျပဳႏိုင္ပါတယ္” ဟု သိပၸံႏွင့္ နည္းပညာဝန္ႀကီးဌာန ဒုတိယဝန္ႀကီး ေဒါက္တာ ေအာင္ေက်ာ္ျမတ္က ဇန္နဝါရီလ ၂၅ ရက္ေန႔က ရန္ကုန္တကၠသိုလ္ စိန္ရတု ခန္းမတြင္ ျပဳလုပ္ေသာ အဆင့္ျမင့္ပညာ က႑ေဆြးေႏြးပြဲတြင္ ေျပာၾကားသည္။

အဆင့္ျမင့္ပညာက႑ႏွင့္ ပတ္သက္၍ ၂၀၁၄ ခုႏွစ္ ဇန္နဝါရီ ၂၆ ရက္ေန႔တြင္ ဆက္လက္ ေဆြးေႏြးသြားမည္ ျဖစ္ၿပီး မည္သည့္ အႀကံျပဳခ်က္ကိုမဆို ပညာေရး ျမႇင့္တင္မႈ ေကာ္မတီရွိ လုပ္ငန္းအဖြဲ႕ (Working Group) က လက္ခံသြားမည္ ျဖစ္ကာ မည္သူမဆို ဝင္ေရာက္ အႀကံျပဳႏိုင္ေၾကာင္း ဝန္ႀကီးဌာနမ်ားက ဖိတ္ေခၚထားသည္။

The Voice Weekly
ပညာေရး ျမႇင့္တင္မႈ ေကာ္မတီက ေရးဆြဲေသာ အဆင့္ျမင့္ပညာ မူၾကမ္းတြင္ ေက်ာင္း သားေက်ာင္း သူ ၇၀၀ ကိုသာ အင္ဂ်င္နီယာဘြဲ႕ေပးမည္ဆိုေသာေၾကာင့္ ရန္ကုန္ႏွင့္ မႏၲေလးနည္းပညာတကၠ သိုလ္ ေက်ာ င္းေ လးေက်ာင္း မွ ေက်ာင္းသား ေက်ာင္းသူ တစ္ေသာင္း တစ္ေထာင့္ ငါးရာေက်ာ္က တစ္လအတြင္း လႊတ္ေတာ္သို႔ တင္သြင္းကန္႔ကြက္ သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း အဆိုပါ ေက်ာင္းသားမ်ားကိုယ္စား သန္လ်င္ နည္းပညာတကၠသိုလ္မွ ကိုေက်ာ္ဇင္ထက္ က The Voice သို႔ ေျပာၾကားသည္။

KIA မွ စုေဆာင္းခံရသည့္ ရွမ္းတုိင္းရင္းသားမ်ားအေရး ေဆြးေႏြးရန္ MPC သုိ႔ ကမ္းလွမ္းထားေသာ္လည္း အေၾကာင္းျပန္မႈမရွိသျဖင့္ KIA အလုပ္အဖြဲ႕ႏွင့္ အလြတ္သေဘာေတြ႕ဆုံရန္ စီစဥ္ထားဟု ရွမ္းေရးရာအဖြဲ႕ေျပာၾကား

ကခ်င္ျပည္နယ္အတြင္း ကခ်င္လြတ္ေျမာက္ေရးတပ္မေတာ္ (KIA) တပ္ဖြဲ႔၏ စုေဆာင္းခံရသည့္ ရွမ္း တုိင္းရင္း သားမ်ားအေရး ေဆြးေႏြးရန္ ျမန္မာ့ၿငိမ္းခ်မ္းေရး ျပန္လည္တည္ေဆာက္ေရးဗဟုိဌာန(MPC)သုိ႔ ကမ္းလွမ္းထားေသာ္လည္း အေၾကာင္းျပန္ၾကားမႈမရွိ၍ KIA အလုပ္အဖြဲ႕ႏွင့္ အလြတ္သေဘာေတြ႕ဆုံရန္ စီစဥ္ထားဟု ကခ်င္ျပည္နယ္ ရွမ္းမ်ဳိးႏြယ္စုေရးရာအဖြဲ႔မွ သိရသည္။

ျခင္ေဆး တစ္ေခြ သည္ ေဆးလိပ္ ၁၃၀ ေက်ာ္ ႏွင့္ ညီမၽွ ေန႔စဥ္ ရႉရွိုက္ရ ပါက ေဆးလိပ္ေသာက္ သူ မ်ားထက္ အသက္ အႏၲရာယ္ ပိုျဖစ္နိုင္

Photo: ျခင္ေဆးတစ္ေခြသည္ ေဆးလိပ္ ၁၃၀ ေက်ာ္ ႏွင့္ ညီမၽွ ေန႔စဥ္ရႉရွိုက္ရပါက ေဆးလိပ္ေသာက္သူမ်ားထက္ အသက္အႏၲရာယ္ ပိုျဖစ္နိုင္
Sunday, January 26, 2014

ျခင္ေဆး ေခြတစ္ေခြတြင္ ပါဝင္ေသာ ဓာတုေဗဒပစၥည္းမ်ားသည္ ေဆးလိပ္အေရအတြက္ ၆၀ ေက်ာ္မွ ၁၃ဝေက်ာ္အထိ ပါဝင္ ေသာဓာတုပစၥည္းမ်ားႏွင့္ ညီမၽွသျဖင့္ ျခင္ေဆးေခြကို ေန႔စဥ္ရႉရွိုက္ေနရသူမ်ားအေန ျဖင့္ သာမန္ေဆး လိပ္ေသာက္ သူမ်ားထက္ အသက္အႏၲရာယ္ ပိုမိုျဖစ္ပြားနိုင္ေၾကာင္း သိရ သည္။

ယင္းႏွင့္ပတ္သက္ၿပီး ဓာတုကုန္ထုတ္လုပ္သူမ်ား အသင္းမွ အလုပ္အမႈေဆာင္ ေဒၚစႏၵီ ေအာင္က ““ေဆးလိပ္ေသာက္ တဲ့သူေတာင္ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္နိုင္တာ။ ျခင္ေဆးေခြမွာ ပါဝင္တဲ့ ပိုးသတ္ေဆးပမာဏ က ေဆးလိပ္ေပါင္း ေျမာက္ျမား စြာနဲ႔ညီမၽွတယ္လို႔ သုေတသန ျပဳလုပ္ခ်က္အရသိရတယ္။ သု ေတသနျပဳတဲ့ ျခင္ေဆးေခြမွာ ပါတဲ့ ပိုးသတ္ေဆးပမာဏအ ေပၚမူတည္ၿပီး ဘယ္ႏွလိပ္နဲ႔ညီ မၽွတယ္လို႔သာ ကြာသြားတာ။ ဒါေၾကာင့္ ျခင္ေဆးေငြ႕ကိုရႉ ရွိုက္တဲ့သူ ေတြက ေဆးလိပ္ ေသာက္သူေတြထက္ အသက္ အႏၲရာယ္ပိုျဖစ္နိုင္တဲ့အတြက္ ျခင္ေဆးေခြအစား ရိုးရာနႏြင္း တက္ကိုပဲ သုံးသင့္တယ္””ဟု ထုတ္ေဖာ္ေျပာသည္။

““ျခင္ေဆးေခြတစ္ေခြထြန္း ထားတယ္ဆိုရင္ ျခင္ကိုထိခိုက္ ေစတာက နည္းနည္းပါ။ အမွန္ တကယ္က အဲဒီျခင္ေဆးေခြ အနီးမွာရွိေနတဲ့ လူျကီးေတြ၊ ကေလးေတြက ပိုျပီးရႉမိတဲ့ ပမာဏပိုမ်ားပါတယ္။ ကေလး ေတြမွာ အသက္ရႉ လမ္း ေျကာင္း ဆိုင္ရာေရာဂါျဖစ္ရတာက ျခင္ ေဆးေခြထြန္းတာ အဓိကအ ေျကာင္းအရင္းျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ ရက္တည္းနဲ့ ျခင္ေဆးေငြ့ေတြ ကို အျကာျကီးရႉမိရင္လဲ အ သက္ အနၱရာယ္ျဖစ္နိုင္သလို ေန့စဉ္ရႉရင္လဲ ေရရွည္ အဆိပ္ သင့္ျပီး အသက္ အနၱရာယ္ျဖစ္ နိုင္ပါတယ္။ က်န္းမာေရးဌာန အေနနဲ့ ျခင္ေဆးေခြထြန္းတာ ကိုလံုးဝအားမေပးပါဘူး။ ကန့္ ကြက္ပါတယ္””ဟု က်န္းမာေရး ဦးစီးဌာနမွ ညွြန္ျကားေရးမႉး (ေရာဂါနွိမ္နင္းေရး) ေဒါက္တာ သာထြန္းေက်ာ္က ထုတ္ ေဖာ္ ေျပာ ျကားလိုက္သည္။

ျခင္ေဆးေခြတြင္ မ်ားေသာ အားျဖင့္ ျခင္မ်ားေျပးေစရန္ နွင့္ ျခင္မ်ားေသေစရန္ Pyrethroid အုပ္စုမွ Permethrin ပိုးသတ္ေဆးမ်ားကို အမ်ားဆံုး အသံုးျပုရျပီး တခ်ို့ေသာျခင္ ေဆးေခြမ်ားမွာ  Deltamethrin  ပိုးသတ္ေဆးကို အသံုးျပု ျက ေျကာင္း၊ ျဖစ္နိုင္ပါက ျခင္ေဆး ေခြကိုလံုးဝမထြန္းဘဲ အနၱရာယ္ မရွိေသာ ျခင္ေျပးေစသည့္မီး သီး၊ မီးေခ်ာင္း၊ ျခင္ေျပးစက္၊ ျခင္လံုဆန္ခါ စသည့္တျခား ေသာ နည္းလမ္းမ်ားကိုသာအ သံုးျပုသင့္ေျကာင္း၊ ျခင္မကိုက္ ရန္အတြက္ လိမ္း ေသာ လိမ္းေဆးမ်ားကို ပိုးသတ္ေဆးမ်ား ပါဝင္ပါက အေရျပားမွတစ္ဆင့္ စိမ့္ဝင္နိုင္သျဖင့္ ေရရွည္အသံုး မျပုသင့္ေျကာင္း သိရသည္။

ေႏြဦးလင္း
Yangon Media Group
ျခင္ေဆး ေခြတစ္ေခြတြင္ ပါဝင္ေသာ ဓာတုေဗဒပစၥည္းမ်ားသည္ ေဆးလိပ္အေရအတြက္ ၆၀ ေက်ာ္မွ ၁၃ဝေက်ာ္အထိ ပါဝင္ ေသာဓာတုပစၥည္းမ်ားႏွင့္ ညီမၽွသျဖင့္ ျခင္ေဆးေခြကို ေန႔စဥ္ရႉရွိုက္ေနရသူမ်ား အေန ျဖင့္ သာမန္ေဆး လိပ္ေသာက္ သူမ်ားထက္ အသက္အႏၲရာယ္ ပိုမိုျဖစ္ပြားနိုင္ေၾကာင္း သိရသည္။

Saturday, January 25, 2014

ကမၻာ႔ေရႊႏွင့္ ေငြေၾကးေစ်းအတက္အက်ခန့္မွန္း နည္းစနစ္သင္တန္းၿပီးပါက အေရာင္းအဝယ္ႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ ဆံုးျဖတ္ခ်က္မွန္ကန္စြာခ်ႏိုင္မည္ ဟုဆို

Photo: ကမၻာ႔ေရႊႏွင့္ ေငြေၾကးေစ်းအတက္အက်ခန့္မွန္း နည္းစနစ္သင္တန္းၿပီးပါက အေရာင္းအဝယ္ႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ ဆံုးျဖတ္ခ်က္မွန္ကန္စြာခ်ႏိုင္မည္ ဟုဆို
Saturday, January 25, 2014

ကမၻာ့ေရႊႏွင့္ ေငြေၾကးေစ်း အတက္အက်ခန္႔မွန္းနည္းစနစ္ သင္တန္းတက္ပါက အေရာင္း အဝယ္ႏွင့္ပတ္သက္ေသာ ဆံုးျဖတ္ ခ်က္ မွန္မွန္ကန္ကန္ခ်ႏိုင္မည္ျဖစ္ ေၾကာင္း လန္ဒန္မွေငြေၾကးေစ်းကြက္ ခန္႔မွန္းပညာရွင္ဦးေအာင္သိန္းထြန္း ကေျပာသည္။ 

ထိုသင္တန္းတြင္ ဒီဇိုင္းဆြဲထား ေပးသည္မွာ အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ Financial မားကက္တြင္ ေစ်းကြက္ မ်ားဘယ္ကိုသြားမည္ဆိုသည္ကို ခန္႔မွန္းၿပီးသံုးလို႔ရေၾကာင္း၊ သင္ ၾကားမည့္စနစ္မ်ားမွာ စနစ္တက် ေလ့လာထားေသာ ဘာသာရပ္မ်ား ျဖစ္ၿပီး ထုိစနစ္မ်ားကို ျပည္ပက သာက်င့္သံုးေၾကာင္း၊ ျပည္ပတြင္ ရွိေသာရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံမႈကုမၸဏီႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ အဖြဲ႕အစည္းမ်ားက လည္း ၄င္းစနစ္ကိုသံုးၿပီး ယင္းနည္း စနစ္မ်ားကို ျပည္တြင္းတြင္သံုးျခင္း အားျဖင့္ ဘက္မွန္သည့္ေနရာတြင္ ေနႏိုင္ၿပီး အျခားသူမ်ား၏ မွန္းဆ ခ်က္မ်ားကို အားကိုးစရာမလိုဘဲ ကိုယ္တိုင္ ဝင္ေရာက္ခန္႔မွန္းၾကည့္ ၍ရေၾကာင္း ၄င္းကေျပာသည္။

''ကြၽန္ေတာ္တို႔လုပ္ေနတာက ကမၻာ့ Financial မားကက္တစ္ခု ထဲမွာတင္မဟုတ္ပါဘူး။ ကြၽန္ေတာ္ တို႔သံုးထားတဲ့ နည္းစနစ္ေတြက ျမန္မာ့ေရႊ၊ ေငြေၾကးေပါ့။ ကမၻာ့ ေစ်းကြက္စနစ္တက် ပက္ပလိတ္ လုပ္ထားတဲ့ေစ်းကြက္ေတြ အကုန္ လံုးကို ကြၽန္ေတာ္တို႔ကခန္႔မွန္းႏိုင္ ပါတယ္။ ေနာက္ စေတာ့မားကက္ ႀကီးေပၚလာရင္ စေတာ့ေစ်းကြက္ ေတြ၊စေတာ့ရွယ္ယာေတြ တစ္ရက္ ရက္မွာ အတက္အက်ေတြအမ်ား ႀကီးျဖစ္ေနေတာ့မယ္။ ျဖစ္ရင္ဘယ္ ရွယ္ယာေတြက ဝယ္သင့္လဲ၊ ဘယ္ ရွယ္ယာေတြက ေရာင္းသင့္လဲဆို တာကိုဘယ္သူ႔ဆီမွ အားကိုးစရာ မလိုဘဲနဲ႔ ကိုယ့္ဘာသာဆံုးျဖတ္ ခ်က္ခ်ႏိုင္တဲ့အဆင့္၊ အဲဒါမ်ဳိးကို ကြၽန္ေတာ္တို႔ ဆြဲတင္ခ်င္ပါတယ္''ဟု ¤င္းကေျပာသည္။ သင္တန္း သင္ၾကားရေသာ အဓိကရည္ရြယ္ ခ်က္မွာ ေရႊ၊ ေငြ ဆိုေသာေနရာတြင္ ျမန္မာႏိုင္ငံေရႊေစ်းကြက္မဟုတ္ ေသာ အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာတြင္ထုတ္ ေသာနည္းစနစ္မ်ားကို ျပည္တြင္းရွိ ျပည္သူမ်ားကိုခ်ျပၿပီး ေနာင္တစ္ ခ်ိန္တြင္ Financial မားကက္က်ယ္ က်ယ္ျပန္႔ျပန္႔ျဖစ္လာေသာ အခ်ိန္ တြင္ အမ်ားစုမွာအေရာင္းအဝယ္ ႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ မ်ား မွန္မွန္ကန္ကန္ခ်ႏိုင္ရန္ ရည္ ရြယ္ေၾကာင္း၊ ၄င္းဘာသာရပ္သည္ ျမန္မာျပည္တြင္မရွိေသးေသာဘာ သာရပ္ျဖစ္သည့္အတြက္ ျပည္သူ မ်ား စနစ္မွန္မွန္ရေစခ်င္ေၾကာင္း ၄င္းကေျပာသည္။

The Union Daily 
ကမၻာ့ေရႊႏွင့္ ေငြေၾကးေစ်း အတက္အက်ခန္႔မွန္းနည္းစနစ္ သင္တန္းတက္ပါက အေရာင္းအဝယ္ႏွင့္ ပတ္ သက္ေသာ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ မွန္မွန္ကန္ကန္ခ်ႏိုင္မည္ျဖစ္ေၾကာင္း လန္ဒန္ မွေငြေၾကးေစ်းကြက္ ခန္႔မွန္း ပညာရွင္ ဦးေအာင္သိန္းထြန္း ကေျပာသည္။ 

ေက်ာင္းကုန္းၿမိဳ႕နယ္ရွိ ေသာက္သုံးေရတြင္ အာဆင္းနစ္ ပါဝင္မႈႏႈန္း ျမင့္မားေနျခင္း လႊတ္ေတာ္ ကြင္းဆင္းစစ္ေဆးမည္

ဧရာဝတီတိုင္းေဒသႀကီး ေက်ာင္းကုန္းၿမဳိ႕နယ္ရွိ ေသာက္သုံး ေရတြင္းႏွင့္ ေရကန္မ်ားတြင္ အာဆင္းနစ္ဓာတ္ ပါဝင္ႏႈန္း ျမင့္မားေနေသာေၾကာင့္ က်န္းမာေရး ထိခိုက္မႈ ရွိလာႏိုင္သျဖင့္ ယင္းၿမဳိ႕နယ္ကို အထူးဇုန္ သတ္ မွတ္ကာ လႊတ္ေတာ္က ကြင္းဆင္း စစ္ေဆးမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ ဥကၠ႒ သူရဦးေရႊမန္း က ေျပာၾကားသည္။

စမ္းေခ်ာင္းၿမိဳ႔နယ္သမဝါယမအသင္းကိုဆႏၵျပမည္ဟုဆုိ

စမ္းေခ်ာင္းၿမိဳ႕နယ္ သမဝါယမအသင္းသည္ မတရားမႈမ်ားရွိ သည္ဟုဆုိကာ အသင္း ဝင္ေဟာင္း မ်ားက ယခုလ ၂၈ရက္တြင္ ယင္းအသင္း၏႐ံုးခန္းေရွ႕တြင္ ဆႏၵထုတ္ေဖာ္သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ဦးေဆာင္သူ ဦးက်င္ထက္ကိုက ျပည္ေထာင္စုေန႔စဥ္သုိ႔ေျပာသည္။

ဘိတ္/ထား၀ယ္ခ႐ုိင္တြင္ KNU ေျမယာတုိင္းတာမည္

ကရင္အမ်ဳိးသားအစည္းအ႐ံုး(KNU) တပ္မဟာ(၄)၊ ဘိတ္/ထား၀ယ္ခ႐ုိင္ ထိန္းခ်ဳပ္နယ္ေျမရွိ ေျမယာမ်ား ကို ျမန္မာအစုိးရမွ တရား၀င္အသိမွတ္ျပဳႏုိင္ရန္ ဇန္န၀ါရီမွ ေဖေဖာ္၀ါရီလအထိ တုိင္းတာသတ္မွတ္ သြား မည္ဟု KNU ဘိတ္-ထား၀ယ္ခ႐ုိင္၏ တြဲဘက္အတြင္းေရးမႉး ပဒုိေစာ အဲ့နာ က ေျပာဆိုလိုက္သည္။

တ႐ုတ္သီးႏွံမ်ား ေစ်းတက္ေသာ္လည္း အေရာင္းလိုက္ဆဲ

တရုတ္ျပည္ဖက္မွ သီးႏွံမ်ား ယခုရက္ပိုင္းမ်ားအတြင္း ေစ်းႏႈန္းမ်ား ရုတ္တရက္ ျမင့္တက္ လာခဲ့ေၾကာ င္း ျမစ္ၾကီး နား သစ္သီးပြဲရံုမ်ားက ေျပာသည္။

ႏိုင္ငံေတာ္ကာကြယ္ေရးကို တပ္မေတာ္က တာဝန္ယူထားေသာေၾကာင့္ ၾကည္း၊ ေရ၊ ေလ ရဲအရာရွိမ်ား မလိုအပ္ဟုဆို

ႏိုင္ငံေတာ္ ကာကြယ္ေရးလုပ္ငန္း တာဝန္မ်ားကို တပ္မေတာ္က တာဝန္ယူ ေဆာင္ ႐ြက္ေနေသာေၾကာင့္ အျခားႏိုင္ငံမ်ားကဲ့သို႔ ၾကည္း၊ ေရ၊ ေလ ရဲအရာရွိမ်ား ေလ့က်င့္သင္ၾကား ေမြးထုတ္ေပးရန္ မလို အပ္ေၾကာင္း ျပည္ထဲေရး ဝန္ႀကီးဌာန ဒုတိယဝန္ႀကီး ဗိုလ္မွဴးခ်ဳပ္ ေက်ာ္ေက်ာ္ထြန္းက ဆိုသည္။

ခ်င္းအမ်ိဳးသားေန႔တြင္ ခ်င္းတိုင္းရင္းသူႀကီးမ်ား သိန္း ၄၀ တန္ ရိုးရာလည္ဆြဲ ဝတ္ဆင္၍ ပြဲတက္မည္

ခ်င္းတိုင္းရင္းသားတို႔၏ ၂၀၁၄ ခုႏွစ္ ခ်င္းအမ်ိဳးသားေန႔ကို ခ်င္းျပည္ နယ္ေတာင္ပိုင္း မင္းတပ္ ၿမိဳ႕တြင္ ထူးျခားစြာ က်င္းပမည္ျဖစ္ရာ မင္းတပ္ေဒသရွိ ဂုဏ္သေရရွိ အမ်ိဳးသမီးႀကီးမ်ားက သိန္း ၄၀ တန္ ေရွးရိုးရာ လည္ဆြဲရတနာ ကိုဝတ္ဆင္ကာ ပြဲတက္မည္ျဖစ္ ေၾကာင္း မင္းတပ္ၿမိဳ႕ တြင္ေန ထိုင္သည့္ ဦးဝမၼသူးမ်ိဳးႏြယ္စု မွ အမ်ိဳးသမီးႀကီး ေမာင္စိုးလာ (ေခၚ)ေခါလမ္းက ေျပာသည္။

အသက္ရွည္ခ်င္လွ်င္ အိမ္ေထာင္ျပဳပါ

Photo: အသက္ရွည္ခ်င္လွ်င္ အိမ္ေထာင္ျပဳပါ
Saturday, January 25, 2014

သက္လတ္ပိုင္း ေရာက္သည္အထိ တည္ၿငိမ္ေသာ သံေယာဇဥ္ ေႏွာင္ဖြဲ႕မႈ ကင္းမဲ့ ေနသူမ်ားသည္ အရြယ္ မတိုင္မီ ေသဆံုးႏိုင္သည့္ အလား အလာမ်ား ပိုမိုေၾကာင္း Duke တကၠသိုလ္ ေဆးပညာ ဌာန၏ ေလ့လာမႈတြင္ ေဖာ္ျပ ထားသည္။

Duke တကၠသိုလ္ သုေတသီမ်ားက သုေတသနျပဳလုပ္ရန္ အမ်ိဳးသား၊ အမ်ိဳးသမီး ၄၈၀၂ ဦးကို ေခၚယူခဲ့သည္။ ၎တို႔အားလံုးမွာ ေျမာက္ကာ႐ိုလိုင္းနား တကၠသိုလ္၏ ႏွလံုးေလ့လာ သင္ၾကားမႈ သင္တန္းကို တက္ဖူးသူမ်ား ျဖစ္ၾက သည္။ ထိုသင္တန္းသည္ ၁၉၄၀ ခုႏွစ္မ်ား တြင္ေမြးဖြား ခဲ့သူမ်ား၏ က်န္းမာေရးကို ေျခရာခံေစာင့္ၾကည္႕ ေနခဲ့သည့္ သင္တန္း တစ္ခုလည္း ျဖစ္သည္။

လက္ထပ္ထိမ္းျမားမႈ၏ သက္လတ္ပိုင္း အရြယ္အေပၚ အက်ိဳး သက္ေရာက္ ပံုကို ေလ့လာ ခဲ့ၾကသည္၊ သုေတသန ရလဒ္မ်ားကို လႊမ္းမိုးမႈ ရွိလာမည့္ ကိုယ္ရည္ ကိုယ္ေသြး ျပႆနာမ်ား၊ လူမႈ စီးပြားေရး အေျခအေန တို႔ႏွင့္ က်န္းမာေရးႏွင့္ မညီညြတ္ေသာ အျပဳအမူ စသည့္ အခ်က္မ်ားကို ထိန္းခ်ဳပ္ စစ္ေဆးမႈမ်ား ျပဳလုပ္ၿပီးမွ သုေတသနတြင္ ပါဝင္ရန္ ေရြးခ်ယ္ ခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။ သုေတသနတြင္ ေတြ႕ရွိခ်က္အရ တစ္ႀကိမ္တစ္ခါမွ် လက္မထပ္ဖူး သူမ်ားသည္ လူရြယ္ဘဝမွ စ၍ ခိုင္မာေသာ ခ်စ္သံေယာဇဥ္ ထူေထာင္လာ ခဲ့ေသာ ဇနီးေမာင္ႏွံ မ်ားထက္ အရြယ္မတိုင္မီ ေသဆံုးရန္ ႏွစ္ဆ အလားအလာ မ်ားေၾကာင္း သိရသည္။

တစ္ကိုယ္တည္း ေနသူမ်ား၊ ဇနီးခင္ပြန္းဆံုးပါးသြား သူမ်ားသည္ သက္ႀကီး ရြယ္အို ဘဝအထိ အသက္မရွည္ႏိုင္သည္႕ အလားအလာ မ်ားျပားသည္။ ထိုသက္ေရာက္မႈသည္ က်န္းမာေရးႏွင့္ ညီညြတ္စြာ ျပဳမူေနထိုင္သူမ်ား၊ လူမႈစီးပြားေရး အေျခအေန ေကာင္းမြန္သူ မ်ား၌ ပါေတြ႕ရ တတ္သည္။

လက္မထပ္ဘဲ အတူ ေနထိုင္တဲ့ ပံုစံကို အာ႐ံုစိုက္ ေလ့လာတာဟာ ကေလးေတြ တစ္ၿပံဳႀကီး ေမြးေနသူေတြ အတြက္ အေရးပါတဲ့ ေလ့လာမႈ ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလိုပံုစံ ေနထိုင္သူ ေတြဟာ ေစာစီးစြာ ေသဆံုးမႈႏွင့္ ဆက္စပ္ေနတဲ့ အတြက္ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ၊ လူမႈေရးဆိုင္ရာ အေထာက္ အပံ့ေတြ ပိုမို ေပးအပ္ သင့္ပါတယ္။ သက္လတ္ပိုင္း အရြယ္မွာ လူမႈေရးအရ တြယ္တာ ေႏွာင္ဖြဲ႕မႈေတြကို ေလ့လာျခင္း အားျဖင့္ အရြယ္မတိုင္မီ ေသဆံုးရတဲ့ အေၾကာင္းရင္း တစ္ခုကို ေတြ႕ရွိ လာရပါတယ္ဟု သုေတသန စာတမ္းျပဳစု သူမ်ားက ထည့္သြင္း ေဖာ္ျပ ထားသည္။

သုေတသနကို အျပဳအမူဆိုင္ရာ ေဆးပညာ ဂ်ာနယ္ (journal Annals of Behavioral Medicine) တြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။

သီဟ
Source:MDI
Health Updates Journal
သက္လတ္ပိုင္း ေရာက္သည္အထိ တည္ၿငိမ္ေသာ သံေယာဇဥ္ ေႏွာင္ဖြဲ႕မႈ ကင္းမဲ့ ေနသူမ်ား သည္ အရြယ္ မတိုင္မီ ေသဆံုးႏိုင္သည့္ အလား အလာမ်ား ပိုမိုေၾကာင္း Duke တကၠသိုလ္ ေဆးပညာ ဌာန၏ ေလ့လာမႈ တြင္ ေဖာ္ျပ ထားသည္။

ဒုခ်ီးရားတန္း ကိစၥ ႏိုင္ငံတကာမွာ ဂယက္ ရိုက္ဆဲ

ရခုိင္ျပည္နယ္၊ ေမာင္ေတာၿမိဳ႕၊ ဒုခ်ီးရားတန္းေက်းရြာမွာ ျဖစ္ခဲ့တယ္ဆိုတဲ့ အၾကမ္းဖက္မႈေတြနဲ႔ လူေသဆံုး ခဲ့တယ္ ဆိုတာေတြအေပၚ အထူးပဲ စိတ္မခ်မ္းေျမ့ျဖစ္ရတယ္လို႔ အေမရိ ကန္ျပည္ေထာင္စု က ေျပာလိုက္ ပါတယ္။ ဒီျဖစ္ရပ္နဲ႔ ပတ္သက္လို႔ အေလးေပး ေစာင့္ၾကည့္ေန ၿပီး ကိုင္တြယ္ေျဖရွင္းဖို႔ ျမန္မာ အစိုးရ ကို ေတာင္းဆိုေနတယ္လို႔ ဥေရာပသမဂၢ EU ကလည္း ေျပာပါ တယ္။ ဒါ့အျပင္ ကုလသမဂၢကလည္း အႏၲရာယ္ က်ေရာက္ေနတဲ့ အရပ္သားေတြကို အကာအကြယ္ေပးဖို႔ ျမန္မာ တာ၀န္ရွိသူေတြ ကို ထပ္ၿပီး တုိက္ တြန္း ခဲ့ပါတယ္။ အျပည့္အစံုကို ကိုေက်ာ္ေက်ာ္သိန္းက ေျပာျပပါမယ္။

မေလးရွားမွာ ျမန္မာတုိင္းရင္းေဆးေတြ စတင္ၿဖိဳခြင္း

Photo: မေလးရွားမွာ ျမန္မာတုိင္းရင္းေဆးေတြ စတင္ၿဖိဳခြင္း
Saturday, January 25, 2014

မေလးရွားနိင္ငံမွာ တရား၀င္မွတ္ပံုမတင္ဘဲ ေရာင္းခ်ေနတဲ့ ကာမအားတုိးေဆးေတြ အပါအ၀င္ ျမန္မာတုိင္းရင္းေဆးေတြကုိ မေလးရွားအာဏာပုိင္ေတြက ပထမဆံုးအႀကိမ္အျဖစ္ ေရွာင္တခင္ စတင္သိမ္းဆည္းႏွိမ္နင္းေနၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။

မေလးရွား က်န္းမာေရး၀န္ႀကီးဌာနရဲ႕ အစီအစဥ္နဲ႔ အခုလုိႏွိမ္နင္းေနတာျဖစ္ၿပီး၊ အေလးခ်ိန္ ၁၀ တန္ ေက်ာ္၊ ျမန္မာက်ပ္ေငြ သိန္း ၆ ေထာင္ေက်ာ္တန္ဖုိးရွိတဲ့ တုိင္းရင္းေဆးေတြ သိမ္းဆည္းရမိေၾကာင္း မေလးရွားက်န္းမာေရး၀န္ႀကီးဌာန အရာရွိတစ္ဦးက ေျပာပါတယ္။

ကြာလာလာမ္ပူၿမိဳ႕ေပၚက ဆုိင္ ၅ဆိုင္မွာ မေန႔ကစလုိ႔ ျမန္မာတုိင္းရင္းေဆးေတြကုိ ရုတ္တရက္စီးနင္း ၀င္ေရာက္သိမ္းဆည္းေနတဲ့ အေျခအေနေတြနဲ႔ပတ္သက္လုိ႔ မေလးရွားမွာ ျမန္မာ့အေရး ကူညီေဆာင္ရြက္ေပးေနတဲ့ သာေရးနာေရးအဖြဲ႕က ကိုစမ္း၀င္းက အခုလုိ ေျပာပါတယ္။

"ျမန္မာျပည္ကေနၿပီးေတာ့ ျမန္မာတိုင္းရင္းေဆးေတြနဲ႔ အျခားကိုယ္ပူေပ်ာက္ေဆးေတြကို တင္ပို႔တယ္။ တင္ပို႔တဲ့အခါမွာ အဲဒီေဆးေတြဟာ တရားဝင္မွတ္ပံုတင္ထားတာ မရွိဘူး။ ဒီေဆးေတြကိုတင္ပို႔ေနတဲ့ Myanmar syndicate အဖြဲ႔ကေနၿပီးေတာ့ မေလးရွားႏိုင္ငံဘာဆာၿမိဳ႕မွာ ဆိုင္တစ္ဆိုင္ရွိတယ္။ ပါဆီယူနီယံ ပူထရီဆိုတဲ့ဆိုင္မွာ စတိုးဆိုင္ ငါးခုရွိတယ္။ အဲဒီစတိုးဆိုင္ေတြကို မေလးရွားဖမ္းဆီးေရးအဖြဲ႕ေတြက မေန႔က ေရွာင္တခင္ ဝင္ေရာက္စစ္ေဆးဖမ္းဆီးတယ္။ အေလးခ်ိန္ ၁၀တန္ခန္႔ ဖမ္းဆီးရမိခဲ့တယ္။ ျမန္မာေဆးနဲ႔ အျခားဟိုမုန္းေဆးမ်ား၊ ေကသီပန္လိုေဆးမ်ိဳးေတြကို ဖမ္းဆီးခဲ့တယ္။ မေလးရွားရင္းဂစ္ ႏွစ္ဒႆမတစ္သန္း တန္ဖိုးရွိတယ္ေပါ့။"

အဲဒီေဆးေတြထဲမွာ အဖ်ားေပ်ာက္ေဆး၊ ပဋိသေႏၶတားေဆး၊ ေကသီပန္ေသြးပုပ္ခ်ေဆး၊ ဦးခ်န္တီလို အစာေက်ေဆးေတြလည္း ပါ၀င္တယ္လို႔သိရပါတယ္။ ေဆးအမ်ားစုဟာ ျမန္မာနဲ႔အိႏၵိယႏုိင္ငံလုပ္ ေဆးေတြျဖစ္တယ္လို႔ မေလးရွားက်န္းမာေရးဌာန၊ ၿမိဳ႕နယ္က်န္းမာေရးဌာနခြဲ ဒုတိယညႊန္ၾကားေရးမွဴး Syed Fadzli က ေျပာပါတယ္။

ဒီေဆးအားလုံးကို ကုန္းလမ္း၊ ေရလမ္းေတြကေန ေမွာင္ခိုသြင္းယူခဲ့တာျဖစ္တယ္လို႔လည္း သူက ေျပာပါတယ္။

RFA Burmese
မေလးရွားနိင္ငံမွာ တရား၀င္မွတ္ပံုမတင္ဘဲ ေရာင္းခ်ေနတဲ့ ကာမအားတုိးေဆးေတြ အပါအ၀င္ ျမန္မာ တုိင္း ရင္းေဆးေတြကုိ မေလးရွားအာဏာပုိင္ေတြက ပထမဆံုးအႀကိမ္အျဖစ္ ေရွာင္တခင္ စတင္သိမ္းဆည္းႏွိမ္ နင္းေနၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။

Friday, January 24, 2014

ကုလၿငိမ္းခ်မ္းေရးတပ္ဖြဲ႔နဲ႔ ျမန္မာစစ္တပ္ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္မည္

ျမန္မာ့တပ္မေတာ္ အေနနဲ႔ ကုလသမဂၢရဲ႕ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးတပ္ဖြဲ႔နဲ႔ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ဖို႔ ကမ္းလွမ္း ခ်က္ကို လက္ခံတဲ့အေၾကာင္း ျမန္မာ့တပ္မေတာ္ ကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္မွဴးႀကီး မင္းေအာင္လႈိင္ က ေျပာ ၾကား လုိက္ပါတယ္။

တုိင္းရင္းသားလက္နက္ကိုင္ အဖြဲ႕မ်ား၏ အပစ္ရပ္မူၾကမ္း အတည္ျပဳလုိက္ၿပီ

တုိင္းရင္းသားလက္နက္ကိုင္ အဖြဲ႕မ်ား၏ ဒုတိယအႀကိမ္ ညီလာခံ ေနာက္ဆံုးရက္တြင္ တုိင္းရင္း သား လက္နက္ကိုင္အဖြဲ႕မ်ား၏ အပစ္အခတ္ရပ္စဲေရး မူၾကမ္းကို အတည္ျပဳ လိုက္ၿပီျဖစ္သည္။

မေလးရွားမွာ ျမန္မာတုိင္းရင္းေဆးေတြ စတင္ၿဖိဳခြင္း

မေလးရွားနိင္ငံမွာ တရား၀င္မွတ္ပံုမတင္ဘဲ ေရာင္းခ်ေနတဲ့ ကာမအားတုိးေဆးေတြ အပါအ၀င္ ျမန္မာတုိင္း ရင္းေဆးေတြ ကုိ မေလးရွားအာဏာပုိင္ေတြက ပထမဆံုးအႀကိမ္အျဖစ္ ေရွာင္တခင္ စတင္သိမ္းဆည္းႏွိမ္ နင္းေန ၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။

နာမည္ႀကီး အဆုိေတာ္ တစ္ဦး၏ မိခင္ က်ပ္သိန္းေပါင္း ငါးေသာင္းေက်ာ္ အလြဲသုံးစားမႈျဖင့္ တရားစြဲခံရ လိမ္လည္ခံရသူမ်ားတြင္ နာမည္ႀကီး အဆုိေတာ္မ်ားလည္း ပါ၀င္

Photo: နာမည္ႀကီး အဆုိေတာ္ တစ္ဦး၏ မိခင္ က်ပ္သိန္းေပါင္း ငါးေသာင္းေက်ာ္ အလြဲသုံးစားမႈျဖင့္ တရားစြဲခံရ လိမ္လည္ခံရသူမ်ားတြင္ နာမည္ႀကီး အဆုိေတာ္မ်ားလည္း ပါ၀င္
Friday, January 24, 2014

ယုံၾကည္စြာျဖင့္ အက်ဳိးတူခံစားခြင့္ ရရွိရန္ အစုေငြ ထည့္၀င္ထားေသာ က်ပ္သိန္းေပါင္း ငါးေသာင္းေက်ာ္အား ရွယ္ယာရွင္မ်ားကုိ မရွင္းေပးဘဲ တိမ္းေရွာင္ေနသူ ေဒၚေဆြေဆြအုန္းအား ပုဒ္မ ၄၀၆ ျဖင့္ ၂၁-၁-၂၀၁၄ တြင္ ဒဂုံ ဆိပ္ကမ္းၿမိဳ႕နယ္ အေရးယူထားသည္ဟု က်ပ္(၁၃၁၈)သိန္း ထည့္၀င္သူ ကုိၿဖိဳးမင္းသိန္းက ျမန္မာ သံေတာ္ဆင့္သုိ႔ ေျပာသည္။

၎က ““ကၽြန္ေတာ္တုိ႔က အမွတ္(၅) ရွင္ေစာပုလမ္း၊ စမ္းေခ်ာင္းမွာ ေနတာပါ။ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ တုိက္ခန္းကုိ ေဒၚေဆြေဆြအုန္းတုိ႔က ငွားေနပါတယ္။ ဒီ ၂၀၁၄ မတ္လက်မွ စာခ်ဳပ္ ျပည့္ပါမယ္။ တုိက္ခန္း ငွားရမ္းခက တစ္လကုိ ေလးသိန္းပါ။ စာခ်ဳပ္မွာ တစ္ႏွစ္ခ်ဳပ္ေပမယ့္ လစာကုိေတာ့ ၆လ တစ္ခါ ရွင္းပါတယ္။ သူက လုပ္ငန္း ႀကီး လုပ္ကုိင္ေတာ့ ရွယ္ယာေတြ ထည့္၀င္ၾကတာေပါ့။ Cupid ပရိေဘာဂပစၥည္း ထုတ္တာေပါ့ေနာ္။ ဒဂုံဆိပ္ကမ္း ၿမိဳ႕နယ္ စက္မႈဇုန္(၂)၊ ဦးဘုိးလႈိင္လမ္းမွာလည္း သူ႔စက္႐ုံ ရွိတယ္လုိ႔ သိရတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ တုိ႔နဲ႔ ခင္ေနတာလည္း အေတာ္ၾကာပါၿပီ။ အစုထည့္၀င္ေငြအတြက္ တစ္လကုိ က်ပ္(၄၄) သိန္း ကၽြန္ေတာ္တုိ႔က ရတယ္။ ပထမေတာ့ အျမတ္ေငြကုိ မွန္မွန္ေပးတယ္။ ေနာက္ေတာ့ လုပ္ငန္း႐ႈံးလုိ႔ဆုိၿပီး ငါးသိန္းေပးလုိက္၊ ငါးသိန္းေပးလုိက္ တစ္ခါတေလ သိန္း(၅၀)ေပးနဲ႔ လစဥ္ရွင္းရမယ့္ ေငြေၾကးက အၿမဲတမ္း က်န္တယ္။ ခုၿပီးသြားတဲ့ ဒီဇင္ဘာဆုိရင္ ေငြ(၇)သိန္းပဲ ရေသးတယ္””ဟု ေျပာသည္။

၎ကဆက္၍ ““ကၽြန္ေတာ္တုိ႔နဲ႔ မ်က္ႏွာခ်င္းဆုိင္ တုိက္ခန္း အမွတ္(၈) ဆုိရင္လည္း တစ္ခန္း ေရာင္းၿပီးသားကုိ ေနာက္လူထပ္ေရာင္းနဲ႔ ျပႆနာေတြ ၾကားေနရတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ ငွားထားတဲ့ အခန္းကုိလည္း ဘာမွ မျဖစ္ပါေစနဲ႔လုိ႔ ဆုေတာင္းေနရတယ္။ ကၽြန္ေတာ့္ဦးေလးေတြ အေဒၚေတြဆုိရင္ ၀န္ထမ္းလစာ ရတဲ့ေငြကုိ စုေဆာင္းၿပီး ထည့္ထားတာ ခုေတာ့ သူဘယ္လုိ ရွင္းမလဲ။ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ ရမယ့္ ေငြေၾကးအတြက္ ရွိတာကုန္ သြားမွာမုိ႔ တရားလည္း မစြဲႏုိင္ေတာ့ပါဘူး။ တခ်ဳိ႕ဆုိ လူကုိ ယုံၾကည္မႈနဲ႔ စာခ်ဳပ္ေတာင္ မခ်ဳပ္ဘဲ အလြတ္ ေပးၾကတာေတြ ရွိတယ္။ ခုလုိအေရးယူ ခံရတယ္ ဆုိေတာ့လည္း စိတ္မေကာင္းပါဘူး။ သူ႔ကုိေတြ႕ရင္ ေမးခ်င္တာ တစ္ခုပဲ ရွိတယ္။ ဒီေလာက္ေငြေတြ အမ်ားႀကီး ဘာေတြ သုံးလုိက္တာလဲ ဆုိတာပါပဲ””ဟု ေျပာသည္။

အဆုိပါ ေဒၚေဆြေဆြအုန္းထံတြင္ အစုရွယ္ယာ ထည့္၀င္ၾကသည့္ လူတန္းစားမ်ားမွာ တရား႐ုံးခ်ဳပ္(ၿငိမ္း) တရားသူႀကီးမ်ား၊ နာမည္ႀကီး အဆုိေတာ္မ်ား၊ ႏုိင္ငံျခား ေရာက္ေနသူမ်ား ပါ၀င္ၿပီး နာမည္ႀကီး အဆုိေတာ္ တစ္ဦးထံ ဖုန္းျဖင့္ ဆက္သြယ္ ေမးျမန္းရာ အစုထည့္၀င္ျခင္း မဟုတ္ပါဟု ျငင္းဆုိသည္။ ထိုသူမွာ ထြန္းထြန္း (Example) ျဖစ္သည္။

သိန္းေပါင္း (၆၃၀၀) အစု ထည့္၀င္သူ (အမည္မေဖာ္လုိသူ) ကလည္း ““ကၽြန္မ ဖခင္နဲ႔မိခင္က ႏုိင္ငံျခားမွာ သြားအလုပ္လုပ္ၿပီး ျပန္လာတာ၊ ေဒၚေဆြေဆြအုန္းကုိ ယုံၾကည္ၿပီး ရွယ္ယာ ထည့္ပါတယ္။ တစ္ခါတည္း ဆုံးေရာ။ သူနဲ႔ ရန္ျဖစ္ရတာလည္း အေတာ္ေမာေနၿပီ၊ အမႈလည္း ဆက္မလုပ္ ခ်င္ေတာ့ပါဘူး။ အရင္ဘ၀က ၀ဋ္ေႂကြးလုိ႔ပဲ သေဘာထားပါတယ္။ သိပ္လည္း မရင္းႏွီးဘဲ ဒီေလာက္ ေငြေၾကးေတြ ထည့္၀င္ျဖစ္တာ ကိုယ့္ကုိယ္ကုိယ္လည္း အံ့ၾသလုိ႔ မဆုံးဘူး။ ေၾသာ္ ငါးထမင္းခ်ဥ္ေတာ့ မၾကာခဏ လာပို႔တယ္ ””ဟု ေျပာသည္။

မွတ္ခ်က္။ (အဆုိပါသူအား ဂုဏ္သိကၡာအရ အမည္ မေဖာ္ျပေသာ္လည္း တယ္လီဖုန္းျဖင့္ ဆက္သြယ္ ေမးျမန္း ႏုိင္သည္။)

ပတ္၀န္းက်င္တြင္ အဆုိေတာ္ စုိင္းစုိင္းခမ္းလႈိင္လည္း သိန္း (၁၀၀၀) ပါ၀င္သည္ဟု သတင္းၾကားသျဖင့္ ဆက္သြယ္ ေမးျမန္းရာ အ၀င္ဖုန္း ပိတ္ထားသည္ဟု ေျဖၾကားသည္။

တရားလုိ (အမည္မေဖာ္လုိသူ) ကၽြန္းပါေကးတုံးေပါင္း (၃၅၁၀၀)တန္ဖုိးေငြက်ပ္ သိန္း (၃၀၀) အတြက္ အမႈဖြင့္ ထားသူကလည္း ရွယ္ယာေငြ က်ပ္သိန္း(၂၀၀၀) ထည့္ထားသည့္ အမႈအတြက္ မည္သုိ႔မွ် ေဒၚေဆြေဆြအုန္းႏွင့္ မရင္ဆုိင္ရေသးေၾကာင္း၊ ယင္းသိန္း ၂၀၀၀ သည္ ေဆြမ်ဳိးမ်ား၏ ၀ုိင္း၀န္း ထည့္၀င္ေငြမ်ား ျဖစ္ၿပီး ၄င္းက တာ၀န္ခံ ထားသျဖင့္ စုိက္ရွင္းရမည္ ျဖစ္၍ ေခါင္းခဲလ်က္ ရွိေၾကာင္း ေျပာၾကားသည္။

““ျပစ္မႈဆုိင္ရာ ဥပေဒပုဒ္မ ၄၀၆ ဆုိတာက မည္သူမဆုိ ရာဇ၀တ္ မကင္းေသာ ယုံၾကည္ အပ္ႏွံေရး ေဖာက္ဖ်က္မႈကုိ က်ဴးလြန္ရင္ အဲဒီလူကုိ သုံးႏွစ္ထိ ေထာင္ဒဏ္ ျဖစ္ေစ၊ တစ္မ်ဳိးမ်ဳိးကုိ ျဖစ္ေစ၊ ေငြဒဏ္ျဖစ္ေစ၊ ဒဏ္ႏွစ္ရပ္လုံးကုိ ျဖစ္ေစ ခ်မွတ္ရမယ္တဲ့။ ေနာက္ၿပီး အာမခံ မေပးႏုိင္ဘူး။ ေက်ေအးခြင့္ မရွိဘူး၊ ရဲအေရးပုိင္တဲ့ အမႈျဖစ္တယ္””ဟု တရား႐ုံးခ်ဳပ္ လ/ထ ညႊန္ၾကားေရးမွဴး (ၿငိမ္း) တရားလႊတ္ေတာ္ ေရွ႕ေန ဦးေသာင္းျမင့္က ေျပာသည္။

အဆုိပါ အစုရွယ္ယာရွင္ အခ်ဳိ႕ထံ ေဒၚေဆြေဆြအုန္းက ငါးထမင္းခ်ဥ္ ေပးပုိ႔ေလ့ ရွိသည္ဟုလည္း သိရၿပီး ၂၂-၁-၂၀၁၄ တြင္ အစုရွယ္ယာရွင္မ်ားကုိ ေဒၚေဆြေဆြအုန္းက ေတြ႕ဆုံ ညိႇႏႈိင္းမည္ဟု အေၾကာင္းၾကား ထားေသာ္ လည္း ၂၁-၁-၂၀၁၄ တြင္ ဒဂုံဆိပ္ကမ္းၿမိဳ႕နယ္ တရား႐ုံး၌ ပုဒ္မ ၄၀၆ ျဖင့္ အေရးယူ ခံထားရသျဖင့္ မည္သုိ႔ ဆက္လက္ ေဆာင္ရြက္မည္ မသိေၾကာင္း အခုရွယ္ယာရွင္ ကုိၿဖိဳးမင္းသိန္းက ထပ္ေလာင္း ေျပာၾကားသည္။

ေဒၚေဆြေဆြအုန္း၏ အက်ဳိးေဆာင္ တရားလႊတ္ေတာ္ ေရွ႕ေန ဦးခင္ေဇာ္(မရမ္းကုန္း)ထံ ဆက္သြယ္ ေမးျမန္းရာ ““မိသားစု ေသာ္လည္းေကာင္း၊ ေဆြမ်ဳိး မ်ားမွေသာ္လည္းေကာင္း အမႈကိစၥႏွင့္ ပတ္သက္၍ အမႈသည္၏ ညႊန္ၾကားခ်က္အရ ေျပာဆုိမည္ ျဖစ္ေသာ္လည္း ညႊန္ၾကားခ်က္ႏွင့္ ေသြဖည္ေသာ မည္သည့္ လူပုဂၢိဳလ္ အဖြဲ႕အစည္းအား ေျပာၾကားခြင့္ မရွိပါ။ အျခား လုိအပ္တာ မွန္သမွ် လုံး၀ ကူညီမည္”” ဟုေျပာသည္။

စိန္မ်က္ခုံး
Myanmartandawsint Newspaper
ယုံၾကည္စြာျဖင့္ အက်ဳိးတူခံစားခြင့္ရရွိရန္ အစုေငြထည့္၀င္ထားေသာ က်ပ္သိန္းေပါင္း ငါးေသာင္းေက်ာ္ အား ရွယ္ယာရွင္မ်ားကုိ မရွင္းေပးဘဲ တိမ္းေရွာင္ေနသူ ေဒၚေဆြေဆြအုန္းအား ပုဒ္မ ၄၀၆ ျဖင့္ ၂၁-၁-၂၀၁၄ တြင္ ဒဂုံ ဆိပ္ကမ္းၿမိဳ႕နယ္ အေရးယူထားသည္ဟု က်ပ္(၁၃၁၈) သိန္း ထည့္၀င္သူ ကုိၿဖိဳးမင္းသိန္းက ျမန္မာ သံေတာ္ဆင့္သုိ႔ ေျပာသည္။

ျမန္မာႏုိင္ငံ၌ မေတြ႕ရွိေသးသည့္ မိေက်ာင္းပါးစပ္ပါ ငါးမ်ိဳးစိတ္ လႈိင္ျမစ္အတြင္း ပထမဆုံးအႀကိမ္ ေတြ႕ရွိ

Photo: ျမန္မာႏုိင္ငံ၌ မေတြ႕ရွိေသးသည့္ မိေက်ာင္းပါးစပ္ပါ ငါးမ်ိဳးစိတ္ လႈိင္ျမစ္အတြင္း ပထမဆုံးအႀကိမ္ ေတြ႕ရွိ
Friday, January 24, 2014

ျမန္မာႏိုင္ငံ၌ မေတြရွိရေသးသည့္ မိေက်ာင္းပါးစပ္ပါေသာ ငါးမ်ိဳးစိတ္တစ္မ်ဳိးကိုေမွာ္ဘီႏွင့္ ေရႊျပည္သာၿမိဳ႕အၾကားရွိ လိႈင္ျမစ္အတြင္း ၀ါးတစ္ရာဆိပ္ကမ္းအနီးတြင္ပထမဆုံးအႀကိမ္ ဖမ္းဆီးေတြ႔ရိွခဲ့ေၾကာင္း ျမန္မာႏိုင္ငံငါးလုပ္ငန္းအဖဲြ႕ခ်ဳပ္မွ သိရသည္။

“ဒီငါးကို ၁၉ ရက္ ညေန ၅ နာရီမွာ ဖမ္းမိတုန္းက လိႈင္ျမစ္ထဲမွာ ငါးတန္နဲ႔အတူ ပိုက္မွာမိတယ္။ မိၿပီး ေရလုပ္သားက ဒိုင္ကိုတစ္ေသာင္းနဲ႔ေရာင္းတယ္။ ကြၽန္ေတာ္က သူ႔ဆီက ငါးေသာင္းနဲ႔ျပန္၀ယ္ခဲ့တယ္။ အိမ္ေရာက္ေတာ့ ဓားနဲ႔ခုတ္ၾကည့္ေတာ့ သူအေၾကးခံြက ေတာ္ေတာ္မာတာကို ေတြ႕ရတယ္။ ငါးပုံစံကျမင္ဖူးေနက်မဟုတ္ဘဲ မိေက်ာင္းပါးစပ္လိုျဖစ္ေနလို႔ ငါးလုပ္ငန္းကိုလာျပတယ္” ဟုအဆိုပါငါးကို ၀ယ္ယူခဲ့သူ ကိုညီမင္းထြဋ္ က ေျပာၾကားသည္။

ယင္းငါးမ်ိဳးမွာ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္မရွိေသာ အေမဇုန္ျမစ္ကဲ့သို႔ေသာေနရာမ်ိဳးတြင္ ရွိသည့္ ျပည္ပငါးမ်ိဳးစိတ္သာျဖစ္ေၾကာင္း၊ငါးပုံစံမွာ မိေက်ာင္းပါးစပ္ျဖစ္ကာ အေပၚေမး႐ိုးတြင္ႀကီးမားေသာ သြားမ်ားပါ၍အစားႀကီးေသာပုံစံရွိၿပီး လူတစ္ရပ္ထိ ႀကီးထြားႏိုင္ေသာ အေကာင္ႀကီးမ်ိဳးျဖစ္သျဖင့္ မူလရွိေသာ မိမိတို႔ေရေျမအတြင္းရွိ ငါးမ်ိဳးစိတ္မ်ားကို ထိခိုက္ႏိုင္ေၾကာင္း ျမန္မာႏိုင္ငံငါးလုပ္ငန္းအဖဲြ႕ခ်ဳပ္မွ အေထြေထြအတြင္းေရးမွဴး ဦး၀င္းႀကိဳင္ က သုံးသပ္ေျပာၾကားသည္။

“ကိုယ္ဆီမွာ ေတြ႕ရတဲ့ငါးမ်ိဳးမဟုတ္ဘဲ ေရပိုင္နက္ထဲေရာက္ေနတာကလည္း စဥ္းစားစရာပါ။ တျခားသူ႔လိုအေကာင္ေတြရွိေသးရင္ ကိုယ့္မ်ိဳးငါးေတြအတြက္ အႏၲရာယ္ရွိတယ္။ ျပည္ပက ေသဆုံးငါးသြင္းရင္ေတာင္ လိုင္စင္ယူၿပီးမွ သြင္းရတာပါ။ ႏိုင္ငံျခားမ်ိဳးငါးေတြ သြင္းရင္လည္း သဘာ၀ပတ္၀န္းက်င္ မထိခုိက္ဘဲ စီးပြားျဖစ္ၿပီး ျပည္ပပို႔ႏိုင္၊ ကိုယ္လည္းစားႏိုင္တဲ့ ငါးမ်ိဳးေတြဆိုရင္ေတာ့ သြင္းၿပီးေမြးသင့္ပါတယ္” ဟု ဦး၀င္းႀကိဳင္က ေျပာသည္။

လိႈင္ျမစ္အတြင္း ဖမ္းဆီးရမိေသာ မိေက်ာင္းပါးစပ္ပါ ငါးမ်ိဳးကို Alligator Gar Fish ဟုေခၚ၍ ေရခ်ိဳငါးမ်ိဳးျဖစ္ၿပီး ေျမာက္အေမရိကတြင္ေတြ႕ရွိရ၍ အရြယ္ေရာက္ခ်ိန္၌ အေပၚေမး႐ိုးႏွစ္တန္းတြင္ ႀကီးမားေသာ သြားမ်ားပါရွိကာ ၁၀ ေပထိအရွည္ရွိၿပီး အနည္းဆုံးေပါင္ ၂၀၀ (၉၁ကီလိုဂရမ္)ထိ အေလးခ်ိန္ရွိေၾကာင္းသိရသည္။ ယခုဖမ္းဆီးရမိေသာ အဆိုပါငါးမွာ အရွည္ႏွစ္ေပႏွင့္ ကိုးလက္မရွိေၾကာင္း သိရသည္။

ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ တိုင္းရင္းသားငါးမ်ိဳးစိတ္ေပါင္း ၁၀၀၀ ခန္႔ရွိ၍ ေရခ်ိဳငါးမ်ဳိးစိတ္ ၆၀၀ ခန္႔ရွိကာ ေရငန္ငါးမ်ဳိးစိတ္ ၄၀၀ ေက်ာ္ရွိေၾကာင္း သိရသည္။

(လိႈင္ျမစ္အတြင္းမွ ဖမ္းဆီးရမိသည့္ မိေက်ာင္းပါးစပ္ပါငါး(Alligator Gar Fish) ကို ေတြ႕ရစဥ္(ဓာတ္ပုံ-မ်ိဳးမင္းထက္))
ျမန္မာႏိုင္ငံ၌ မေတြရွိရေသးသည့္ မိေက်ာင္းပါးစပ္ပါေသာ ငါးမ်ိဳးစိတ္တစ္မ်ဳိးကိုေမွာ္ဘီႏွင့္ ေရႊျပည္သာ ၿမိဳ႕အၾကားရွိ လိႈင္ျမစ္အတြင္း ၀ါးတစ္ရာဆိပ္ကမ္းအနီးတြင္ပထမဆုံးအႀကိမ္ ဖမ္းဆီးေတြ႔ရိွ ခဲ့ေၾကာင္း ျမန္ မာႏိုင္ငံ ငါးလုပ္ငန္းအဖဲြ႕ခ်ဳပ္မွ သိရသည္။

ေပတစ္ေထာင္အကြာမွ အသံုးျပဳႏိုင္ေသာ စႏိုက္ပါမွန္ေျပာင္း ၂၅၀ ႏွင့္ စစ္သံုးပစၥည္းမ်ားဖမ္းမိ

ရွမ္းျပည္နယ္ (အေရွ႕ပိုင္း) က်ဳိင္းတုံၿမဳိ႕တြင္ မိုင္းလားၿမဳိ႕မွ က်ဳိင္းတုံၿမဳိ႕သို႔ ေမာင္းႏွင္ လာသည့္ ေျခာက္ဘီး ကုန္တင္ ယာဥ္တစ္စီးေပၚတြင္ ေပတစ္ေထာင္အကြာမွ အသုံးျပဳႏိုင္ေသာ စႏိုက္ပါမွန္ေျပာင္း ၂၅၀ ႏွင့္ စစ္သံုးပစၥည္းမ်ား ဖမ္းဆီးရမိေၾကာင္း က်ဳိင္းတုံခ႐ိုင္ ရဲတပ္ဖြဲ႕မွဴး ဒုရဲမွဴးႀကီးေက်ာ္ဝင္းက ေျပာၾကားသည္။

ဖမ္းမိသည့္ ကာမစိတ္ႂကြေဆး၀ါးကို ဆိုင္ပိုင္ရွင္မ်ားက ေရာင္းခိုင္းျခင္းမဟုတ္ဟု ျပည္ထဲေရး ဒု-၀န္ႀကီးဆို

ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ရွိ နာမည္ႀကီး ေစ်း၀ယ္စင္တာမ်ားျဖစ္သည့္ စိန္ေဂဟာႏွင့္ ေတာ္၀င္စင္တာတို႔တြင္ ဖမ္းဆီး ရမိ ေသာ ကာမစိတ္ႂကြေဆးမ်ားကို ဆိုင္ပိုင္ရွင္ႏွင့္ ဆိုင္မန္ေနဂ်ာမ်ားက ေရာင္းခ် ခိုင္းျခင္း မဟုတ္ဟု ျပည္ ထဲ ေရးဒုတိယ၀န္ႀကီး ဗိုလ္မွဴးခ်ဳပ္ ေက်ာ္ေက်ာ္ထြန္းက ဇန္န၀ါရီလ ၂၃ ရက္ အမ်ဳိးသားလႊတ္ေတာ္ အစည္း အေ၀းတြင္ ေျပာဆိုလိုက္သည္။

ဟုိပင္ ဆယ္ဇင္း ကားလမ္းေပၚတြင္ KIA မွ ဆက္ေၾကးေကာက္ခံလွ်က္ရွိ

Photo: ဟုိပင္ ဆယ္ဇင္း ကားလမ္းေပၚတြင္ KIA မွ ဆက္ေၾကးေကာက္ခံလွ်က္ရွိ
Friday, January 24, 2014

ဟုိပင္ ဆယ္ဇင္း ကားလမ္းေပၚတြင္ KIA မွ ခရီးသည္တင္ယာဥ္မ်ားထံ ဆက္ေၾကးမ်ား အတင္းအဓမၼေကာက္ခံလွ်က္ရွိေၾကာင္း ဆယ္ဇင္းရြာသားတစ္ဦး ေျပာၾကားခ်က္အရသိရသည္။  

ပြင့္လင္းရာသီေရာက္လာလို႔ ဟုိပင္ ဆယ္ဇင္း ကားလမ္းပြင့္ၿပီး က်ေနာ္တို႔ရြာသားေတြ လမ္းပန္းဆက္သြယ္ေရးအဆင္ေျပခဲ့ပါတယ္။ ခုေတာ့ KIA ကလမ္းကကားေတြကို လမ္းျပင္စားရိတ္ဆိုၿပီး ၁၂ဘီးကားကို တစ္စီး ၁၅သိန္း၊ ခရီးသည္တင္ကားကို တစ္စီး ၅သိန္း ဆပ္ေၾကးေကာက္ခံေနပါတယ္။ ဦးေဆာင္သူကေတာ့ KIA ဆယ္ဇင္းရြာတာဝန္ခံ ဦးေဌး ႏွင့္ နဂါးေလးတို႔ုျဖစ္ပါတယ္။ ဆပ္ေၾကးမေပးရင္လဲ KIA ကကားေတြကိုမီး႐ိႈ့မယ္လို႔ နဂါးေလးကိုယ္တိုင္ရြာထဲမွာ ၿခိမ္းေျခာက္ထားပါတယ္။ ဒါတင္မကေသးပဲ KIA ရိကၡာအတြက္ဆိုပီး ၁၂ဘီးကို ၁၂သိန္း ခရီးသည္တင္ကားကို ၇သိန္းမေပးမေနရ ထပ္ေကာက္ေနျပန္ပါတယ္။ ဆပ္ေၾကးေတြ ေခါင္းစဥ္အမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ မတရားေကာက္ခံေနတာေၾကာင့္ ကားပိုင္ေတြ ဒုကၡေရာက္ရသလို ေက်းရြာေန ျပည္သူေတြကလဲ ကုန္ေစ်းႏႈန္းႀကီးျမင့္ျခင္း ဆပ္ေၾကးေပးရျခင္းျဖင့္ အေတ့ာ္ကို ဒုကၡေရာက္ေနၾကရပါတယ္ခင္ဗ်ာ။ DVB ကperson of the year ေပးထားတဲ့ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ဂြမ္ေမာ္ႏွင့္ သက္ဆိုင္သူမ်ား ဒီကိစၥေတြကို သိသလားေတာ့ မသိဘူး။ သက္ဆိုင္သူေတြအေနနဲ ့ အျမန္လာေရာက္ ကူညီေျဖရွင္းေပးေစခ်င္ပါတယ္။ 

From : .... www.MyanmarExpress.net
ဟုိပင္ ဆယ္ဇင္း ကားလမ္းေပၚတြင္ KIA မွ ခရီးသည္တင္ယာဥ္မ်ားထံ ဆက္ေၾကးမ်ား အတင္း အဓမၼေကာက္ခံ လွ်က္ ရွိေၾကာင္း ဆယ္ဇင္းရြာသားတစ္ဦး ေျပာၾကားခ်က္အရသိရသည္။ 

စာခ်ဳပ္ဖ်က္သိမ္းခံရသည့္ ဧရာ၀တီ ကစားသမားမ်ား ေလ်ာ္ေၾကးမရဟုဆို

၂၀၁၃ ျမန္မာေနရွင္နယ္လိဂ္တြင္ ဧရာ၀တီယူႏိုက္တက္အသင္း၌ ပါ၀င္ကစားခဲ့ၿပီး ၂၀၁၄ ရာသီမစတင္ မီတြင္ စာခ်ဳပ္ဖ်က္သိမ္းခံခဲ့ရသည့္ ဧရာ၀တီယူႏိုက္တက္ကစားသမားမ်ားကို အသင္းမွသုံးလစာ ေလ်ာ္ေ ၾကးေ ငြေပး မည္ ဟု ဆိုခဲ့ေသာ္လည္း ယခုအခ်ိန္ထိ ရရွိျခင္း မရွိေသးေၾကာင္း စာခ်ဳပ္ဖ်က္သိမ္းခံ ရသည့္ ကစားသမားေလးဦးတြင္ တစ္ဦးအပါအ၀င္ ျဖစ္သည့္ ေတာင္ပံကစားသမား ညီညီမင္းက ေျပာ သည္။

ေဘာလုံးကန္စဥ္ စကားမ်ားရာမွ လူသတ္မႈျဖစ္

ေမွာ္ဘီၿမိဳ႕နယ္တြင္ ေဘာလံုးကစားစဥ္ စကားမ်ားရန္ျဖစ္ရာမွ အမ်ဳိးသားတစ္ဦးမွာ ခြၽန္ထက္ေသာအရာျဖင့္ ခုနစ္ခ်က္ခန္႔ထိ ထိုးသြင္း သတ္ျဖတ္ ခံလုိက္ရသည္ဟု တိုင္းရဲတပ္ဖြဲ႕မွဴး႐ုံးက ဇန္န၀ါရီ ၂၃ တြင္ သတင္းထုတ္ျပန္သည္။

လႊတ္ေတာ္ လာေရာက္ေလ့လာသည့္ NLD ပါတီီ၀င္တစ္ဦး႐ုတ္တရက္ သတိလစ္သြားသျဖင့္ တပ္မေတာ္သား လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္မ်ားထဲမွ ပါရဂူ ဆရာ၀န္ႀကီးမ်ားမွ အေရးေပၚ ကုသေပးခဲ့

Photo: လႊတ္ေတာ္ လာေရာက္ေလ့လာသည့္ NLD ပါတီီ၀င္တစ္ဦး႐ုတ္တရက္ သတိလစ္သြားသျဖင့္ တပ္မေတာ္သား လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္မ်ားထဲမွ ပါရဂူ ဆရာ၀န္ႀကီးမ်ားမွ အေရးေပၚ ကုသေပးခဲ့
Wednesday, January 23, 2014

ေနျပည္ေတာ္ ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္တြင္ က်င္းပလ်က္ရွိေသာ ၂၃-၁-၂၀၁၄ ရက္ေန႔႔ ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ အစည္းအေ၀းသို႔ လာေရာက္ေလ့လာလ်က္ ရွိသည့္ အမ်ိဳးသားဒီမိုကေရစီအဖြဲ႔ခ်ဳပ္ (NLD) ေက်ာက္ပေတာင္း ၿမိဳ႕နယ္ပါတီ၀င္ ဦးျမင့္ေအး၊ အသက္ ၄၀ ႏွစ္ ရွိသူသည္ ၀က္႐ူးျပန္ေရာဂါေၾကာင့္ ႐ုတ္တရက္ သတိလစ္ တက္သြားခဲ့ရာ လြတ္ေတာ္အတြင္းရွိ တပ္မေတာ္သား ျပည္သူ႔လြတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္ မ်ားထဲတြင္ ပါ၀င္သည့္ ပါရဂူ ဆရာ၀န္ႀကီးမ်ားမွ အေရးေပၚကုသမႈမ်ား ျပဳလုပ္ေပးခဲ့ေၾကာင္း သိရွိရသည္။ ၎ျဖစ္စဥ္ေၾကာင့္ ျပည္သူ႔ လႊတ္ေတာ္ဥကၠဌ သူရဦးေရႊမန္းမွ အစည္းအေ၀းအား ေခတၱရပ္နားေပးခဲ့သည္။

ျဖစ္ပြားခ်ိန္မွာ ေန႔လည္ ၁၂ နာရီခန္႔ျဖစ္ၿပီး အမ်ိဳးသားဒီမိုကေရစီအဖြဲ႔ခ်ဳပ္ (NLD) ပါတီ၀င္ ဦးျမင့္ေအးသည္ ေနျပည္ေတာ္ ေန႔လည္ အပူရွိန္တို႔ေၾကာင့္ ယခင္အခံရွိေသာ ၀က္႐ူးျပန္ေရာဂါ ႐ုတ္တရက္ထ၍ သတိလစ္သြား ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း၊ တပ္မေတာ္မွ ျပည္သူ႔ လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္ ပါရဂူဆရာ၀န္ႀကီးမ်ား၏ ျပဳစုကုသမႈေၾကာင့္ သတိျပန္လည္ ရရွိလာခဲ့ၿပီး ၄င္းအား ေနျပည္ေတာ္ ျပည္သူ႔ေဆး႐ံု (ကုတင္ ၁၀၀၀) သို႔ ပို႔ေဆာင္ေပးခဲ့ေၾကာင္း သတင္းရရွိပါသည္။

ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္တြင္ တပ္မေတာ္သားကိုယ္စားလွယ္ ၁၁၀ ဦးရွိၿပီး ၄င္းတို႔အနက္ ၅ ဦးမွာ ပါရဂူ ဆရာ၀န္ႀကီးမ်ားျဖစ္ေၾကာင္း သိရွိရသည္။

ေရးသားသူ - ေမာင္ျမင့္ေနာင္
ဓာတ္ပံု - ဥကၠာကိုကို
ေနျပည္ေတာ္ ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္တြင္ က်င္းပလ်က္ရွိေသာ ၂၃-၁-၂၀၁၄ ရက္ေန႔႔ ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ အစည္းအေ၀းသို႔ လာေရာက္ေလ့လာလ်က္ ရွိသည့္ အမ်ိဳးသားဒီမိုကေရစီအဖြဲ႔ခ်ဳပ္ (NLD) ေက်ာက္ပေတာင္း ၿမိဳ႕နယ္ပါတီ၀င္ ဦးျမင့္ေအး၊ အသက္ ၄၀ ႏွစ္ ရွိသူသည္ ၀က္႐ူးျပန္ေရာဂါေၾကာင့္ ႐ုတ္တရက္ သတိလစ္ တက္သြားခဲ့ရာ လြတ္ေတာ္အတြင္းရွိ တပ္မေတာ္ သား ျပည္သူ႔လြတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္ မ်ားထဲတြင္ ပါ၀င္သည့္ ပါရဂူ ဆရာ၀န္ႀကီးမ်ားမွ အေရးေပၚကုသမႈမ်ား ျပဳလုပ္ေပးခဲ့ေၾကာင္း သိရွိရသည္။ ၎ျဖစ္စဥ္ေၾကာင့္ ျပည္သူ႔ လႊတ္ေတာ္ဥကၠဌ သူရဦးေရႊမန္းမွ အစည္းအေ၀းအား ေခတၱရပ္နားေပးခဲ့သည္။