ငွက္ေပ်ာသီးမွာ AIDS တိုက္ဖ်က္ေပးမယ့္ ေဆးဓာတ္ ေတြ႔ရွိ

ျဗိတိန္မွ ေဆးပညာနဲ႔ သုေတသန ဌာန တစ္ခုဟာ ငွက္ေပ်ာသီးမွာ AIDS ကို တိုိက္ဖ်က္ႏိုင္တဲ့ ေဆးဓာတ္ တစ္မ်ိဳးကို ေတြ႔ရွိခဲ့ပါတယ္။ ယင္းေတြ႔ရွိမွုဟာ လြန္ခဲ့တဲ့ ငါးႏွစ္ကတည္းက ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အဲ့ဒီ အခ်ိန္တုန္းက ထုတ္ေဖာ္ မေျပာခဲ့ျခင္းက ယင္းဟာ Stable မျဖစ္ပဲ အျခားေသာ side effect ၾကီးၾကီးမားမား မ်ားကို ျဖစ္ေစလုိ႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ယခုေတာ့ မျဖစ္ေစေတာ့ ပါဘူး။

ငွက္ေပ်ာသီးမွာ ပါဝင္တဲ့ ပရိုတိန္းဓာတ္ တစ္မ်ိဳးရွိျပီး ယင္းကို banana lectin သုိ႔မဟုတ္ ‘BanLec’ လို႔ ေခၚပါတယ္။ ယင္း ဓာတ္ဟာ ဘာေတြကို တိုက္ဖ်က္ႏုိင္သလဲဆုိ hepatitis C, flu နဲ႔ AIDS တို႔ကို တိုက္ဖ်က္ႏိုင္ပါတယ္။ ပထမဦးဆံုး အေနနဲ႔ hepatitic C နဲ႔ flu ရွိတဲ့ ၾကြက္မ်ားနဲ႔ စမ္းသပ္တဲ့အခါ ေအာင္ျမင္သြားပါတယ္။ AIDS ကုိက်ေတာ့ AIDS ပိုးရွိေနတဲ့ ေသြးထဲကို ယင္း ဓာတ္ထည့္သြင္းျပီးေတာ့ စမ္းသပ္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္ျပီး AIDS ပိုးဟာ ေပ်ာက္ကြယ္သြား ပါတယ္။

အရည္အေသြးမျပည့္မီသည့္ ငွက္ဖ်ားေဆးမ်ားေၾကာင့္ ေဆးယဥ္ပါးျခင္းႏွင့္ အသက္အႏၲရာယ္ထိခိုက္ႏုိင္

အရည္အေသြးမျပည့္မီေသာ ငွက္ဖ်ားေဆးအတုမ်ားသည္ ေဆးယဥ္ပါးျခင္းႏွင့္ အသက္အႏၲရာယ္ ထိခိုက္ျခင္းမ်ား ျဖစ္ပြားႏုိင္ေသာေၾကာင့္ FDA အမွတ္အသားပါမွသာ ဝယ္ယူသံုးစြဲသင့္ေၾကာင္း ေဆးပညာရွင္မ်ားက အႀကံျပဳ ေျပာၾကားသည္။ေဆးေဈးကြက္အတြင္းသို႔ အိႏၵိယႏွင့္ တ႐ုတ္နယ္စပ္မ်ားမွ ငွက္ဖ်ားေဆးဝါးအတုမ်ား ဝင္ေရာက္ႏုိင္ျခင္းေၾကာင့္ အစားအေသာက္ႏွင့္ ေဆးဝါးကြပ္ကဲေရး ဦးစီးဌာန (FDA)က အသိအမွတ္ ျပဳစစ္ေဆးထားသည့္ Myanmar Registration Number (MRN) နံပါတ္ပါရွိေသာ ေဆးမွသာ စိတ္ခ်ရေၾကာင္း အင္းစိန္ေဆး႐ံုႀကီးမွ ပါေမာကၡ ေဒါက္တာမာမာၾကည္ က အႀကံျပဳသည္။
‘‘ေဆးအတုေတြက အလြန္ကို အႏၲရာယ္ရွိပါတယ္။ အဆုိးရြားဆံုးကေတာ့ ရာႏႈန္းျပည့္ေသသြားႏုိင္တယ္။ ေျပာရရင္ ရာႏႈန္းျပည့္စံႏႈန္းမမီဘူး။ ေသြးထဲမွာ ငွက္ ဖ်ားပိုးေတြ ပ်ံ႕ေနတဲ့သူကို ထိုးမိမယ္၊ ေသာက္မိမယ္ဆုိရင္ မေကာင္းဘူး။ အသက္ေသႏုိင္ တယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေဆးမွာ FDA အသိအမွတ္ျပဳ နံပါတ္ပါတဲ့ ေသာက္ေဆး၊ ထိုးေဆးဆုိရင္ ဒီေဆးက အစစ္ပဲ။ အခုေဆးေဈး ကြက္ထဲမွာ ေဆးဝါးအတုေတြရဲ႕ အႏၲရာယ္က ေတာ္ေတာ္သတိ ထားရမယ္။ မရွိဘူး မဟုတ္ဘူးရွိ တယ္။ နယ္စပ္ေပါက္ေတြက ဝင္လာတယ္လို႔ ယူဆရတယ္’’ဟု ၎က ေျပာသည္။

တင္ပါးႀကီးတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေခ် နည္း

သစ္ေတာ္သီးလို ခႏၶာကိုယ္မ်ိဳးရွိတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳ ေရာဂါ ျဖစ္ပြားဖို႔အခြင့္အလမ္းနည္းေစတယ္လို႔ သုေတသန အသစ္တစ္ခုက ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။

သစ္ေတာ္သီး ခႏၶာကိုယ္ဆိုတာဟာ တင္ပါး ႀကီးတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြကို ဆိုလိုတာပါ။ ဒီေလ့လာမႈကေဖာ္ျပခဲ့တာကေတာ့ အဆီပါ၀င္မႈမ်ားတဲ့ တင္ပါးႀကီးႀကီးေတြ ပိုင္ဆိုင္ထားတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ တင္ပါးေသးငယ္တဲ့ အမ်ိဳးသမီး ေတြထက္စာရင္ ဆီးခ်ိဳ ၊ ေသြးခ်ိဳ ေရာဂါ ျဖစ္ပြားဖို႔ အခြင့္အလမ္းနည္းေစတယ္ ဆိုတာပါပဲ။

ဒါဟာ ေမြးကတည္းက လက္ဆင့္ကမ္းပါလာခဲ့တဲ့ မ်ိဳးရိုး ဗီဇ ဆိုင္ရာ ကြဲျပားျခားနား မႈကို ေက်းဇူးတင္ရမွာပါ။ ျဖစ္ႏိုင္ေခ်ရွိတဲ့ မ်ိဳးရိုးဗီဇကေတာ့ KLF14 ျဖစ္ၿပီး ထို မ်ိဳးရိုးဗီဇဟာ အဆီ သိုေလွာင္တဲ့ ဆဲလ္ေတြကို ကြဲျပားျခားနားစြာ လုပ္ေဆာင္ေစၿပီး အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ တင္ပါး ပံုစံ အရြယ္အစားေတြကို ျဖစ္ေပၚေစတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ကြန္ပ်ဴတာ သံုးစဥ္ သင့္မ်က္စိကို ဂ႐ုစိုက္ပါ

ကြန္ပ်ဴတာ ၊ ဖုန္းစခရင္မ္ေတြကို အၾကည့္မ်ားတာေၾကာင့္ မ်က္စိေညာင္းညာ ဒဏ္ျဖစ္မႈ ေလ်ာ့ပါးေစဖို႔. ၂၀-၂၀-၂၀. ဆိုတဲ့ စဥ္းမ်ဥ္းကို လိုက္နာပါလို႔ မ်က္စိအထူးကုဆရာ၀န္ေတက သတိေပး ထားပါတယ္

ေဆးလိပ္ေသာက္သူမ်ား ထိပ္ေျပာင္ႏိုင္

တစ္ေန႔ကို ေဆးလိပ္ အလိပ္ ၂၀ နဲ႔ အထက္ ေသာက္တဲ့အမ်ိဳးသားေတြဟာ ငယ္ငယ္ရြယ္ရြယ္နဲ႔ ထိပ္ေျပာင္ႏိုင္တယ္လို႔သိရပါတယ္။ ဦးေရျပားဆီကို ေသြးနဲ႔ ေဟာ္မုန္း ေရာက္႐ွိမႈ နည္းတဲ့အတြက္

ဦးေႏွာက္ကို ဘယ္အရာေတြက တျဖည္းျဖည္း ပ်က္စီးေစတာလဲ

စာ႐ိုက္တဲ့အခါ အမွားေတြ မ်ား လာတာမ်ဳိး၊ အရင္ကေလာက္ စိတ္ကူးစိတ္သန္းေတြ မေကာင္း ေတာ့တာမ်ဳိး စတာေတြ ႀကံဳလာ ရျခင္းဟာ ဦးေႏွာက္ဆဲလ္တစ္ခုခု ယိုယြင္းလာတာကို သတိေပး လုိက္တာပါပဲ။ ေန႔စဥ္လုပ္မိတဲ့ အရာေတြကေန ဦးေႏွာက္ကို တျဖည္းျဖည္း ပ်က္စီးေစႏုိင္တာ ေၾကာင့္ ထပ္မလုပ္မိရေလေအာင္ ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။
ေနထုိင္မေကာင္းျဖစ္ရင္ ဆရာ၀န္ေတြ အႀကံျပဳသလို စိတ္ ေရာကိုယ္ပါ ေကာင္းေကာင္းနား ေနဖို႔ လိုပါတယ္။ ေနမေကာင္း ျဖစ္တဲ့အခ်ိန္မွာ ဦးေႏွာက္ဟာ အ လုပ္ေတြ ပိုလုပ္ရတာေၾကာင့္ အေတြးနယ္ခ်ဲ႕ၿပီး စဥ္းစားတာမ်ဳိး ေတြ ေရွာင္ၿပီး အိပ္စက္အနားယူ သင့္ပါတယ္။

ႏြားႏို႔ကို နႏြင္းနဲ႔ ေသာက္ျခင္းရဲ႕ေကာင္းက်ဳိး

ႏြားႏုိ႔ေသာက္တဲ့အခါ က်န္းမာေရးနဲ႔မညီၫြတ္တဲ့ ေခ်ာကလက္မႈန္႔၊ သၾကား၊ ခရင္မ္ေတြထည့္ၿပီးေသာက္တာထက္ နႏြင္းထည့္ေသာက္ၾကည့္ဖုိ႔ တိုက္တြန္းလိုက္ပါတယ္။ ႏြားႏို႔ပူပူထဲကို နႏြင္းလက္ဖက္ရည္ဇြန္းဝက္ ဒါမွမဟုတ္ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ နႏြင္းတက္တစ္လက္မ အရြယ္ေလာက္ထည့္ၿပီး ၁၅ မိနစ္ ေလာက္ေနရင္ ေသာက္လို႔ရပါၿပီ။
နႏြင္းက သဘာဝေဆးဖက္ဝင္ပစၥည္းျဖစ္တာမို႔ ႏြားႏို႔နဲ႔ေရာေသာက္ေပးတဲ့အခါ အေအးမိ၊ ေခ်ာင္းဆိုး ေဝဒနာအမ်ဳိး မ်ဳိးအတြက္ အျမန္ဆံုးေပ်ာက္ကင္းေစဖို႔ ေထာက္ကူပါတယ္။

ေခ်ာေမြ႔ကာ ေျပျပစ္လို႔ အဖုအထစ္ ကင္းေစဖို႔

သဘာဝ အပင္ထြက္ အေရျပား တင္းရင္းေစတဲ့ ေဆးေတြ စမ္းသံုးၾကည့္ပါ
“ၾကြက္သား အဖုအဖု၊ ထုထုၿပီး ခရာခ်င္စရာကြယ္” ဆိုတဲ့ ေရွးသီခ်င္း တပုဒ္ရဲ႕ စာသားေတြ ၾကားရင္ ေတာင့္တင္းသန္မာ ၿပီး ၾကြက္သားေတြ အေျမွာင္းေျမွာင္း ထလို႔ ခန္႔ထည္ ဝင့္ၾကြားေနတဲ့ ဗလေမာင္ႀကီးေတြကို ေျပးၿပီး ျမင္မိၾကမွာပါ။ ဒါေပမယ့္ ၾကြက္သား မဟုတ္ဘဲ တျခား အဖုအဖုေတြ က်ေတာ့လည္း စိတ္ပ်က္စရာ ျဖစ္ရျပန္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ဗိုက္မွာ၊ ေပါင္မွာ၊ တင္ပါးဆံုမွာ၊ အေရျပား ေအာက္က အထစ္အထစ္ေတြ၊ အေျမွာင္း အရစ္ရစ္ေတြ ျဖစ္ေနတာကို ျမင္ဖူးၾကမွာ ပါ။ အထူးသျဖင့္ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ေပါ့။ ဒါကို Cellulite လို ့ေခၚပါတယ္။

ကေလးရယူမယ့္ စံုတြဲေတြအေနနဲ႔ ၂ ရက္ (သို႔) ၃ ရက္တစ္ခါသာ ခ်စ္တင္းႏွီးေႏွာသင့္

ကမာၻေက်ာ္ အႏုပညာရွင္ စံုတြဲျဖစ္တဲ့ Kanye West နဲ႔ Kimkardashian တို႔ကေတာ့ ဒုတိယရင္ေသြးရေအာင္ ႀကိဳးစားတဲ့အေနနဲ႔ တစ္ေန႕ကို အႀကိမ္ ၅၀၀ ေလာက္ ခ်စ္တင္းႏွီးေႏွာၾကတယ္လို႔ “Keeping Up With the Kardashians” အစီအစဥ္ အသစ္မွာ Kim Kardashina က သူမရဲ႕ ညီမ Khloe Kardashian ကို ေျပာျပ ခဲ့ပါတယ္။

ၿမိဳ႔ျပႏွင္႕အလွမ္းေဝးသည္႕ ေက်းရြာေလးတြင္ ရင္ခ်င္းဆက္ အျမြာကို သားဖြားဆရာမေလးက ေအာင္ျမင္စြာေမြးဖြားေပးခဲ႕

ၿမိဳ႕ျပႏွင့္ အလွမ္းေဝးၿပီး က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈ အသံုးအေဆာင္ ေဆးဝါးႏွင့္ အ ကူကိရိယာ ျပည့္စံုစြာ မရွိေသာ္လည္း သားဖြား ဆရာမေလး ျမတ္ေကသီဝင္းက ပဲခူးတုိင္းေဒ သႀကီး ေတာင္ငူၿမိဳ႕နယ္ ကရင္ေခ်ာင္းေက်းရြာ အုပ္စု ထံုးဘိုေက်းရြာေန သားသည္မိခင္တစ္ ဦးထံမွ ရင္ခ်င္းဆက္ အႁမႊာကေလးငယ္ ႏွစ္ဦး ကို မတ္ ၁၆ ရက္ နံနက္ ၈ နာရီက ေအာင္ျမင္ စြာ ေမြးဖြားေပးႏုိင္ခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

ဦးေႏွာက္ေရာင္နာေရာဂါႏွင့္ ပတ္သက္သည့္ စီမံကိန္းတစ္ခုျပဳလုပ္မည္

ဦးေႏွာက္ေရာင္နာ ေရာဂါႏွင့္ ပတ္သက္သည့္ စီမံကိန္း တစ္ခု ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ ပထမဆံုး အႀကိမ္ စတင္ျပဳလုပ္မည္ျဖစ္ ေၾကာင္း သတင္းရရိွသည္။
ဦးေႏွာက္ေရာင္ေရာဂါဆုိ သည္မွာ ဗဟုိအာ႐ံုေၾကာဖဲြ႕စည္း မႈစနစ္ ႐ုတ္တရက္ျပင္းထန္စြာ ေရာင္ရမ္းျခင္းေၾကာင့္ ဆက္စပ္ ေနေသာ ဦးေႏွာက္ႏွင့္ အာ႐ံု ေၾကာမ်ား၏ ပံုမွန္လုပ္ငန္းစဥ္မ်ား ပ်က္ယြင္း၍ ျဖစ္ေပၚသည့္ ေရာဂါျဖစ္သည္။ အဆိုပါ ေရာဂါမ်ားတြင္ေရယုန္ေၾကာင့္ ျဖစ္ေသာ ေရာဂါ မ်ား၊ ဂ်ပန္ဦးေႏွာက္ေရာင္၊ ဦးေႏွာက္ေရာင္နာႏွင့္ ဦးေႏွာက္ အေျမႇးေရာင္စသည့္ ေရာဂါမ်ား ပါ၀င္ၿပီး အသက္ (၁၅) ႏွစ္ ေအာက္အရြယ္မ်ားတြင္ ပုိမို အျဖစ္မ်ားသည္။

ေရာဂါရိွသူမ်ား ပဋိသေႏၶတားေဆး မစားသင့္

ေရာဂါရိွသူမ်ား ပဋိသေႏၶတားေဆး မစားသင့္ေရာဂါရွိသူမ်ား ပဋိသေႏၶ တားေဆး မစားသင့္ေၾကာင္း က်န္းမာေရး သုေတသီမ်ား၏ ေလ့လာေတြ႕ရွိခ်က္ မ်ားအရ သိရွိရသည္။ ေအာက္တြင္ ေဖာ္ျပေရးသားမည့္ ေရာဂါရွိသူမ်ား ပဋိသေႏၶတားေဆး သံုးစြဲရန္ မသင့္ေပ။
(၁) ေသြးျပန္ေၾကာ ပိတ္ေရာဂါ၊ ဦးေႏွာက္ ေသြးေၾကာက်ဥ္း ေရာဂါ၊ ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္း ေရာဂါ၊
(၂) သားျမတ္ကင္ဆာ ေရာဂါရွိသူ
(၃) ဟိုမုန္း(Esirogen)မတည့္ေသာ အက်ိတ္ကင္ဆာေရာဂါ၊
(၄) အေၾကာင္းမဲ့ မၾကာခဏ ေသြးဆင္းေရာဂါ၊
(၅) ကိုယ္ဝန္ရွိသည္ဟု သံသယ ျဖစ္ေနသူ၊
(၆) အသည္းေရာဂါ အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိေနသူ ျဖစ္ေနသူမ်ားသည္ ပဋိသေႏၶ တားေဆးကို သံုးစြဲရန္ မသင့္ေၾကာင္း သတိျပဳေစခ်င္ ပါသည္။

နားထဲကို ေရ သို႔မဟုတ္ ဆီထည့္လွ်င္ နားမိႈစဲြသည့္ ေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္

ရာသီဥတု ပူျပင္းတာေၾကာင့္ နားဆီ ခန္းေျခာက္တယ္ ထင္ၿပီး နားထဲကို ေရ ဒါမွမဟုတ္ ဆီတစ္မ်ိဳးမ်ိဳး ထည့္တာက နားမိႈစဲြ ေရာဂါအျပင္ နားကိုက္တာပါ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
နားဆီက နားျပြန္ထဲမွာ ရိွသလို နားထဲမွာ အဆီက်ိတ္ေတြနဲ႔ နားဖာေခ်း ထုတ္တဲ့ အက်ိတ္ေတြလည္း ရိွပါတယ္။ အက်ိတ္ေတြက ရာသီဥတု ပူလာရင္ အဆီ ေျခာက္တတ္ပါတယ္။

ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္းကို ေျဖရွင္းေပးမည့္ သင့္မီးဖိုေခ်ာင္ရွိ အရာမ်ား

လူတိုင္း ဝမ္းခ်ဳပ္တာကို ခံစားဖူး ၾကပါတယ္။

ဝမ္းခ်ဳပ္တာကသင္စားတဲ့အစားအစာနဲ႔ ေသာက္တဲ့ ေဆးေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ သလို ေရာဂါ တစ္ခုခုရဲ႕ ေရွ႕ေျပးနိမိတ္ လကၡဏာ တစ္ရပ္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ ပါတယ္။

လူတစ္ဦးနဲ႔ တစ္ဦး ဝမ္းသြားတဲ့ အေလ့အက်င့္ေတြ မတူညီ တတ္ပါဘူး။ တခ်ဳိ႕လူေတြက ေန႔စဥ္ပံုမွန္ ဝမ္းသြားတတ္ေပမယ့္ တခ်ဳိ႕လူေတြ ကေတာ့ တစ္ရက္ျခား၊ ႏွစ္ရက္ျခားမွ တစ္ႀကိမ္သာ ဝမ္းသြားတဲ့ အေလ့အက်င့္ ရွိတတ္ပါတယ္။ သင့္မွာ ဘယ္လိုပဲ အမူအက်င့္ ရွိေနပါေစ တစ္ပတ္ကုိ သံုးႀကိမ္ထက္ နည္းၿပီး ဝမ္းသြားမွသာ ဝမ္းခ်ဳပ္တယ္လုိ႔ ကၽြမ္းက်င္သူေတြက သတ္မွတ္ပါ တယ္။ ဝမ္းခ်ဳပ္လာမွ ဝမ္းႏုတ္ေဆး စားတာက ဝမ္းခ်ဳပ္တာကို ယာယီသာ ေျဖရွင္းေပးႏိုင္ၿပီး သင့္ေတာ္မွန္ကန္တဲ့ နည္းလမ္း မဟုတ္ပါဘူး။ ဝမ္းခ်ဳပ္ တာကို ကာကြယ္ႏိုင္ေစဖို႔ မီးဖိုေခ်ာင္သံုး သီးႏွံေတြနဲ႔ ေျဖရွင္းလို႔ရတဲ့ နည္းလမ္းေတြကို ေဖာ္ျပလိုက္ ပါတယ္။

၁။ စပ်စ္သီး

ေသြးေၾကာပိတ္တာ ကာကြယ္ႏုိင္တဲ့ တလည္းသီးေဖ်ာ္ရည္

ေသြးေၾကာပိတ္တာ ျဖစ္မွာစိုးရိမ္ ေနရင္ေတာ့ ေဆးဗီ႐ုိမွာ ရွာစရာ မလိုဘဲ မီးဖုိေခ်ာင္ ဒါမွမဟုတ္ စားစရာထားတဲ့ ဗီ႐ိုမွာ ရွာရင္ ေတာ့ ပိုၿပီးသင့္ေတာ္မွာပါ။ မၾကာခင္က ျပဳလုပ္ထားတဲ့ သု ေတသနျပဳခ်က္တစ္ခုမွာေတာ့ တလည္းသီးေဖ်ာ္ရည္ဟာ ႏွလုံး ေရာဂါနဲ႔ ႏွလုံးေသြးေၾကာဆုိင္ရာ ေရာဂါေတြကို ျဖစ္ေစတဲ့ ႏွလုံး ေသြးေၾကာပိတ္တာကို ကာကြယ္ ေပးႏုိင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

သတိလစ္ေစရန္ ျပဳလုပ္ႏွိင္သည့္ ေဆး၀ါးမ်ား

အခု ေျပာခ်င္တဲ့ ေဆးေတြကေတာ့ ျမန္မာ အေခၚအေ၀ၚနဲ႔ ဆိုရင္ စိတ္ကို ေျပာင္းလဲ ေစေသာ ေဆး၀ါးမ်ား စာရင္းမွာ ထည့္ရမယ္ ထင္ပါတယ္။

အခုေျပာမယ့္ ေဆးေတြကို တစ္ခါတစ္ရံမွာ လိင္ပိုင္း ဆိုင္ရာ က်ဴးလြန္မႈ ေတြကို အေထာက္အကူ ျပဳဖို႔ အသံုးျပဳ ၾကပါတယ္။ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ က်ဴးလြန္တယ္ ဆိုရာတြင္ ကာယကံရွင္၏ သေဘာဆႏၵ မပါေသာ လိင္မႈဆိုင္ရာ အျပဳအမူတိုင္းကို ဆိုလိုပါသည္။ ဤေနရာတြင္ မေလွ်ာ္ရာ ကိုင္တြယ္ျခင္းမွ အစ (အရြယ္ ေရာက္သူတိုင္း သိၾကၿပီး ၿဖစ္မည့္ အၿမင္ရိုင္းေသာ ရွင္းလင္းခ်က္ စာသားမ်ားကို ဖ်က္ထားပါသည္) ႀကံစည္ျခင္းတို႔ပါ ပါ၀င္ပါသည္...........ယခုေျပာမည့္ ေဆး၀ါးမ်ား၏ အာနိသင္ေၾကာင့္ ေဆးခတ္ ခံရသူဟာ ႐ုပ္ပိုင္းဆုိင္ရာ ခုခံႏိုင္မႈ မရွိေတာ့ဘဲ လိင္ဆက္ဆံမႈအား ျငင္းပယ္ ႏိုင္စြမ္း ေပ်ာက္ဆံုးကာ မည္သို႔ ျဖစ္ပ်က္ခဲ့သည္ ဆိုသည္ကိုပင္ မွတ္မိႏိုင္စြမ္း မရွိေတာ့ေပ။

ယင္းေဆး၀ါး မ်ားသည္ ေယဘုယ် အားျဖင့္ အေရာင္မရွိ၊ အနံ႔မရွိဘဲ အရသာလည္း မရွိသျဖင့္ တစ္ဖက္သား မရိပ္မိေစဘဲ အခ်ဳိရည္ အတြင္းသို႔ ထည့္ခတ္ ႏိုင္ေပသည္။ Date rape drug အမ်ဳိးအစား အနည္းဆံုး သံုးမ်ဳိး ရွိပါသည္။ ယင္းတို႔မွာ -

ကြမ္းစားျခင္းေၾကာင့္ ႏိုင္ငံပုံရိပ္ ညႇဳိးမွိန္ေစသည္ဟု က်န္းမာေရး ဒုဝန္ႀကီး ေျပာၾကား

ကြမ္းယာ စားသုံးျခင္းသည္ မိသားစု စီးပြားေရးႏွင့္ က်န္းမားေရးကို ထိခိုက္ေစ႐ုံသာမက လူ၏ဥပဓိ႐ုပ္ႏွင့္ ႏိုင္ငံ၏ပုံရိပ္ ညႇဳိးမွိန္ေစေသာ လုပ္ရပ္မ်ား ျဖစ္သည္ဟု က်န္းမာေရး ဝန္ႀကီးဌာန ဒုတိယဝန္ႀကီး ေဒါက္တာဝင္းျမင့္က ေဖေဖာ္ဝါရီ ၂၄ ရက္ေန႔က ျပဳလုပ္ေသာ အမ်ဳိးသားလႊတ္ေတာ္ အစည္းအေဝးတြင္ ေျပာၾကားသည္။

ယေန႔ လူငယ္ႏွင့္ အရက္အႏၲရာယ္

ယေန႔ေခတ္ လူငယ္အေတာ္မ်ားမ်ားသည္ အရက္၏ ေက်းကြၽန္ဘဝသို႔ က်ေရာက္ေနသည္။ ၿမိဳ႕ႀကီးမ်ားတြင္သာမက ေက်းလက္ ေတာရြာမ်ားတြင္ပါ အရက္ေသာက္သူဦးေရ တိုးပြားလာလ်က္ရွိသည္။ လူတန္းစားမေရြး ေသာက္သံုးႏိုင္သည့္ ႏိုင္ငံျခားဘီယာ အရက္မ်ားအျပင္ ေစ်းေပါေပါျဖင့္ဝယ္ယူ ေသာက္သံုးႏိုင္သည့္ အရက္မ်ား မ်ားစြာရွိေနသည္။ ဥပမာ စကားတစ္ခြန္းကဲ့သို႔ 'လြယ္လွ်င္ သူၾကြယ္ေတာင္ သူခိုးျဖစ္ႏိုင္တယ္'ဆိုသကဲ့သို႔ ေနရာတိုင္း အရက္ရႏိုင္ျခင္းသည္ လူငယ္မ်ားအား အရက္စဲြေစၿပီး အရက္၏ ေက်းကြၽန္ဘဝသို႔ ေရာက္သြားေစျခင္း ျဖစ္ပါသည္။

ခါးနာသက္သာေစမည့္ သဘာ၀ကုထံုး

အထိုင္မ်ား၍ေသာ္၄င္း၊ အားကစားတစ္ခုခုေၾကာင့္ေသာ္၄င္း ခါးနာေနလွ်င္ ေအာက္ပါ သဘာ၀ကုထံုးနည္းျဖင့္ သက္သာေအာင္ ကုသႏိုင္ၾကပါတယ္။
အဲဒီနည္းကေတာ့ သေဘၤာရြက္ျဖင့္ ကုသတဲ့နည္း ျဖစ္ပါတယ္။
ညမအိပ္ခင္ သေဘၤာရြက္ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္နဲ့ ခပ္သန့္သန့္ေလးကို တစ္ရြက္ ခူးယူျပီး အက်ီ ၤအတြင္း နာေနတဲ့ ခါးေပၚကို ကပ္ထားျပီး ပက္လက္လန္ျပီး အိပ္ပါ။

ေသာက္သံုးရန္မသင့္ေသာ ေရသန္႔တံဆိပ္မ်ား ရက္ပုိင္းအတြင္း ထုတ္ျပန္မည္

ေသာက္သံုးရန္ မသင့္ေသာ ေရသန္႔အမ်ဳိးအစားမ်ားကုိ ကုမၸဏီတံဆိပ္ႏွင့္တကြ ရက္ပုိင္းအတြင္း ထုတ္ျပန္သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း အစားအေသာက္ႏွင့္ ေဆး၀ါးကြပ္ကဲမႈဦးစီးဌာန(FDA)မွ သတင္းရရိွသည္။

မၾကာေသးမီက ေဆးဘက္ဆုိင္ရာသုေတသနတစ္ခုတြင္ ေဖာ္ျပထားေသာ ေသာက္သံုးရန္ မသင့္သည့္ ေရသန္႔တံဆိပ္ ၂၂ မ်ဳိးကုိ FDA က ကုမၸဏီတံဆိပ္ႏွင့္တကြ ေဖာ္ျပရန္ ျငင္းဆန္ခဲ့ၿပီး အဆိုပါသုေတသနမွာလည္း တရား၀င္မဟုတ္ေၾကာင္း ရွင္းလင္းခဲ့သည္။