အသက္ရွည္က်န္းမာခ်င္ရင္ က်င္ငယ္ရည္ေသာက္

စပိန္ႏုိင္ငံ မွာရွိတဲ့ အသက္ ၉၁ ႏွစ္အရြယ္ အဘိုး ဒန္မက္ အမ္ဘ႐ိုစီနဲ႔ သူ႕ရဲ႕အေဖာ္ အ သက္ ၈၇ ႏွစ္အရြယ္ရွိ အဘြားအို လိြဳင္းစီတို႔ ဟာ သာမန္ထက္ ၁၀ ႏွစ္ေလာက္ ငယ္ေနၿပီး က်န္းက်န္းမာမာနဲ႔ ေနထုိင္ ေနၾကပါတယ္။ သူ တို႔ စံုတြဲကို ၾကည့္လိုက္ရင္ အၿမဲတမ္း တက္ႂကြ ေနပါတယ္။

သူတုိ႔မွာ က်န္းမာျခင္း ဆိုင္ရာ လွ်ဳိ႕၀ွက္ခ်က္ တစ္ခု ရွိခဲ့ပါတယ္။ အဲဒါကေတာ့ သူတုိ႔ဟာ ကုိယ့္က်င္ငယ္ရည္ကို ကိုယ္ျပန္ ေသာက္ျခင္း ျဖစ္ ပါတယ္။ က်င္ငယ္ရည္ဟာ ေဆးပညာအရ ၾကည့္မယ္

ဆိုရင္ အလြန္ေကာင္း မြန္ၿပီး ေန႔စဥ္ ေသာက္သံုးပါက အသက္ရွည္ အနာကင္းမဲ့ ေစတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ အိႏ္ၵိယ နဲ႔ တ႐ုတ္တို႔မွာ က်င္ငယ္ရည္ ကုထံုး ဆိုၿပီး ေရာဂါ ေ၀ဒနာေတြကို က်င္ငယ္ရည္နဲ႔ ေပ်ာက္ ကင္းေအာင္ ကုသေပး လ်က္ရွိပါတယ္။ က်င္ ငယ္ရည္ရဲ႕ ၉၅ ရာခုိင္ႏႈန္းဟာ ေရေတြသာ ျဖစ္ၾကၿပီး က်န္တဲ့ ၅ ရာ ခုိင္ႏႈန္းမွာေတာ့ အာ ဟာရဓာတ္ေတြ ပါ၀င္ေနတယ္ လို႔သိရပါတယ္။

က်င္ငယ္ရည္ဟာ ေက်ာက္ကပ္ ကေနတစ္ ဆင့္ ျဖတ္သန္း စီးဆင္းတာမို႔ အဆိပ္အ ေတာက္ေတြကို ဖယ္ရွားေပး ႏုိင္တယ္လို႔ ယူဆ ထားၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အေနာက္တုိင္း ဆရာ၀န္ ေတြကေတာ့ က်င္ငယ္ရည္ေၾကာင့္ ေရာဂါေပ်က္ကင္းႏုိင္တယ္လို႔ လံုေလာက္တဲ့ အခ်က္အလက္နဲ႔ သက္ေသ မျပႏုိင္ဘူးလို႔ ဆိုထား ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ စပိန္ႏုိင္ငံက အဘိုး အိုနဲ႔ အဘြားအိုဟာ ယခင္က အဆစ္အျမစ္ ကိုက္ခဲတဲ့ ေ၀ဒနာေတြ ရွိခဲ့ေပမယ့္ က်င္ငယ္ ရည္ေသာက္ၿပီး ေနာက္ပိုင္း မွာေတာ့ မ်ားစြာ သက္သာသြား တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ သူတုိ႔ဟာ မိတ္ေဆြျဖစ္သူရဲ႕ အႀကံေပးမႈနဲ႔ အင္တာနက္ မွာ က်င္ငယ္ရည္ ကုထံုးကို ဖတ္႐ႈရင္း ဒီလို ေသာက္သံုးဖုိ႔ အေၾကာင္းဖန္ လာတာ ျဖစ္ ပါတယ္။

ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit: Messenger