“ ျပည္သူေတြရဲ႕အသက္အႏၱရာယ္လုံျခဳံေရးအတြက္ ရဲရဲ၀ံ့၀ံ့ ေဆာင္ရြက္ခဲ့တဲ့ မန္းစည္ပင္(ေအာက္ေျခ၀န္ထမ္းေတြ)ကုိ ဂုဏ္ျပဳၾကပါစုိ႔ ”

မေန႔က မႏၱေလးမွာေတြ႕ရွိခဲ့တဲ့ ဗုံးတစ္လုံးဟာ စနက္တံျဖဳတ္လုိ႔
မရေတာ့တဲ့အခ်ိန္ ၊ ေဖာက္ခြဲပစ္ဖုိ႔ ျဖစ္လာတဲ့အခ်ိန္ ေဘးပတ္

ရန္ကုန္တြင္ ဗံုးေဖာက္သည္ဟု သံသယရွိသူကို ဘီးလင္းရဲတပ္ဖြဲ႔မွ ရန္ကုန္တုိင္းရဲမွဴးႏွင့္အဖြဲ႔ကို လႊဲလိုက္ၿပီ

ဘီးလင္းၿမိဳ႕နယ္ ရဲတပ္ဖြဲ႕မွဴး႐ံုး ဒု-ရဲအုပ္ ပန္းဦးႏွင့္ အင္တာဗ်ဴး

မင္းမင္း | အဂၤါေန႔၊ ေအာက္တုိဘာလ ၁၅ ရက္ ၂၀၁၃ ခုႏွစ္ ၁၇ နာရီ ၀၆ မိနစ္

ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ ကုန္သည္ႀကီးမ်ားဟိုတယ္တြင္ ေအာက္တုိဘာလ ၁၄ရက္ ည၁၁ နာရီေက်ာ္က ျဖစ္ပြားခဲ့ေသာ ဗံုးေပါက္ကြဲမႈတြင္ သံသယရွိသူ ဖာပြန္ၿမိဳ႕နယ္ သူမြဲထေက်းရြာတြင္ ေနထုိင္ေသာ အသက္ ၂၆ႏွစ္အရြယ္ ေစာၿမင့္လြင္အား မြန္ျပည္နယ္ ဘီးလင္းၿမိဳ႕နယ္၊ ဘီးလင္း-နတ္ႀကီးကားလမ္းေပၚတြင္ ရဲတပ္ဖြဲ႕က ေအာက္တိုဘာလ ၁၅ရက္ နံနက္က ဖမ္းဆီးခဲ့သည္။ ယင္းကိစၥႏွင့္ပတ္သက္၍ ဘီးလင္းၿမိဳ႕နယ္ ရဲတပ္ဖြဲ႔မွဴး႐ံုးမွ ဒု-ရဲအုပ္ ပန္းဦးကို မဇၩိမက ဆက္သြယ္ေမးျမန္းထားပါသည္။

နုိင္ငံတ၀န္း ဗုံးေပါက္ကြဲမႈ မ်ားနွင့္ ပတ္သက္ျပီး အျမင္သေဘာထား

ျမန္မာနုိင္ငံ ရန္ကုန္၊ မနၱေလး၊ စစ္ကုိင္း၊ ေတာင္ငူအပါအ၀င္ ျမို့ၾကီးအခ်ဳိ့မွာ အခုရက္ပုိင္းအတြင္း ဗုံးေပါက္ ကြဲမႈနဲ့ ဗုံးေတြ့႐ွိမႈေတြ ဆက္တုိက္ျဖစ္ေပၚေနပါတယ္။ ဗုံးေပါက္ကြဲမႈေတြေၾကာင့္ ေသဆုံး ဒဏ္ရာရမႈေတြ ႐ွိသလုိ ျပည္သူေတြကလည္း စုိးရိမ္ထိတ္လန့္ေနၾကပါတယ္။

မေလးရွား ႏိုင္ငံပတ္စပို႔ ကိုင္ေဆာင္ထားသူ အမ်ဳိးသားတစ္ဦး၊ အမ်ဳိးသမီး တစ္ဦးကို စစ္ေဆးေန

မႏၱေလးၿမိဳ႕ ေရႊဘဲစားေတာ္ဆက္ အနီးမွာ ေတြ႕ရွိခဲ့တဲ့ ဗံုးနဲ႔ ပတ္သတ္ၿပီး မသကၤာဖြယ္ ရာ ႏိုင္ငံျခားသား ႏွစ္ဦးကို ျမန္မာႏိုင္ငံ ရဲတပ္ဖြဲ႕က စစ္ေဆး ေနတယ္လို႔ သတင္း ရရွိပါတယ္။

ပဲြႀကိဳက္တဲ့ေမာင္ " (ထိတ္လန္႔တက္သူမ်ား မဖတ္ရ).

နယ္ၿမိဳ့ေလးတၿမိဳ့က အၿဖစ္အပ်က္ေလးပါ။ ကိုေသာင္းဆုိတဲ့သူတေယာက္ရွိပါတယ္။ သူက လူလည္း လူလတ္ပိုင္း ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ေနတက္တယ္။ ရပ္ရြာနဲ့လည္းအဆင္ေၿပတယ္။ ဒါေႀကာင့္သူ့ကို အသက္ငယ္ ေပမယ့္ ရပ္ကြက္အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွာ ဥကၠ႒ေနရာေပးထားတယ္။ ေပးထားသလိုလည္း အလုပ္မွာ ေတာ္ရွာ ပါတယ္။

ငါ့ကိုေခၚသြားေပးၾကပါ... အပိုင္း (၁) သရဲေၾကာက္တက္သူမ်ား မဖတ္ရ...

ထိုင္းႏုိင္ငံ၊ ဘန္ေကာက္ၿမိဳ႕။

ညရဲ့ မီးေရာင္စံုေတြၾကားထဲမွာ ပ်ားပန္းခတ္ေနေသာ လူေတြရဲ့ၾကားမွာ ျမန္မာလူမ်ိဳးမ်ား ကိုလည္း ေတြ႕ ရေလသည္။ ျမန္မာႏုိင္ငံမွ ထုိင္းနိုင္ငံသုိ႔ လာေရာက္အလုပ္လုပ္ေနသူမ်ားဘ၀က အလြန္ သနားစရာ ေကာင္းလွေပသည္။ မိခင္ႏိုင္ငံမဟုတ္သည့္ တျခားႏုိင္ငံမ်ားတြင္ အလုပ္လုပ္ေနရေသာ အေျခအေနက အလြန္ေအာက္က်ေနာက္က်ႏိုင္လွေပသည္။ အႏွိမ္ခံ၊ ဘ၀ပ်က္ခံ၊ အဖိအနွိပ္ ခံၿပီး ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ ရွိေနၾကေသာ မိသားစုမ်ား၏ဘ၀ မ်ားကို ေထာက္ပံ့ေနၾကရ သည္။ ေန႔စဥ္ႏွင့္အမွ် အလုပ္နဲ႔အိမ္ အိမ္နဲ႔အလုပ္ၾကားထဲတြင္ စက္ရုပ္ဆန္ဆန္ ေနထိုင္အသက္ရွင္ေနၾက ရေလသည္။ ဒီၾကားထဲ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ အသက္ဆံုးရံူးရသူမ်ားမွာ မ်ားေသာအားျဖင့္ အျဖစ္မွန္မသိသည့္ အေလ်ာက္ ေနထုိင္ရာအရပ္ေဒသတြင္ ဆြမ္းသြပ္ျခင္းမရွိသည့္ အတြက္ ေသသည့္ တိုင္ေအာင္ ေသ လုိ႔ေသမွန္း မသိဘဲ ဆက္လက္အလုပ္လုပ္ေနၾကရေလသည္။

မ်က္စိကြယ္ေစတဲ့ အဓိကအေၾကာင္းရင္းက ဘာလဲ

မ်က္စိကြယ္ေစတဲ့ အျမင္အာ႐ံုကို ဆံုး႐ံႈးေစတဲ့ အဓိကအေၾကာင္းရင္းကေတာ့ အတြင္းတိမ္လို႔ေခၚတဲ့ glucomay ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေရာဂါဟာ ျမင္လႊာ (retina) မွာ အစပ်ိဳးတဲ့ ေရာဂါျဖစ္ၿပီး ေစာေစာစီးစီး မကုသႏိုင္ရင္ မ်က္စိကြယ္သြားႏိုင္ပါ တယ္။

အင္ဂ်င္နီယာေက်ာင္းသူကေန ေအာင္ျမင္ေက်ာ္ၾကားတဲ့ ေမာ္လ္ဒယ္နည္းျပတစ္ေယာက္ျဖစ္လာတဲ့ အပ်ိဳႀကီးမမ တင္မိုးလြင္

 

“တကၠသိုလ္ကို ၁၉၈၈ ခုႏွစ္မွာ စတက္ပါတယ္။ ၁၉၈၈ ဆိုတာ ျမန္မာႏိုင္ငံ တစ္ႏိုင္ငံလုံး မွတ္မိေနတဲ့ ကိန္းဂဏန္း တစ္ခုလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ တကၠသိုလ္ကို အရမ္းေမွ်ာ္လင့္ထားတဲ့ အခ်ိန္မွာ တက္ၿပီးေတာ့ အခ်ိန္ခဏေလးေနၿပီး ျပန္ပိတ္တယ္၊ ျပန္ဖြင့္တယ္၊ ၿပီးေတာ့ အၾကာႀကီး ျပန္ပိတ္သြားတဲ့ႏွစ္လည္း ျဖစ္ပါတယ္” တကၠသိုလ္ တက္စဥ္က ႀကံဳခဲ့ရတဲ့ အမွတ္ရဖြယ္ အေျခအေန တစ္ခုကို ေျပာျပေနသူမွာ ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ ေမာ္ဒယ္လ္ေခတ္ဦးတြင္ ေမာ္ဒယ္လ္ တစ္ဦးအျဖစ္ စတင္ေအာင္ျမင္လာခဲ့ၿပီး လက္ရွိတြင္ ေမာ္ဒယ္လ္ သင္တန္းေက်ာင္း တည္ေထာင္ သင္တန္းပို႔ခ် ေပးေနသူ၊ ေမာ္ဒယ္လ္ ေအဂ်င္စီလုပ္ငန္း လုပ္ကိုင္သူ၊ အစီအစဥ္ တင္ဆက္သူအျဖစ္ ေအာင္ျမင္စြာ ရပ္တည္ေနသူ တင္မိုးလြင္ ျဖစ္သည္။ သူသည္ ရန္ကုန္ စက္မႈတကၠသိုလ္ Mechanical ဘာသာရပ္ အထူးျပဳျဖင့္ တက္ေရာက္ခဲ့သူလည္း ျဖစ္သည္။ “မမိုးရဲ႕ ပထမဆုံး တကၠသိုလ္ စတက္တဲ့ ႏွစ္မွာပဲ ပထမဦးဆုံး ခဏတက္လိုက္၊ ျပန္ပိတ္လိုက္၊ ခဏတက္လိုက္၊ ျပန္ပိတ္လိုက္နဲ႔ သုံးႏွစ္ၾကာပါတယ္။

ကိုယ္၀န္ေဆာင္စဥ္ေရွာင္ရမည့္ အစားအစာမ်ား (အိမ္ေထာင္သည္အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္သာ)

(၁) မက်ိဳခ်က္ထားေသာ ႏြားႏို႔ျဖင့္ျပဳလုပ္သည့္ ဒိန္ခ်ဥ္၊ ဒိန္ခဲ
မက်ိဳခ်က္ထားသည့္ ႏြားႏို႔တြင္ E.coli  ႏွင့္ Listeria ေရာဂါပိုးမ်ား ပါ၀င္ႏိုင္သည္။ က်ိဳခ်က္ ထားေသာ ႏြားႏို့ႏွင့္ႏို့ထြက္ပစၥည္းမ်ားကိုသာ စားသံုးပါ။

အလႅာသည္ မြတ္စလင္မ်ားအတြက္သာျဖစ္ေၾကာင္း အမိ္န္႔ခ်

မေလးရွားႏုိင္ငံတရားရံုးက မြတ္စလင္တုိ႔၏ ဘုရားျဖစ္ေသာ အလႅာကုိ အျခားသာသာ၀င္မ်ား၏ ဘုရား မ်ား ေနရာတြင္ အစားထုိးသံုးစြဲခြင့္ မရွိေၾကာင္း၊ မြတ္စလင္ မဟုတ္သူမ်ား သံုးစြဲခြင့္ မရွိေၾကာင္း အမိ္န္႔ ခ်မွတ္လုိက္သည္။

မ်က္စိကြယ္ေစတဲ့ အဓိကအေၾကာင္းရင္းက ဘာလဲ

မ်က္စိကြယ္ေစတဲ့ အျမင္အာ႐ံုကို ဆံုး႐ံႈးေစတဲ့ အဓိကအေၾကာင္းရင္းကေတာ့ အတြင္းတိမ္လို႔ေခၚတဲ့ glucomay ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေရာဂါဟာ ျမင္လႊာ (retina) မွာ အစပ်ိဳးတဲ့ ေရာဂါျဖစ္ၿပီး ေစာေစာစီးစီး မကုသႏိုင္ရင္ မ်က္စိကြယ္သြားႏိုင္ပါ တယ္။

သဲစုပ္ယူမႈေၾကာင္႔ စက္စဲကမ္းေျခအလွ ပ်က္စီးစျပဳလာ

မြန္ျပည္နယ္အတြင္းရွိ တစ္ခုတည္းေသာ အပန္းေျဖကမ္းေျခေနရာျဖစ္သည္႔ စက္စဲ ကမ္းေျခ၌ ေျမေန ရာျမင္႔တက္ေစရန္ သဲမ်ား စုပ္ယူမႈေၾကာင္႔ သဘာ၀ကမ္းေျခအလွအပမ်ား စတင္ပ်က္စီး စျပဳလာ သည္ဟု ေဒသခံတုိ႔ထံမွ သိရွိရသည္။

က်န္းမာေရးႏွင့္ မညီၫြတ္ေသာ အေလ့အထအခ်ဳိ႕မွ ရရွိႏိုင္ေသာ ေကာင္းက်ဳိးမ်ား

အစာစားၿပီးတုိင္း အခ်ဳိပြဲ စားျခင္း

အခ်ဳိစာေတြကို ႀကိဳက္ႏွစ္သက္လုိ႔ စားသံုးတာက ကိုယ္အေလးခ်ိန္ တက္ေစတယ္ ဆုိေပမယ့္ သင္စားတဲ့ ပမာဏကို ထိန္းခ်ဳပ္စားႏုိင္ဖုိ႔ အလြန္အေရးႀကီးပါတယ္။ တစ္ေန႔တာ ရရွိတဲ့ ကယ္လုိရီရဲ႕ ၈၀ ရာခိုင္ႏႈန္းကို မနက္၊ ေန႔လယ္နဲ႔ ညစာေတြကေန ရရွိၿပီး ၂၀ ရာခုိင္ႏႈန္းကိုေတာ့ သေရစာက ေနရရွိပါတယ္။ အခ်ဳိစာကို လံုးဝ မစားဘဲ ေရွာင္စရာ မလုိပါဘူး။ ပမာဏကို ထိန္းခ်ဳပ္ စားဖုိ႔ေတာ့ လုိပါတယ္။ 

Trader ဟိုတယ္ ေပါက္ကဲြမူ သံသယရိွသူ ကိုေဖာ္ထုတ္ရရိွ္

ရန္ကုန္ ေအာက္တိုဘာ ၁၅

ကုန္သည္ႀကီးမ်ား ဟိုတယ္၏ ညသန္းေခါင္ေက်ာ္ ေပါကိကဲြမူျဖစ္စဥ္ တြင္ အဓိက တရားခံကို ေဖာ္ထုတ္ ရရိွထားေႀကာင္း သက္ဆိုင္ရာမွ သိရသည္။

ဗံုးေပါက္ကြဲမႈမ်ား ဆက္တိုက္ ျဖစ္ပြားေနၿပီး ရန္ကုန္ႏႇင့္ မႏၲေလးၿမိဳ႕မ်ားတြင္ မေပါက္ကြဲေသးေသာ ဗံုးႏႇစ္လံုး တစ္ေန႔တည္းေတြ႕ရႇိ

ရန္ကုန္တုိင္း ေဒသႀကီးႏႇင့္ ပဲခူးတိုင္း ေဒသႀကီးအတြင္း ဗံုးေပါက္ကြဲမႈမ်ား ဆက္တိုက္ ျဖစ္ပြား ခဲ့ၿပီးေနာက္ ေအာက္တိုဘာ ၁၄ ရက္က ရန္ကုန္ႏႇင့္ မႏၲေလးၿမဳိ႕မ်ားတြင္ မေပါက္ကြဲေသးေသာ ဗံုးႏႇစ္လံုး ထပ္မံေတြ႕ရႇိခဲ့ေၾကာင္း သတင္းရရႇိသည္။

စစ္ကိုင္း တြင္ ဗံုး ၂ လံုးကြဲ

စစ္ကိုင္းၿမိဳ႕ ေရႊျပည့္စံု ဟိုတယ္ စားေသာက္ခန္းမ မွာ ယေန႔နံနက္ ၃နာရီခြဲ၊ ဆြမ္းဦးပုညရွင္ မုဒ္ဦးေစာင္း တန္းမွာ နံနက္ ၅နာရီ ၄၅ မိနစ္တို႔မွာ ဗံုးအသီးသီးေပါက္ကြဲ ခဲ့ၿပီး ထိခိုက္ဒဏ္ရာရမႈမရွိဘူးလို႔ စစ္ကိုင္း တိုင္း ေဒသႀကီး လံုၿခံဳေရးႏွင့္ နယ္စပ္ေရးရာ၀န္ႀကီး ဗုိလ္မွဴးႀကီး ၾကည္နိုင္က ေျပာပါတယ္။

သံတြဲပဋိပကၡ ျဖစ္စဥ္တြင္ သံသယရႇိ၍ စစ္ေဆးေနသူ ၇၈ ဦးအနက္ လူသတ္မႈႏႇင့္ ေျဖာင့္ခ်က္ေပးသူ ေျခာက္ဦးရႇိၿပီး မီး႐ႈိ႕ေၾကာင္း စစ္ေဆးေပၚေပါက္သူ ၂၈ ဦးရႇိဟု ျပည္ထဲေရး ၀န္ႀကီးဌာန သတင္းထုတ္ျပန္

ရခုိင္ျပည္နယ္ သံတြဲၿမိဳ႕နယ္တြင္ စက္တင္ဘာ ၂၈ ရက္က စတင္ျဖစ္ပြားခဲ့သည့္ ပဋိပကၡ ျဖစ္စဥ္တြင္ မီး႐ႈိ႕ျခင္း၊ လူသတ္ျခင္းမ်ား ျပဳလုပ္ခဲ့ၾကသည္ဟု သံသယရႇိသျဖင့္ ေခၚယူထိန္းသိမ္း စစ္ေဆးေမးျမန္း လ်က္ရႇိသူ ၇၈ ဦးအနက္ လူသတ္မႈႏႇင့္ ပတ္သက္၍ ေျဖာင့္ခ်က္ေပးသူ ေျခာက္ဦးရႇိၿပီး မီး႐ႈိ႕ေၾကာင္း စစ္ေဆးေပၚေပါက္သူ ၂၈ ဦး ရႇိသည္ဟု ေအာက္တုိဘာ ၁၄ ရက္ ညပုိင္းက ျမန္မာ့ ႐ုပ္ျမင္သံၾကား၏ သတင္းေဖာ္ျပခ်က္အရ သိရသည္။ ထုိ႔ျပင္ မီး႐ႈိ႕ျခင္း၊ လူသတ္ျခင္းမ်ား ျပဳလုပ္ခဲ့ၾကသည္ဟု သံသယ ရႇိသျဖင့္ ေခၚယူထိန္းသိမ္း စစ္ေဆးေမးျမန္း လ်က္ရႇိသူ ၇၈ ဦးအနက္ ငါးဦးမႇာ စစ္ေဆးေပၚေပါက္မႈ မရႇိသျဖင့္ ေအာက္တုိဘာ ၁၄ ရက္တြင္ ျပန္လႊတ္ေပး လုိက္သည္ဟု သတင္းတြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။