Tuesday, October 15, 2013

“ ျပည္သူေတြရဲ႕အသက္အႏၱရာယ္လုံျခဳံေရးအတြက္ ရဲရဲ၀ံ့၀ံ့ ေဆာင္ရြက္ခဲ့တဲ့ မန္းစည္ပင္(ေအာက္ေျခ၀န္ထမ္းေတြ)ကုိ ဂုဏ္ျပဳၾကပါစုိ႔ ”

Photo: “ ျပည္သူေတြရဲ႕အသက္အႏၱရာယ္လုံျခဳံေရးအတြက္ ရဲရဲ၀ံ့၀ံ့
ေဆာင္ရြက္ခဲ့တဲ့ မန္းစည္ပင္(ေအာက္ေျခ၀န္ထမ္းေတြ)ကုိ ဂုဏ္ျပဳၾကပါစုိ႔ ”
Tuesday, October 15, 2013

မေန႔က မႏၱေလးမွာေတြ႕ရွိခဲ့တဲ့ ဗုံးတစ္လုံးဟာ စနက္တံျဖဳတ္လုိ႔
မရေတာ့တဲ့အခ်ိန္ ၊ ေဖာက္ခြဲပစ္ဖုိ႔ ျဖစ္လာတဲ့အခ်ိန္ ေဘးပတ္
၀န္းက်င္က အမ်ားျပည္သူေတြမထိခုိက္ဖုိ႔ သဲအိပ္မ်ားအေရးတႀကီး
လုိအပ္လာတဲ့အခ်ိန္မွာ မႏၱေလးစည္ပင္သာယာမွ ၀န္ထမ္းမ်ားဟာ
သဲအိပ္မ်ားကုိ ကားျဖင့္သယ္လာျပီး ကုိယ္တုိင္သယ္မက ေပါက္ကြဲလု
နီးေနတဲ့ ဗုံးရဲ႕ အစ၊အနေတြ မထိပါးရေအာင္ စြန္႔စြန္႔စားစား 
လုပ္ေဆာင္ခဲ့ရပါတယ္။
ဒီလုိအေျခအေနမ်ဳိးမွာ -
ေတာ္တန္ရုံလူေတာင္အနားကပ္ခြင့္မေပးတဲ့ေနရာ၊
အခ်ိန္မေရြး အသက္နဲ႔ကိုယ္ အိုးစားကြဲသြားႏိုင္တဲ့ေနရာ၊
အခိုင္းခံေအာက္ေျခသိမ္း အလုပ္လုပ္ေနရေပမယ့္
ခိုင္းသမွ်ကို ျငင္းပယ္ခြင့္မရွိတဲ့သူေတြျဖစ္တဲ့ မန္းစည္ပင္ 
သန္႔ရွင္းေရး ေအာက္ေျခ၀န္ထမ္းေတြကို...ေလးစား
ဂုဏ္ျပဳမိပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ စည္ပင္အမ်ဳိးသမီး၀န္ထမ္း
ေလးေတြကုိ ဤပုံမွာျမင္ေတြ႕ရပါတယ္။

Photo Credit to : San Yu Kyaw
Young Buddhist's Association

မေန႔က မႏၱေလးမွာေတြ႕ရွိခဲ့တဲ့ ဗုံးတစ္လုံးဟာ စနက္တံျဖဳတ္လုိ႔
မရေတာ့တဲ့အခ်ိန္ ၊ ေဖာက္ခြဲပစ္ဖုိ႔ ျဖစ္လာတဲ့အခ်ိန္ ေဘးပတ္

ရန္ကုန္တြင္ ဗံုးေဖာက္သည္ဟု သံသယရွိသူကို ဘီးလင္းရဲတပ္ဖြဲ႔မွ ရန္ကုန္တုိင္းရဲမွဴးႏွင့္အဖြဲ႔ကို လႊဲလိုက္ၿပီ

ဘီးလင္းၿမိဳ႕နယ္ ရဲတပ္ဖြဲ႕မွဴး႐ံုး ဒု-ရဲအုပ္ ပန္းဦးႏွင့္ အင္တာဗ်ဴး

မင္းမင္း | အဂၤါေန႔၊ ေအာက္တုိဘာလ ၁၅ ရက္ ၂၀၁၃ ခုႏွစ္ ၁၇ နာရီ ၀၆ မိနစ္

ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ ကုန္သည္ႀကီးမ်ားဟိုတယ္တြင္ ေအာက္တုိဘာလ ၁၄ရက္ ည၁၁ နာရီေက်ာ္က ျဖစ္ပြားခဲ့ေသာ ဗံုးေပါက္ကြဲမႈတြင္ သံသယရွိသူ ဖာပြန္ၿမိဳ႕နယ္ သူမြဲထေက်းရြာတြင္ ေနထုိင္ေသာ အသက္ ၂၆ႏွစ္အရြယ္ ေစာၿမင့္လြင္အား မြန္ျပည္နယ္ ဘီးလင္းၿမိဳ႕နယ္၊ ဘီးလင္း-နတ္ႀကီးကားလမ္းေပၚတြင္ ရဲတပ္ဖြဲ႕က ေအာက္တိုဘာလ ၁၅ရက္ နံနက္က ဖမ္းဆီးခဲ့သည္။ ယင္းကိစၥႏွင့္ပတ္သက္၍ ဘီးလင္းၿမိဳ႕နယ္ ရဲတပ္ဖြဲ႔မွဴး႐ံုးမွ ဒု-ရဲအုပ္ ပန္းဦးကို မဇၩိမက ဆက္သြယ္ေမးျမန္းထားပါသည္။

နုိင္ငံတ၀န္း ဗုံးေပါက္ကြဲမႈ မ်ားနွင့္ ပတ္သက္ျပီး အျမင္သေဘာထား

ျမန္မာနုိင္ငံ ရန္ကုန္၊ မနၱေလး၊ စစ္ကုိင္း၊ ေတာင္ငူအပါအ၀င္ ျမို့ၾကီးအခ်ဳိ့မွာ အခုရက္ပုိင္းအတြင္း ဗုံးေပါက္ ကြဲမႈနဲ့ ဗုံးေတြ့႐ွိမႈေတြ ဆက္တုိက္ျဖစ္ေပၚေနပါတယ္။ ဗုံးေပါက္ကြဲမႈေတြေၾကာင့္ ေသဆုံး ဒဏ္ရာရမႈေတြ ႐ွိသလုိ ျပည္သူေတြကလည္း စုိးရိမ္ထိတ္လန့္ေနၾကပါတယ္။

မေလးရွား ႏိုင္ငံပတ္စပို႔ ကိုင္ေဆာင္ထားသူ အမ်ဳိးသားတစ္ဦး၊ အမ်ဳိးသမီး တစ္ဦးကို စစ္ေဆးေန

မေ

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=435299079909710

မႏၱေလးၿမိဳ႕ ေရႊဘဲစားေတာ္ဆက္ အနီးမွာ ေတြ႕ရွိခဲ့တဲ့ ဗံုးနဲ႔ ပတ္သတ္ၿပီး မသကၤာဖြယ္ ရာ ႏိုင္ငံျခားသား ႏွစ္ဦးကို ျမန္မာႏိုင္ငံ ရဲတပ္ဖြဲ႕က စစ္ေဆး ေနတယ္လို႔ သတင္း ရရွိပါတယ္။

ပဲြႀကိဳက္တဲ့ေမာင္ " (ထိတ္လန္႔တက္သူမ်ား မဖတ္ရ).

နယ္ၿမိဳ့ေလးတၿမိဳ့က အၿဖစ္အပ်က္ေလးပါ။ ကိုေသာင္းဆုိတဲ့သူတေယာက္ရွိပါတယ္။ သူက လူလည္း လူလတ္ပိုင္း ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ေနတက္တယ္။ ရပ္ရြာနဲ့လည္းအဆင္ေၿပတယ္။ ဒါေႀကာင့္သူ့ကို အသက္ငယ္ ေပမယ့္ ရပ္ကြက္အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွာ ဥကၠ႒ေနရာေပးထားတယ္။ ေပးထားသလိုလည္း အလုပ္မွာ ေတာ္ရွာ ပါတယ္။

ငါ့ကိုေခၚသြားေပးၾကပါ... အပိုင္း (၁) သရဲေၾကာက္တက္သူမ်ား မဖတ္ရ...

Photo: Good Morning :D kikiki
ထိုင္းႏုိင္ငံ၊ ဘန္ေကာက္ၿမိဳ႕။

ညရဲ့ မီးေရာင္စံုေတြၾကားထဲမွာ ပ်ားပန္းခတ္ေနေသာ လူေတြရဲ့ၾကားမွာ ျမန္မာလူမ်ိဳးမ်ား ကိုလည္း ေတြ႕ ရေလသည္။ ျမန္မာႏုိင္ငံမွ ထုိင္းနိုင္ငံသုိ႔ လာေရာက္အလုပ္လုပ္ေနသူမ်ားဘ၀က အလြန္ သနားစရာ ေကာင္းလွေပသည္။ မိခင္ႏိုင္ငံမဟုတ္သည့္ တျခားႏုိင္ငံမ်ားတြင္ အလုပ္လုပ္ေနရေသာ အေျခအေနက အလြန္ေအာက္က်ေနာက္က်ႏိုင္လွေပသည္။ အႏွိမ္ခံ၊ ဘ၀ပ်က္ခံ၊ အဖိအနွိပ္ ခံၿပီး ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ ရွိေနၾကေသာ မိသားစုမ်ား၏ဘ၀ မ်ားကို ေထာက္ပံ့ေနၾကရ သည္။ ေန႔စဥ္ႏွင့္အမွ် အလုပ္နဲ႔အိမ္ အိမ္နဲ႔အလုပ္ၾကားထဲတြင္ စက္ရုပ္ဆန္ဆန္ ေနထိုင္အသက္ရွင္ေနၾက ရေလသည္။ ဒီၾကားထဲ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ အသက္ဆံုးရံူးရသူမ်ားမွာ မ်ားေသာအားျဖင့္ အျဖစ္မွန္မသိသည့္ အေလ်ာက္ ေနထုိင္ရာအရပ္ေဒသတြင္ ဆြမ္းသြပ္ျခင္းမရွိသည့္ အတြက္ ေသသည့္ တိုင္ေအာင္ ေသ လုိ႔ေသမွန္း မသိဘဲ ဆက္လက္အလုပ္လုပ္ေနၾကရေလသည္။

မ်က္စိကြယ္ေစတဲ့ အဓိကအေၾကာင္းရင္းက ဘာလဲ

6

မ်က္စိကြယ္ေစတဲ့ အျမင္အာ႐ံုကို ဆံုး႐ံႈးေစတဲ့ အဓိကအေၾကာင္းရင္းကေတာ့ အတြင္းတိမ္လို႔ေခၚတဲ့ glucomay ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေရာဂါဟာ ျမင္လႊာ (retina) မွာ အစပ်ိဳးတဲ့ ေရာဂါျဖစ္ၿပီး ေစာေစာစီးစီး မကုသႏိုင္ရင္ မ်က္စိကြယ္သြားႏိုင္ပါ တယ္။

အင္ဂ်င္နီယာေက်ာင္းသူကေန ေအာင္ျမင္ေက်ာ္ၾကားတဲ့ ေမာ္လ္ဒယ္နည္းျပတစ္ေယာက္ျဖစ္လာတဲ့ အပ်ိဳႀကီးမမ တင္မိုးလြင္

 
“တကၠသိုလ္ကို ၁၉၈၈ ခုႏွစ္မွာ စတက္ပါတယ္။ ၁၉၈၈ ဆိုတာ ျမန္မာႏိုင္ငံ တစ္ႏိုင္ငံလုံး မွတ္မိေနတဲ့ ကိန္းဂဏန္း တစ္ခုလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ တကၠသိုလ္ကို အရမ္းေမွ်ာ္လင့္ထားတဲ့ အခ်ိန္မွာ တက္ၿပီးေတာ့ အခ်ိန္ခဏေလးေနၿပီး ျပန္ပိတ္တယ္၊ ျပန္ဖြင့္တယ္၊ ၿပီးေတာ့ အၾကာႀကီး ျပန္ပိတ္သြားတဲ့ႏွစ္လည္း ျဖစ္ပါတယ္” တကၠသိုလ္ တက္စဥ္က ႀကံဳခဲ့ရတဲ့ အမွတ္ရဖြယ္ အေျခအေန တစ္ခုကို ေျပာျပေနသူမွာ ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ ေမာ္ဒယ္လ္ေခတ္ဦးတြင္ ေမာ္ဒယ္လ္ တစ္ဦးအျဖစ္ စတင္ေအာင္ျမင္လာခဲ့ၿပီး လက္ရွိတြင္ ေမာ္ဒယ္လ္ သင္တန္းေက်ာင္း တည္ေထာင္ သင္တန္းပို႔ခ် ေပးေနသူ၊ ေမာ္ဒယ္လ္ ေအဂ်င္စီလုပ္ငန္း လုပ္ကိုင္သူ၊ အစီအစဥ္ တင္ဆက္သူအျဖစ္ ေအာင္ျမင္စြာ ရပ္တည္ေနသူ တင္မိုးလြင္ ျဖစ္သည္။ သူသည္ ရန္ကုန္ စက္မႈတကၠသိုလ္ Mechanical ဘာသာရပ္ အထူးျပဳျဖင့္ တက္ေရာက္ခဲ့သူလည္း ျဖစ္သည္။ “မမိုးရဲ႕ ပထမဆုံး တကၠသိုလ္ စတက္တဲ့ ႏွစ္မွာပဲ ပထမဦးဆုံး ခဏတက္လိုက္၊ ျပန္ပိတ္လိုက္၊ ခဏတက္လိုက္၊ ျပန္ပိတ္လိုက္နဲ႔ သုံးႏွစ္ၾကာပါတယ္။

ကိုယ္၀န္ေဆာင္စဥ္ေရွာင္ရမည့္ အစားအစာမ်ား (အိမ္ေထာင္သည္အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္သာ)

10
(၁) မက်ိဳခ်က္ထားေသာ ႏြားႏို႔ျဖင့္ျပဳလုပ္သည့္ ဒိန္ခ်ဥ္၊ ဒိန္ခဲ
မက်ိဳခ်က္ထားသည့္ ႏြားႏို႔တြင္ E.coli  ႏွင့္ Listeria ေရာဂါပိုးမ်ား ပါ၀င္ႏိုင္သည္။ က်ိဳခ်က္ ထားေသာ ႏြားႏို့ႏွင့္ႏို့ထြက္ပစၥည္းမ်ားကိုသာ စားသံုးပါ။

အလႅာသည္ မြတ္စလင္မ်ားအတြက္သာျဖစ္ေၾကာင္း အမိ္န္႔ခ်

Photo: အလႅာသည္ မြတ္စလင္မ်ားအတြက္သာျဖစ္ေၾကာင္း အမိ္န္႔ခ် 
Tuesday, October 15, 2013

မေလးရွားႏုိင္ငံတရားရံုးက မြတ္စလင္တုိ႔၏ ဘုရားျဖစ္ေသာ အလႅာကုိ အျခားသာသာ၀င္မ်ား၏ ဘုရားမ်ား ေနရာတြင္ အစားထုိးသံုးစြဲခြင့္ မရွိေၾကာင္း၊ မြတ္စလင္ မဟုတ္သူမ်ား သံုးစြဲခြင့္ မရွိေၾကာင္း အမိ္န္႔ ခ်မွတ္လုိက္သည္။

ယင္းသုိ႔ အစၥလာမ္ စကားလံုးမ်ား ကန္႔သတ္တားျမတ္လုိက္ျခင္းသည္ လြန္ခဲ့ေသာ သံုးႏွစ္က မၿပီးသတ္ေပးသည့္ အမႈေဟာင္းေၾကာင့္ျဖစ္သည္။ ထုိအခ်ိန္ ၂၀၀၉ ကတ္သလစ္ ခရစ္ယန္တုိ႔၏ The Harald သတင္းစာတြင္ God ဘုရားသခင္ဟု သံုးႏႈနး္ရမည့္ ေနရာတြင္ ေဒသခံမ်ား အလြယ္တကူ နားလည္ႏုိင္ရန္ အလႅာဟု သံုးႏႈန္းခဲ့သည္။

ထုိအခါ မေလးအာဏာပိုင္မ်ားက ယင္းသုိ႔ေသာ အစၥလာမ္စကားလံုးမ်ဳိးကုိ မသံုးရန္ တရားစြဲခဲ့သည္။ သုိ႔ေသာ္ ထုိအခ်ိန္က တရားၿပိဳင္ဘက္က အေျခခံဥပဒပါ အခြင့္အေရးျဖင့္ ျပန္လည္ ေခ်ပခဲ့သျဖင့္ The Harald သတင္းစာကုိ အႏုိင္ေပးခဲ့ရသည္။ ထုိဂယက္ေၾကာင့္ ႏုိင္ငံအတြင္ ခရစ္ယာန္မ်ားႏွင့္ မြတ္စလင္မ်ားအၾကား အၾကမ္းဖက္ သည္အထိ ျဖစ္ခဲ့ဖူးသည္။

The Herald သတင္းစာမွ အက္ဒီတာ ဘုန္ေတာ္ႀကီး Lawrence Andrew က ယခုမေလးရွား တရားရံုးက မေလးဘာသာႏွင့္ ထုတ္ေ၀ေသာ သမၼာက်မ္းစာပါ အလႅာဟူေသာ စကာလံုးကုိ လံုး၀သံုစြဲခြင့္ မရွိဟု ျပန္လည္ဆံုးျဖတ္ သည္မွာ ဥပေဒေရးရာအတြက္ ဟာကြက္ႀကီး တစ္ခုသဖြယ္ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ဆယ္စုႏွစ္မ်ားစြာ ကတည္းက ယင္းသို႔ ေရးသားလာသည္မွာ ျပႆနာ မရွိခဲ့ေၾကာင္း ဆုိသည္။

မေလးရွားတြင္ မြတ္စလင္ ၆၀ရာခုိင္ႏႈန္းမွ် ရွိၿပီး ခရစ္ယာန္မွာ ၉ရာခုိင္ႏႈန္းမွ်သာ ရွိသည္။ ထုိ႔အတြက္ ယခုျဖစ္ရပ္ေပၚ မေလးရွား ျပည္သူအခ်ဳိ႕က အာဏာရ ပါတီျဖစ္ေသာ မေလး-မြတ္စလင္ ပါတီသည္ လူထုေထာက္ခံမႈရရန္ ျပဳလုပ္ျခင္း ျဖစ္လိမ့္မည္ဟု ယူဆေနၾကသည္။

The Harald သတင္းစာတြင္ သမၼာက်မ္းစာပါ God ဟူေသာ ေနရာတြင္ Allah (အလႅာ)ဟုသံုးျခင္းသည္ မေလးရွားႏုိင္ငံ မတည္ေထာင္မီ ၁၉၆၃ခုႏွစ္ကလည္းပင္ ျဖစ္ေၾကင္း ေထာက္ျပထားသည္။ ယခုတရားရံုး၏ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ႏွင့္ ပတ္သတ္ၿပီး အလြန္အမင္း စိတ္ပ်က္မိေၾကာင္းႏွင့္ အယူခံ၀င္သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

Ref: AP, AFP
ျမန္မာ့ေခတ္
မေလးရွားႏုိင္ငံတရားရံုးက မြတ္စလင္တုိ႔၏ ဘုရားျဖစ္ေသာ အလႅာကုိ အျခားသာသာ၀င္မ်ား၏ ဘုရား မ်ား ေနရာတြင္ အစားထုိးသံုးစြဲခြင့္ မရွိေၾကာင္း၊ မြတ္စလင္ မဟုတ္သူမ်ား သံုးစြဲခြင့္ မရွိေၾကာင္း အမိ္န္႔ ခ်မွတ္လုိက္သည္။

မ်က္စိကြယ္ေစတဲ့ အဓိကအေၾကာင္းရင္းက ဘာလဲ

6

မ်က္စိကြယ္ေစတဲ့ အျမင္အာ႐ံုကို ဆံုး႐ံႈးေစတဲ့ အဓိကအေၾကာင္းရင္းကေတာ့ အတြင္းတိမ္လို႔ေခၚတဲ့ glucomay ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေရာဂါဟာ ျမင္လႊာ (retina) မွာ အစပ်ိဳးတဲ့ ေရာဂါျဖစ္ၿပီး ေစာေစာစီးစီး မကုသႏိုင္ရင္ မ်က္စိကြယ္သြားႏိုင္ပါ တယ္။

သဲစုပ္ယူမႈေၾကာင္႔ စက္စဲကမ္းေျခအလွ ပ်က္စီးစျပဳလာ


Photo: သဲစုပ္ယူမႈေၾကာင္႔ စက္စဲကမ္းေျခအလွ ပ်က္စီးစျပဳလာ
Tuesday, October 15, 2013 

မြန္ျပည္နယ္အတြင္းရွိ တစ္ခုတည္းေသာ အပန္းေျဖကမ္းေျခေနရာျဖစ္သည္႔ စက္စဲကမ္းေျခ၌ ေျမေနရာျမင္႔တက္ေစရန္ သဲမ်ား စုပ္ယူမႈေၾကာင္႔ သဘာ၀ကမ္းေျခအလွအပမ်ား စတင္ပ်က္စီးစျပဳလာသည္ဟု ေဒသခံတုိ႔ထံမွ သိရွိရသည္။

လူအမ်ားလာေရာက္အပန္းေျဖရာကမ္းေျခတစ္ခုျဖစ္ေသာ စက္စဲကမ္းေျခတြင္ အနီးအပါးကမ္းရုိးတမ္းမ်ားတြင္ သဲစုပ္မႈမ်ား ျပဳလုပ္ခဲ့ေသာေၾကာင့္ သဘာ၀ေသာင္ခုံပ်က္စီးမႈမ်ား စတင္ျဖစ္ေပၚလာေနျပီျဖစ္ေၾကာင္း၊ ကမ္းေျခ တစ္ျဖည္းျဖည္းေလ်ာ့က် ၿပိဳဆင္းသြားေသာ အေနအထားမ်ားျဖစ္ေပၚလာေနေၾကာင္း ေဒသခံတုိ႔ထံမွ သိရသည္။

 “ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ အရင္ကဆုိ ကမ္းေျခမွာ လာျပီးေဆာ့ကစားၾကတဲ့လူေတြေျပာတာကေတာ့ သဲေသာင္က ေရတက္လာျပီး ျပန္က်သြားလည္း သဲေတြက ေသာင္ခုံေပၚမွာပဲ က်န္ေနခဲ့တယ္။ ေရခ်ည္းပဲ ျပန္ဆင္းသြား တယ္ေပါ့။ အခုကေတာ့ ကြ်န္ေတာ္တို႔ ဆင္းၾကည့္တာ ရုတ္တရက္ ေရတက္ျပီး ျပန္ဆင္းသြားတဲ့ အခ်ိန္ၾကရင္ သဲေတြပါ အကုန္လုံးသယ္ျပီး ျပန္ဆင္းသြားသလုိ ျဖစ္ေနတယ္။ အရင္က ကမ္းေျခမွာရွိတဲ့ အပင္ေတြ အျမစ္ မေပၚဘူး။ အခုေတာ့ အျမစ္ေတြေပၚလာျပီ။ ေသာင္က တျဖည္းျဖည္း ပါးသြားျပီး ေအာက္ကႏႈန္းေျမေတြပဲ က်န္ေတာ့မယ့္အေနအထားျဖစ္ေနပါတယ္။”ဟု ေဒသခံတစ္ဦးျဖစ္သူ ကုိဥာဏ္စုိးက ေျပာသည္။

ထုိကဲ့သုိ႕ကမ္းေျခပ်က္စီးလာျခင္းမွာ ရာဇာမင္းကုမၸဏီမွ စက္စဲကမ္းေျခ အစြန္းပုိင္းတြင္ ေျမယာမ်ား ၀ယ္ယူ ထားခဲ့ျပီးေနာက္ ၎တုိ႔၏ ေျမေနရာကုိျမင့္တက္ေစရန္ သဲမ်ား စုပ္ယူျပီး ျဖည့္ခဲ့ေသာေၾကာင့္ ျဖစ္လာရေၾကာင္း သဲစုပ္သည့္ ပမာဏမွာလည္း ၎တုိ႔၀ယ္ယူထားသည္ ၂၅ ဧက ေျမအက်ယ္အ၀န္းကုိျဖည့္ရန္အတြက္ သဲမ်ားစုပ္ယူျခင္းျဖစ္ကာ စုပ္ယူသည့္ သဲပမာဏမွာ လည္း က်င္းေပါင္း တစ္ေသာင္းေက်ာ္ခန္႔ရွိခဲ့ေသာေၾကာင့္ မ်ားျပားလြန္းသည့္ပမာဏျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

မြန္ျပည္နယ္အစုိးရအေနျဖင့္ ထုိသုိ႔ သဲစုပ္သည္ကုိ ခြင့္ျပဳခ်က္ေပးခဲ့ျခင္းမရွိပဲ ယခုအခါ စက္စဲေက်းရြာမွ ေဒသခံမ်ားထံမွ ကန္႔ကြက္စာမ်ားတက္လာခဲ့ေသာေၾကာင့္ အဆုိပါသဲစုပ္ျခင္းကုိလုံး၀ရပ္ဆုိင္းထားခဲ့ျပီ ျဖစ္ေၾကာင္း မြန္ျပည္နယ္အစုိးရအဖြဲ႔မွ သိရသည္။

“မြန္ျပည္နယ္အစုိးရအဖြဲ႕အေနနဲ႔ လုံး၀ခြင့္ျပဳခ်က္မေပးခဲ့ဘူး။ သဲစုပ္တယ္ဆုိတာခြင့္ျပဳခ်က္လုိပါတယ္။ သဘာ၀ပတ္၀န္းက်င္ကုိ ထိခုိက္ေစတဲ့အလုပ္မ်ိဳးကုိ အစုိးရအဖြဲ႔အေနနဲ႔ လုံး၀ခြင့္မျပဳခဲ့ဘူး။ ေသာင္ခုံရဲ႕ အစြန္းဘက္မွာ သဲေတြက်င္းေပါင္း တစ္ေသာင္း ေလာက္စုပ္ေတာ့ ဒီဘက္ကသဲေတြက ဆင္းျပီး ဟုိဘက္ကုိ ျပန္ျဖည့္ရသလုိျဖစ္ေနတာေပါ့။ အခုေတာ့ လုံး၀ရပ္ဆုိင္းထား ခုိင္းလုိက္ပါျပီ။”မြန္ျပည္နယ္ အစုိးရအဖြဲ႔၀င္ ၀န္ႀကီးေဒါက္တာမင္းႏြယ္စုိးက ေျပာသည္။

စက္စဲကမ္းေျခသည္ မြန္ျပည္နယ္၏ တစ္ခုတည္းေသာအပန္းေျဖကမ္းေျခတစ္ခုျဖစ္သကဲ့သုိ႔ ႏိုင္ငံျခားခရီးသြားမ်ားကုိ ဆြဲေဆာင္ ႏုိင္မည့္ ရုိးရာဓေလ့မ်ားျဖင့္ ျပည့္ႏွက္ေနေသာေနရာတစ္ခုျဖစ္ေၾကာင္း လက္ရွိအခ်ိန္တြင္ ကမ္းေျခကုိ အဆင့္ျမွင့္ တင္ရန္ျပဳလုပ္ ေနခ်ိန္ျဖစ္ျပီး ထုိကဲ့သုိ႔သဘာ၀ပတ္၀န္းက်င္ဆုိင္ရာကိစၥမ်ားကုိ အထူးအေလးထားသင့္ေၾကာင္းကုိလည္း ေဒသခံတုိ႔က ဆုိသည္။ 

Myit Ma Kha Media Group

http://www.myanmaronlinenews.net/2013/10/blog-post_6421.html

မြန္ျပည္နယ္အတြင္းရွိ တစ္ခုတည္းေသာ အပန္းေျဖကမ္းေျခေနရာျဖစ္သည္႔ စက္စဲ ကမ္းေျခ၌ ေျမေန ရာျမင္႔တက္ေစရန္ သဲမ်ား စုပ္ယူမႈေၾကာင္႔ သဘာ၀ကမ္းေျခအလွအပမ်ား စတင္ပ်က္စီး စျပဳလာ သည္ဟု ေဒသခံတုိ႔ထံမွ သိရွိရသည္။

က်န္းမာေရးႏွင့္ မညီၫြတ္ေသာ အေလ့အထအခ်ဳိ႕မွ ရရွိႏိုင္ေသာ ေကာင္းက်ဳိးမ်ား

Photo: က်န္းမာေရးႏွင့္ မညီၫြတ္ေသာ အေလ့အထအခ်ဳိ႕မွ ရရွိႏိုင္ေသာ ေကာင္းက်ဳိးမ်ား 

15-10-2013

အစာစားၿပီးတုိင္း အခ်ဳိပြဲ စားျခင္း

အခ်ဳိစာေတြကို ႀကိဳက္ႏွစ္သက္လုိ႔ စားသံုးတာက ကိုယ္အေလးခ်ိန္ တက္ေစတယ္ ဆုိေပမယ့္ သင္စားတဲ့ ပမာဏကို ထိန္းခ်ဳပ္စားႏုိင္ဖုိ႔ အလြန္အေရးႀကီးပါတယ္။ တစ္ေန႔တာ ရရွိတဲ့ ကယ္လုိရီရဲ႕ ၈၀ ရာခိုင္ႏႈန္းကို မနက္၊ ေန႔လယ္နဲ႔ ညစာေတြကေန ရရွိၿပီး ၂၀ ရာခုိင္ႏႈန္းကိုေတာ့ သေရစာက ေနရရွိပါတယ္။ အခ်ဳိစာကို လံုးဝ မစားဘဲ ေရွာင္စရာ မလုိပါဘူး။ ပမာဏကို ထိန္းခ်ဳပ္ စားဖုိ႔ေတာ့ လုိပါတယ္။  


ေျပာင္းဖူးေပါက္ေပါက္ စားေလ့ရွိျခင္း

ေျပာင္းဖူးက ေကာက္ႏွံတစ္ခုလံုး ပါဝင္စာပဲ ျဖစ္တာေၾကာင့္ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္တဲ့အစာပါ။ ႐ုပ္ရွင္ၾကည့္ရင္း ေျပာင္းဖူးေပါက္ေပါက္ စားတဲ့အက်င့္ကေတာ့ မေကာင္းပါဘူး။ ေျပာင္းဖူးေပါက္ေပါက္ကို က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္ဖုိ႔ဆိုရင္ ေထာပတ္၊ ခ်ိစ္နဲ႔ သၾကားေတြနဲ႔ ေဖာက္ထားတာမ်ဳိး မျဖစ္ရပါဘူး။တစ္ေန႔ ၈ နာရီေအာက္ ေလ်ာ့နည္းၿပီး  


အိပ္ျခင္း

တစ္ေန႔ကို ၈ နာရီေအာက္ ေလ်ာ့နည္းၿပီး အိပ္စက္ေနလို႔ က်န္းမာေရး ထိခိုက္မွာ ေတြးပူေနမိလား။ တစ္ေန႔ကို ၄-၅ နာရီသာ အိပ္စက္သူ တခ်ဳိ႕က ေန႔သစ္ေတြကို ရွင္သန္ႏုိးၾကားစြာ ႏိုးထႏိုင္ၾကပါတယ္။ အိပ္ခ်ိန္နည္းလို႔ က်န္းမာေရး ထိခိုက္မွာပဲဆုိတဲ့ စိုးရိမ္စိတ္ကို စိတ္ထဲ စြဲမေနဖုိ႔ေတာ့ လိုပါတယ္။  


ေခ်ာကလက္မစ္ရွိတ္ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ျခင္း

ေခ်ာကလက္ ႀကိဳက္သူေတြအတြက္ သတင္းေကာင္း တစ္ခုပါ။ ေခ်ာကလက္မစ္ရွိတ္မွာ ပါဝင္တဲ့ သၾကားက ပန္းသီးေဖ်ာ္ရည္နဲ႔ ယွဥ္ၾကည့္ရင္ အတူတူေလာက္ပဲ ရွိပါတယ္။ ေခ်ာကလက္မစ္ရွိတ္ တစ္ခြက္ကေန အာဟာရ ၁၆ မ်ဳိး ရရွိႏုိင္ၿပီး ပန္းသီးေဖ်ာ္ရည္ တစ္ခြက္ကေန အာဟာရဓာတ္ ႏွစ္မ်ဳိးသာ ရရွိႏုိင္ပါတယ္။ အဆီပါဝင္မႈ နည္းတဲ့ ေခ်ာကလက္မစ္ရွိတ္ကုိ ေရြးခ်ယ္ေသာက္ပါ။  


မနက္စာတြင္ ၾကက္ဥစားျခင္း

ၾကက္ဥစားသံုးတာက အာဟာရ အျပည့္အဝ ရရွိႏုိင္ၿပီး ကုန္က်စရိတ္နည္းလို႔ စားသံုးသူအတြက္လည္း တြက္ေျခကိုက္ပါတယ္။ ၾကက္ဥတစ္လံုးမွာ ကယ္လိုရီ ၇၀ နဲ႔ သံဓာတ္၊ ပ႐ိုတင္း၊ ဗီတာမင္ ေအ၊ ဒီ၊ ဘီ ၁၂ ေတြ ပါဝင္ပါတယ္။ တစ္ေန႔ကို ၾကက္ဥတစ္လံုး စားသံုးသူေတြဟာ ႏွလံုးက်န္းမာေရး အထူးေကာင္းမြန္တယ္လုိ႔ သုေတသနတခ်ဳိ႕မွာ ေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္တဲ့ မနက္စာျဖစ္ဖုိ႔ ၾကက္ဥတစ္လံုး၊ သစ္သီးတခ်ဳိ႕နဲ႔ ေကာက္ႏွံေကြကာ၊ ႏြားႏုိ႔ စတာေတြ ပါဝင္ေအာင္ စားပါ။  


အဆီ စားသံုးျခင္း

အသက္ရွည္လိုရင္ အဆီနည္းတဲ့ အစာေတြကိုပဲ စားဖုိ႔ မလိုပါဘူး။ ကေနဒါမွာ ျပဳလုပ္တဲ့ သုေတသနမွာ ဆယ္စုႏွစ္တစ္ခု အတြင္းမွာ အဆီကို ၁၅ ရာခိုင္ႏႈန္း ေလ်ာ့နည္း စားေသာက္ေပမယ့္ အဝလြန္သူဦးေရ ေလ်ာ့နည္း မသြားဘူးဆိုတာ ေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။ အဆီကို လံုးဝ မစားဘဲ ေရွာင္တာမ်ဳိးေတာ့ မလုပ္ပါနဲ႔။ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္တဲ့ အဆီေတြကိုေတာ့ စားဖုိ႔ လိုပါတယ္။ အေစ့အဆန္ေတြကရတဲ့ အဆီ၊ ငါးအဆီေတြက ႏွလံုးက်န္းမာေရးကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။


အမဲသားကင္ မၾကာခဏ စားသံုးျခင္း

အနီေရာင္အသား ျဖစ္တဲ့ အမဲသားကင္ စားသံုးတာက က်န္းမာေရးနဲ႔ မညီၫြတ္ဘူးလုိ႔ သင္သိထားပါလိမ့္မယ္။ အမဲသားကင္ အနည္းငယ္ ပမာဏစားတာက သံဓာတ္၊ ဇင့္နဲ႔ ဗီတာမင္ ဘီ-၁၂ ေတြကို ရရွိတာေၾကာင့္ စားသင့္တယ္လို႔ တိုရမ္တုိမွ အာဟာရ ပညာရွင္ေရဇာက ေျပာပါတယ္။ အမဲသားကို ႀကိဳက္ႏွစ္သက္သူေတြ အေနနဲ႔ အလြန္အကၽြံ စားသံုးတာ မဟုတ္ရင္ ေသြးတြင္း ကိုလက္စထေရာ ပမာဏ မမ်ားေစဖုိ႔ အဆီဖယ္ၿပီး စားပါ။  

ထမင္းတစ္နပ္ႏွင့္ တစ္နပ္ၾကားတြင္ သေရစာစားျခင္း

သေရစာ စားတတ္တဲ့အက်င့္က ကိုယ္အေလးခ်ိန္ က်ဆင္းေစတာေၾကာင့္ နည္းလမ္းေကာင္း တစ္ခုပါ။ ဟုတ္ပါ့မလားလုိ႔ သင္ေတြးမိေကာင္း ေတြးမိပါလိမ့္မယ္။ ပမာဏနဲ႔ သင္စားတဲ့ သေရစာေပၚေတာ့ မူတည္ပါတယ္။ သေရစာက ကယ္လိုရီနည္းၿပီး အမွ်င္ဓာတ္မ်ားတဲ့ အေစ့အဆန္နဲ႔ သစ္သီးေတြကို စားသံုးေပးပါ။  

ကစီဓာတ္ စားသံုးျခင္း

ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့ခ်လိုသူေတြ အစားအစာ ေလွ်ာ့ခ်စားေသာက္ရာမွာ ကစီဓာတ္ကို သင့္တင့္ေအာင္ စားသံုးတာက ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကုိ ထိန္းခ်ဳပ္ႏုိင္တာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ ကေနဒါႏုိင္ငံမွ အာဟာရဆုိင္ရာ သုေတသီေတြရဲ႕ ေလ့လာမႈအရ ကစီဓာတ္ကို အလြန္အမင္း ေလွ်ာ့ခ်စားေသာက္တာ၊ အလြန္အကၽြံ စားသံုးတာေတြက ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ေလွ်ာ့ခ်ႏုိင္မႈ မရွိတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ ကုိယ္အေလးခ်ိန္ကို ထိန္းသိမ္းဖုိ႔ဆုိရင္ေတာ့ ကစီဓာတ္ကုိ သင့္တင့္တဲ့ ပမာဏ စားသံုးဖုိ႔ လိုတယ္လုိ႔ သုေတသနကို ဦးေဆာင္ျပဳလုပ္သူ အန္ဝါမားခ်န္႔က ေျပာပါတယ္။  

အာလူးကို ႏွစ္ၿခိဳက္စြာ စားသံုးျခင္း

အာလူးေၾကာ္က က်န္းမာေရး မညီၫြတ္ဘူး ဆုိေပမယ့္ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္ေအာင္ စားမယ္ဆုိရင္ အာလူးကေန ဗီတာမင္စီ၊ ပိုတက္စီယမ္နဲ႔ အမွ်င္ဓာတ္ေတြကို ရရွိႏုိင္ပါတယ္။ အာလူးကုိ ျပဳတ္ၿပီး အရသာထည့္ကာ ေထာင္းစားတာ၊ အာလူးမီးဖုတ္ၿပီး သုပ္စားတာက က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္လုိ႔ စားသံုးဖုိ႔ သင့္ေတာ္ပါတယ္။

ဇာျခည္ဝင္း (ေဆးဝါးတကၠသိုလ္)
by Good Health

Copy From သဘာ၀အားအင္

အစာစားၿပီးတုိင္း အခ်ဳိပြဲ စားျခင္း

အခ်ဳိစာေတြကို ႀကိဳက္ႏွစ္သက္လုိ႔ စားသံုးတာက ကိုယ္အေလးခ်ိန္ တက္ေစတယ္ ဆုိေပမယ့္ သင္စားတဲ့ ပမာဏကို ထိန္းခ်ဳပ္စားႏုိင္ဖုိ႔ အလြန္အေရးႀကီးပါတယ္။ တစ္ေန႔တာ ရရွိတဲ့ ကယ္လုိရီရဲ႕ ၈၀ ရာခိုင္ႏႈန္းကို မနက္၊ ေန႔လယ္နဲ႔ ညစာေတြကေန ရရွိၿပီး ၂၀ ရာခုိင္ႏႈန္းကိုေတာ့ သေရစာက ေနရရွိပါတယ္။ အခ်ဳိစာကို လံုးဝ မစားဘဲ ေရွာင္စရာ မလုိပါဘူး။ ပမာဏကို ထိန္းခ်ဳပ္ စားဖုိ႔ေတာ့ လုိပါတယ္။ 

Trader ဟိုတယ္ ေပါက္ကဲြမူ သံသယရိွသူ ကိုေဖာ္ထုတ္ရရိွ္

ရန္ကုန္ ေအာက္တိုဘာ ၁၅
ကုန္သည္ႀကီးမ်ား ဟိုတယ္၏ ညသန္းေခါင္ေက်ာ္ ေပါကိကဲြမူျဖစ္စဥ္ တြင္ အဓိက တရားခံကို ေဖာ္ထုတ္ ရရိွထားေႀကာင္း သက္ဆိုင္ရာမွ သိရသည္။

ဗံုးေပါက္ကြဲမႈမ်ား ဆက္တိုက္ ျဖစ္ပြားေနၿပီး ရန္ကုန္ႏႇင့္ မႏၲေလးၿမိဳ႕မ်ားတြင္ မေပါက္ကြဲေသးေသာ ဗံုးႏႇစ္လံုး တစ္ေန႔တည္းေတြ႕ရႇိ

Photo: ဗံုးေပါက္ကြဲမႈမ်ား ဆက္တိုက္ ျဖစ္ပြားေနၿပီး ရန္ကုန္ႏႇင့္ မႏၲေလးၿမိဳ႕မ်ားတြင္ မေပါက္ကြဲေသးေသာ ဗံုးႏႇစ္လံုး တစ္ေန႔တည္းေတြ႕ရႇိ
Tuesday, October 15, 2013 

ရန္ကုန္တုိင္း ေဒသႀကီးႏႇင့္ ပဲခူးတိုင္း ေဒသႀကီးအတြင္း ဗံုးေပါက္ကြဲမႈမ်ား ဆက္တိုက္ ျဖစ္ပြားခဲ့ၿပီးေနာက္ ေအာက္တိုဘာ ၁၄ ရက္က ရန္ကုန္ႏႇင့္ မႏၲေလးၿမဳိ႕မ်ားတြင္ မေပါက္ကြဲေသးေသာ ဗံုးႏႇစ္လံုး ထပ္မံေတြ႕ရႇိခဲ့ေၾကာင္း သတင္းရရႇိသည္။

ေအာက္တိုဘာ ၁၁ ရက္ ညပိုင္းက ပဲခူးတိုင္းေဒသႀကီး ေတာင္ငူၿမဳိ႕ရႇိ ဧည့္ရိပ္သာ တစ္ခုတြင္ ဗံုးတစ္လံုး ေပါက္ကြဲခဲ့ၿပီးေနာက္ ေအာက္တိုဘာ ၁၃ ရက္တြင္ ရန္ကုန္တိုင္း ေဒသႀကီး အင္းစိန္ၿမဳိ႕နယ္ႏႇင့္ သာေကတ ၿမဳိ႕နယ္တို႔တြင္လည္း ၁၈ နာရီအတြင္း ေပါက္ကြဲမႈႏႇစ္ႀကိမ္ ျဖစ္ေပၚခဲ့သည္။ အဆိုပါ ေပါက္ကြဲမႈ ျဖစ္စဥ္မ်ားအၿပီး ရန္ကုန္ႏႇင့္ မႏၲေလးၿမဳိ႕မ်ား၌ တစ္ေန႔တည္း မေပါက္ကြဲေသးေသာ ဗံုးႏႇစ္လံုးအား ေတြ႕ရႇိခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။

ေအာက္တုိဘာ ၁၄ ရက္ နံနက္ ၁၀ နာရီခန္႔တြင္ အလုံၿမိဳ့နယ္၊ ကမ္းနားလမ္း၊ ေစာရန္ပုိင္ အေနာက္ရပ္ကြက္ရႇိ WESTERN PARK RUBY စားေသာက္ဆုိင္ အတြင္းရႇိ စားပြဲခုံနံပါတ္ (၁၉) ေအာက္တြင္ စားပြဲထုိး တာ၀န္က် သန္႔ရႇင္းေရး လုပ္ေနေသာ ေက်ာ္ေဇယ်ာမင္း (၁၈) ႏႇစ္မႇ ႂကြပ္ႂကြပ္အိတ္ အမည္းေရာင္ျဖင့္ အထုပ္တစ္ထုပ္အား ေတြ႕ရႇိခဲ့ၿပီး ဆုိင္တာ၀န္ ရႇိသူမ်ားအား ေျပာျပခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

ထုိ႔ေနာက္ ဆုိင္တာ၀န္ ရႇိသူမ်ားက အဆုိပါ အမည္းေရာင္ ႂကြပ္ႂကြပ္အိတ္ထုပ္အား ဆုိင္၏ အေနာက္ဘက္သုိ႔ ယူေဆာင္ၿပီး ဖြင့္ၾကည့္စဥ္ ၀ိုင္ယာႀကိဳးႏႇစ္ႀကိဳး၊ ခလုတ္ႏႇစ္ခုႏႇင့္ ဒုိင္ခြက္ပါ အရာတစ္ခုအား ေတြ႕ရႇိရာ ဓာတ္ပုံ႐ုိက္၍ အလုံၿမိဳ႕မ ရဲစခန္းသုိ႔ သြားေရာက္ျပသ တုိင္ၾကားခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

အလုံၿမိဳ႕မ ရဲစခန္းမႇ စခန္းမႇဴး အပါအ၀င္ တာ၀န္ရႇိသူမ်ား အဆုိပါ စားေသာက္ဆုိင္သုိ႔ ေရာက္ရႇိလာၿပီး ယင္းအထုပ္အား စစ္ေဆးၾကည့္ရာ ဗုံး (သို႔မဟုတ္) ခ်ိန္ကုိက္ဗုံးဟု ယူဆရေသာ အလ်ားေလးလက္မ၊ အနံႏႇစ္လက္မ၊ အ၀ါေရာင္ႏႇင့္ အျဖဴေရာင္ ၀ိုင္ယာႀကိဳး ဆက္သြယ္ထားေသာ ဒုိင္ခြက္ပါ အရာတစ္ခုကုိ ေတြ႕ရႇိခဲ့ရေၾကာင္း သိရသည္။

''အဲဒီဆုိင္မႇာ CCTV တပ္ဆင္ထားတာ မရႇိပါဘူး။ ကြၽန္ေတာ္တုိ႔ ေရာက္တဲ့အခ်ိန္မႇာ စစ္ေဆးၾကည့္လုိက္ေတာ့ အဲဒီအရာက ခ်ိန္ကုိက္ဗုံးလုိ႔ ယူဆရတယ္။ အဲဒီေနာက္မႇာ ေဘးပတ္၀န္းက်င္ေတြကုိ အႏၲရာယ္ မျဖစ္ေအာင္ အဲဒီအရာကုိ ကားတာယာ သုံးကြင္းနဲ႔ ထပ္စြပ္လုိက္တယ္။ ၿပီးေတာ့ လူေတြကုိ အဲဒီေနရာနဲ႔ အေ၀းကုိ ေရႊ႕တယ္။ ၿပီးေတာ့ အဲဒီၿခံ၀င္းထဲမႇာရႇိတဲ့ ကားအစီး ၂၀ ေလာက္ကုိ ေရႊ႕တယ္။ အဲဒီေနာက္မႇာ တုိင္းခ႐ုိင္ တာ၀န္ရႇိသူေတြ၊ ၿပီးေတာ့ စစ္ေျမျပင္ အင္ဂ်င္နီယာ အဖြဲ႕ကုိ ဖုန္းဆက္ အေၾကာင္းၾကားခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီျဖစ္စဥ္ကုိေတာ့ တုိင္းရဲတပ္ဖြဲ႕ကပဲ တာ၀န္ယူ စစ္ေဆးသြားမယ္လုိ႔ သိရပါတယ္'' ဟု အလုံၿမိဳ႕မ ရဲစခန္းက စခန္းမႇဴး ဒုရဲမႇဴး၀င္းႏုိင္က ေအာက္တုိဘာ ၁၄ ရက္ မြန္းလြဲပုိင္းတြင္ ေျပာသည္။

ထုိ႔ေနာက္ တာ၀န္ရႇိသူမ်ား ေရာက္ရႇိလာၿပီး မြန္းတည့္ ၁၂ နာရီခန္႔တြင္ အမႇတ္ (၉၀၅) စစ္ေျမျပင္ အင္ဂ်င္နီယာဌာနမႇ တာ၀န္ရႇိသူမ်ား ထပ္မံေရာက္ရႇိလာကာ ဗုံး (သုိ႔မဟုတ္) ခ်ိန္ကုိက္ဗုံးဟု ယူဆရေသာ အရာမ်ားကို ထပ္မံ စစ္ေဆးခဲ့ၿပီး ''မုိင္း'' ဟု အတည္ျပဳခဲ့ကာ ထပ္မံစစ္ေဆးရန္အတြက္ ယူေဆာင္ သြားခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

အဆုိပါ ဗုံးေတြ႕ရႇိခဲ့သည့္ ျဖစ္စဥ္ႏႇင့္ ပတ္သက္၍ ၎စားေသာက္ဆုိင္မႇ လက္ေထာက္ အေထြေထြ မန္ေနဂ်ာ ကုိ၀င္းဗုိလ္က ''မေန႔က ညပုိင္းမႇာ အဲဒီစားပြဲ၀ုိင္းမႇာ မိသားစု သုံးေယာက္တစ္ဖြဲ႕ အရင္ထိုင္တယ္။ အဲဒီမိသားစုက တစ္နာရီခြဲ ၀န္းက်င္ေလာက္ၾကာေအာင္ စားေသာက္ၿပီး ျပန္သြားၾကတယ္။ ၿပီးေတာ့ အဲဒီစားပြဲ၀ုိင္းကုိ သန္႔ရႇင္းေရးလုပ္ၿပီးတဲ့ ေနာက္ပုိင္းမႇာ လာစားတဲ့ လူသုံးေယာက္က အကုန္လုံး အသက္ ၃၀ ၀န္းက်င္ပဲ ရႇိတယ္။ ဘာစားေသာက္ ဖြယ္ရာမႇ မမႇာဘဲ ဘီယာႏႇစ္လုံး မႇာၿပီးေတာ့ မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ပဲ စားေသာက္ၿပီး ျပန္သြားၾကတယ္။ ဘာမႇ မႇာမစားတဲ့အတြက္ အဲဒီစားပြဲ၀ုိင္းကုိထပ္ၿပီး သန္႔ရႇင္းေရး မလုပ္လုိက္မိပါဘူး။ မနက္ ခုံေအာက္ပုိင္းေတြ ၾကမ္းျပင္ေတြကုိ သန္႔ရႇင္းေတြလုပ္တဲ့ စားပြဲထုိး ေကာင္ေလးက ေတြ႕တာပါ'' ဟု ေျပာၾကားသည္။

အလားတူ မႏၲေလးၿမိဳ႕၊ ေအာင္ေျမသာ စံၿမိဳ႕နယ္၊ က်ံဳးအေနာက္ဘက္ လမ္း ၈၀၊ ၁၆ လမ္းေထာင့္ရႇိ ေရႊဘဲ စားေသာက္ဆိုင္တြင္ ေအာက္တိုဘာ ၁၄ ရက္ မြန္းလြဲ ၁ နာရီခြဲခန္႔က အေမရိကန္ႏိုင္ငံလုပ္ M 67 အမ်ိဳးအစား ဗံုးတစ္လံုး ေတြ႕ရႇိခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

အဆိုပါ လက္ပစ္ဗံုးအား ေအေအဓာတ္ခဲ ေျခာက္လံုးႏႇင့္ စားပြဲတင္နာရီတြဲကာ ခ်ိန္ကိုက္ဗံုးအျဖစ္ ျပဳလုပ္ထားျခင္းျဖစ္ၿပီး ယင္းဆိုင္၀န္ထမ္းမႇ ေတြ႕ရႇိရာ ၁၆ လမ္း ၊ ၈၀ ႏႇင့္ ၈၁ လမ္းၾကားတြင္ ေျပာင္းေရႊ႕ျပီး သက္ဆိုင္ရာသို႔ အေၾကာင္းၾကားခဲ့သည္။

ထို႔ေနာက္ တပ္မေတာ္ ေဖာက္ခြဲေရးတပ္၊ သက္ဆိုင္ရာ ရဲတပ္ဖြဲ႕ႏႇင့္ မီးသတ္တပ္ဖြဲ႕၊ စည္ပင္၀န္ထမ္းမ်ားမႇ မိုင္းရႇင္းလင္းျခင္းမ်ား ေဆာင္ရြက္ခဲ့သည္။ အဆိုပါဗံုးမႇာ ေပါက္ကြဲမႈျဖစ္ပါက အႏၲရာယ္ မ်ားေသာေၾကာင့္ ကားတာယာႏႇင့္ သဲအိတ္မ်ား ကာရံ၍ ညေန ၃ နာရီတြင္ ေဖာက္ခြဲပစ္ခဲ့ရသည္။

ယင္းေနာက္ ေရႊဘဲစားေသာက္ဆိုင္ အတြင္း ဆက္လက္ ရႇာေဖြမႈမ်ား ျပဳလုပ္ခဲ့ၿပီး ဗံုးရႇင္းလင္းေရး အဖြဲ႕မႇ တာ၀န္ရႇိသူ တစ္ဦးက ''ေရႊဘဲစားေသာက္ဆိုင္ ခံုနံပါတ္ ၁၄ မႇာ ထိုင္စားသြားတဲ့ ဧည့္သည္ႏႇစ္ဦးက ခံုေအာက္မႇာ ထားသြားတာကို ၀ိတ္တာက ေတြ႕တာ။ စီစီတီဗြီမႇာလည္း ေတြ႕ရပါတယ္။ အေမရိကန္ ႏိုင္ငံလုပ္ လက္ပစ္ဗံုးပါ'' ဟု ဆိုသည္။

ထိုသို႔ ဗံုးေတြ႕ရႇိမႈေၾကာင့္ ေရႊဘဲစားေသာက္ဆိုင္အတြင္း ရႇာေဖြမႈမ်ား ျပဳလုပ္ေနစဥ္ ခ်မ္းေအးသာစံၿမိဳ႕နယ္ ၆၂ လမ္း၊ ၂၉-၃၀ လမ္းၾကားရႇိ ေ၀ပုလႅာရာမ ေက်ာင္းတိုက္ေရႇ႕တြင္လည္း ဗံုးဟုယူဆရေသာ မသကၤာဖြယ္ ေက်ာပိုးအိတ္ကို လာေရာက္ ပစ္သြားေၾကာင္း စည္ပင္၀န္ထမ္းတစ္ဦးမႇ သတင္းေပးရာ အဆိုပါ ေနရာ၌လည္း စစ္ေဆး ေဆာင္ရြက္မႈမ်ား ႏႇစ္နာရီေက်ာ္ၾကာ ျပဳလုပ္ခဲ့ေသာ္လည္း ယင္းအထုပ္တြင္း၌ အ၀တ္စမ်ားႏႇင့္ ဂ်ာနယ္ စကၠဴမ်ားသာ ပါရႇိေၾကာင္း သိရသည္။

Eleven Media Group

WESTERN PARK RUBY စားေသာက္ဆုိင္အတြင္း ခ်ိန္ကုိက္ဗုံး ေတြ႕ရႇိခဲ့ရသည့္ စားပြဲအား ေတြ႕ရစဥ္ (ဓာတ္ပုံ-မင္းသိန္းႏုိင္)


ရန္ကုန္တုိင္း ေဒသႀကီးႏႇင့္ ပဲခူးတိုင္း ေဒသႀကီးအတြင္း ဗံုးေပါက္ကြဲမႈမ်ား ဆက္တိုက္ ျဖစ္ပြား ခဲ့ၿပီးေနာက္ ေအာက္တိုဘာ ၁၄ ရက္က ရန္ကုန္ႏႇင့္ မႏၲေလးၿမဳိ႕မ်ားတြင္ မေပါက္ကြဲေသးေသာ ဗံုးႏႇစ္လံုး ထပ္မံေတြ႕ရႇိခဲ့ေၾကာင္း သတင္းရရႇိသည္။

စစ္ကိုင္း တြင္ ဗံုး ၂ လံုးကြဲ

စစ္ကိုင္းၿမိဳ႕ ေရႊျပည့္စံု ဟိုတယ္ စားေသာက္ခန္းမ မွာ ယေန႔နံနက္ ၃နာရီခြဲ၊ ဆြမ္းဦးပုညရွင္ မုဒ္ဦးေစာင္း တန္းမွာ နံနက္ ၅နာရီ ၄၅ မိနစ္တို႔မွာ ဗံုးအသီးသီးေပါက္ကြဲ ခဲ့ၿပီး ထိခိုက္ဒဏ္ရာရမႈမရွိဘူးလို႔ စစ္ကိုင္း တိုင္း ေဒသႀကီး လံုၿခံဳေရးႏွင့္ နယ္စပ္ေရးရာ၀န္ႀကီး ဗုိလ္မွဴးႀကီး ၾကည္နိုင္က ေျပာပါတယ္။

သံတြဲပဋိပကၡ ျဖစ္စဥ္တြင္ သံသယရႇိ၍ စစ္ေဆးေနသူ ၇၈ ဦးအနက္ လူသတ္မႈႏႇင့္ ေျဖာင့္ခ်က္ေပးသူ ေျခာက္ဦးရႇိၿပီး မီး႐ႈိ႕ေၾကာင္း စစ္ေဆးေပၚေပါက္သူ ၂၈ ဦးရႇိဟု ျပည္ထဲေရး ၀န္ႀကီးဌာန သတင္းထုတ္ျပန္

ရခုိင္ျပည္နယ္ သံတြဲၿမိဳ႕နယ္တြင္ စက္တင္ဘာ ၂၈ ရက္က စတင္ျဖစ္ပြားခဲ့သည့္ ပဋိပကၡ ျဖစ္စဥ္တြင္ မီး႐ႈိ႕ျခင္း၊ လူသတ္ျခင္းမ်ား ျပဳလုပ္ခဲ့ၾကသည္ဟု သံသယရႇိသျဖင့္ ေခၚယူထိန္းသိမ္း စစ္ေဆးေမးျမန္း လ်က္ရႇိသူ ၇၈ ဦးအနက္ လူသတ္မႈႏႇင့္ ပတ္သက္၍ ေျဖာင့္ခ်က္ေပးသူ ေျခာက္ဦးရႇိၿပီး မီး႐ႈိ႕ေၾကာင္း စစ္ေဆးေပၚေပါက္သူ ၂၈ ဦး ရႇိသည္ဟု ေအာက္တုိဘာ ၁၄ ရက္ ညပုိင္းက ျမန္မာ့ ႐ုပ္ျမင္သံၾကား၏ သတင္းေဖာ္ျပခ်က္အရ သိရသည္။ ထုိ႔ျပင္ မီး႐ႈိ႕ျခင္း၊ လူသတ္ျခင္းမ်ား ျပဳလုပ္ခဲ့ၾကသည္ဟု သံသယ ရႇိသျဖင့္ ေခၚယူထိန္းသိမ္း စစ္ေဆးေမးျမန္း လ်က္ရႇိသူ ၇၈ ဦးအနက္ ငါးဦးမႇာ စစ္ေဆးေပၚေပါက္မႈ မရႇိသျဖင့္ ေအာက္တုိဘာ ၁၄ ရက္တြင္ ျပန္လႊတ္ေပး လုိက္သည္ဟု သတင္းတြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။