Saturday, June 1, 2013

တ႐ုတ္ Cyber တိုက္ခိုက္မႈ အေမရိကန္ ကာကြယ္ေရး ၀န္ႀကီး ေ၀ဖန္

Photo: တ႐ုတ္ Cyber တိုက္ခိုက္မႈ အေမရိကန္ ကာကြယ္ေရး ၀န္ႀကီး ေ၀ဖန္

ဇြန္လ ၁ ရက္ ၂၀၁၃

စကၤာပူႏိုင္ငံမွာက်င္းပေနတဲ့ အာရွေဒသလံုၿခံဳေရးႏွစ္ပတ္လည္ေဆြးေႏြးပြဲတက္ေရာက္ေနတဲ့ အေမရိကန္ ကာကြယ္ေရး၀န္ႀကီးက တ႐ုတ္အစိုးရဟာ Cyber အင္တာနက္နည္းပညာနဲ႔ အေမရိကန္ပစ္မွတ္ေတြကို တိုက္ခိုက္ေနတယ္လို႔ လူသိ ရွင္ၾကားစြပ္စြဲလိုက္ပါတယ္။ 

အေမရိကန္နဲ႔ တ႐ုတ္ဆက္ဆံေရးမွာ ကသိကေအာက္ျဖစ္လာတဲ့ Cyber အင္တာနက္ တိုက္ခိုက္မႈကို တ႐ုတ္အစိုးရက ကိုင္တြယ္ေရး အေမရိကန္ကဖိအားေတြဆက္ၿပီး တိုးျမွင့္သြားမယ္လို႔ Shangri-La လံုၿခံဳေရးေဆြးေႏြးပြဲမွာ ဒီကေန႔ မွတ္ခ်က္ခ်လိုက္တာပါ။ အင္တာနက္ နယ္ပယ္မွာ တာ၀န္သိစြာျပဳမူၾကဖို႔ ႏိုင္ငံတကာ စံႏႈန္းေတြထားရွိေရးအတြက္ အေမရိကန္က တ႐ုတ္နဲ႔ေရာ တျခားႏိုင္ငံေတြနဲ႔ပါ အတူတကြ ေဆာင္ရြက္ဖို႔ စိတ္ပိုင္းျဖတ္ထားတယ္လို႔ ၀န္ႀကီး Hagel ကေျပာပါတယ္။ ဒီကိစၥနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ဒီညီလာခံတက္ေရာက္စဥ္အတြင္း တ႐ုတ္ ကိုယ္စားလွယ္အဖြဲ႔နဲ႔ သီးျခားေတြ႔ဆံုဖို႔ စီစဥ္ေနတယ္လို႔လည္းဆိုပါတယ္။

တ႐ုတ္ ကြန္ျပဴတာနည္းပညာနဲ႔ တိုက္ခိုက္သူ Hacker ေတြက Pentagon စစ္ဌာနခ်ဳပ္ရဲ႕ ဒါဇင္နဲ႔ခ်ီတဲ့ လက္နက္ အစီအစဥ္ေတြနဲ႔ တျခား ကာကြယ္ေရးနည္းပညာေတြကို ခိုးယူခဲ့တယ္လို႔ အေမရိကန္အစိုးရနဲ႔ သတင္းမီဒီယာေတြက မၾကာေသးခင္ကေျပာဆိုထားပါတယ္။ တ႐ုတ္ကေတာ့ ဒီစြပ္စြဲခ်က္ကိုျငင္းဆိုေပမဲ့ အခု ၀န္ႀကီး Hagel ရဲ႕ မွတ္ခ်က္ကိုေတာ့ တုံ႔ျပန္တာမရွိေသးပါဘူး။ 

သမၼတအိုဘားမာနဲ႔ တ႐ုတ္သမၼတရွီက်င္ဖ်င္တို႔ California မွာ မေတြ႔ဆံုခင္ ရက္ပိုင္းအလိုမွာ ကာကြယ္ေရး၀န္ႀကီး Hagel က တ႐ုတ္ကို ေျပာင္ေျပာင္တင္းတင္းစြပ္စြဲလိုက္တာပါ။ သမၼတ ၂ ဦးေတြ႔တဲ့အခါမွာလည္း ဒီကိစၥေဆြးေႏြးဖို႔ရွိတယ္လို႔ အေမရိကန္တာ၀န္ရွိသူေတြက ေျပာပါတယ္။

VOA
စကၤာပူႏိုင္ငံမွာက်င္းပေနတဲ့ အာရွေဒသလံုၿခံဳေရးႏွစ္ပတ္လည္ေဆြးေႏြးပြဲတက္ေရာက္ေနတဲ့ အေမရိကန္ ကာကြယ္ေရး၀န္ႀကီးက တ႐ုတ္အစိုးရဟာ Cyber အင္တာနက္နည္းပညာနဲ႔ အေမရိကန္ပစ္မွတ္ေတြကို တိုက္ခိုက္ေနတယ္လို႔ လူသိ ရွင္ၾကားစြပ္စြဲလိုက္ပါတယ္။

စတုတၴတန္းႏွင္႔ အ႒မတန္းမ်ားကို အတန္းတင္စာေမးပြဲ စနစ္ေျပာင္းမည္

Photo: စတုတၴတန္းႏွင္႔ အ႒မတန္းမ်ားကို အတန္းတင္စာေမးပြဲ စနစ္ေျပာင္းမည္

ဇြန္လ ၁ ရက္ ၂၀၁၃

အေျခခံပညာအဆင့္ စတုတၳတန္းႏွင့္ အ႒မတန္းမ်ားတြင္ ေက်ာင္းတြင္း စစ္ေဆးမႈ စာေမးပြဲစနစ္ က်င့္သုံးရာမွ ေက်ာင္းမိသားစုႏွင့္ ၿမဳိ႕နယ္ခ႐ိုင္အလိုက္ အတန္းတင္စာေမးပြဲ မ်ားအျဖစ္ ေျပာင္းလဲရန္ စီစဥ္လ်က္ရွိေၾကာင္း ပညာေရးဝန္ႀကီး ဌာန၊ ဒုတိယဝန္ႀကီး ဦးေအးၾကဴက ေျပာၾကားသည္။
အဆိုပါစနစ္ကို အေျခခံပညာ ေက်ာင္းမ်ားႏွင့္ သက္ဆိုင္ရာပညာေရး ဝန္ထမ္းမ်ားထံ အေၾကာင္းမၾကား ထားေသးသည့္ အတြက္ ယခုပညာသင္ႏွစ္ စတင္ ျဖစ္ မျဖစ္ မေသခ်ာေၾကာင္း ပညာေရး အသိုင္းအဝိုင္းထံမွ သိရသည္။

အေျခခံပညာ အဆင့္အတန္း အသီးသီး၏ ေမးခြန္းမ်ားသည္ အလြတ္က်က္မွတ္ ေျဖဆိုရေသာ ေမးခြန္းပုံစံ ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ ကေလးမ်ား၏ စဥ္းစားေတြးေခၚမႈ စြမ္းရည္ အားနည္းေစျခင္းတို႔ကို ေလ့လာ ေတြ႔ရွိရေၾကာင္း ဘက္စုံလႊမ္းၿခံဳႏိုင္ေသာ ပညာေရးက႑ ေလ့လာသုံးသပ္ေရး လုပ္ငန္းအဆင့္ ၁ အစီရင္ခံစာတြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။

ထို႔ေၾကာင့္ ေက်ာင္းသားမ်ားအတြက္ ေက်ာင္းေပါင္းစုံ သို႔မဟုတ္ ၿမဳိ႕နယ္၊ ခ႐ိုင္၊ တိုင္းေဒသႀကီး အလိုက္ ႏွစ္ဆုံးစာေမးပြဲ က်င္းပကာ တတ္ေျမာက္မႈ စစ္ေဆးသင့္ေၾကာင္း ထပ္မံ အႀကံျပဳထားသည္။
"ေက်ာင္းသားေတြက အားထုတ္မႈေတြ အားနည္းၾကတယ္။ အခ်ိန္တန္ ေအာင္မွာေပါ့ ဆိုတဲ့ စိတ္ပဲရွိတယ္" ဟု မူလတန္း လြန္ ေက်ာင္းအုပ္ဆရာႀကီးတစ္ဦးက The Voice သို႔ ေျပာၾကားသည္။

ယင္းေၾကာင့္ အဆိုပါစာေမးပြဲစနစ္ကို ျပင္ဆင္မည္ဆိုပါက အေျခခံပညာေရးအတြက္ သင့္ေတာ္ၿပီး ရာခိုင္ႏႈန္းျပည့္ ေအာင္ခ်က္မ်ား ေလ်ာ့နည္းကာ အရည္အေသြးပိုင္း ျမင့္မားလာႏိုင္ေၾကာင္း ၄င္းက သုံးသပ္ေျပာဆိုသည္။

လက္ရွိအေျခခံပညာေရး စနစ္တြင္ မူလတန္းမွ အလယ္တန္းအဆင့္ထိ အတန္းတိုင္းတြင္ ရာခိုင္ႏႈန္းျပည့္ ေအာင္ခ်က္မ်ားေၾကာင့္ ပညာေရးစနစ္ အားနည္းခ်က္မ်ား ျဖစ္ေပၚကာ အဆင့္ျမင့္ပညာေရးက႑အထိ ထိခိုက္မႈမ်ား ရွိလာသည့္အတြက္ ပညာေရးစနစ္ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲမႈတြင္ အေျခခံပညာေရးပိုင္းကို အဓိကထား ေဆာင္႐ြက္လ်က္ရွိသည္။

The Voice
အေျခခံပညာအဆင့္ စတုတၳတန္းႏွင့္ အ႒မတန္းမ်ားတြင္ ေက်ာင္းတြင္း စစ္ေဆးမႈ စာေမးပြဲစနစ္ က်င့္သုံးရာမွ ေက်ာင္းမိသားစုႏွင့္ ၿမဳိ႕နယ္ခ႐ိုင္အလိုက္ အတန္းတင္စာေမးပြဲ မ်ားအျဖစ္ ေျပာင္းလဲရန္ စီစဥ္လ်က္ရွိေၾကာင္း ပညာေရးဝန္ႀကီး ဌာန၊ ဒုတိယဝန္ႀကီး ဦးေအးၾကဴက ေျပာၾကားသည္။

KIO ကိုယ္စားလွယ္မ်ား လိုင္ဇာသုိ႔ ေရာက္ရွိ

Photo: KIO ကိုယ္စားလွယ္မ်ား လိုင္ဇာသုိ႔ ေရာက္ရွိ

ဇြန္လ ၁ ရက္ ၂၀၁၃

ျမစ္ၾကီးနားမွ ယေန႕ ဇြန္ ၁ ရက္ေန႕ နံနက္ ၉ နာရီခန္႕မွ စတင္ျပီ ထြက္ခြာလာေသာ KIO ကိုယ္စားလွယ္မ်ား ညေန (၃) နာရီခန္႕တြင္ လိုင္ဇာျမိဳ႕သို႕ေရာက္ရိွကာ ေဒသခံမ်ား (၄) ေထာင္ ခန္႕အားပါးတရ ၾကိဳဆိုခဲ့ၾကသည္။

KIO ကိုယ္စားလွယ္မ်ားမွ လည္း ေဒသခံမ်ားႏွင့္ ေတြ႕ဆုံကာ ေဆြးေႏြးပြဲရလာဒ္မ်ားအား ရွင္းလင္းေျပာျပခဲ့သည္။

ျမစ္ၾကီးနားမွ ယေန႕ ဇြန္ ၁ ရက္ေန႕ နံနက္ ၉ နာရီခန္႕မွ စတင္ျပီ KIO ေဆြးေႏြးပြဲ ကိုယ္စားလွယ္မ်ားအား ကုလအထူးကိုယ္စားလွယ္ Mrs.Maria၊ လြတ္ေတာ္အမတ္ ႏွစ္ဦး ဦးခက္ထိန္ နန္ ႏွင့္ ေဒၚဒြဲဘူ ၊ PCG အဖြဲ႕၊ ကခ်င္ရပ္မိရပ္ဖ ႏွင့္ ကခ်င္ လူငယ္မ်ား အင္းအား ၈၀၀ ခန္႕႔ သည္ နမ္ဆန္ယန္အထိ လိုက္လည္လိုက္ပို႕ခဲ့ၾကသည္။

လူငယ္မ်ားမွာ ျမစ္ၾကီးနားမွ ဆိုင္ကယ္ေအာင္ေျမ (၂) အထိလိုက္ပို႕ ခဲ့ျပီး ကခ်င္ရပ္မိ ရပ္ဖအခ်ိဳ႕ မွာ နမ္ဆမ္ယန္အထိ ကားမ်ားျဖင့္ လိုက္လည္ လိုက္ပို႕ခဲ့သည္။ ျမစ္ၾကီးနားျမိဳ႕မွ ေအာင္ေျမ(၂) အထိ လမ္းတစ္ေလွ်ာက္ ေဒသခံမ်ား ေစာင့္ၾကိဳ ႏႈတ္ဆက္ခဲ့ၾကသည္။ 

ျမစ္ၾကီးနားျမိဳ႕မွဆိုင္ကယ္အစီးေရ (၃၀၀) ခန္႕ႏွင့္ ကားအစီးေရး (၁၀၀) ခန္႕ရိွေသာ ကားတန္းမ်ားျဖင့္ ျမစ္ၾကီးမွ ထြက္ခြာခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။

Kachinwaves
ျမစ္ၾကီးနားမွ ယေန႕ ဇြန္ ၁ ရက္ေန႕ နံနက္ ၉ နာရီခန္႕မွ စတင္ျပီ ထြက္ခြာလာေသာ KIO ကိုယ္စားလွယ္ မ်ား ညေန (၃) နာရီခန္႕တြင္ လိုင္ဇာျမိဳ႕သို႕ေရာက္ရိွကာ ေဒသခံမ်ား (၄) ေထာင္ ခန္႕အားပါးတရ ၾကိဳဆို ခဲ့ၾကသည္။

“ ျပည္ၾကားေရးဒု၀န္ၾကီး ဦးရဲထြဋ္၏ Facebook စာမ်က္ႏွာတြင္ လက္ရွိျဖစ္ေပးေနေသာ မေလးရွားေရာက္ ျမန္မာႏုိင္ငံသားမ်ားအေရးႏွင့္ ပတ္သက္၍ ေဖာ္ျပထားခ်က္ ”

Photo: “ ျပည္ၾကားေရးဒု၀န္ၾကီး ဦးရဲထြဋ္၏ Facebook စာမ်က္ႏွာတြင္
လက္ရွိျဖစ္ေပးေနေသာ မေလးရွားေရာက္ ျမန္မာႏုိင္ငံသားမ်ားအေရးႏွင့္ 
ပတ္သက္၍ ေဖာ္ျပထားခ်က္ ”

မေလးရွားႏိုင္ငံ ကမ္ပြန္း( KamPung )ရွိ
ျမန္မာဘုန္းေတာ္ၾကီး
ေက်ာင္း အနီးမွာ ရိုက္ပြဲျဖစ္တယ္၊ ဆလာရန္းမွာ ရိုက္ပြဲျဖစ္တယ္၊ ျမန္မာေတြ
ေသတယ္ဆိုတဲ့ သတင္းေတြ အင္တာနက္ေပၚမွာ ေတြ႕ေနရပါတယ္။

ႏုိ္င္ငံျခားေရး၀န္ၾကီးဌာနက တဆင့္ မေလးရွားမွာ ရိွတဲ့ ျမန္မာသံရံုးကို ညေန ငါးနာရီေက်ာ္ကတစ္ၾကိမ္၊ အခု ည ၈နာရီေက်ာ္က တစ္ၾကိမ္၊အဲဒီသတင္းေတြနဲ႕ 
ပတ္သက္ျပီး စံုစမ္းေမးျမန္းခဲ့ပါတယ္။

သံအမတ္ၾကီးက အဲဒီျဖစ္စဥ္ေတြမွန္ကန္မႈမရိွေၾကာင္း၊ ျမန္မာဘုန္းေတာ္ၾကီးေက်ာင္းက ဆရာေတာ္နဲ႕လည္း ညေနက စျပီး အဆက္အသြယ္မျပတ္ရရိွေနေၾကာင္း၊ ဆရာေတာ္က အဲဒီလို တုိက္ခိုက္မႈမ်ားမရိွေၾကာင္းေျပာတယ္လို႕ အေၾကာင္းျပန္ပါတယ္။

အင္တာနက္ေပၚက သတင္းမ်ားကို အလြယ္တကူမယံုၾကည္ၾကပါနဲ႕။မေလးရွားအပါအ၀င္ ႏုိ္င္ငံ တကာမွာရိွေနတဲ့ ျမန္မာသံရံုးမ်ားကလည္း ျမန္မာႏုိင္ငံသားမ်ားကို ကာကြယ္ကူညီေစာင့္ေရွာက္ ဖို႕ အသင့္ရိွပါတယ္။

- ဦးရဲထြဋ္
( https://www.facebook.com/ye.htut.988 )
မေလးရွားႏိုင္ငံ ကမ္ပြန္း(KamPung)ရွိ ျမန္မာဘုန္းေတာ္ၾကီးေက်ာင္းအနီးမွာ ရိုက္ပြဲျဖစ္တယ္၊ ဆလာရန္း မွာ ရိုက္ပြဲျဖစ္တယ္၊ ျမန္မာေတြ ေသတယ္ဆိုတဲ့ သတင္းေတြ အင္တာနက္ေပၚမွာ ေတြ႕ေန ရပါတယ္။

ႏို႔ႏွင့္ႏို႔ထြက္ အစား အစာ အလြံအကြ်ံ စားသံုးမႈက အမ်ိဳးသားတုိ႔ ကေလးရႏုိင္ေခ် နည္းေစ


Photo: ႏို႔ႏွင့္ႏို႔ထြက္ အစားအစာ အလြံအကြ်ံ စားသံုးမႈက အမ်ိဳးသားတုိ႔ ကေလးရႏုိင္ေခ် နည္းေစ

သာမန္အတုိင္း စားသံုးရင္ ပရိုတိန္းဓာတ္၊ ကာဘြန္ဟိုက္ ဒရိတ္ဓာတ္ ၾကြယ္ဝတဲ့ အစားအစာမ်ားက က်န္းမာေရး အတြက္ အက်ိဳးျပဳေပမယ့္ မ်ားမ်ား စားသံုးရင္ အမ်ိဳးသားတို႔ အတြက္ ကေလးရႏိုင္ေခ် နည္းပါး ေစေၾကာင္း သိရပါတယ္။

အမ်ိဳးသားရယ္လု႔ိ မဟုတ္ပဲ အမ်ိဳးသမီးမ်ားရဲ ႔ မ်ိဳးပြားႏိုင္ေခ် ႏွုန္းကိုပါ ထိခိုက္ ေစႏိုင္တယ္လို႔ ေလ့လာ ေတြ႔ရွိခဲ့ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ကာဘြန္ ဟိုက္ဒရိတ္ဓာတ္၊ ပရုိတိန္းဓာတ္ကို သာမန္ထက္ စားသံုးမိရင္ အမ်ိဳးသား တို႔ရဲ ႔ မ်ိဳးပြားႏိုင္မယ့္ က်ားဟိုမုန္း (Sperm) ေတြကို ေသေစပါတယ္။ 

ဒါေၾကာင့္ ကေလးရန္ ခက္ခဲေစျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးမ်ားရဲ ႔ မ်ိဳးပြားႏိုင္ ၏တဲ့ vitro fertilization (IVF) ကိုလည္း ထိခိုက္ေစျပီး ကိုယ္ဝန ္ေဆာင္ႏိုင္ေခ်ကို နည္းပါးေစပါတယ္။ ေထာပတ္ဒိန္ခဲ၊ မလိုင္ တို႔လို ႏို႔ႏွင့္ ႏို႔ထြက္ ပစၥည္း မ်ား အားလံုးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

အေမရိကန္ႏိုင္ငံ၊ ကကၠဆက္ တကၠသိုလ္မွ ေဆးပညာရွင္ သုေတနီနဲ႔ ပေရာ္ဖက္ဆာမ်ား လက္ေတြ႔ ေလ့လာ စစ္တမ္း ေကာက္ယူထားျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ႏို႔ႏွင့္ ႏုိ႔ထြက္ အစားအစာမ်ားကို ပံုမွန္စားသံုးျခင္း ထက္ မပိုသင့္ပါလို႔ တိုက္တြန္း ထားေၾကာင္း သိရပါတယ္။

Ref: healtda
ျမ၀တီ
သာမန္အတုိင္း စားသံုးရင္ ပရိုတိန္းဓာတ္၊ ကာဘြန္ဟိုက္ ဒရိတ္ဓာတ္ ၾကြယ္ဝတဲ့ အစားအစာမ်ားက က်န္းမာေရး အတြက္ အက်ိဳးျပဳေပမယ့္ မ်ားမ်ား စားသံုးရင္ အမ်ိဳးသားတို႔ အတြက္ ကေလးရႏိုင္ေခ် နည္းပါး ေစေၾကာင္း သိရပါတယ္။

လူ႔အခြင့္အေရးကို OIC ႏိုင္ငံေတြဆီမွာသြားေတာင္းပါလို႔ ရခိုင္လူငယ္တစ္ဦး ေဒၚစုအိမ္ေရွ႕မွာေျပာ

Photo: လူ႔အခြင့္အေရးကို OIC ႏိုင္ငံေတြဆီမွာသြားေတာင္းပါလို႔ ရခိုင္လူငယ္တစ္ဦး ေဒၚစုအိမ္ေရွ႕မွာေျပာ
Saturday, June 1, 2013

ျမန္မာ့ဒီမိုကေရစီေခါင္းေဆာင္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္အေနနဲ႔ မြတ္ဆလင္ေတြဘက္လိုက္ၿပီးလူ႔အခြင့္အေရးအ ေၾကာင္းေျပာေနမယ့္အစား OIC ႏိုင္ငံေတြမွာ လူ႔အခြင့္အေရးသြားေတာင္းပါလို႔ ဇြန္လ ၁ ရက္ေန႔မွာ ရခိုင္လူငယ္တစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့ ကိုစစ္ၿငိမ္းက ေ၀ဖန္ေျပာဆိုခဲ့ပါတယ္။ 

“ ဒီေန႔ေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔လုပ္တာမဟုတ္ဘူး။ ဒါေပမယ့္
ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ေျပာတဲ့စကားကို ကၽြန္ေတာ္တို႔ ဘယ္လိုမွ လက္မခံႏိုင္ဘူး။ သူ မြတ္ဆလင္ဘက္ကရပ္တည္ေနတယ္။ ဘာေၾကာင့္ ရပ္တည္ေနတယ္။ ဘာေၾကာင့္ ရပ္တည္ေနတာလဲ.. ဟိုတစ္ခါတုန္း ကလည္း.. မွားၿပီးၿပီ.. စကား.. ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္အေနနဲ႔ ခုဘာေၾကာင့္ရပ္ တည္တာလဲ.. မူစလင္ေတြရဲ႕လုပ္ရပ္ေတြကိုေလ့လာပါ.. လူ႕အခြင့္အေရးကိုေတာင္းခ်င္တယ္.. ေဒၚေအာင္ဆန္းစု ၾကည္အေနနဲ ႔ေတာင္းခ်င္တယ္ဆိုရင္.. ေဆာ္ဒီႏိုင္ငံမွာသြားေတာင္းၾကည့္လိုက္.. 
ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ကိုအႀကံ ေပးခ်င္တယ္..ေဆာ္ဒီမွာေခါင္းျဖတ္ သတ္တဲ့ေနရာမ်ိဳးမွာသြားေတာင္းၾကည့္လိုက္..လူ႔အခြင့္အေရးဆိုတာ ရမလား.. OIC ႏိုင္ငံတိုင္းမွာ လူ႔အခြင့္အေရးဆိုတာကို
ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ အေနနဲ႔သြားေတာင္းၾကည့္.. OIC ကေျပာလိုက္ တဲ့လူ႔အခြင့္အေရး..ေတာင္းေနတဲ့ OIC ႏိုင္ငံတိုင္းမွာ လူ႔အခြင့္အေရး ဆိုတာရွိလား..ဒါကို ကၽြန္ေတာ္တို႔ရခိုင္ျပည္ထဲ မွာလာၿပီးမေျပာနဲ႔. . ျမန္မာျပည္ထဲမွာလည္းမေျပာနဲ႔.. ကၽြန္ေတာ္တို႔ႏိုင္ငံက ရွိၿပီးသား.. လူ႔အခြင့္အေရးဆိုတာ..... သီတာေထြး၊ အခုၿပီးေတာ့ လား႐ႈိးမွာ မီး႐ိႈ႕သတ္ခံရတဲ့ေကာင္မေလး၊ ၿပီးေတာ့ မိတီၳလာမွာ မီး႐ိႈ႕သတ္ခံရတဲ့ ဘုန္းႀကီးေတြကို ဓာတ္ပုံေတြ.. အျဖစ္အပ်က္ေတြကို ခဏေလ့လာၾကည့္ပါ.. ၿပီးမွ လူ႕အခြင့္အေရးဆိုတာႀကီးကို ေျပာပါ..”ဟု ေျပာၾကားခဲ့ပါသည္။

ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ကို ကန္႔ကြက္ဆႏၵျပမယ္ဆိုတဲ့ သတင္းေတြ ထြက္ေပၚေနတာေၾကာင့္ တားဆီးႏိုင္ဖို႔အတြက္ ရန္ကုန္တိုင္း၊ ရခိုင္တိုင္းရင္းသားေရးရာ၀န္ႀကီး ဦးေဇာ္ေအးေမာင္ကိုယ္တိုင္ တကၠသိုလ္ရိပ္သာလမ္းက ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ေနအိမ္ေရွ႕ကို ေရာက္ရွိလာခဲ့ပါတယ္။ ရခိုင္အမ်ဳိးသားေတြဘက္က ေဒၚေအာင္ဆန္း စုၾကည္ကို ဆႏၵျပမယ္ဆိုတာ မဟုတ္တဲ့အေၾကာင္း ေျပာဆို ထြက္ခြာသြားၿပီေနာက္မွာ ကိုစစ္ၿငိမ္းက ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ရဲ႕ ရပ္တည္ခ်က္ အေပၚ ေ၀ဖန္ေျပာဆိုခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။

Kamayut Media
ျမန္မာ့ဒီမိုကေရစီေခါင္းေဆာင္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္အေနနဲ႔ မြတ္ဆလင္ေတြဘက္လိုက္ၿပီး လူ႔အခြင့္ အေရးအ ေၾကာင္းေျပာေနမယ့္အစား OIC ႏိုင္ငံေတြမွာ လူ႔အခြင့္အေရးသြားေတာင္းပါလို႔ ဇြန္လ ၁ ရက္ေန႔မွာ ရခိုင္လူငယ္တစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့ ကိုစစ္ၿငိမ္းက ေ၀ဖန္ေျပာဆိုခဲ့ပါတယ္။

ရန္ကုန္ - မႏၲေလး အျမန္လမ္းတြင္ လိုအပ္ပါက ကုန္တင္ ယာဥ္ငယ္မ်ားကို ျဖတ္သန္းခြင့္ျပုမည္

Photo: ရန္ကုန္ - မႏၲေလး အျမန္လမ္းတြင္ လိုအပ္ပါက ကုန္တင္ ယာဥ္ငယ္မ်ားကို ျဖတ္သန္းခြင့္ျပုမည္
Saturday, June 01, 2013

ရန္ကုန္- မႏၲေလး အျမန္လမ္းမေပၚတြင္ အစိုးရဝန္ထမ္းမ်ား အိမ္ေျပာင္း ေရွြ့ျခင္းနွင့္ ကုန္တင္ယာဉ္ငယ္ မ်ားအေရးေပၚျဖတ္သန္းရန္လို အပ္ပါက ယာဉ္ေပၚပါပစၥည္းမ်ားကို စစ္ေဆး၍ ျဖတ္သန္းခြင့္
 ေပးမည္ျဖစ္ေျကာင္း အျမန္လမ္း တည္ေဆာက္ေရးမွ အင္ဂ်င္နီယာ မႉးျကီးဦးမို်းျမင့္က ေျပာသည္။ ယင္းကဲ့သို့ ျဖတ္သန္းသြား လာျခင္းကို ေန့စဉ္ နံနက္ရွစ္နာ ရီမွ မြန္းလဲြနွစ္နာရီျကားျဖတ္သန္း ခြင့္ျပုသြားမည္ျဖစ္ေျကာင္း သိရ သည္။

ဦးမို်းျမင့္က ''အျမန္လမ္း မျကီးဥပေဒအရ ကုန္တင္ယာဉ္
 ျကီးယာဉ္ငယ္ေတြကို ျဖတ္သန္း ခြင့္မျပုထားပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ အ မ်ားျပည္သူ အကို်းရိွမယ့္ ကုန္တင္ကားေလး တခို့်ကို လိုအပ္သ လိုစစ္ေဆးျပီး
 ျဖတ္သန္းခြင့္ျပုပါ တယ္။ ေနာက္ စီမံကိန္းေရွြ့ေျပာင္း တဲ့ယာဉ္ေတြ၊ ဝန္ထမ္းမိသားစု ေတြ အိမ္ေျပာင္း တာေတြ ကိုလဲ ယာဉ္ကူစစ္ေဆးျပီး
 ေမာင္းနွင္ခြင့္ ျပုထားပါတယ္''ဟုဆိုသည္။

ရန္ကုန္-  မႏၲေလး အျမန္ လမ္းတြင္ အျမန္လမ္းမျကီး ဥပ ေဒပုဒ္မ-၈(ခ)အရ ကုန္တင္ယာဉ္ မ်ား၊ ဆိုင္ကယ္၊ စက္ဘီး၊ ေထာ္ လာဂီ်အပါအဝင္ အေနွးယာဉ္မ်ား ျဖတ္သန္း သြားလာခြင့္ မျပုေသာ္ လည္း ဌာနဆိုင္ရာဝန္ထမ္းမ်ား အိမ္ေျပာင္းေရွြ့ျခင္းနွင့္ ကုန္တင္ ယာဉ္ငယ္မ်ားအား ျဖတ္သန္းခြင့္ ျပုျခင္းျဖစ္ေျကာင္း သိရသည္။

ယင္းက ဆက္လက္ျပီး အဆိုပါအေရးျကီးယာဉ္မ်ားအား ျဖတ္သန္းရာတြင္ နံနက္ ရွစ္နာရီ မွ မြန္းလဲြနွစ္နာရီအတြင္း ျဖတ္ခြင့္ျပုေျကာင္းနွင့္ ယာဉ္ျဖတ္သန္း ေမာင္းနွင္ ရန္သက္ဆိုင္ရာသို့ အ ေျကာင္းျကားျပီး ယာဉ္နွင့္ ယာဉ္ ေမာင္းကို ေသခ်ာစစ္ေဆးျပီးမွ သာလွ်င္ခြင့္ျပုေျကာင္း ဆိုသည္။ ရန္ကုန္-မန0x081တေလး အျမန္ လမ္းမျကီး တြင္ ၂၀၀၉ခုနွစ္ မတ္ လမွ ယခုနွစ္ ဧျပီလကုန္အထိ အျမန္လမ္းမေပၚတြင္ ယာဉ္စီးေရ စုစုေပါင္း ၇၁၀၅၇၁၁စီး ျဖတ္ သန္းသြား လာခဲ့ေျကာင္း အျမန္ လမ္းရဲ တပ္ဖဲြ့မွ သိရသည္။

စိုင္းဟန္
Yangon Media Group
ရန္ကုန္- မႏၲေလး အျမန္လမ္းမေပၚတြင္ အစိုးရဝန္ထမ္းမ်ား အိမ္ေျပာင္း ေရွြ့ျခင္းနွင့္ ကုန္တင္ယာဉ္ငယ္ မ်ား အေရးေပၚျဖတ္သန္းရန္လို အပ္ပါက ယာဉ္ေပၚပါပစၥည္းမ်ားကို စစ္ေဆး၍ ျဖတ္သန္းခြင့္ ေပး မည္ ျဖစ္ေျကာင္း အျမန္လမ္းတည္ေဆာက္ေရးမွ အင္ဂ်င္နီယာ မႉးျကီးဦးမို်းျမင့္က ေျပာသည္။ ယင္းကဲ့သို့ ျဖတ္သန္းသြား လာျခင္းကို ေန့စဉ္ နံနက္ရွစ္နာ ရီမွ မြန္းလဲြနွစ္နာရီျကားျဖတ္သန္း ခြင့္ျပုသြားမည္ျဖစ္ေျကာင္း သိရ သည္။

ဟန္ေဆာင္လက္ထပ္သူ ျမန္မာႏွစ္ဦး စင္ကာပူတြင္ေထာင္က်

စင္ကာပူႏိုင္ငံသို႔ေရာက္ရွိေနေသာ ျမန္မာႏိုင္ငံသားႏွစ္ဦးကို ဟန္ေဆာင္လက္ထပ္မႈျဖင့္ စင္ကာပူ တရား ႐ုံးက ေမလ ၃၁ ရက္ေန႔တြင္ ေထာင္ဒဏ္ ခ်မွတ္ခဲ့ေၾကာင္း Singapore Now သတင္း ဌာနတြင္ ေရး သား ေဖာ္ျပထားသည္။

ေဒၚေအာင္ဆန္း စုၾကည္ေန အိမ္ေရွ႕ ဆႏၵ ထုတ္ေဖာ္မည့္ အစီအစဥ္ ဖ်က္ သိမ္းခဲ့

Photo: ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ေနအိမ္ေရွ႕ ဆႏၵထုတ္ေဖာ္မည့္အစီအစဥ္ ဖ်က္သိမ္းခဲ့
Saturday, June 1, 2013

ရခိုင္လူငယ္မ်ားအဖြဲ႕သည္ အမ်ိဳးသားဒီမိုကေရစီအဖြဲ႕ခ်ဳပ္ ဥကၠဌ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ေနအိမ္ေရွ႕၌ ဆႏၵထုတ္ေဖာ္ျခင္းကို ရခုိင္တုိင္းရင္းသား၀န္ႀကီး ဦးေဇာ္ေအးေမာင္က လာေရာက္တားျမစ္ ခဲ့ျခင္းေၾကာင့္ ဆႏၵထုတ္ေဖာ္မည့္ အစီအစဥ္ ဖ်က္သိမ္းခဲ့ၾကေၾကာင္း သိရွိရသည္။

အဆိုပါ ဆႏၵထုတ္ေဖာ္မႈကို တားျမစ္ရျခင္းမွာ တရား၀င္ဆႏၵျပရန္ ခြင့္ျပဳခ်က္ မပါရွိျခင္းေၾကာင့္ ႏွင့္ ရဲမင္းဦး အမႈကဲ့သို႕ အဖမ္းခံရမည္စိုး၍ တားျမစ္ ရျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း ရခိုင္တုိင္းရင္းသားေရးရာ၀န္ႀကီး ဦးေဇာ္ေအးေမာင္က ဆုိသည္။

“ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ ေျပာသြားခဲ့တဲ့စကားကို ရခိုင္အမ်ိဳးသား တစ္ေယာက္အေနနဲ႔ လံုး၀ကန္႔ကြက္ပါတယ္၊ ဒါေပမယ့္ အခုကဆႏၵ မျပရေအာင္ လာျပီးတားတာပါ။” ဟု ရခိုင္တိုင္းရင္းသားေရးရာ၀န္ႀကီး ဦးေဇာ္ေအးေမာင္ က ေျပာသည္။

အမ်ိဳးသားဒီမိုကေရစီအဖြဲ႕ခ်ဳပ္ ဥကၠဌ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္က ဘဂၤါလီ မိသားစုတစ္စုလ်င္ ကေလးႏွစ္ေယာက္ႏႈန္းသာ ယူရန္ ေဒသႏၱရ အမိန္႕ထုတ္ျပန္ခ်က္သည္ လူ႕အခြင့္အေရးခ်ိဳး ေဖာက္ခံ ရျခင္းျဖစ္သည္ ဟု ေျပာဆုိခဲ့ျခင္းအေပၚ လက္မခံႏိုင္ျခင္းေၾကာင့္ ရခိုင္လူငယ္အဖြဲ႕ ၀င္အခ်ိဳ႕က ဆႏၵျပရန္ စီစဥ္ရျခင္းျဖစ္သည္ဟု သိရွိရသည္။

“ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ကုိ အႀကံေပးခ်င္တာက လူ႔အခြင္႔ေရး လုိ႔ေျပာမယ္ ဆုိရင္ သူတုိ႔ ဘာသာ၀င္ေတြ အုပ္ခ်ဳပ္တဲ႔ OIC အဖြဲ႔၀င္ႏုိင္ငံမ်ဳိးေတြမွာ လူ႔အခြင္႔ေရးမေျပာနဲ႔ ကေလးအခြင္႔အေရး၊ အမ်ဳိးသမီးအခြင္႔ေရး ရသလားဆုိ တာအရင္ၾကည္႔သင္႔တယ္။”ဟု ရခုိင္တုိင္းရင္းသား ကုိစစ္ၿငိမ္းက ေျပာသည္။

၂၀၁၃ ခုႏွစ္ ေမလ (၂၇)ရက္ေန႔တြင္ ရန္ကုန္တုိင္းေဒသႀကီး ဗဟန္းၿမဳိ႕နယ္ ရွိ ေတာ္၀င္ႏွင္းဆီခန္းမတြင္ ျပဳလုပ္ေသာ အမ်ဳိးသားဒီမုိကေရစီအဖြဲ႔ခ်ဳပ္ ဗဟုိအလုပ္အမႈေဆာင္အစည္းအေ၀းပြဲအျပန္တြင္ သတင္းေထာက္ မ်ားေမးျမန္းေသာ ေမးခြန္းအေပၚ ယခုကဲ့သို႕ ျပန္လည္ေျဖ ၾကားခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။

“ကြ်န္ေတာ္တုိ႕ကေတာ့ ဘာမွမသိပါဘူး၊ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ အေနနဲ႕လည္း ဘယ္တုန္းက ဘယ္လိုေျဖခဲ့မွန္းလည္း မသိပါဘူး” ဟု ဒီခ်ဳပ္ပါတီ ေျပာေရးဆိုခြင့္ရွိသူ ဦး၀င္းျမင့္(ပုသိမ္)က ေျပာသည္။

တကၠသိုလ္ရိပ္သာလမ္းရွိ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ေနအိမ္ေရွ႕သို႕ ဇြန္လ(၁)ရက္ ေန႕လည္(၁)နာရီ ၀န္းက်င္တြင္ ရခိုင္လူငယ္အ ခ်ဳိ႕ ေရာက္ရွိေနစဥ္ ရခိုင္တိုင္းရင္းသားေရးရာ၀န္ႀကီးမွ ဆႏၵထုတ္ေဖာ္မည့္ အစီအစဥ္အား လာေရာက္တားျမစ္ခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။

မိုးျမင့္ေက်ာ္ (ျမစ္မခ)/ျမန္မာခရုိနီကယ္
ရခိုင္လူငယ္မ်ားအဖြဲ႕သည္ အမ်ိဳးသားဒီမိုကေရစီအဖြဲ႕ခ်ဳပ္ ဥကၠဌ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ေနအိမ္ေရွ႕၌ ဆႏၵထုတ္ေဖာ္ျခင္းကို ရခုိင္တုိင္းရင္းသား၀န္ႀကီး ဦးေဇာ္ေအးေမာင္က လာေရာက္တားျမစ္ ခဲ့ျခင္းေၾကာင့္ ဆႏၵထုတ္ေဖာ္မည့္ အစီအစဥ္ ဖ်က္သိမ္းခဲ့ၾကေၾကာင္း သိရွိရသည္။

အုန္း သီး ရဲ႕ လွ်ဳိ႕ ၀ွက္ ခ်က္

Photo: အုန္းသီးရဲ႕ လွ်ဳိ႕၀ွက္ခ်က္ 
Saturday, June 1, 2013

အုန္းသီးဟာ လူေတြ အတြက္ ေကာင္းမြန္ ထူးျခားတဲ႔ အစာ တစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္.

အထူး ျခားဆုံးက လူ႔အသက္ကိုေတာင္ ကယ္တင္ ႏိုင္စြမ္း ရွိတဲ့ အသီး ျဖစ္ပါတယ္. အုန္းသီးဟာ ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္ကို တည္ျငိမ္ ေစႏိုင္စြမ္း ရွိျခင္း၊ ကိုလက္စေရာကို ေလ်ာ႔ခ် ေပးႏုိင္စြမ္း ရွိျခင္း၊ ေရဓာတ္ကို ထိန္းသိမ္း ေပးျခင္းနဲ႔ အေရးေပၚ ေသြးေရၾကည္ သြင္းဖို႔ လိုအပ္ေနသူမ်ားကို ေတာင္မွ အုန္းရည္ျဖင္႔ အစားသြင္း ကုသေပးႏိုင္ျခင္း စတဲ႔ အုန္းသီးရဲ႔ အသံုး၀င္ အေရးပါပံုကို သိရွိသူမွာ လူအနည္းစု ေလာက္သာ ရွိပါတယ္. ေခတ္ေပၚ ေဆးသုေတသန ျပဳသူမ်ား ကလည္း အုန္းသီးဟာ က်န္းမာေရး အတြက္ အလြန္ အက်ိဳးျပဳ ေစႏိုင္ေသာ အသီးျဖစ္ေၾကာင္း ေလ႔လာ ေတြ႔ရွိရပါတယ္..

အုန္းရည္

အုန္းသီးထဲမွ အုန္းရည္ဟာ လူ႕အသက္ကို ကယ္တင္ ေပးႏိုင္စြမ္း ရွိပံုနဲ႔ ပတ္သက္ျပီး အေကာင္းဆံုး သက္ေသ တစ္ခုကို ေျပာျပရမယ္ ဆိုရင္ ဒုတိယကမၻာစစ္ အတြင္းက ပစိဖိတ္ ေဒသ စစ္ပြဲေတြ မွာ စစ္သားေတြ အမ်ားအျပား ဒဏ္ရာ ရၾကတဲ႔အခါ အေရးေပၚ ေသြးသြင္းဖို႔ လိုအပ္ ေနေပမဲ႔ စစ္ေျမျပင္ ျဖစ္တာေၾကာင္႔ ေသြးရည္ၾကည္ ပုလင္းေတြကို အခ်ိန္မွီ ရရွိဖို႔ အခက္အခဲ ျဖစ္ေနခ်ိန္မွာ ဆရာ၀န္ေတြဟာ အုန္းသီး ႏုႏုထဲက သန္႔စင္တဲ႕ အုန္းရည္ကို ေသြးရည္ၾကည္ အစား ထိုးသြင္း ကုသျပီး အသက္ ကယ္ခဲ႕ရတဲ႔ ျဖစ္ရပ္ေတြ ရွိခဲ႕ပါတယ္. အုန္းရည္ဟာ လူခႏၶာကိုယ္ရွိ ေသြးရည္ၾကည္နဲ႔ ထပ္တူနီးပါး တူညီျပီး ေသြးအမ်ိဳးအစား အားလံုးနဲ႔ သင္႔ေတာ္တယ္လို႔ သိရပါတယ္.

အုန္းရည္ဟာ ဓါတ္တိုးပစၥည္းပါ၀င္မႈ မ်ားျပားျပီး လူေတြကို အထူးအက်ိဳးျပဳေၾကာင္း ေလ႔လာ ေတြ႔ရွိ ရပါတယ္.

ကိုလက္စေရာကို က်ဆင္းေစျခင္း

အစာေျခႏိုင္စြမ္း ျမင္႔မားေစျခင္း

အေရျပားတြန္႔ျခင္းကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ျခင္း

ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ကို ထိန္းညွိေပးျခင္း

ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးမ်ားကို ကာကြယ္တိုက္ဖ်က္ျခင္း

ဆဲလ္အသစ္မ်ားကို တိုးပြားေစျခင္း

ဟိုမုန္းကို ထိန္းခ်ဳပ္ေပးျခင္း

ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ေလ်ာ႔ခ်ေပးႏိုင္ျခင္း

အဟာရဓာတ္ႏွင္႔ ေအာက္ဆီဂ်င္ကို ဆဲလ္မ်ားအတြင္း ပို႔ေဆာင္ေပးႏိုင္ျခင္း

ဇီ၀ရုပ္ျဖစ္ပ်က္ျခင္းကို တိုးတက္ေစျခင္း

ေရာဂါမ်ားကို ခုခံကာကြယ္ေပးျခင္း

မွတ္ဥာဏ္ခ်ဳိ႔ယြင္းမႈကို ကာကြယ္ေပးျခင္း

ဘက္တီးရီးယားမ်ားကို ေသေစႏိုင္ျခင္း

စတဲ႔ အက်ိဳးဆက္ မ်ားစြာကို ေပးႏိုင္တဲ့ အတြက္ေၾကာင္႔ က်န္းမာေရးအတြက္ အဖိုးတန္တဲ႔

အုန္းသီး ျဖစ္ပါတယ္..

အုန္းသီး အႏုတြင္ သန္႔စင္ ေကာင္းမြန္ေသာ မျပည္႔၀ဆီမ်ား ပါ၀င္တဲ႔ အတြက္ အုန္းသီးအရင္႔ထက္ စာရင္ အဆီ ပါ၀င္မႈနႈန္း နည္းပါးပါတယ္.. ထို႔ေၾကာင္႔လည္း က်န္းမာေရး အတြက္ စဥ္းစားျပီး အုန္းသီး တစ္လံုးကို ၀ယ္ယူမယ္ဆိုရင္ အုန္းသီးအႏုကို ရွာေဖြ ၀ယ္ယူ သင္႔တယ္လို႕ သိရပါတယ္.. အုန္းသီး အႏုအရင္႔ ေရြးခ်ယ္ပံုမွာ အုန္းသီးအႏုသည္ ခပ္စိမ္းစိမ္း အေရာင္ရွိျပီး အုန္းသီးအရင္႔မွာ အစိမ္းေရာင္ နည္းပါးျပီး အညိဳ ခပ္ေဖ်ာ႕ေဖ်ာ႔ အေရာင္ ရွိတတ္ပါတယ္..

အုန္းဆီ

အုန္းသီးကေန ရရွိတဲ႔ အုန္းဆီဟာလည္း အလြန္အက်ိဳး မ်ားတဲ႔ ေဆးကုသမႈ ဆိုင္ရာ ပစၥည္းအျဖစ္ သံုးစြဲ ႏိုင္ပါေသးတယ္.. အုန္းဆီဟာ အားလံုး သိၾကတဲ႕ အတိုင္း ဆံပင္သန္စြမ္း နက္ေမွာင္ဖို႔ အလြန္ေကာင္းမြန္တဲ႔ သဘာ၀ အားျဖည္႔ေဆး ျဖစ္ပါတယ္.. အုန္းဆီျဖင္႔ ဦးေခါင္းကို မွန္မွန္ ႏွိပ္နယ္ေပးပါက ဦးေရျပားတြင္ ျဖစ္တတ္ေသာ ေဘာက္ႏွင့္ ဦးေရျပား ေျခာက္ေသြ႔ျခင္း တို႔ကို ကာကြယ္ ႏိုင္ပါတယ္။ ပ်က္စီးေနေသာ ဆံပင္မ်ားကို ျပဳျပင္ ထိန္းသိမ္းဖို႔ အတြက္လည္း အုန္းဆီမွာ အလြန္ေကာင္းမြန္ အဆင္ေျပပါသည္။ ထို႔ေၾကာင္႕လည္း အုန္းဆီကို ဆံပင္ျပဳျပင္ေရး ပစၥည္း၊ ေဗာက္မ်ား ကာကြယ္ေသာ ပစၥည္းအျဖစ္ နည္းမ်ိဳးစံုျဖင္႔ ထုတ္လုပ္ၾကပါတယ္.. ေနာက္ထပ္ အသံုး၀င္ေသာ အခ်က္မွာ အုန္းဆီသည္ သြားပိုးစားျခင္း၊ သြားေရာဂါမ်ားျဖစ္ျခင္းကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္တယ္လို႕ သိရပါတယ္.. အုန္းဆီအနည္းငယ္ကို သြားဖံုးႏွင့္ သြားတို႔တြင္ အျမဲတမ္း ပြတ္တိုက္ ေပးပါက သြားမ်ားကို ပိုမို ခိုင္မာ ေစႏိုင္ပါတယ္လို႔ ေဖာ္ျပ ထားပါတယ္.…

အုန္းဆီရဲ႕ အျခားအသံုး၀င္ပံုမွာ ေျခာက္ေသြ႕ေသာ အေရျပားမ်ား အတြက္ အေကာင္းဆံုး moisturizer ျဖစ္ပါတယ္..

အုန္းဆီကို အေရျပားေပၚ လိမ္းျပီး ႏွိပ္နယ္ေပးပါက အသားပတ္ျခင္း၊ ေျခာက္ေသြ႕ျခင္း၊ အက္ကြဲျခင္းမ်ား မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ ေပးႏိုင္ပါတယ္.. အေရျပား တြန္႔ျခင္းကိုလည္း ေႏွာင့္ေႏွး ေစတယ္ လို႕ သိရပါတယ္. အုန္းဆီပါ၀င္တဲ့ အေရျပား ေစာင္႕ေရွာက္ ပစၥည္းမ်ား ျဖစ္တဲ့ ဆပ္ျပာ၊ အသားလွလိမ္းေဆး၊ လူးေဆးခရမ္စသျဖင္႔ အမ်ားအျပားကို ထုတ္လုပ္ ၾကပါတယ္.. ထိခိုက္ရွနာမ်ား အတြက္လည္း အုန္းဆီဟာ ေဆး၀ါးတစ္လက္ အျဖစ္ အေထာက္အကူ ျပဳႏိုင္ ပါေသးတယ္.. ဒဏ္ရာေပၚမွာ အုန္းဆီကို လိမ္းေပးျခင္းအားျဖင္႕ ျပင္ပမွ ဖုန္မ်ား ၊ ဘက္တီးရီးယားမ်ားနဲ႕ ဗိုင္းရပ္စ္မ်ား မ၀င္ေရာက္ႏိုင္ေအာင္ အလႊာပါးေလး အျဖစ္ ဖံုးအုပ္ ထားေစပါတယ္.. အုန္းဆီဟာ ဒဏ္ရာေပၚမွ ပ်က္စီးသြားေသာ တစ္ရွဴးမ်ားကို အျမန္ဆံုး ျပန္လည္ ေကာင္းမြန္ ေစႏိုင္စြမ္း ရွိေၾကာင္း သိရပါတယ္.. အုန္းဆီဟာ ဘက္တီးရီးယားမ်ား၊ ဗိုင္းရပ္စ္မ်ား၊ အေရျပားေပၚ ျဖစ္တတ္ေသာ မိႈမ်ား၊ စသည္တို႕ကို ထိထိေရာက္ေရာက္ ကာကြယ္ ေပးႏိုင္စြမ္း ရွိပါတယ္..

အုန္းသီးထြက္ပစၥည္းမ်ား

အုန္းသီးကေန ထုတ္လုပ္တဲ႔ အုန္းႏို႔၊ အုန္းမႈန္႔၊ အုန္းသီးဖတ္ စသည္ တို႔သည္လည္း အစားအေသာက္မ်ား၊ ဟင္းလ်ာမ်ား၊ မုန္႔မ်ား ခ်က္ျပဳတ္ရာတြင္ အသံုးျပဳ ၾကပါတယ္.. အခ်ိဳ႕ေသာ ႏိုင္ငံ မ်ားတြင္ အုန္းႏို႔မွာ ဟင္းလ်ာ အေတာ္မ်ားမ်ားတြင္ မပါမျပီး အသံုးျပဳၾကတဲ႔ အရသာထူးကဲ ေကာင္းမြန္ေစေသာ ဟင္းခ်က္ဖြယ္ တစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္.. ျမန္မာ ႏိုင္ငံတြင္ေတာ႔ ဟင္းခ်က္ရာတြင္ အသံုးျပဳမႈ နည္းပါးေသာ္လည္း ျမန္မာမုန္႔ ေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ားတြင္ အုန္းႏို႔ ပါ၀င္တတ္ပါတယ္.. အုန္းရည္မွာ က်န္းမာေရးအတြက္ အေထာက္အကူ မ်ားစြာ ျဖစ္ေစႏိုင္ေသာ္လည္း အုန္းႏုိ႔ႏွင္႔ ျပဳ လုပ္ေသာ အစားအေသာက္မ်ား အလြန္အကၽြံ စားသံုးပါက ေသြးတိုး ေရာဂါသမားမ်ားအတြက္ အလြန္အႏၱရာယ္ ၾကီးပါတယ္..

က်န္းမာေရးအတြက္ အုန္းရည္မ်ားမ်ားေသာက္ျပီး အုန္းဆီ မ်ားမ်ားလိမ္းလို႔ အုန္းႏို႔ကိုေတာ႔ သင့္တင္႔ရံုသာ စားၾကပါစို႔ေနာ္.... :)

Kiran Patil ရဲ႕ Health Benefits of Coconut Oil, Coconut Water Health Benefits ႏွင္႔

Funzug.com မွ အခ်က္အလက္မ်ားကို မွီျငမ္း ကိုးကားပါသည္။ ဤပိုစ္႔ပါ အခ်က္ အလက္မ်ားကို အတည္ျပဳေပးျပီး အခ်က္အလက္ အသစ္မ်ား ထပ္မံ ရွာေဖြ ကူညီေပးေသာ ေဒါက္တာ ဇီ၀က(ေဆး-၂) အားအထူး ေက်းဇူး တင္ရွိပါသည္။
အုန္းသီးဟာ လူေတြ အတြက္ ေကာင္းမြန္ ထူးျခားတဲ႔ အစာ တစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။

ေတးေရး ဆရာ ေကေအတီ ကြယ္ လြန္

 Photo: " ေတးေရးဆရာ ေကေအတီ ကြယ္လြန္"
Saturday, June 1, 2013

နာမည္ေက်ာ္ေတးသီခ်င္းမ်ား ေရးဖြဲ႔ခဲ့ေသာ ေတးေရးဆရာ ေကေအတီသည္ လြန္ခဲ့ေသာ ၁ နာရီက သွ်င္ပါကူ အထူးကုေဆးရုံတြင္ ႏွလုံးေရာဂါျဖင့္ ကြယ္လြန္သြားေသာေၾကာင့္ ေပၚျပဴလာဂ်ာနယ္မွ မိသားစုႏွင့္ထပ္တူဝမ္းနည္းရပါသည္။

Popular Journal
နာမည္ေက်ာ္ေတးသီခ်င္းမ်ား ေရးဖြဲ႔ခဲ့ေသာ ေတးေရးဆရာ ေကေအတီသည္ လြန္ခဲ့ေသာ ၁ နာရီက သွ်င္ပါကူ အထူးကုေဆးရုံတြင္ ႏွလုံးေရာဂါျဖင့္ ကြယ္လြန္သြားေသာေၾကာင့္ ေပၚျပဴလာဂ်ာနယ္မွ မိသားစုႏွင့္ ထပ္တူဝမ္းနည္းရပါသည္။

Popular Journal

ကခ်င္ စစ္ေျပး ဒုကၡသည္ မ်ား တစ္လ အတြင္း ေနရပ္ျပန္ႏုိင္ေရး ႀကိဳး ပမ္း သြား မည္

Photo: ကခ်င္စစ္ေျပးဒုကၡသည္မ်ား တစ္လအတြင္း ေနရပ္ျပန္ႏုိင္ေရး ႀကိဳးပမ္း သြားမည္
Saturday, June 1, 2013

ကခ်င္ျပည္နယ္အတြင္းရႇိ ဒုကၡသည္ စခန္းမ်ား၌ ရႇိေနေသာ စစ္ေျပးဒုကၡသည္မ်ား တစ္လအတြင္း ေနရပ္ျပန္ႏိုင္ေရးကို ႀကိဳးပမ္းသြားမည္ဟု ျပည္ေထာင္စုၿငိမ္းခ်မ္းေရး ေဖာ္ေဆာင္ေရး လုပ္ငန္းေကာ္မတီ ဒုတိယဥကၠ႒ ဦးေအာင္မင္းက ေမ ၃၁ ရက္တြင္ ေျပာၾကားသည္။

ဦးေအာင္မင္းသည္ ျမစ္ႀကီးနား ေဆြးေႏြးပြဲအၿပီး ေမ ၃၁ ရက္တြင္ ၀ိုင္းေမာ္ၿမိဳ႕နယ္ရႇိ ဒုကၡသည္စ ခန္းမ်ားသို႔ သြားေရာက္ၿပီး ထိုကဲ့သို႔ ေျပာၾကားခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။

''ဒုကၡသည္ေတြ မျပန္ခင္မႇာ မိုင္းရႇင္းတာေတြ လုပ္ရဦးမယ္။ ေနအိမ္ေတြ ျပန္ေဆာက္ရဦးမယ္။ ယာလုပ္ငန္းေတြ ျပန္မလုပ္ႏိုင္ေသးခင္မႇာ စားနပ္ရိကၡာေတြ ေထာက္ပံ့ေပးရမယ္။ ဒါေတြအားလံုး လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ဖို႔ ခင္ဗ်ားတို႔ ကိုယ္တိုင္ပါ၀င္မႇ လုပ္ႏိုင္မႇာ ျဖစ္ပါတယ္'' ဟု ဦးေအာင္မင္းက မိုင္းနား (RC) ဒုကၡသည္စခန္းသို႔ ေရာက္ရႇိခ်ိန္တြင္ ေျပာၾကားသည္။

ဒုကၡသည္မ်ား ေနရပ္ျပန္ခ်ိန္တြင္ ရပ္ရြာလံုျခံဳေရးအတြက္ တပ္မေတာ္ႏႇင့္ KIO တို႔က ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ ေပးမည္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

''ေလာေလာဆယ္မႇာေတာ့ နမ္ဆန္ယန္နဲ႔ကန္ေတာ္ယန္က ေရာက္လာတဲ့လူေတြ ေနရပ္ျပန္ႏိုင္ဖို႔ က်ိန္းေသသေလာက္ ျဖစ္ေနပါတယ္။ ဒီကအေျခအေနေတြကို တပ္မေတာ္ကာကြယ္ေရး ဦးစီးခ်ဳပ္ကို ေျပာေတာ့ သူက လိုအပ္တယ္ဆိုရင္ တပ္က ၀ိုင္းကူေပးမယ္လို႔ ေျပာပါတယ္'' ဟု ဒုကၡသည္စခန္းသို႔ ဦးေအာင္မင္းႏႇင့္အတူ ေရာက္ရႇိလာေသာ ကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္႐ံုး (ၾကည္း) မႇ ဒုတိယဗိုလ္ခ်ဳပ္ႀကီး ျမင့္စိုးက ေျပာၾကားသည္။

ကုလသမဂၢ အတြင္းေရးမႇဴးခ်ဳပ္၏ အထူးအၾကံေပးပုဂၢိဳလ္ ဗီေဂ်နမ္ဘီးယားလည္း စစ္ေျပးဒုကၡသည္မ်ားႏႇင့္ ေတြ႕ဆံုခဲ့သည္။

''အရင္တစ္ခါ လာတုန္းက ခင္ဗ်ားတို႔ရဲ႕ မ်က္လံုးေတြထဲမႇာ စိတ္ပ်က္မႈေတြ ေတြ႕ခဲ့ရတယ္။ ဒီတစ္ႀကိမ္မႇာေတာ့ ၀မ္းေျမာက္မႈေတြ ေတြ႕ခဲ့ရပါတယ္။ ေဆြးေႏြးပြဲရလဒ္က ေမ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြ ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ ခိုင္မာတဲ့ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြကိုလည္း ခ်မႇတ္ႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။ ခင္ဗ်ားတို႔ေတြ ေနရပ္ျပန္ႏိုင္ေအာင္ ကြၽန္ေတာ္ေရာ အစိုးရကပါ ႀကိဳးပမ္းသြားမႇာ ျဖစ္ပါတယ္'' ဟု ဗီေဂ်နမ္ဘီးယားက ဒုကၡသည္မ်ားကို ေျပာၾကားသည္။

ေမ ၃၁ ရက္က အစိုးရၿငိမ္းခ်မ္းေရး ကိုယ္စားလႇယ္မ်ား ဒုကၡသည္စခန္း သံုးခုသို႔ သြားေရာက္ခဲ့သည့္ နည္းတူ KIO ၿငိမ္းခ်မ္းေရး ကိုယ္စားလႇယ္အဖြဲ႕လည္း ၀ိုင္းေမာ္ၿမိဳ႕ေပၚရႇိ ဒုကၡသည္စခန္းမ်ားသို႔ သြားေရာက္ခဲ့သည္။ သီးျခားအေနျဖင့္ သြားေရာက္ခဲ့ေသာ ၿငိမ္းခ်မ္းေရး ကိုယ္စားလႇယ္အဖြဲ႕ ႏႇစ္ဖြဲ႕သည္ ဒုကၡသည္မ်ားႏႇင့္ ေတြ႕ဆံုရာ၌ ျမစ္ႀကီးနား ေဆြးေႏြးပြဲရလဒ္ႏႇင့္ ဆက္လက္လုပ္ေဆာင္မည့္ အေျခအေနမ်ားကို ရႇင္းလင္းေျပာၾကားသည္။

Eleven
ကခ်င္ျပည္နယ္အတြင္းရႇိ ဒုကၡသည္ စခန္းမ်ား၌ ရႇိေနေသာ စစ္ေျပးဒုကၡသည္မ်ား တစ္လအတြင္း ေန ရပ္ျပန္ႏိုင္ေရး ကို ႀကိဳးပမ္းသြားမည္ဟု ျပည္ေထာင္စုၿငိမ္းခ်မ္းေရး ေဖာ္ေဆာင္ေရး လုပ္ငန္းေကာ္မတီ ဒုတိယဥကၠ႒ ဦးေအာင္မင္းက ေမ ၃၁ ရက္တြင္ ေျပာၾကားသည္။

KIO ကုိယ္စားလွယ္အဖြဲ႕ လုိင္ဇာသုိ႔အျပန္ ဆႏၵျပခံရ

Photo: KIO ကုိယ္စားလွယ္အဖြဲ႕ လုိင္ဇာသုိ႔အျပန္ ဆႏၵျပခံရ
Saturday, June 1, 2013

ကခ်င္ျပည္နယ္ျမစ္ႀကီးနားၿမိဳ႕တြင္ အစိုးရႏွင့္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးေဆြးေႏြးခဲ့ေသာ ဗုိလ္ခ်ဳပ္ ဂြမ္ေမာ္ဦးေဆာင္ေသာ KIO ကုိယ္ စားလွယ္အဖြဲ႕သည္ ျမစ္ႀကီးနားၿမိဳ႕မွ လုိင္ဇာၿမိဳ႕သုိ႔ ထြက္ခြာခဲ့ရာ ယေန႔နံနက္ ၈ နာရီခြဲခန္႔တြင္ ၀ုိင္းေမာ္ၿမိဳ႕သုိ႔ KIO ယာဥ္တန္း ျဖတ္သန္းစဥ္ ေဒသခံရွမ္းလူမ်ိဳး ၂၀၀ ဦးခန္႔ ၿငိမ္းခ်မ္းစြာ ဆႏၵျပခဲ့ေၾကာင္း သိရွိရသည္။

ေဒသခံတုိင္းရင္းသားလူမ်ိဳးမ်ားအေနျဖင့္ `` စုိက္ပ်ိဳေျမမ်ားတြင္ ေထာင္ထားေသာ မုိင္းမ်ားကုိ ျဖန္ေဖာ္ေပးပါ၊ ဖမ္းဆီးခံ ထား ရေသာတုိင္းရင္းသားမ်ားကုိ ျပန္လႊတ္ေပးပါ၊ အပစ္အခတ္ရပ္စဲေရး အျမန္လက္မွတ္ေရးထုိးပါ၊ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးအဖြဲ႕ က်န္းပါေစ၊ ရွမ္းမ်ိဳးႏြယ္စုမ်ားရဲ႕ လူ႕အခြင့္အေရးကုိ ေလးစားပါ၊ တစ္ဖက္ေစာင္းနင္းခြဲျခားဆက္ဆံမႈမွ ေရွာင္ၾကဥ္ပါ၊ စစ္အရွိန္ေလ်ာ့ခ်ေရးမွ စစ္ပြဲလုံး၀ရပ္တန္႔ပါ၊ စစ္ပြဲလုံး၀(လုံး၀) အလုိမရွိ၊ တစ္ျပည္နယ္လုံး ၿငိမ္းခ်မ္းပါေစ၊ အေၾကာက္ တရားကင္းစြာ လယ္လုပ္ခြင့္ျပဳေပးပါ၊ စစ္သားအျဖစ္ စုေဆာင္းခံထားရေသာ တုိင္းရင္းသားမ်ားကို အျမန္လႊတ္ေပး ပါ´´စသည့္အခ်က္(၉)ခ်က္ကုိ ေဆာင္းဆုိဆႏၵျပခဲ့ၾကေၾကာင္း သိရွိရသည္။

ကခ်င္ျပည္နယ္အတြင္း ျဖစ္ပြားခဲ့ေသာ စစ္ပြဲမ်ားတြင္ KIA အဖြဲ႕အေနျဖင့္ ကခ်င္ျပည္နယ္တြင္ ေနထုိင္ၾကေသာ ရွမ္းလူမ်ိဳးမ်ားအား လူ႕အခြင့္ အေရးခ်ိဳးေဖာက္ျခင္း အတင္းအဓမၼအႏုိင္က်င့္ျခင္း၊ လူသစ္မ်ား စုေဆာင္းျခင္းတုိ႔ရွိေၾကာင္း ကခ်င္ ျပည္နယ္ေဒသခံရွမ္းနီရွမ္းမ်ိဳးမ်ား ေၾကျငာခ်က္တြင္ မၾကာခဏ ေတြ႕ရွိရသည္။
ကခ်င္ျပည္နယ္ျမစ္ႀကီးနားၿမိဳ႕တြင္ အစိုးရႏွင့္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးေဆြးေႏြးခဲ့ေသာ ဗုိလ္ခ်ဳပ္ ဂြမ္ေမာ္ ဦးေဆာင္ေသာ KIO ကုိယ္ စားလွယ္အဖြဲ႕သည္ ျမစ္ႀကီးနားၿမိဳ႕မွ လုိင္ဇာၿမိဳ႕သုိ႔ ထြက္ခြာခဲ့ရာ ယေန႔နံနက္ ၈ နာရီခြဲခန္႔တြင္ ၀ုိင္းေမာ္ၿမိဳ႕သုိ႔ KIO ယာဥ္တန္း ျဖတ္သန္းစဥ္ ေဒသခံရွမ္းလူမ်ိဳး ၂၀၀ ဦးခန္႔ ၿငိမ္းခ်မ္းစြာ ဆႏၵျပခဲ့ေၾကာင္း သိရွိရသည္။

ျမန္မာႏုိင္ငံ ၏ ေက်း လက္ေဒသ ဖြံ႕ၿဖိဳးေရး အတြက္ ကမၻာ့ ဘဏ္မႇ ကူညီမည္

Photo: ျမန္မာႏုိင္ငံ၏ ေက်းလက္ေဒသ ဖြံ႕ၿဖိဳးေရးအတြက္ ကမၻာ့ဘဏ္မႇ ကူညီမည္
Saturday, June 01, 2013

ေရ၊ မီး၊ လမ္းပန္း ဆက္သြယ္ေရးႏႇင့္ ပညာေရး အပါအ၀င္ ျမန္မာႏုိင္ငံ၏ ေက်းလက္ေဒသ ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္ေရးအတြက္ ကမၻာ့ဘဏ္မႇ အကူအညီ ေပးသြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

''ျမန္မာႏုိင္ငံမႇာ ရာခုိင္ႏႈန္း ၇၀ ေလာက္ရႇိတဲ့ ျပည္သူေတြဟာ ေက်းလက္ေဒသမႇာ ေနထိုင္ၾကတဲ့အတြက္ ျမန္မာႏုိင္ငံ ဖြြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္ဖို႔ဆိုရင္ ေက်းလက္ေဒသမႇာရႇိတဲ့ လူေတြရဲ႕ဘ၀ တုိးတက္ဖို႔ လုပ္ေဆာင္ေပးဖို႔လည္း လိုပါတယ္။ အဓိကအားျဖင့္ လမ္းပန္းဆက္သြယ္ေရး ေကာင္းမြန္ဖို႔၊ ေရ၊ မီး ရရႇိဖို႔ လိုပါတယ္။ ဒါမႇ ေနာက္တစ္ဆင့္ အေနနဲ႔ ကေလးေတြရဲ႕ ပညာေရးအတြက္ကိုပါ အေထာက္အကူ ျဖစ္သြားမႇာပါ။ တုိင္းျပည္စီးပြားေရး တုိးတက္ဖို႔အတြက္ ေရရႇည္အေနအထား တစ္ရပ္ကို ထည့္သြင္းေဆြးေႏြးရင္ ပညာေရးကို ခ်န္လႇပ္ထားခဲ့လို႔ မရပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္မို႔လို႔ ကမၻာ့ဘဏ္အေနနဲ႔ ပညာေရး ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္ဖို႔၊ လမ္းပန္းဆက္သြယ္ေရး ေကာင္းမြန္ဖို႔ စတဲ့ အေျခခံ အေဆာက္အအံု ေကာင္းေတြကို ကူညီေပးသြားမႇာ ျဖစ္ပါတယ္'' ဟု ကမၻာ့ဘဏ္၏ အေရႇ႕အာရႇႏႇင့္ ပစိဖိတ္ေဒသ ဒုတိယဥကၠ႒ျဖစ္သူ Axel van Trotsenburg က ေမ ၃၁ ရက္တြင္ မီဒီယာမ်ားႏႇင့္ ေတြ႕ဆံုစဥ္ ေျပာၾကားခဲ့သည္။

လက္ရႇိအေနအထားတြင္လည္း ကမၻာ့ဘဏ္အေနျဖင့္ ျမန္မာႏုိင္ငံ အစိုးရအား က႑အသီးသီး အကူအညီ အေထာက္အပံ့မ်ား ေပးေနေၾကာင္း နည္းပညာပိုင္းဆိုင္ရာ အကူအညီမ်ားအျပင္ အစုိးရကုိယ္စားလႇယ္မ်ားအား ျပည္ပႏုိင္ငံမ်ားသို႔ ပို႔ေဆာင္ေရး၊ ၎တို႔၏ ဖြံ႕ၿဖိဳးတုိးတက္ေရးလုပ္ငန္း အစီအစဥ္မ်ားကို လက္ေတြ႕ကြင္းဆင္း ေလ့လာႏုိင္ရန္ အကူအညီမ်ားလည္း ေပးေဆာင္ေနေၾကာင္း အလားတူ စီးပြားေရးက႑ ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္ေရးအတြက္ ကမၻာ့ဘဏ္ႏႇင့္အတူ IFC (International Finance Corporation) တို႔ မႇလည္း အစုိးရႏႇင့္ ပုဂၢလိကက႑မ်ား ဖြံ႕ၿဖိဳးတုိးတက္ေရးအတြက္ အကူအညီေပးေနေၾကာင္း သိရသည္။

''ေက်းလက္ေဒသေတြတင္ မဟုတ္ဘဲ ျမန္မာတစ္ႏုိင္ငံလံုး အတုိင္းအတာအေနနဲ႔ ေရရရႇိေရး၊ တယ္လီဖုန္းဆက္သြယ္ေရး၊ လမ္းပန္းဆက္သြယ္ေရး စတဲ့အေျခခံ အေဆာက္အအံုေတြမႇာ ရင္းႏႇီးျမႇဳပ္ႏႇံျခင္းဟာ ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္မႈ လ်င္ျမန္ေစဖို႔အတြက္ အေထာက္အကူ ျဖစ္ေစပါတယ္။ လွ်ပ္စစ္မီး ရရႇိေအာင္ ေဆာင္ရြက္ျခင္းအားျဖင့္ ကေလးငယ္ေတြရဲ႕ ပညာေရးအတြက္ အမ်ားႀကီး အေထာက္အကူ ျဖစ္ပါတယ္။ ေဆး႐ံု၊ ေဆးေပးခန္းေတြ အတြက္လည္း မရႇိမျဖစ္ လိုအပ္ပါတယ္။ ျမန္မာႏုိင္ငံမႇာ လက္ရႇိအေနအထားမႇာ စုစုေပါင္း လူဦးေရရဲ႕ ေလးပံုတစ္ပံံုေလာက္ကပဲ လွ်ပ္စစ္မီး ရရႇိၾကတာပါ။ အဲဒီအတြက္ ကမၻာ့ဘဏ္အေနနဲ႔ သဘာ၀ပတ္၀န္းက်င္နဲ႔ သင့္ေတာ္တဲ့ ဓာတ္ေငြ႕တာဘုိင္ေတြကိုသံုးၿပီး လိုအပ္ခ်က္ျမင့္မားတဲ့ လွ်ပ္စစ္ဓာတ္အားကို ထုတ္ယူႏုိင္ဖို႔ အတြက္လည္း အကူအညီေပးေနပါတယ္'' ဟု ကမၻာ့ဘဏ္ ဒုတိယဥကၠ႒က ေျပာၾကားခဲ့သည္။

ျမန္မာတစ္ႏုိင္ငံလံုး အတုိင္းအတာျဖင့္ မီးရရႇိေရး ေဆာင္ရြက္ရာတြင္ ေရတို၊ ေရရႇည္ စီမံကိန္းမ်ား ခ်မႇတ္၍ ေဆာင္ရြက္ရန္ လိုအပ္ေၾကာင္း ကမၻာ့ဘဏ္အေနျဖင့္ လတ္တေလာ အေျခအေနတြင္ မြန္ျပည္နယ္၌ လွ်ပ္စစ္ဓာတ္အား ရရႇိရန္အတြက္ မဂၢါ၀ပ္ ၁၂၀ ရႇိေသာ ပေရာဂ်က္တစ္ခုအား စတင္လုပ္ေဆာင္ေနေၾကာင္း ေရရႇည္အတြက္မူ လွ်ပ္စစ္က႑တြင္ အစိုးရႏႇင့္ပုဂၢလိက ပူးေပါင္း၍ လုပ္ေဆာင္သင့္ေၾကာင္း ရင္းႏႇီးျမႇဳပ္ႏႇံမႈမ်ားလည္း လုပ္ေဆာင္သင့္ေၾကာင္းႏႇင့္ ေရရႇည္အတြက္ ေကာင္းမြန္ေသာ စြမ္းအင္ထုတ္လုပ္မႈမ်ားကို ဦးစားေပး ထုတ္လုပ္သင့္ေၾကာင္း ေျပာၾကားခဲ့သည္။

Eleven
ေရ၊ မီး၊ လမ္းပန္းဆက္သြယ္ေရးႏႇင့္ ပညာေရးအပါအ၀င္ ျမန္မာႏုိင္ငံ၏ ေက်းလက္ေဒသ ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုး တက္ေရး အတြက္ ကမၻာ့ဘဏ္မႇ အကူအညီ ေပးသြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

အပစ္ အခတ္ ရပ္စဲေရး မရရႇိခဲ့ေသာ္ လည္း ၿငိမ္းခ်မ္းေရး ကို ဆက္ လက္ေဆာင္ ရြက္မည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ဒုတိယဗိုလ္ခ်ဳပ္ႀကီးျမင့္စိုး ေျပာၾကား

Photo: အပစ္အခတ္ရပ္စဲေရး မရရႇိခဲ့ေသာ္လည္း ၿငိမ္းခ်မ္းေရးကို ဆက္လက္ေဆာင္ရြက္မည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ဒုတိယဗိုလ္ခ်ဳပ္ႀကီးျမင့္စိုး ေျပာၾကား 
Saturday, June 1, 2013

အစိုးရႏႇင့္ KIO တို႔၏ သံုးရက္ၾကာ ျမစ္ႀကီးနား ေဆြးေႏြးပြဲတြင္ အပစ္အခတ္ ရပ္စဲေရး သေဘာတူညီခ်က္ မရရႇိခဲ့ ေသာ္ လည္း တပ္မေတာ္အေနျဖင့္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးကို ဆက္လက္ေဆာင္ရြက္မည္ဟု ဒုတိယဗိုလ္ခ်ဳပ္ႀကီး ျမင့္စိုးက ေဆြးေႏြးပြဲအၿပီး ျပဳလုပ္ေသာ သတင္းစာ ရႇင္းလင္းပြဲတြင္ ေျပာၾကားသည္။
တပ္မေတာ္ ကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္႐ံုး (ၾကည္း)မႇ ဒုတိယဗိုလ္ခ်ဳပ္ႀကီး ျမင့္စိုးသည္ တပ္မေတာ္ကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္ ကိုယ္စား ျမစ္ႀကီးနား ေဆြးေႏြးပြဲသို႔ တက္ေရာက္ခဲ့သူ ျဖစ္သည္။

''အပစ္အခတ္ရပ္စဲေရး လက္မႇတ္ မထိုးႏိုင္တာကလြဲလို႔ ႏိုင္ငံေရးအရ ေဆြးေႏြးမႈေတြကို ဆက္လက္ ေဆာင္ရြက္ သြား မႇာပါ'' ဟု ဒုတိယဗိုလ္ခ်ဳပ္ႀကီးျမင့္စိုးက ေျပာၾကားသည္။

''တပ္မေတာ္ကလည္း ျပည္သူ႕ဆႏၵအတိုင္း လုပ္ေနပါတယ္။ KIO ကလည္း ဒီအတိုင္းပဲ လုပ္ေနပါတယ္။ တပ္မေတာ္ဟာ ေပးထားတဲ့ ကတိကို လံုး၀မဖ်က္ပါဘူး။ စည္းကမ္းလည္း မေဖာက္ပါဘူး။ ကြၽန္ေတာ္တို႔ ဒါကိုေတာ့ ခိုင္ခိုင္မာမာ ကတိလည္း ေပးတယ္'' ဟု ၎က ဆက္လက္ေျပာၾကားသည္။
ထို႔အျပင္ ႏႇစ္ဖက္တပ္မ်ား ထိေတြ႕တိုက္ပြဲ ျဖစ္ပြားမႈႏႇင့္ ပတ္သက္၍လည္း ျဖည့္စြက္ေျပာၾကားသည္။

''ေျပာစရာရႇိတာက တခ်ဳိ႕အပိုင္းေတြမႇာ ေအာက္ေျခမႇာ ထင္ေယာင္ထင္မႇား ျဖစ္တာေလးေတြရႇိတယ္။ အဆင္မေျပမႈ ေလးေတြ ရႇိတယ္။ ဒါေတြကေတာ့ သာမန္အိမ္ေထာင္စု တစ္ခုမႇာေတာင္မႇ မိသားစုတစ္ခုခ်င္းမႇာ စိတ္၀မ္းကြဲတာေတြ၊ ညီအစ္ကိုခ်င္းမႇာ အခန္႔မသင့္တာေတြ ရႇိေနပါတယ္'' ဟု ဒုတိယ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ႀကီးျမင့္စိုးက ေျပာၾကားသည္။

Eleven
အစိုးရႏႇင့္ KIO တို႔၏ သံုးရက္ၾကာ ျမစ္ႀကီးနား ေဆြးေႏြးပြဲတြင္ အပစ္အခတ္ ရပ္စဲေရး သေဘာတူညီခ်က္ မရရႇိခဲ့ေသာ္လည္း တပ္မေတာ္အေနျဖင့္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးကို ဆက္လက္ေဆာင္ရြက္မည္ဟု ဒုတိယ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ႀကီး ျမင့္စိုး က ေဆြးေႏြးပြဲအၿပီး ျပဳလုပ္ေသာ သတင္းစာ ရႇင္းလင္းပြဲတြင္ ေျပာၾကားသည္။

အာဖဂန္ ပဋိပကၡအေရး ေဆြးေႏြးရန္ ေနတုိး အတြင္းေရးမွဴးခ်ဳပ္ အေမရိကန္ သြားမည္

Photo: အာဖဂန္ ပဋိပကၡအေရး ေဆြးေႏြးရန္ ေနတုိး အတြင္းေရးမွဴးခ်ဳပ္ အေမရိကန္ သြားမည္
၁-၆-၂၀၁၃

http://themyawadydaily.blogspot.com/2013/05/blog-post_5500.html

ေနတိုး အတြင္းေရးမွဴးခ်ဳပ္ အင္ဒါဖုိ႔ ရက္မူဆန္ သည္ အာဖဂန္ နစၥတန္ အေရးကိစၥ ႏွင့္ ပတ္သက္၍ အေမရိကန္ သမၼတ အုိဘားမား ႏွင့္ ေတြ႕ဆံု ေဆြးေႏြးရန္ အေမရိကန္ ႏုိင္ငံသုိ႔ အလည္အပတ္ သြားေရာက္မည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ေနတုိး အဖဲြ႕ က ေမလ ၃၀ ရက္ေန႔တြင္ ေျပာၾကား ခဲ့ေၾကာင္း NEWS now သတင္း တစ္ပုဒ္အရ သိရသည္။

အင္ဒါဖုိ႔ ရက္မူဆန္ သည္ အဆုိပါ ၂ ရက္ၾကာ အလည္အပတ္ ခရီးတြင္ အေမရိကန္ အမ်ိဳးသား လံုၿခံဳေရး အႀကံေပး ကြန္ဒုိနီလြန္ ၊ အေမရိကန္ ႏုိင္ငံျခားေရး ၀န္ႀကီး ဂၽြန္ကယ္ရီ တို႔ႏွင့္လည္း ေတြ႕ဆံု ေဆြးေႏြး သြားမည္ဟု သိရသည္။ သမၼတ အုိဘားမား သည္ အာဖဂန္ ပဋိပကၡအား အင္ဒါဖုိ႔ ရက္မူဆန္ ႏွင့္ ေဆြးေႏြး တုိင္ပင္ရန္ စီစဥ္ ခဲ့ေၾကာင္း အိမ္ျဖဴေတာ္ က ယခု ရက္သတၱပတ္ အတြင္းတြင္ ေျပာၾကား ခဲ့သည္။ 

တာလီဘန္ ႏွင့္ အယ္လ္ကုိင္ဒါ တုိ႔သည္ ၁၀ ႏွစ္ေက်ာ္ၾကာ စစ္ပဲြ ၿပီးသည့္ ေနာက္တြင္လည္း ၄င္းတုိ႔၏ ၿခိမ္းေျခာက္မႈမ်ား ဆက္လက္ ရွိေနခဲ့ေၾကာင္း အုိဘားမ်ား က အမ်ိဳးသား လံုၿခံဳေရး ဆုိင္ရာ မိန္႔ခြန္း တစ္ရပ္တြင္ ထည့္သြင္း ေျပာၾကား ခဲ့သည္။ ပါကစၥတန္ ႏွင့္ ေနတိုးအဖဲြ႕ တုိ႔သည္ စစ္ဘက္ အခ်င္းခ်င္း ပူးေပါင္း ေဆာင္ရြက္မႈအား တုိးျမႇင့္ ခဲ့ေၾကာင္း ေနတုိး တာ၀န္ရွိ သူမ်ားက ေျပာၾကား ခဲ့သည္။ အေမရိကန္ ၏ ေမာင္းသူမဲ့ ေလယာဥ္ တစ္စီး၏ တုိက္ခုိက္မႈေၾကာင့္ ယခု ရက္သတၱပတ္ အတြင္း၌ ပါကစၥတန္ရွိ တာလီဘန္ အဆင့္ျမင့္ ေခါင္းေဆာင္ တစ္ဦး ေသဆံုး ခဲ့သည္ဟု သိရွိရသည္။
ေနတိုး အတြင္းေရးမွဴးခ်ဳပ္ အင္ဒါဖုိ႔ ရက္မူဆန္ သည္ အာဖဂန္ နစၥတန္ အေရးကိစၥ ႏွင့္ ပတ္သက္၍ အေမရိကန္ သမၼတ အုိဘားမား ႏွင့္ ေတြ႕ဆံု ေဆြးေႏြးရန္ အေမရိကန္ ႏုိင္ငံသုိ႔ အလည္အပတ္ သြားေရာက္မည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ေနတုိး အဖဲြ႕ က ေမလ ၃၀ ရက္ေန႔တြင္ ေျပာၾကား ခဲ့ေၾကာင္း NEWS now သတင္း တစ္ပုဒ္အရ သိရသည္။

နယ္ေျမခံ ရွမ္းေသာင္း က်န္းသူ အဖဲြ႕မွ ျပည္သူ လူထု အေပၚ လက္နက္ အား ကုိးျဖင့္ အႏုိင္ က်င့္၍ ဆက္ေၾကး / ရိကၡာမ်ား ေတာင္းခံ လ်က္ရွိ

Photo: နယ္ေျမခံ ရွမ္းေသာင္းက်န္းသူ အဖဲြ႕မွ ျပည္သူလူထု အေပၚ လက္နက္အားကုိးျဖင့္ အႏုိင္က်င့္၍ ဆက္ေၾကး / ရိကၡာမ်ား ေတာင္းခံလ်က္ရွိ
Saturday, June 1, 2013

ရွမ္းျပည္နယ္ (ေျမာက္ပုိင္း) ၊ နမ့္လန္ ၿမိဳ႕နယ္ ၊ မမံုဟိန္ ရပ္ကြက္ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴး ထံသုိ႔ ေမလ ၂၉ ရက္ေန႔ နံနက္ ၁၀ နာရီခန္႔ တြင္ ရွမ္းေဘာင္းဘီ ၀တ္လူငယ္ ၂ ဦး ဆုိင္ကယ္ျဖင့္ ေရာက္လာၿပီး ရွမ္းေသာင္းက်န္းသူ အဖဲြ႕တစ္ဖဲြ႕မွ စာတစ္ေစာင္ ေပးခုိင္ျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း ၊ ၄င္းစာတြင္ နယ္ေျမခံ ရွမ္းေသာင္းက်န္းသူ အဖဲြ႕တစ္ဖဲြ႕မွ အုပ္ခ်ဳပ္ေရး ႏွင့္ စီးပြားေရး တာ၀န္ခံ ဆုိသူက လက္မွတ္ ေရးထုိး ထားၿပီး စာပါ အေၾကာင္းအရာ အား ျမန္မာ ဘာသာသုိ႔ ျပန္ဆုိခ်က္ အရ ဆန္ ၂၅ အိတ္အား မမံုဟိန္ ရပ္ကြက္ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴး မွ ဇြန္လ ၂ ရက္တြင္ ေကာင္းဟတ္ ( ေဒသအေခၚ ) သုိ႔ မပ်က္မကြက္ ေပးပုိ႔ရန္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

ေဒသခံ ျပည္သူမ်ား အေနျဖင့္ ေသာင္းက်န္းသူ အဖဲြ႕မ်ား၏ ေခါင္းစဥ္ အမ်ိဳးမ်ိဳး ျပကာ ဥပေဒမဲ့ အတင္း အဓမၼ ဆက္ေၾကး / ရိကၡာ ေကာက္ခံျခင္း ႏွင့္ လူသစ္ စုေဆာင္းျခင္း တုိ႔ေၾကာင့္ အသက္အႏၲရာယ္ စုိးရိမ္ ေနရၿပီး အေၾကာက္ တရားျဖင့္ လုပ္ေဆာင္ ေနသည့္ အတြက္ ေအးခ်မ္းစြာ လုပ္ကိုင္ စားေသာက္ ႏုိင္ျခင္း မရွိ သျဖင့္ ဆက္ေၾကး ေကာက္ခံလ်က္ ရွိသည့္ ရွမ္း ေသာင္းက်န္းသူ တုိ႔ အေပၚ ေက်နပ္မႈ မရွိၾကေၾကာင္း သိရွိရသည္။

http://pyichit-thar.blogspot.com/2013/05/blog-post_8670.html

TheMyawadyDaily
ရွမ္းျပည္နယ္ (ေျမာက္ပုိင္း) ၊ နမ့္လန္ ၿမိဳ႕နယ္ ၊ မမံုဟိန္ ရပ္ကြက္ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴး ထံသုိ႔ ေမလ ၂၉ ရက္ေန႔ နံနက္ ၁၀ နာရီခန္႔ တြင္ ရွမ္းေဘာင္းဘီ ၀တ္လူငယ္ ၂ ဦး ဆုိင္ကယ္ျဖင့္ ေရာက္လာၿပီး ရွမ္းေသာင္းက်န္းသူ အဖဲြ႕တစ္ဖဲြ႕မွ စာတစ္ေစာင္ ေပးခုိင္ျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း ၊ ၄င္းစာတြင္ နယ္ေျမခံ ရွမ္းေသာင္းက်န္းသူ အဖဲြ႕တစ္ဖဲြ႕မွ အုပ္ခ်ဳပ္ေရး ႏွင့္ စီးပြားေရး တာ၀န္ခံ ဆုိသူက လက္မွတ္ ေရးထုိး ထားၿပီး စာပါ အေၾကာင္းအရာ အား ျမန္မာ ဘာသာသုိ႔ ျပန္ဆုိခ်က္ အရ ဆန္ ၂၅ အိတ္အား မမံုဟိန္ ရပ္ကြက္ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴး မွ ဇြန္လ ၂ ရက္တြင္ ေကာင္းဟတ္ ( ေဒသအေခၚ ) သုိ႔ မပ်က္မကြက္ ေပးပုိ႔ ရန္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

အုပ္စုဖြဲ႕ ၿပဳိင္ကားေမာင္း လူသတ္မႈတြင္ပါဝင္သူ သိန္းတစ္ရာျဖင့္ အာမခံရ

Photo: အုပ္စုဖြဲ႕ ၿပဳိင္ကားေမာင္း လူသတ္မႈတြင္ပါဝင္သူ သိန္းတစ္ရာျဖင့္ အာမခံရ 
Saturday, June 1, 2013

ဗဟန္းၿမဳိ႕နယ္ ကမၻာေအးဘုရား လမ္းမေပၚ ႏွင္းဆီကုန္း ဘိုးဘြားရိပ္သာ ေရွ႕ရွိ ဟာမစ္တစ္ ကားမွတ္တိုင္တြင္ ၂၀၁၂ ခုႏွစ္ ေအာက္တိုဘာ ၂၃ ရက္ညက ျဖစ္ပြား ခဲ့သည့္ ၿပဳိင္ကားႏွင့္ လူတစ္စု၏ အုပ္စုဖြဲ႕ လူသတ္မႈမွ တရားခံဟု ယူဆရသူ တစ္ဦး ျဖစ္သည့္ မအိႁႏၵာခ်ဳိအား ေငြက်ပ္သိန္း ၁၀၀ တန္ ခံဝန္ကို ဝန္ခံသူ ႏွစ္ဦးျဖင့္ အာမခံ ခြင့္ေပး လိုက္ေၾကာင္း ရန္ကုန္ အေနာက္ပိုင္းခ႐ိုင္ တရား႐ုံး ထံမွ စုံစမ္း သိရွိရသည္။

တရားလိုျပ သက္ေသ စစ္ေဆးဆဲ အဆင့္တြင္ မအိႁႏၵာခ်ဳိမွာ ကိုယ္ဝန္ ရွိေနၿပီး က်န္းမာေရး ခ်ဳိ႕တဲ့ လြန္းသူ ျဖစ္သျဖင့္ အင္းစိန္ ေထာင္တြင္း ေမြးဖြားပါက အသက္ အႏၲရာယ္ ရွိေသာေၾကာင့္ ျပစ္မႈဆိုင္ရာ က်င့္ထုံး ဥပေဒ ပုဒ္မ-၄၉၇( ၁ )အရ အခ်ဳပ္မွ အာမခံခြင့္ ေလွ်ာက္ထားခဲ့ ေၾကာင္း၊ ထိုသို႔ ေလွ်ာက္ထားဆဲ ကာလ အတြင္း ထပ္မံစစ္ေဆးခဲ့ရာ ကေလးမွာ အသက္မရွိေၾကာင္း စစ္ေဆးေတြ႔ရွိရ၍ အင္းစိန္ေဆး႐ုံသို႔ တင္ပို႔ကုသလ်က္ ရွိေၾကာင္း အဆိုပါတရား႐ုံးထံမွ သိရွိရသည္။

ထိုအမ်ဳိး သမီးသည္ ရန္ကုန္ အင္းစိန္ အက်ဥ္းေထာင္မွ ဆရာဝန္၏ ေဆးလက္မွတ္ ေထာက္ခံခ်က္ အရ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ အမ်ဳိးသမီးျဖစ္ၿပီး ျပင္ပမွ ေဆးကုသခြင့္ခံယူရမည့္ လူနာျဖစ္ျခင္း၊ စြဲဆိုထား ေသာျပစ္မႈ မွာ ေသဒဏ္၊ တစ္သက္ တစ္ကြၽန္းဒဏ္စီရင္ထိုက္သည့္ ျပစ္မႈ မဟုတ္ျခင္း ယင္းအျပင္ အာမခံေပးခြင့္ မရသည့္ ျပစ္မႈတြင္ အာမခံ ေပးသင့္မေပးသင့္ကို အေျခအေန အရပ္ရပ္ေပၚ မူတည္၍ အခ်ဳပ္လြတ္ ထုေခ်လြာတင္ႏိုင္သည္ဟု ျပစ္မႈ ဆိုင္ရာက်င့္ထုံး ဥပေဒ၄၉၇( ၁ )တြင္ ျပ႒ာန္းထားျခင္းတုိ႔ေၾကာင့္ ကန္႔ကြက္ရန္ မရွိေၾကာင္း ႏိုင္ငံေတာ္ကိုယ္စား လိုက္ပါေဆာင္႐ြက္သည့္ ဒုတိယ ခ႐ိုင္ဥပေဒ အရာရွိ က ေလွ်ာက္လဲခဲ့ သည္။

အင္းစိန္ ေထာင္ေဆး႐ုံမွ ေဒါက္တာ ေအာင္ကိုဦးက လူနာ၏ကိုယ္ဝန္မွာ ၁၆ ပတ္ေက်ာ္ႏွင့္ ၁၇ ပတ္ၾကားသေႏၶသားရွိေန ၿပီး အင္းစိန္ေထာင္တြင္ ေမြးဖြားခ်ိန္ထိ ကုသမႈခံယူရန္ မသင့္ေတာ္ေၾကာင္း၊ ယခု ခ်ိန္မွစ၍ ကုသျခင္းမျပဳပါက ကေလးႏွင့္ မိခင္၏ အသက္အႏၲရာယ္ကို ထိခိုက္ႏိုင္ ေၾကာင္း အဆိုပါ တရား႐ုံးတြင္ ထြက္ဆိုခဲ့သည္ဟု သိရွိရသည္။

အဆိုပါျဖစ္စဥ္မွာ ၂၀၁၂ ခုႏွစ္ ေအာက္တိုဘာ ၂၃ ရက္ ည ၁၀ နာရီ ၃၀ မိနစ္ခန္႔တြင္ ကမၻာေအးဘုရားလမ္းေပၚ ဟာမစ္တစ္ မွတ္တိုင္၌ လူငယ္ငါးဦးပါ ျပဳိင္ကားတစ္စီး စတန္႔ထြင္ ေမာင္းႏွင္ေန ခဲ့ ရာမွ ကားပ်က္၍ ရပ္ထားစဥ္ ေသဆုံးသူ ရဲေက်ာ္သူႏွင့္ သူငယ္ခ်င္း သံုးဦးက အနီးမွ သီခ်င္းဆို၍ ျဖတ္ေလွ်ာက္ သြား ေသာေၾကာင့္ ၿပဳိင္ကားေမာင္း သူမ်ားက မေက်နပ္၍ ေမးျမန္းခဲ့ ရာ ေသဆုံးသူကို ရဲေက်ာ္သူက ျပန္လည္ေတာင္းပန္ ခဲ့ေသာ္လည္း ၿပဳိင္ကားႏွင့္ အဖြဲ႕မွ လူတစ္ဦးက အနီးရွိ ေသာက္ေရ အိုးျဖင့္ ဦးေခါင္းကို ႐ိုက္ခဲ့ၿပီး ခိုက္ရန္ျဖစ္ပြား ေနစဥ္ ေနာက္ထပ္ လူေလးဦးခန္႔ ထပ္မံေရာက္ လာကာ ရဲေက်ာ္သူကို ဝိုင္းဝန္း ကန္ေက်ာက္ခဲ့ ေၾကာင္း မ်က္ျမင္ေတြ႔ရွိသူ အသက္ ၃၀ ေက်ာ္အ႐ြယ္ အမ်ဳိးသား တစ္ဦး၏ ေျပာၾကား ခ်က္အရ သိရသည္။ 
The Voice
ဗဟန္းၿမဳိ႕နယ္ ကမၻာေအးဘုရား လမ္းမေပၚ ႏွင္းဆီကုန္း ဘိုးဘြားရိပ္သာ ေရွ႕ရွိ ဟာမစ္တစ္ ကားမွတ္တိုင္တြင္ ၂၀၁၂ ခုႏွစ္ ေအာက္တိုဘာ ၂၃ ရက္ညက ျဖစ္ပြား ခဲ့သည့္ ၿပဳိင္ကားႏွင့္ လူတစ္စု၏ အုပ္စုဖြဲ႕ လူသတ္မႈမွ တရားခံဟု ယူဆရသူ တစ္ဦး ျဖစ္သည့္ မအိႁႏၵာခ်ဳိအား ေငြက်ပ္သိန္း ၁၀၀ တန္ ခံဝန္ကို ဝန္ခံသူ ႏွစ္ဦးျဖင့္ အာမခံ ခြင့္ေပး လိုက္ေၾကာင္း ရန္ကုန္ အေနာက္ပိုင္းခ႐ိုင္ တရား႐ုံး ထံမွ စုံစမ္း သိရွိရသည္။

ရပ္ကြက္ အုပ္ခ်ဳပ္ေရး မွဴးႏွင့္ အဖြဲ႕မ်ား ၁၅၀၀ တန္ဖုန္း မ်ား ျပည္သူ႔ မ်က္ ကြယ္ တြင္ မဲႏႈိက္ သြားျခင္း

Photo: ရပ္ကြက္အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴးႏွင့္ အဖြဲ႕မ်ား ၁၅၀၀ တန္ဖုန္းမ်ား ျပည္သူ႔ မ်က္ကြယ္တြင္ မဲႏႈိက္သြားျခင္း
Saturday, June 1, 2013

ရန္ကုန္တိုင္း ေဒသႀကီး မဂၤလာေတာင္ညႊန္႔ၿမိဳ႕နယ္ သာယာကုန္း ရပ္ကြက္ တြင္ ၂၂.၅.၂၀၁၂ ရက္ေန႔ ဗုဒၶဟူးေန႔ မြန္းလြဲ ပိုင္းမွာ ၁၅၀၀ တန္ ဖုန္းကတ္မ်ားကို ရပ္ကြက္ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴးႏွင့္ အဖြဲ႕မ်ား၊ ရာအိမ္မွဴး (လမ္းလူႀကီး) မ်ားျဖင့္သာ ျပည္သူမ်ားကို အသိေပး အေၾကာင္း ၾကားျခင္း၊ ေၾကညာျခင္း မရွိဘဲ ျပည္သူလူထုမ်က္ ကြယ္တြင္ ရပ္ကြက္႐ံုး ခန္း၌ မဲႏႈိက္ ၿပီးစီး သြားေၾကာင္း ေနာင္မွ ျပည္သူလူထု သိရွိၾကရသည္။ ႏိုင္ငံေတာ္က က်ပ္ ၁၅၀၀ တန္ ဖုန္းကတ္ မ်ားကို ျပည္သူမ်ား လက္ဝယ္သို႔ အေရာက္ ျပည္သူလူထု ေရွ႕ေမွာက္တြင္ မဲစနစ္ျဖင့္ ျပည္သူမ်ား ကိုယ္တိုင္ မဲႏႈိက္ေစသည့္စနစ္ လုပ္ေဆာင္ ေစေသာ္ျငားလည္း ရပ္ကြက္ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴးႏွင့္ အဖြဲ႕၊ လမ္းလူႀကီးမ်ား ျဖင့္သာ ကိုယ့္သေဘာျဖင့္ မဲႏႈိက္သြားသည့္ ပံုစံမွာ ျပည္သူလူထု အတြက္ စဥ္းစားစရာ ျဖစ္ေနၾကရသည္။ ၁၅၀၀ တန္ဖုန္းမ်ားကို ျပည္သူလူထု ေရွ႕ေမွာက္တြင္ စာရင္းအရ ျပည္သူလူထု ကိုယ္တုိင္ မဲႏႈိက္ျခင္းသာ တရားမွ်တမည္ဟု ထင္ပါသည္။

 (ရပ္ကြက္သူတစ္ဦး)
The Voice
ရန္ကုန္တိုင္း ေဒသႀကီး မဂၤလာေတာင္ညႊန္႔ၿမိဳ႕နယ္ သာယာကုန္း ရပ္ကြက္ တြင္ ၂၂.၅.၂၀၁၂ ရက္ေန႔ ဗုဒၶဟူးေန႔ မြန္းလြဲ ပိုင္းမွာ ၁၅၀၀ တန္ ဖုန္းကတ္မ်ားကို ရပ္ကြက္ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴးႏွင့္ အဖြဲ႕မ်ား၊ ရာအိမ္မွဴး (လမ္းလူႀကီး) မ်ားျဖင့္သာ ျပည္သူမ်ားကို အသိေပး အေၾကာင္း ၾကားျခင္း၊ ေၾကညာျခင္း မရွိဘဲ ျပည္သူ လူထုမ်က္ ကြယ္တြင္ ရပ္ကြက္႐ံုး ခန္း၌ မဲႏႈိက္ ၿပီးစီး သြားေၾကာင္း ေနာင္မွ ျပည္သူလူထု သိရွိၾကရသည္။

ပိုကယ္ လ္ဖလား ဗိုလ္လုပြဲ အေပၚ အာရုံစိုက္ ထားရန္ အသင္းေဖာ္ မ်ားအား ေရာ္ဘင္ တိုက္တြန္း

ပိုကယ္လ္ဖလား ဗိုလ္လုပြဲအေပၚ အာရုံစိုက္ထားရန္ အသင္းေဖာ္မ်ားအား ေရာ္ဘင္တိုက္တြန္း 
ခ်န္ပီယံလိဂ္ ဖလားရရွိခဲ့သည့္ ဘိုင္ယန္ျမဴနစ္ အသင္း၏ ေတာင္ပံ ကစားသမား ေရာ္ဘင္မွ လာမည့္ တနဂၤေႏြေန႔တြင္ ယွဥ္ျပိဳင္ ကစားရန္ ရွိေနသည့္ ပိုကယ္လ္ဖလား ဗိုလ္လုပြဲစဥ္ အေပၚ အာရုံစိုက္ ထားရန္ အသင္း ေဖာ္မ်ားအား တိုက္တြန္း ေျပာဆို ခဲ့သည္။ 

က်ပ္ သိန္း ၂၆၀ ေဖာက္ ထြင္း မႈ ေျခာက္ နာ ရီ အတြင္း မိ

Photo: က်ပ္သိန္း ၂၆၀ ေဖာက္ထြင္းမႈ ေျခာက္နာရီအတြင္းမိ
Saturday, June 1, 2013

ဧရာဝတီတိုင္း ေဒသႀကီး ပုသိမ္ၿမဳိ႕ အမွတ္ (၄) ရပ္ကြက္ ေစ်းေခ်ာင္း လမ္းရွိ ေနလ ေဆာက္လုပ္ေရး ပစၥည္းဆိုင္မွ ေမလ ၂၄ ရက္ေန႔က ေဖာက္ထြင္း ခိုးယူခံ ရသည့္ က်ပ္သိန္း ၂၆၀ ကို စတင္ တိုင္ၾကားခ်ိန္မွ ေျခာက္နာရီ အၾကာတြင္ ျပန္လည္ ဖမ္းဆီး ရမိေၾကာင္း ပုသိမ္ၿမဳိ႕ အသည္ႀကီး ရဲတပ္ဖြဲ႕ စခန္းထံမွ သိရသည္။ လြန္ခဲ့ေသာ ရွစ္လခန္႔က ယင္းဆိုင္တြင္ အလုပ္လုပ္ ဖူးသည့္ အသက္ ၂၀ အ႐ြယ္ လျပည့္(ခ) ပါစီေကြးက ေမလ ၂၄ ရက္ေန႔ နံနက္ ၂ နာရီဝန္းက်င္ မိုးသည္း ထန္စြာ ႐ြာသြန္းေနခ်ိန္တြင္ ယင္းဆိုင္နံေဘးရွိ ေရပိုက္မွ တြယ္တက္ကာ ေလသာေဆာင္ ျပတင္းေပါက္ကို ဖ်က္၍ က်ပ္သိန္း ၂၆၀ ရွိ ေငြအိတ္ကိုယူ သြားျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း အသည္ႀကီး ရဲစခန္း စစ္ခ်က္မ်ား အရ သိရသည္။

ဆိုင္ရွင္ လာေရာက္ တိုင္ၾကားသည္မွာ ေမလ ၂၄ ရက္ေန႔ နံနက္ ၆ နာရီခန္႔ ျဖစ္ၿပီး ေငြထုပ္ သယ္ယူ သြားသူကို ပုသိမ္-ငပုေတာ-စဥ့္ကူးႀကီးသြား ေရယာဥ္ ေပၚတြင္ ယင္းေန႔မြန္းတည့္ ၁၂ နာရီခန္႔က ဖမ္းဆီး ရမိေၾကာင္း ယင္းရဲတပ္ဖဲြ႕စခန္းမွ ရဲအုပ္ ရန္ႏိုင္လတ္ က ေျပာၾကားသည္။ သေဘၤာ ေပၚတြင္ ဖမ္းမိစဥ္ လျပည့္ (ခ) ပါစီေကြး ထံတြင္ ပီနံအိတ္ျဖင့္ ထည့္ထား ေသာ က်ပ္ ၂၅၈ သိန္းႏွင့္ ၎၏ဇနီးထံမွ က်ပ္တစ္သိန္း ရွစ္ေသာင္း ျပန္လည္သိမ္း ဆည္းရမိသည့္ အတြက္ လျပည့္(ခ) ပါစီေကြး ကို ပုဒ္မ ၃၈၀ ျဖင့္ အမႈဖြင့္ထားၿပီး ဇနီးျဖစ္ သူကိုလည္း ပူးေပါင္းႀကံစည္ မႈျဖင့္ အေရးယူ မည္ျဖစ္ေၾကာင္း ပုသိမ္ၿမဳိ႕ အသည္ႀကီး ရဲတပ္ဖြဲ႕စခန္းထံမွ စုံစမ္း သိရွိရသည္။ 

ယင္းအမႈကို အျမန္ဆုံး ေဖာ္ထုတ္ႏိုင္သည့္ အတြက္ ရဲတပ္ဖြဲ႕ဝင္မ်ားကို ဆုေငြ က်ပ္ငါးသိန္းႏွင့္ ရဲတပ္ဖဲြ႕စခန္းတြင္ အသုံးျပဳရန္ ကြန္ပ်ဴတာႏွင့္ ပရင္တာတစ္စုံ လွဴဒါန္းခဲ့ေၾကာင္း ေနလ ေဆာက္လုပ္ေရး ပစၥည္းဆိုင္ လုပ္ငန္းရွင္ ဦးထြန္းထြန္းက ေျပာၾကားသည္။ တန္ဖိုးႀကီးအမႈမ်ား ေပၚေပါက္သည့္ အတြက္ ဝမ္းသာေသာ္လည္း ၿခံဝင္းအတြင္း ရပ္ထားသည့္ ေမာ္ေတာ္ဆိုင္ကယ္ ေပ်ာက္ဆုံးမႈမ်ဳိး ကဲ့သို႔ အမႈမ်ားကိုလည္း ေပၚေပါက္ရန္ ေဆာင္႐ြက္ေစ လိုေၾကာင္း ဆိုင္ကယ္ ေပ်ာက္ဆုံး၍ အမွတ္(၁)ရဲတပ္ဖဲြ႕စခန္းတြင္ အမႈဖြင့္ထားသူ အမွတ္(၅)ရပ္ကြက္မွ ဦးမ်ဳိးျမင့္ က အႀကံျပဳသည္။

The Voice
ဧရာဝတီတိုင္း ေဒသႀကီး ပုသိမ္ၿမဳိ႕ အမွတ္ (၄) ရပ္ကြက္ ေစ်းေခ်ာင္း လမ္းရွိ ေနလ ေဆာက္လုပ္ေရး ပစၥည္းဆိုင္မွ ေမလ ၂၄ ရက္ေန႔က ေဖာက္ထြင္း ခိုးယူခံရသည့္ က်ပ္သိန္း ၂၆၀ ကို စတင္ တိုင္ၾကားခ်ိန္မွ ေျခာက္နာရီ အၾကာတြင္ ျပန္လည္ ဖမ္းဆီးရမိေၾကာင္း ပုသိမ္ၿမဳိ႕ အသည္ႀကီး ရဲတပ္ဖြဲ႕ စခန္းထံမွ သိရသည္။ လြန္ခဲ့ေသာ ရွစ္လခန္႔က ယင္းဆိုင္တြင္ အလုပ္လုပ္ ဖူးသည့္ အသက္ ၂၀ အ႐ြယ္ လျပည့္(ခ) ပါစီေကြးက ေမလ ၂၄ ရက္ေန႔ နံနက္ ၂ နာရီဝန္းက်င္ မိုးသည္း ထန္စြာ ႐ြာသြန္းေနခ်ိန္တြင္ ယင္းဆိုင္နံေဘးရွိ ေရပိုက္မွ တြယ္တက္ကာ ေလသာေဆာင္ ျပတင္းေပါက္ကို ဖ်က္၍ က်ပ္သိန္း ၂၆၀ ရွိ ေငြအိတ္ကိုယူ သြားျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း အသည္ႀကီး ရဲစခန္း စစ္ခ်က္မ်ား အရ သိရသည္။

လား႐ိႈး ပဋိပကၡမႈ မ်ားတြင္ ပါဝင္ သူမ်ားကို အေရး ယူေပးရန္ အစၥလာမ္ အဖြဲ႔မ်ား ေတာင္း ဆို

လား႐ိႈးပဋိပကၡမႈ မ်ားတြင္ ပါဝင္သူမ်ားကို အေရးယူေပးရန္ အစၥလာမ္အဖြဲ႔မ်ား ေတာင္းဆို





ရွမ္းျပည္နယ္ လား႐ိႈးၿမဳိ႕တြင္ ျဖစ္ပြား ခဲ့သည့္ ပဋိပကၡမ်ား ျဖစ္ပြား ေစရန္ လႈံ႔ေဆာ္ သူမ်ား၊ အၾကမ္းဖက္ က်ဴးလြန္ သူမ်ားႏွင့္ တာဝန္ လစ္ဟင္းသူႏွင့္ တာဝန္မဲ့ သူမ်ား အားလုံးကို မခြဲျခားဘဲ အေရး ယူရန္ ျပည္ေထာင္စု အစိုးရႏွင့္ ျပည္နယ္ အစိုးရတို႔ထံ ေတာင္းဆိုေၾကာင္း အဖြဲ႕ ၁၄ ဖြဲ႕ျဖင့္ ဖြဲ႕စည္း ထားသည့္ ျမန္မာႏိုင္ငံသား အစၥလာမ္ ဘာသာဝင္ ကြန္ရက္ ေပါင္းစံု (Unity for Peace Networks) က ေမလ ၃၁ ရက္ေန႔တြင္ ထုတ္ျပန္ လိုက္သည္။

ကား အျမန္ေမာင္း သူေတြ သိထားဖုိ႔

Photo: ကား အျမန္ေမာင္းသူေတြ သိထားဖုိ႔ 
Saturday, June 1, 2013

ျမန္မာႏုိင္ငံမွာ ယာဥ္အျမန္ေမာင္ႏွင္မႈေၾကာင့္ ယာဥ္အႏၱရာယ္ေတြ မၾကာခဏျဖစ္ၿပီး ေသဆံုးမႈေတြ ျမင့္ တက္ေနပါတယ္။ ဒါနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး အျမန္လမ္းမႀကီးေတြ၊ ၿမိဳ႕ႀကီးေတြမွာ ကားအျမန္ေမာင္းႏွင္မႈကို အတိ အက် မွတ္တမ္းတင္ႏိုင္မယ့္ ကင္မရာေတြ တပ္ဆင္ပါေတာ့မယ္။ 

အဲဒီကင္မရာဟာ အေမရိကန္က ထိပ္တန္း နည္းပညာကုမၸဏီ တခုျဖစ္တဲ့ Laser Technology Inc. က ထုတ္လုပ္တဲ့ Traffic Over Speed Enforcement Laser ကိရိယာကို သံုးၿပီး ယာဥ္အႏၱရာယ္ကို တားဆီး ကာကြယ္ဖုိ႔ အဆိုပါ ကိရိယာမိတ္ဆက္ပြဲ တခုကို ေမလ ၃၀ ရက္ေန႔က ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ရွိ ဆီဒုိနားဟုိတယ္မွာ က်င္းပခဲ့ပါတယ္။ 

ဒီကင္မရာဟာ ဓာတ္ပံုေတြကိုသာမက ဗီဒီယုိ မွတ္တမ္းကိုလည္း ၉၉ ရာခိုင္ႏႈန္းထိ တိတိက်က် တုိင္းတာ ယူႏုိင္ၿပီး ကားအမ်ိဳးအစား၊ နံပတ္ျပားေတြကိုပါ အထင္အရွား မွတ္တမ္းတင္ႏုိင္မွာ ျဖစ္သလုိ GPS စနစ္ သံုးထားတဲ့အတြက္ လည္း ေနရာကိုပါ အတိအက်ညႊန္ျပႏိုင္မယ္လုိ႔ ဆုိထားတာကို ယေန႔ထုတ္ ႏိုင္ငံ ပိုင္ ျမန္မာ့အလင္း သတင္းစာမွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ 

ဒီလုိ High-Resolution image Camera အမ်ိဳးအစားကို ကမာၻ႔ႏုိင္ငံေတြမွာ ရာခုိင္ႏႈန္း ၈၀ ေလာက္ အသံုးျပဳေနတာလည္းျဖစ္တယ္လို႔ သတင္းစာမွာ ဆုိထားပါတယ္။ ဒီကင္မရာ အသံုးျပဳတဲ့အတြက္ အရွိန္လြန္ ျမန္ႏႈန္းျမင့္ ေမာင္းႏွင္လုိ႔ ျဖစ္ရတဲ့ ယာဥ္အႏၱရာယ္ေတြ ေလ်ာ့ပါးသြားမွာျဖစ္တယ္လုိ႔ လည္း ဆုိထားပါတယ္။ 

ဒီကင္မရာကို ျမန္မာႏုိင္ငံမွာ ပထမဆံုး အႀကိမ္ အသံုးျပဳေတာ့မွာလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ 

ဒါေၾကာင့္ ကားအရွိန္ ျမန္ႏႈန္းျမင့္ ေမာင္းႏွင္သူေတြကို ဒီကင္မရာနဲ႔မွတ္တမ္းယူကာ ဖမ္းဆီးႏုိင္မွာျဖစ္တာ
ေၾကာင့္ ကားအျမန္ေမာင္းသူေတြ သတိထားဆင္ျခင္ရေတာ့မွာပါ။ ဒါမွလည္း ျမန္ႏႈန္းျမင့္မႈေၾကာင့္ ယာဥ္ မေတာ္တဆျဖစ္မႈေတြ က်ဆင္းလာဖြယ္ ရွိပါတယ္။ 

ဧရာ၀တီ Blog
ျမန္မာႏုိင္ငံမွာ ယာဥ္အျမန္ေမာင္ႏွင္မႈေၾကာင့္ ယာဥ္အႏၱရာယ္ေတြ မၾကာခဏျဖစ္ၿပီး ေသဆံုးမႈေတြ ျမင့္ တက္ေနပါတယ္။ ဒါနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး အျမန္လမ္းမႀကီးေတြ၊ ၿမိဳ႕ႀကီးေတြမွာ ကားအျမန္ေမာင္းႏွင္မႈကို အတိ အက် မွတ္တမ္းတင္ႏိုင္မယ့္ ကင္မရာေတြ တပ္ဆင္ပါေတာ့မယ္။

သေဘာ တူညီခ်က္ (၇)ခ်က္ႏွင့္ ပတ္သက္၍ေဒသခံ တုိင္းရင္းသားမ်ား ဆႏၵထုတ္ေဖၚ

Photo
(၁.၆.၂၀၁၃)ေန႔ နံနက္ (၇)နာရီမွစတင္ကာ ျမစ္ႀကီးနားခရိုင္၊ ၀ိုင္းေမာ္ၿမိဳ႕၌ အစုိးရႏွင့္ KIA တို႔၏ သေဘာတူညီခ်က္ (၇)ခ်က္ႏွင့္ စပ္လ်ဥ္း၍ ေက်နပ္ျခင္းမရိွေသာ ေဒသခံတိုင္းရင္းမ်ားမွ အပတ္အခတ္ ရပ္စဲေရး အျမန္လက္မွတ္ထိုးပါ၊

“ဝ” ျပည္နယ္ အုပ္ခ်ဳပ္ခြင့္ ရေတာင္းျခင္းမွာ ရွမ္းျပည္နယ္မွ ခြဲထြက္လိုျခင္း မဟုတ္ဟုဆို



IMG_0091(1)
လက္ရွိအခ်ိန္တြင္ ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္း ပထမဦးဆံုးအႀကိမ္အျဖစ္ ကိုယ္ပိုင္ အုပ္ခ်ဳပ္ခြင့္ရေဒသအျဖစ္ သတ္ မွတ္ေပးထားေသာ “ဝ” ကိုယ္ပိုင္ အုပ္ခ်ဳပ္ခြင့္ရေဒသသည္ ကိုယ္ပိုင္အုပ္ခ်ဳပ္ေရးျပည္နယ္ အျဖစ္ ႏုိင္ငံေတာ္အစိုးရအား အသိအမွတ္ျပဳ သတ္မွတ္ခုိင္းရျခင္းမွာ ရွမ္းျပည္နယ္မွ ခြဲထြက္ရန္အတြက္ မဟုတ္ဘဲ ယခုကဲ့သို႔ ေတာင္းသင့္သည့္အရာအတြက္သာ ေတာင္းျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း “ဝ”ျပည္နယ္ျပင္ပ ဆက္ဆံေရး ဌာနႀကီး၏ ဒုတိယဌာနမွဴးႀကီး ဦးဆန္ခြင္း၏ ေျပာၾကားခ်က္အရ သိရသည္။

အာဇာနည္ဗိမာန္အား အမ်ားျပည္သူမ်ား ေလ့လာႏိုင္ရန္ စတင္ဖြင့္လွစ္

Photo: န္ကုန္၊ ဇြန္ ၁။

ရန္ကုန္ကုန္ၿမဳိ႕၊ ေရႊတိဂံုဘုရားႀကီး ေျမာက္ဘက္မုဒ္ရွိ အာဇာနည္ဗိမာန္အား
ယေန႔နံနက္ (၈း၀၀) နာရီတြင္ အမ်ားျပည္သူမ်ား ေလ့လာဂါရ၀ျပဳႏိုင္ရန္ စတင္ဖြင့္လွစ္လိုက္သည္။

တနလၤာေန႔ႏွင့္ အစိုးရရံုးပိတ္ရက္မ်ားမွအပ က်န္ရက္မ်ားအားလံုး ဖြင့္လွစ္
ထားမည္ျဖစ္ၿပီး နံနက္ (၈း၀၀) နာရီမွ ညေန (၅း၀၀) နာရီအထိ ဖြင့္လွစ္မည္။

ဝင္ေၾကးအေနျဖင့္ လူႀကီးတစ္ဦးလွ်င္ (၂၀၀) က်ပ္၊ ကေလးတစ္ဦးလွ်င္ (၁၀၀) က်ပ္ ႏွင့္ ႏိုင္ငံျခားသားတစ္ဦးလွ်င္ (၃) ေဒၚလာ သို႔မဟုတ္ ျမန္မာေငြႏွင့္ညီမွ်ေသာ
(၂၇၀၀) က်ပ္ ေကာက္ခံမည္ျဖစ္သည္။ မူလတန္းမွ တကၠသိုလ္ေက်ာင္းသားမ်ား အထိ ေက်ာင္းသားကဒ္ျပားျဖင့္ အခမဲ့၀င္ခြင့္ျပဳမည္ျဖစ္၍ အာဇာနည္ေန႔တြင္
မည္သူမဆို အခမဲ့၀င္ခြင့္ျပဳမည္ျဖစ္သည္။

ဓါတ္ပံု - သီဟ
ရန္ကုန္ကုန္ၿမဳိ႕၊ ေရႊတိဂံုဘုရားႀကီး ေျမာက္ဘက္မုဒ္ရွိ အာဇာနည္ဗိမာန္အား ယေန႔နံနက္ (၈း၀၀) နာရီ တြင္ အမ်ားျပည္သူမ်ား ေလ့လာဂါရ၀ျပဳႏိုင္ရန္ စတင္ဖြင့္လွစ္လိုက္သည္။ တနလၤာေန႔ႏွင့္ အစိုးရ ရံုးပိတ္ရက္မ်ားမွအပ က်န္ရက္မ်ားအားလံုး ဖြင့္လွစ္ ထားမည္ျဖစ္ၿပီး နံနက္ (၈း၀၀) နာရီမွ ညေန (၅း၀၀) နာရီအထိ ဖြင့္လွစ္မည္။ 

ေသြးေပါင္ က်ျခင္းမွ ကာကြယ္ဖို႔

Photo: ေသြးေပါင္ က်ျခင္းမွ ကာကြယ္ဖို႔
Saturday, June 1, 2013

ေခြၽးထြက္ေတြ မ်ားၿပီး ေသြးတိုး မရွိတဲ့ လူေတြက ေသြးေပါင္ အရမး္က် က်ပါတယ္။

ေသြးတုိးရင္ေတာ့ ေသြးေပါင္က်ေအာင္ လုပ္ရသလို ေသြးေပါင္ က်ရင္လည္း ေသြးေပါင္ ျပန္တက္ေအာင္ လုပ္လို႕ရပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ မက်ခင္မွာ ၾကိဳတင္ကာကြယ္တဲ့ နည္းလမ္း ေလးေတြကို သိထားရင္လည္း ၾကိဳတင္ကာကြယ္ ထားႏိုင္ပါတယ္။

မုန္လာဥ အစိမ္းကို ေဖ်ာ္ရည္လုပ္၍ ေသာက္ျခင္းသည္ ေသြးေတြက်ေစရန္ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ ထိန္းရန္ အလြန္ အက်ိဳးရိွေသာ ကုသမႈ ျဖစ္ပါတယ္။ မုန္လာဥ ေဖ်ာ္ရည္ တစ္ခြက္ကို တစ္ေန႕ ႏွစ္ၾကိမ္ ေသာက္သံုးပါ။ အာဟာရဓာတ္ ၾကြယ္၀ေစဖို႕ အတြက္ ပရိုတင္း၊ ဗိုက္တာ မင္စီနဲ႕ ဘီအုပ္စုမ်ား ပါ၀င္တဲ့ အစာမ်ားကို မွီ၀ဲျခင္းက ေသြးအတက္အက်ကို ကာကြယ္ခ်ိန္ ညွိေပး ႏိုင္ပါတယ္။

ေသြးေပါင္က်ျခင္းကို ထိန္းသိမ္းဖို႕ရာ ဆားကို အသံုးျပဳေပးပါ။ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ ပံုမွန္ရွိသူ တစ္ေယာက္ပင္ ျဖစ္ေစကာမူ ဆားပါ၀င္ေသာ အစားအေသာက္ကို စားသံုးေပးပါ။ ဆားလက္ဖက္ရည္ ဇြန္းတစ္၀က္ခန္႕ကို ေရတစ္ဖန္ခြက္နွင့္ ေဖ်ာ္၍ ေန႕စဥ္ ေသာက္သံုး ေပးလွ်င္ ေကာင္းမြန္ ပါတယ္။

ခႏၶာကိုယ္ထဲမွ ေရဓာတ္ ဆံုးရံႈးလွ်င္လည္း ေသြးေပါင္ခ်ိန္ က်ေစျပန္ပါတယ္။ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ က်ေနေသာ လူကို အရည္မ်ားမ်ား ၀င္ႏိုင္သမွ် ၀င္ေအာင္ တိုက္ေပးျခင္းျဖင့္ ေရဓာတ္ ဆံုးရံႈးမႈမွ ကယ္ဆယ္ ႏိုင္ပါတယ္။

အကယ္၍ ေသြးေပါင္ တိုးေနပါက မိသားစု ဆရာ၀န္ထံမွာ အၾကံညဏ္ရယူၿပီး သင့္တင့္ မွန္ကန္သည့္ ေဆး၀ါး ေသာက္သံုးမႈ ၊ ကုသမႈ ယူသင့္ပါတယ္။ မိမိဘာသာ ေဆးမ်ား ေသာက္သံုးျခင္း၊ ေသာက္ရသည့္ ပမာဏထက္ ပို၍ ေသာက္ျခင္း မ်ားကိုလည္း ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။

By Health Articles
ေခြၽးထြက္ေတြ မ်ားၿပီး ေသြးတိုး မရွိတဲ့ လူေတြက ေသြးေပါင္ အရမး္က် က်ပါတယ္။