Tuesday, October 8, 2013

အိပ္ထ မတင္ ေလ့က်င့္ ခန္း ျပဳလုပ္ျခင္း ၏ ေကာင္းက်ိဳး မ်ား

Photo: အိပ္ထ မတင္ ေလ့က်င့္ ခန္း ျပဳလုပ္ျခင္း ၏ ေကာင္းက်ိဳး မ်ား

အိပ္ထ မတင္ ေလ့က်င့္ခန္း ျပဳလုပ္တာက တျခား ထိုင္-ထ ေလ့က်င့္ခန္း နဲ႔ တျခား ကိရိယာ လြတ္ ေလ့က်င့္ခန္း ေတြ ကို ျပဳလုပ္ တာလိုပဲ က်န္းမာေရး ေကာင္းက်ိဳးေတြ ကို ထိထိ ေရာက္ေရာက္ ရရွိ ေစပါတယ္။ အိပ္ထ မတင္ ေလ့က်င့္ ခန္း ျပဳလုပ္ တာေၾကာင့္ သန္စြမ္း ႀကံ့ခိုင္မႈ အဆင့္ ကို ျမင့္တက္ ေစၿပီး ထိေရာက္ တဲ့ ေအာက္ပါ ေကာင္းက်ိဳး ေတြ ကို ရရွိေစ ပါတယ္။

ခႏၶာကိုယ္ အေပၚပိုင္းအား သန္စြမ္းေစျခင္း

အိပ္ထမတင္ ေလ့က်င့္ခန္း ျပဳလုပ္ တာက ခႏၶာကိုယ္ အေပၚပိုင္း၊ အထူး သ ျဖင့္ ရင္အံုပိုင္း၊ ပခံုးျပင္နဲ႔ လက္ေမာင္း သားရွိ ၾကြက္သား ေတြကို သန္စြမ္း က်စ္ လ်စ္ ေစ ပါတယ္။ အိပ္ထ မတင္ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တာ ေၾကာင့္ ရင္အံု ပိုင္းရွိ အဓိက ၾကြက္သား ေတြ ကို ခိုင္မာ သန္စြမ္းက်စ္ လ်စ္ေစၿပီး သင့္ ကို အားကစား သက္လံု ေကာင္းမြန္ ေစပါတယ္။

ဝမ္းဗိုက္သား သန္စြမ္း ခ်ပ္ရပ္ျခင္း

ေက်ာျပင္က အိက် ေနရင္ အလြန္ အမင္း ဆြဲဆန္႔ ထားသလို ျဖစ္သြား ကာ ထိခိုက္ ဒဏ္ရာ ရေစ ႏိုင္ပါတယ္။ အိပ္ထ မ တင္ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တဲ့ အခါ ေက်ာ႐ိုး မႀကီး က သဘာဝ အေနအထား အတိုင္း မာေက်ာ ေကြ႔ေကာက္ ေန ပါလိမ့္မယ္။ အိပ္ထ မတင္ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တဲ့ အတြက္ ဝမ္းဗိုက္သား ၾကြက္သားေတြ ကို လည္း သန္စြမ္း ေစပါတယ္။

ဇီဝ ႐ုပ္ျဖစ္ပ်က္ မႈ ႏႈန္း ေကာင္းမြန္ျခင္း

အိပ္ထ မတင္ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တာ ေၾကာင့္ တစ္ခ်ိန္ တည္းနဲ႔ ၾကြက္သား အားလံုး ကို အသံုးျပဳ ျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ႏွလံုး ကို ေကာင္းေကာင္း အလုပ္လုပ္ ျဖစ္ ေစၿပီး ေသြး ပို႔လႊတ္မႈ ကိုလည္း အား ေကာင္း ေစကာ အသက္႐ွဴႏႈန္း ကိုလည္း ျမန္ေစ ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ဇီဝ ႐ုပ္ျဖစ္ပ်က္ ႏႈန္း ျမင့္တက္ ေစၿပီး ကိုယ္ အေလးခ်ိန္ ကို ထိန္းသိမ္း ေပးႏိုင္ ပါတယ္။

အ႐ိုးထုထည္ သန္စြမ္းျခင္း

အသက္ ၃၀ အရြယ္ ေရာက္လာခ်ိန္ မွာ အ႐ိုးထု ထည္က စတင္ ေလ်ာ့နည္း လာတတ္ ပါတယ္။ အ႐ိုး ထုထည္ ဆံုး႐ံႈးတာ ၾကာလာရင္ အ႐ိုးပါး ေရာဂါ ျဖစ္ေစ ႏိုင္ၿပီး အ႐ိုး က်ိဳးလြယ္ ပါတယ္။ အိပ္ထမ တင္ ေလ့က်င့္ခန္း လို သန္စြမ္း ေစတဲ့ ေလ့ က်င့္ခန္း ေတြ ျပဳလုပ္ တာေၾကာင့္ လက္ ေကာက္ဝတ္၊ လက္ေမာင္း၊ တံေတာင္ ဆစ္၊ လက္ဖ်ံနဲ႔ ပခံုးေတြကို သန္စြမ္းေစ ကာ အ႐ိုး သိပ္သည္းဆ ေကာင္းမြန္ ေအာင္ ထိန္းထား ေပးႏိုင္ပါတယ္။

ေကအမ္
Good Health
အိပ္ထ မတင္ ေလ့က်င့္ခန္း ျပဳလုပ္တာက တျခား ထိုင္-ထ ေလ့က်င့္ခန္း နဲ႔ တျခား ကိရိယာ လြတ္ ေလ့က်င့္ခန္း ေတြ ကို ျပဳလုပ္ တာလိုပဲ က်န္းမာေရး ေကာင္းက်ိဳးေတြ ကို ထိထိ ေရာက္ေရာက္ ရရွိ ေစပါတယ္။ အိပ္ထ မတင္ ေလ့က်င့္ ခန္း ျပဳလုပ္ တာေၾကာင့္ သန္စြမ္း ႀကံ့ခိုင္မႈ အဆင့္ ကို ျမင့္တက္ ေစၿပီး ထိေရာက္ တဲ့ ေအာက္ပါ ေကာင္းက်ိဳး ေတြ ကို ရရွိေစ ပါတယ္။

ဇနီးမွ ေယာက္်ားအား ၾကက္သြန္လွီး ဓါးၿဖင့္ ထိုးသတ္

ပဲခူးတိုင္းေဒသၾကီး၊ပဲခူးၿမိဳ႕၊ အင္းတေကာ္ရဲစခန္းအပိုင္၊အမွတ္(၄)ရပ္ကြက္တြင္ (၇.၁၀.၂၀၁၃)ေန႔ နံနက္ (၁၁း၀၀) အခ်ိန္ခန္႕က လင္မယား ႏွစ္ေယာက္ စကားမ်ားရန္ၿဖစ္ရာ ဇနီးမွေယာက္်ားအား ၾကက္သြန္လွီး ဓါးၿဖင့္ ထိုးသတ္မႈတစ္ခုၿဖစ္ပြားခဲ့သည္။

အခြင့္အေရးရလွ်င္ မာလာလာကို လုပ္ႀကံဦးမည္ဟု တာလီဘန္တို႔ၿခိမ္းေျခာက္

Photo: အခြင့္အေရးရလွ်င္ မာလာလာကို လုပ္ႀကံဦးမည္ဟု တာလီဘန္တို႔ၿခိမ္းေျခာက္
Tuesday, October 8, 2013 

ယခုအခါ အသက္(၁၆)ႏွစ္ ရွိၿပီျဖစ္သည့္ ေက်ာင္းသူေလးသည္ ပါကစၥတန္တြင္ တာလီဘန္တုိ႔ ႀကီးစိုးမႈကို ဆန္႔က်င္ၿပီး မိန္းကေလးမ်ား ပညာသင္ခြင့္အတြက္ စည္းရံုး ေဆာ္ဩမႈေၾကာင့္ တာလီဘန္တို႔၏ သတ္ျဖတ္ရန္ အားထုတ္မႈ ႏွစ္ႀကိမ္ႏွင့္ ရင္ဆုိင္ခဲ့ရ

မိမိတို႔ အေနျဖင့္ အခြင့္အေရးရလွ်င္ မာလာလာ ယူဆြတ္ဖ္ဇိုင္ကို လုပ္ႀကံရန္ အားထုတ္ဦးမည္သာ ျဖစ္ေၾကာင္း ပါကစၥတန္ တာလီဘန္တို႔က ေျပာၾကားလုိက္သည္။ ယခုအခါ အသက္(၁၆)ႏွစ္ ရွိၿပီျဖစ္သည့္ ေက်ာင္းသူေလးသည္ ပါကစၥတန္တြင္ တာလီဘန္တုိ႔ ႀကီးစိုးမႈကို ဆန္႔က်င္ၿပီး မိန္းကေလးမ်ား ပညာသင္ခြင့္အတြက္ စည္းရံုး ေဆာ္ဩမႈေၾကာင့္ တာလီဘန္တို႔၏ သတ္ျဖတ္ရန္ အားထုတ္မႈ ႏွစ္ႀကိမ္ႏွင့္ ရင္ဆုိင္ခဲ့ရသည္။ ဒုတိယအႀကိမ္ အားထုတ္မႈတြင္ မာလာလာ၏ ေခါင္းကို ေသနတ္ျဖင့္ ပစ္ခတ္ျခင္း ခံရေသာ္လည္း အသက္မေသဘဲ ၿဗိတိန္တြင္ ဦးေခါင္းခြံ အစားထုိး ကုသမႈ ခံယူကာ ယခုအခါ ျပန္လည္ က်န္းမာေနၿပီ ျဖစ္သည္။ ယင္းလုပ္ႀကံမႈ ျဖစ္ပြားခ်ိန္က မာလာလာ၏ အသက္မွာ (၁၅)ႏွစ္သာ ရွိေသးသည္။

တစ္ႏွစ္ေက်ာ္မွ် ၾကာျမင့္သည့္ေနာက္ သူမ၏ ဇာတိေဒသျဖစ္သည့္ ဆြက္ေတာင္ၾကားတြင္ လႈပ္ရွားေနဆဲျဖစ္ေသာ တာလီဘန္တို႔က မာလာလာသည္ အစၥလာမ္ ဘာသာေရး၏ အဆံုးအမမ်ားကို ဆန္႔က်င္ ေစာ္ကားေၾကာင္း စြပ္စြဲခဲ့ၿပီး မိမိတို႔၏ ပစ္မွတ္အျဖစ္ ရွိေနဆဲဟု ၿခိမ္းေျခာက္ခဲ့သည္။ တာလီဘန္တုိ႔၏ ေျပာေရးဆိုခြင့္ရ ပုဂၢိဳလ္ ရွာဟီဒူလာ ရွာဟစ္က"မာလာလာကို ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ မမုန္းတီးပါဘူး။ သူ႔ရဲ႕ အေတြးအေခၚကိုသာ ဆန္႔က်င္တာ ျဖစ္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ ဘာသာေရးကို ဆန္႔က်င္ဖို႔ ႏိႈးေဆာ္ၿပီး အစၥလာမ္ကို ေဝဖန္ပုတ္ခတ္သူ မွန္သမွ်ဟာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ ပစ္မွတ္ပဲ။ ဒါေၾကာင့္ သူ႔ကို လုပ္ႀကံဖို႔ ေနာက္ထပ္ ေနာက္ထပ္ အႀကိမ္ႀကိမ္ အားထုတ္ေနပါမယ္"ဟု လွ်ိဳ႕ဝွက္ေသာ ေနရာတစ္ခုမွ ဖုန္းျဖင့္ ဆက္သြယ္ ေျပာၾကားခဲ့သည္။

မာလာလာကို လုပ္ႀကံမႈ သတင္းေၾကာင့္ ဆယ္ေက်ာ္သက္ မိန္းကေလးသည္ တစ္ကမာၻလံုး၏ အာရံုစိုက္မႈကို ခံလာရသည္။ မာလာလာသည္ ႏိုဘယ္လ္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးဆုအတြက္ ေရပန္းစားေနသူမ်ား စာရင္းတြင္လည္း ပါဝင္လွ်က္ ရွိသည္။ မာလာလာက တစ္ေန႔ေန႔တြင္ မိခင္ႏုိင္ငံသို႔ ျပန္သြားကာ ႏုိင္ငံေရးသမား တစ္ဦးအျဖစ္ ရပ္တည္လိုေၾကာင္း ေျပာၾကားထားသည္။ သူမက "ကၽြန္မတို႔ ႏုိင္ငံရဲ႕ အနာဂတ္ကို ေျပာင္းလဲဖို႔ဆိုရင္ ပညာေရးဟာ မျဖစ္မေန လုိအပ္တဲ့ အရာပါပဲ"ဟု မွတ္ခ်က္ျပဳထားသည္။

Planet Myanmar
ယခုအခါ အသက္(၁၆)ႏွစ္ ရွိၿပီျဖစ္သည့္ ေက်ာင္းသူေလးသည္ ပါကစၥတန္တြင္ တာလီဘန္တုိ႔ ႀကီးစိုးမႈကို ဆန္႔က်င္ၿပီး မိန္းကေလးမ်ား ပညာသင္ခြင့္အတြက္ စည္းရံုး ေဆာ္ဩမႈေၾကာင့္ တာလီဘန္တို႔၏ သတ္ျဖတ္ရန္ အားထုတ္မႈ ႏွစ္ႀကိမ္ႏွင့္ ရင္ဆုိင္ခဲ့ရ

မိုးႀကိဳးပစ္မႈေၾကာင့္ ကေလးငယ္ ၉ ေယာက္အပါအ၀င္ လူေပါင္း ၃၀ ေက်ာ္ေသဆံုးခဲ့

 
 
ျပီးခဲ့တဲ့ ​စေနနဲ႔ ​တနဂၤေႏြေန႔တုန္းက ​Bihar ​ျပည္နယ္နဲ႔ ​Jharkhand ​ျပည္နယ္မွာ ​မိုးႀကိဳးေတြ ​ပစ္ခဲ့ရာက ​လူေပါင္း ​၃၂ ​ေယာက္ ​ေသဆုံးခဲ့ရၿပီး ​အဲဒီထဲမွာ ​ကေလးငယ္ ​၉ ​ေယာက္ ​ပါဝင္ပါတယ္။

ျပင္ဦးလြင္ လမ္းက တရားမ၀င္ ႏိုက္ကလပ္ ဖမ္းၿပီ

 
၅-၁၀-၂၀၁၃ ရက္ေန႔ ၂၃၃၀ အခ်ိန္ မႏၲေလးတုိင္းေဒသႀကီးရဲတပ္ဖြဲ႕မွ တပ္ဖဲြ႕၀င္မ်ား ပါ၀င္ေသာပူးေပါင္း အဖြဲ႕သည္ မဟာေအာင္ေျမၿမိဳ႕နယ္၊ ရဲမြန္ေတာင္ရပ္ကြက္၊ (၃၅)လမ္းႏွင့္ ျပင္ဦးလြင္ လမ္းေထာင့္ရွိ Bar Coad စားေသာက္ဆုိင္တြင္ ႏုိက္ကလပ္ျပဳလုပ္ေနေၾကာင္းသတင္းအရ သက္ေသမ်ား ႏွင့္အတူ ၀င္ေရာက္

SME စက္မႈလုပ္ငန္းရွင္မ်ားကို က်ပ္သန္းေပါင္း ကိုးေသာင္းနီးပါး ထုတ္ေခ်းထားဟု စက္မႈ ဒု-၀န္ႀကီးေျပာ

စီးပြားေရး ဖြံ႔ၿဖိဳးတိုးတက္မႈကို အေထာက္အကူျပဳရန္ ျပည္တြင္းရွိ အေသးစားႏွင့္အလတ္စား စက္မႈ လုပ္ ငန္းရွင္မ်ားကို အစိုးရက ေငြက်ပ္သန္းေပါင္း ကိုးေသာင္းနီးပါး ထုတ္ေခ်းထားေပးၿပီးျဖစ္သည္ဟု စက္မႈ ၀န္ႀကီးဌာနမွ ဒု-၀န္ႀကီးဦးသိန္းေအာင္က ေအာက္တိုဘာ ၇ ရက္ကျပဳလုပ္သည့္ ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ တြင္ ေျပာ ဆိုလိုက္သည္။

ျပည္တြင္းဆန္ေဈးၿငိမ္လာ၍ ကုမၸဏီဆန္မ်ားထုတ္ေရာင္းခ်မႈရပ္နား

ျပည္တြင္းဆန္ေဈးမ်ား ျပန္လည္က် ဆင္းလာၿပီျဖစ္၍ ဝါးတန္းဆန္ကုန္စည္ဒိုင္မွ ကုမၸဏီထုတ္ေရာ င္း ျခင္း အား ျပန္လည္ရပ္ဆိုင္းလိုက္ ၿပီျဖစ္ေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။

ဆီးဂိမ္းအတြင္း အင္တာနက္အသံုးျပဳရာတြင္ လူသံုးေသာင္းခန္႔ တစ္ၿပိဳင္နက္ အသံုးျပဳႏိုင္မည့္ကြန္ရက္ကို တည္ေဆာက္ထားဟုဆို

Photo: ဆီးဂိမ္းအတြင္း အင္တာနက္အသံုးျပဳရာတြင္ လူသံုးေသာင္းခန္႔ တစ္ၿပိဳင္နက္ အသံုးျပဳႏိုင္မည့္ကြန္ရက္ကို တည္ေဆာက္ထားဟုဆို 
Tuesday, October 8, 2013

ျမန္မာႏိုင္ငံက အိမ္ရွင္ႏိုင္ငံအျဖစ္ လက္ခံက်င္းပမည့္ ဆီးဂိမ္းအတြင္း အင္တာနက္အသံုးျပဳရာတြင္ လူသံုးေသာင္းခန္႔ တစ္ၿပိဳင္နက္အသံုးျပဳႏိုင္မည့္ ကြန္ရက္ကို တည္ေဆာက္ထားေၾကာင္း Red
Link ကုမၸဏီ၏ Vice Chairman ႏွင့္ Co-Founder ဦးသိန္းသန္းတိုးက ေျပာသည္။
  
အဆုိပါကုမၸဏီအေနျဖင့္ ၿပိဳင္ပြဲကာလအတြင္း ေနရာ ၆ ေနရာတြင္ အင္တာနက္ဝန္ေဆာင္မႈကို ေဆာင္ရြက္ေပးသြားမည္ျဖစ္သည္။ “ရန္ကုန္နဲ႔ ပုသိမ္မွာ က်င္းပမယ့္ (၆) ေနရာမွာ ေဆာင္ရြက္ေပးသြားမွာပါ။ ကြန္ရက္ကို ေသခ်ာ တည္ေဆာက္ေနတယ္။ တစ္ၿပိဳင္နက္တည္း လူအေယာက္သံုးေသာင္းေလာက္ သံုးလို႔ရတဲ့ နက္ပ္ဝက္ကို တည္ေဆာက္ထားတယ္” ဟု ဦးသိန္းသန္းတိုးက ေျပာသည္။ ျမန္ႏႈန္းသတ္မွတ္ခ်က္ကို လက္ရွိအခ်ိန္တြင္ မသတ္မွတ္ရေသးေသာ္လည္း ျမန္ႏႈန္းအမ်ားအျပား တိုးခ်ဲ႕သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ဆိုသည္။
  
“Speed ကိုေတာ့ အခုအခ်ိန္ထိ မသတ္မွတ္ရေသးေပမယ့္ က်ိန္းေသတယ္။ MPT ဘက္ကေနၿပီး Sea Game အတြက္ရည္ရြယ္ၿပီးေတာ့ အမ်ားႀကီးခ်ဲ႕ထားတယ္” ဟုေျပာၾကားသည္။ ဝိုင္ဖိုင္အင္တာနက္စနစ္ အသံုးျပဳရာတြင္ လိုင္းက်ပ္တည္းမႈမျဖစ္ေအာင္ Access Point အမ်ားအျပား ထည့္သြင္းထားေၾကာင္း၊ ယခင္သတ္မွတ္ထားေသာ အစီအစဥ္ထက္ သံုးဆခန္႔တိုးျမႇင့္ထားေၾကာင္း သိရသည္။ အဆိုပါ အင္တာနက္စနစ္ေဆာင္ရြက္ခ်က္အတြက္ အေတြ႔အႀကံဳရွိ ျပည္ပနည္းပညာကုမၸဏီတစ္ခုႏွင့္ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ထားျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။
  
ႏိုင္ငံတကာအဆင့္မီ နည္းပညာမ်ားသံုးထားသည္ဟု ဆိုသည္။ “ႏိုင္ငံျခား ကုမၸဏီက အရင္ႏွစ္ေတြက ဆီးဂိမ္းေတြကို အင္တာနက္ဝန္ေဆာင္မႈေပးရာမွာ အေတြ႔အႀကံဳရွိထားေတာ့ သူတို႔ရဲ႕ အႀကံဉာဏ္နဲ႔ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္တာပါ။ သူတို႔နဲ႔ေပါင္းၿပီးေတာ့မွ ဒီဇိုင္းေတြဘာေတြျပန္ျပင္၊ ထပ္တိုးစရာရွိတာေတြထပ္တိုး စတာေတြ ဆာင္ရြက္သြားတာျဖစ္ပါတယ္” ဟု ေျပာၾကားခဲ့သည္။ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ အိမ္ရွင္အျဖစ္က်င္းပသည့္ ၂၇ ႀကိမ္ေျမာက္ အေရွ႕ေတာင္အာရွအားကစားၿပိဳင္ပြဲအမီ ျပည္တြင္းအင္တာနက္လိုင္းမ်ား၏ ျမန္ႏႈန္းကို 10GB အထိ တိုးျမႇင့္ရန္ ျပင္ဆင္ေနေၾကာင္း ျမန္မာ့ဆက္သြယ္ေရးလုပ္ငန္းမွ ေျပာၾကားခဲ့ဖူးသည္။ အင္တာနက္ျမန္ႏႈန္းမ်ား အဆင့္ျမႇင့္တင္ျခင္းကို ေနျပည္ေတာ္၌အဓိက ေဆာင္ရြက္သြားမည္ျဖစ္ၿပီး ရန္ကုန္-မႏၲေလး-ေနျပည္ေတာ္ ဖိုင္ဘာဆက္ေၾကာင္း အဆင့္ျမႇင့္တငျ္ခငး္ကိုလည္း ျပဳလုပ္သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။
 
ထြန္းထြန္း
Internet Journal
ျမန္မာႏိုင္ငံက အိမ္ရွင္ႏိုင္ငံအျဖစ္ လက္ခံက်င္းပမည့္ ဆီးဂိမ္းအတြင္း အင္တာနက္ အသံုးျပဳရာတြင္ လူသံုးေသာင္းခန္႔ တစ္ၿပိဳင္နက္အသံုးျပဳႏိုင္မည့္ ကြန္ရက္ကို တည္ေဆာက္ထားေၾကာင္း Red Link ကုမၸဏီ ၏ Vice Chairman ႏွင့္ Co-Founder ဦးသိန္းသန္းတိုးက ေျပာသည္။

ဘုရားစင္ကိုးကြယ္ထားရွိျခင္း၏ အက်ိဳးေက်းဇူး (၉) မ်ိဳး



မိမိတို ့အိမ္တြင္ ဗုဒၶရုပ္ပြား ဆင္းတုေတာ္မ်ားကိုဘုရားစင္ႏွင့္ ကိုးကြယ္ထားျခင္းအားျဖင့္ ေဖာ္ျပလတၱံ ့ပါ
အက်ိဳးေက်းဇူး (၉) မ်ိဳးကို ရရွိပါသည္။

အာရွ ယူ-၁၉ ခ်န္ပီယံရွစ္ၿပိဳင္ပဲြ ၀င္ေရာက္မည့္ ျမန္မာ အမ်ိဳးသမီးအသင္း

တ႐ုတ္ႏိုင္ငံ နန္က်င္းၿမိဳ႕တြင္ ေအာက္တုိဘာ ၁၁ ရက္မွ ၂၀ ရက္ထိ က်င္းပမည့္ အာရွ ယူ-၁၉ ခ်န္ပီယံရွစ္ ၿပိဳင္ပဲြကို ၀င္ေရာက္ယွဥ္ၿပိဳင္ရန္ ျမန္မာ ယူ-၁၉ အမ်ိဳးသမီးအသင္း အၿပီးသတ္ ကစားသမား ၂၃ ဦးကို ေရြးခ်ယ္လိုက္ေၾကာင္း သိရသည္။ အာရွ ယူ-၁၉ ခ်န္ပီယံရွစ္ ၿပိဳင္ပဲြတြင္ တိုက္႐ိုက္ ကစားခြင့္ ရရိွေသာ အိမ္ရွင္ တ႐ုတ္၊ ဂ်ပန္၊ ေျမာက္ကိုရီးယား၊ ေတာင္ကိုရီးယား၊ ၾသစေၾတးလ် အသင္းတို႔ႏွင့္အတူ ေျခစစ္ပဲြေအာင္ ျမန္မာအသင္းတို႔ ၀င္ေရာက္ ယွဥ္ၿပိဳင္ရမည္ ျဖစ္ သည္။ ျမန္မာအသင္းသည္ အာဆီယံ ေဒသတြင္း၌ ေျခစစ္ပဲြ ေအာင္ျမင္ခဲ့သည့္ တစ္သင္းတည္းေသာ

မပုပ္မသိုးေအာင္ က်ပ္စည္းထားသည္႕ မံမီ ကေလးအေလာင္း


ကေလးငယ္ ေကာင္ေလးတစ္ေယာက္ ေသဆံုးသြား၍ မံမီ ႐ုပ္ကလာပ္ကဲ့သုိ႔ ေဆးစီရင္ထားသည့္ အေလာင္းကို ႏွစ္ႏွစ္နီးပါး ၾကာသြားေတာ့မွ ေတြ႕ရွိၾကရသျဖင့္ စိုးရိမ္မကင္း ျဖစ္ေနၾကသည့္ လူမႈေရး ဝန္ေဆာင္မႈႏွင့္ ဆရာဝန္မ်ားက သက္ဆိုင္ရာသို႔ အေၾကာင္းၾကားခဲ့သည္။

တိုတုိထြာထြာ လူ ့ခႏၶာ

Photo: တိုတုိထြာထြာ လူ ့ခႏၶာ
Tuesday, October 8, 2013

- လူတစ္ေယာက္ရဲ့ခႏၶာကိုယ္မွာ အၾကီးဆံုးဆဲလ္ဟာ "မ"မ်ိဳးဥျဖစ္ျပီး
အေသးဆံုးဆဲလ္ကေတာ့ ဖို သုတ္ပိုးျဖစ္ပါတယ္။

- ဆီးအိမ္ကိုက္ခဲတဲ့အခ်ိန္မွာ ဆီးအိမ္ရဲ့အရြယ္ဟာ ကရစ္ကတ္ေဘာလံုးထက္
ပိုၾကီးလာေလ့ရွိပါတယ္။

- သင္စားလိုက္တဲ့အစာကိုပါးစပ္မွေနျပီးအစာအိမ္သို ့ေရာက္ရန္အခ်ိန္
(၇ စကၠန္ ့)ၾကာပါတယ္။

- လူ ့ခႏၶာကိုယ္မွာ အေရခြံခြါၾကည့္ရင္ျမင္ရတဲ့ၾကြက္သားေပၚကအခ်ိဳင့္
ေတြဟာအဲ့ဒီ့ၾကြက္သားနဲ ့အေရျပားတို ့ဆက္တဲ့ေနရာပဲျဖစ္ပါတယ္။

- ပွ်မ္းမွ်အားျဖင့္အရြယ္ေရာက္ျပီးအမ်ိဳးသားေတြရဲ့ လိင္အဂၤါဟာ
သူတို ့လက္မထက္ ၃ဆခန္ ့ပိုၾကီးေလ့ရွိပါတယ္။

- အမ်ိဳးသၼီးေတြရဲ့ႏွလံုးခံုႏႈန္းဟာအမ်ိဳးသားေတြပိုျမန္ပါတယ္။

- အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္ဟာ သူတို ့မုတ္ဆိတ္ေမႊးကို ၁၃ေပရွည္တဲ့အခ်ိန္
ထိမရိတ္ပဲဆက္ထားရင္ အဲ့ဒီ့အမ်ိဳးသားေသႏိုင္ပါတယ္။

- ရင္ဘက္မွာအေမႊးမရွိတဲ့အမ်ိဳးသားေတြဟာ အေမႊးရွိတဲ့အမ်ိဳးသားေတြထက္
ပိုျပီး အသဲမွာအမာရြတ္ျဖစ္ႏိုင္ေျခပိုမ်ားပါတယ္။

- သင့္ေျခဖ၀ါးကိုလွန္ျပီး အႏုၾကည့္မွန္ေျပာင္နဲ ့ၾကည့္ရင္
သန္းေပါင္း 1 Trillion ရွိတဲ့ ဘက္တီးရီးယားေတြကိုေတြ ့ႏိုင္ပါတယ္။

- အမ်ိဳးသၼီးေတြဟာ အမ်ိဳးသာေတြထက္အၾကိမ္ေရ ၂ဆေလာက္မ်က္ေတာင္
ခတ္ေလ့ရွိၾကပါတယ္။

- သင္မက္တပ္ရပ္ေနခ်ိန္မွာ ၾကြက္သားေပါင္း ၃၀၀ေလာက္ ဟန္ခ်က္ညီဖို ့
လိုအပ္ပါတယ္။

- ပွ်မ္းမွ်အားျဖင့္ကမာၻေပၚမွာ ရွိသမွ်အမ်ိဳးသၼီးတိုင္းဟာ ရြယ္တူအမ်ိဳးသား
ေတြထက္ အရပ္ 5လက္မပိုပုၾကပါတယ္။

ZK(ကေနာင္)
Scientist Myanmar
- လူတစ္ေယာက္ရဲ့ခႏၶာကိုယ္မွာ အၾကီးဆံုးဆဲလ္ဟာ "မ"မ်ိဳးဥျဖစ္ျပီး အေသးဆံုးဆဲလ္ကေတာ့ ဖို သုတ္ပိုးျဖစ္ပါတယ္။

လိင္ေျပာင္းခြဲစိတ္ကုသမွဳအဆင္မေျပ၍ ကိုယ့္ကို္ယ္ကို အဆံုးစီရင္

ျပီးခဲ့တဲ့တနလၤာေန ့က အသက္ ၄၄ ႏွစ္အရြယ္ လိင္ခြဲစိတ္ျပဳျပင္ထားတ့ဲ ဘယ္လ္ဂ်ီယံအမ်ိဳးသား တဦးဟာတရား၀င္ သူ ့ကိုယ္သူသတ္ေသသြားခဲ ့ပါတယ္။

မန္းတြင္ မူးယစ္ေဆး၀ါး ဆက္စပ္ေရာင္း၀ယ္ေဖာက္ကားသူမ်ား ဖမ္းမိ

မႏၱေလးတြင္ မူးယစ္ေဆး၀ါးရာင္း၀ယ္ေဖာက္ကားသံုးစြဲသူႏွင့္ဆက္စပ္ေရာင္း သူ မ်ား အားေအာက္ တိုဘာ ၆ရက္က ဖမ္းဆီးရမိ ခဲ့ေၾကာင္း မႏၱေလးတုိင္းေဒသႀကီးရဲတပ္ဖြဲ႕မွဴးရံုးမွ သတင္းရ ရွိသည္။

မ်က္စိ က်န္းမာေရး အတြက္ ျပဳလုပ္သင့္သည့္ အခ်က္ ၅ ခ်က္


၁။ ကန္စြန္းဥစားပါ ကန္စြန္းဥမွာ ညဘက္ အျမင္ အာ႐ုံ အားေကာင္းေစတဲ့ ဗီတာမင္ေအ မ်ားစြာ ပါဝင္ၿပီး မုန္လာဥ (Beetroot)မွ ပါဝင္တဲ့ Anthocyanin ေတြဟာ မ်က္စိမွ ေသြးေၾကာ ငယ္ေတြ ေသြးယုိ စိမ့္မႈ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ႏုိင္တဲ့ အတြက္ Retinopathy (မ်က္စိ မျမင္ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္း တစ္ခု) မျဖစ္ေအာင္လည္း ကာကြယ္ ေပးႏုိင္ပါတယ္။

ပန္ကာႏွင့္အိပ္စက္ျခင္း

အိပ္မေပ်ာ္သူမ်ားအတြက္ ပန္ကာႏွင့္အိပ္စက္ျခင္းက ညင္သာစြာ လႈပ္သိပ္ေစသလိုျဖစ္သည္။ သို႔ေသာ္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားက လူတစ္ေယာက္၏ က်န္းမာေရးကိုထိခိုက္ေစသည္။ အိပ္စက္သူ၏ အသက္အရြယ္ ေပၚမူတည္ၿပီး ကြဲျပားေသာက်န္းမာေရးဆိုးက်ိဳးမ်ားကို ျဖစ္ေပၚေစ သည္။ အခ်ိဳ႕ကလက္ကပ္ျခင္း၊ ႏွာေစးျခင္း၊ ေက်ာေအာင့္ျခင္း၊ အဆုတ္အေအး မိျခင္း၊ ေခါင္းကိုက္ ျခင္း၊ ဇက္ခိုင္ျခင္း၊ ေျခေထာက္မ်ား ေလးျခင္း စသည္ျဖင့္ အမ်ိဳးမ်ိဳးကြဲျပားတတ္သည္။ ထို႔အျပင္-

အဆုတ္ေရာဂါ အေႀကာင္းသိေကာင္းစရာ

တီဘီ ေရာဂါအစ ..................
ေသြးေၾကာေလး ဆိုတာ ေသြး ေၾကာကေန႐ုိက္လိုက္တဲ့အခါ vascular end-on effect လို႔ေခၚ တယ္။ ေသြးေၾကာ ေလးေပၚလာတယ္။ အဆုတ္မွာရွိတဲ့ အက်ိတ္( gland ) တကယ္လို႔ ထံုးဓာတ္( CALCIFY )၀င္ သြားရင္ လည္း အစက္ေပၚတယ္။ ဒါ ေတြက ေရာဂါ မဟုတ္ဘူး။ ေနာက္ တစ္ခု အဆုတ္မွာ အစက္ကေလး ( spot )ႏွင့္စၿပီး တီဘီျဖစ္တာရွိသလို တီဘီ ေရာဂါျဖစ္ၿပီးလို႔ ေကာင္းသြား ရင္လည္း အစက္ ကေလးက်န္ရစ္ခဲ့ တတ္တယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ spot လို႔ ေျပာလိုက္တဲ့ အခ်က္က အစက္ ကေလး တစ္ခုေတြ႕တာျဖစ္တဲ့အတြက္ အဲဒီအစက္ ကေလးက ဘာမွမျဖစ္ တာကေန အသက္ အႏၲရာယ္ရွိႏုိင္ သည္အထိ သူမ်ားကုိ ကူးစက္ႏုိင္တဲ့ ေရာဂါထိျဖစ္ႏုိင္ တယ္။

ယာဥ္ထိန္းရဲ႐ံုးမွ အမႈေဟာင္း ရွစ္သိန္းေက်ာ္ကို ပယ္ဖ်က္ေပးလုိက္

ရန္ကုန္ၿမိဳ႕တြင္း ယာဥ္စည္းကမ္းေဖာက္ဖ်က္ျခင္းႏွင့္ဆုိင္ေသာ ႏွစ္ေဟာင္းမွ အေရးမယူရေသး ဘဲ ေႂကြး က်န္ေန သည့္ ရဲမႈရွစ္သိန္းေက်ာ္ကို ပယ္ဖ်က္ေပးလိုက္ေၾကာင္း အမွတ္ (၂) ယာဥ္ထိန္းရဲတပ္ဖြဲ႕ခြဲမွဴး႐ုံးမွ ဒုတိယရဲမွဴးႀကီး လင္းထြဋ္က ေျပာသည္။

ေက်းရြာအုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴးတစ္ဦးကို အလြဲသံုးစားမႈျဖင့္ တုိင္ၾကားထားသည့္ ျဖစ္စဥ္အတြက္ စစ္ေဆးမႈမ်ား ျပဳလုပ္

စစ္ကိုင္းတုိင္းေဒသႀကီး၊ ကသာၿမိဳ႕နယ္ ေက်ာက္ထံုးႀကီးေက်းရြာအုပ္စုမွ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴးတစ္ဦးကို အလြဲ သံုးစားမႈမ်ား ျဖင့္ တိုင္ၾကားထားရာ ယင္းတုိင္ၾကားမႈႏွင့္ပတ္သက္ၿပီး ေဒသခံမ်ားကို လာေရာက္ စစ္ေဆး ျခင္းမ်ား ျပဳလုပ္သည္ဟု ယင္းေဒသခံမ်ားက ေအာက္တိုဘာ ၇ ရက္တြင္ မဇၥ်ိမကို ေျပာသည္။

မ်ဳိးေစာင့္ဥပေဒ ေထာက္ခံလက္မွတ္ ေလးသန္းေက်ာ္ ရရွိၿပီးျဖစ္ဟု ဆို

“မ်ိဳးေစာင့္ဥပေဒ”ဟု လူသိမ်ားသည့္ ျမန္မာဗုဒၶဘာသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ား လက္ထပ္ထိမ္းျမားျခင္းဆုိင္ရာ အေရးေပၚ ဥပေဒၾကမ္းကို ေထာက္ခံသည့္ လက္မွတ္မ်ားကို တစ္ႏုိင္ငံလံုး အႏွံ႔ ေကာက္ခံ မႈမ်ား ျပဳလုပ္ေနရာ ေအာက္တိုဘာ ၇ ရက္ အထိ လက္မွတ္ေလးသန္းေက်ာ္ ရရွိထားၿပီး ျဖစ္သည္ဟု အဆုိပါ လက္မွတ္မ်ား ေကာက္ခံေသာ ဆရာေတာ္တစ္ပါး ျဖစ္သည့္ ဦး၀ီရသူက မဇၥ်ိမကို မိန္႔သည္။

မူဆယ္တြင္ အမႈမ်ား မၾကာခဏျဖစ္ေသာ္လည္း တရားခံမ်ား တ႐ုတ္ႏိုင္ငံသို႔ ထြက္ေျပးေသာေၾကာင့္ အကုန္မဖမ္းမိ

ကူးသန္းေရာင္း၀ယ္မႈ စည္ကားေသာ နယ္စပ္ၿမိဳ႕ျဖစ္သည့္ မူဆယ္တြင္ လူသတ္မႈအပါအ၀င္ အျခားအမႈမ်ား မၾကာခဏျဖစ္ပြားေလ့ရွိေသာ္လည္း ျပစ္မႈက်ဴးလြန္သူမ်ားမွာ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံသို႔ ထြက္ေျပးတိမ္းေရွာင္သြားသျဖင့္ အမႈျဖစ္စဥ္ အခ်ိဳ႕သာျပန္ဖမ္းႏိုင္သည္ဟု ျပည္ထဲေရးဒု-၀န္ႀကီး ဗိုလ္မွဴးခ်ဳပ္ေက်ာ္ဇံျမင့္က ေအာက္တိုဘာ ၇ ရက္တြင္ ေျပာဆိုလိုက္သည္။

အစားမေလွ်ာ့ဘဲ ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်ေစရန္

အစားအေသာက္ကို အလြန္အမင္း ေလွ်ာ့စရာမလိုဘဲ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့က်လိုပါသလား။
အစားအေသာက္ မေလွ်ာ့ဘဲ ၀ိတ္က်ခ်င္သူေတြအတြက္ ဘ၀ေနထိုင္မႈပံုစံတခ်ိဳ႕ ေျပာင္းလဲလိုက္ရံုနဲ႔ အဆင္ေျပသြားေစမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းေတြပါ။
၁။ အိပ္ေရး၀၀အိပ္ပါ

အေျခခံ ဥပေဒနွင့္ ဒို႔တာဝန္ အေရး(၃)ပါး

 
ဦးသိန္းစိန္ဦးေဆာင္ေသာ အရပ္သားအစိုးရသစ္ တက္လာခဲ႔သည္မွာ ယခုဆိုလွ်င္ သက္တမ္း အားျဖင္႔ တ၀က္ရွိၿပီဟု ဆိုႏုိင္ၿပီျဖစ္သည္။ ဒီမိုကေရစီလမ္းေၾကာင္းေပၚသို႔ စတင္ကူးေျပာင္းလာ သည္႔သမၼတၾကီးဦးသိန္စိန္ဦးေဆာင္ေသာ အစိုးရအဖြဲ႔အေနျဖင္႔ ျမစ္ဆံုကိစၥအပါအ၀င္၊ တုိင္းရင္းသား လက္နက္ကိုင္ အဖြဲ႔ မ်ား၊ လူမ်ိဳးေရးပဋိပခမ်ားအပါအ၀င္ အဖ်က္အေမွာင္႔မ်ား စြာၾကံဳေတြ႔ခဲ႔ရေသာ္ လည္းေစ႔စပ္ ညွိနွိဳင္းမႈ မ်ားျဖင္႔ အေျဖရွာ၍ ဒီမိုကေရစီႏုိင္ငံေတာ္သစ္ၾကီးဆီသို႔ လႊတ္ေတာ္ႏွင္႔ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးအဖြဲ႔ ဟန္ခ်က္ညီ စြာျဖင္႔ ေလွ်ာက္လမ္းေနသည္ကိုလည္း ေတြ႔ျမင္ရမည္ျဖစ္သည္။

ဖြဲ႕စည္းပံု အေျခခံ ဥပေဒႏႇင့္ ပတ္သက္၍ ျပည္သူမ်ားသို႔ အသိပညာေပးေရး ေဆာင္ရြက္ရန္ အျမန္ဆံုး ေဆာင္ရြက္မည္ဟု ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ ေျပာၾကား

Photo: ဖြဲ႕စည္းပံု အေျခခံ ဥပေဒႏႇင့္ ပတ္သက္၍ ျပည္သူမ်ားသို႔ အသိပညာေပးေရး ေဆာင္ရြက္ရန္ အျမန္ဆံုး ေဆာင္ရြက္မည္ဟု ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ ေျပာၾကား
Tuesday, October 8, 2013

၂၀၀၈ ဖြဲ႕စည္းပံု အေျခခံဥပေဒ ျပင္ဆင္ရန္ ျပည္သူမ်ားအား အသိပညာေပးေရး လုပ္ငန္းမ်ား လုပ္ေဆာင္ရန္ ဗဟိုမႇ ညႊန္ၾကားခ်က္မ်ားကို အျမန္ဆံုး ထုတ္ျပန္သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း အမ်ဳိးသား ဒီမုိကေရစီ အဖြဲ႕ခ်ဳပ္ဥကၠ႒ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္က ေျပာၾကားသည္။

ေအာက္တိုဘာ ၇ ရက္က ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္သို႔ လာေရာက္ ေလ့လာေသာ အဖြဲ႕ခ်ဳပ္ အဖြဲ႕၀င္မ်ားႏႇင့္ ေတြ႕ဆံုစဥ္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္က ထိုသို႔ထည့္သြင္း ေျပာၾကားခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။

အဖြဲ႕ခ်ဳပ္ဥကၠ႒ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္က ''ေကာ္မတီကို ဒါေတြျမန္ျမန္လုပ္ဖို႔ တိုက္တြန္းသြားပါ့မယ္'' ဟု အဖြဲ႕၀င္မ်ားကို ေျပာၾကားသည္။

ဖြဲ႕စည္းပံု အေျခခံဥပေဒ ျပင္ဆင္ေရးအတြက္ ျပည္ေထာင္စု လႊတ္ေတာ္တြင္ ေလ့လာသံုးသပ္ေရး ေကာ္မတီတစ္ရပ္ ဖြဲ႕စည္းရာတြင္ အမ်ဳိးသား ဒီမိုကေရစီ အဖြဲ႕ခ်ဳပ္မႇ လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလႇယ္ ခုနစ္ဦးပါ၀င္ၿပီး အဖြဲ႕ခ်ဳပ္တြင္လည္း ဖြဲ႕စည္းပံု အေျခခံဥပေဒ ေလ့လာသံုးသပ္ေရး ေကာ္မတီတစ္ရပ္ ဖြဲ႕စည္းထားေၾကာင္း သိရသည္။

၂၀၀၈ ဖြဲ႕စည္းပံု အေျခခံဥပေဒ ျပင္ဆင္ရန္အတြက္ အဖြဲ႕ခ်ဳပ္ႏႇင့္ တိုင္းရင္းသားပါတီမ်ား ပူးေပါင္း၍ ျပည္သူလူထု၏ ဆႏၵသေဘာထား ရယူသြားမည္ျဖစ္ကာ ျပည္ေထာင္စု လႊတ္ေတာ္သို႔ တင္ျပမည္ျဖစ္ၿပီး ျပည္သူလူထုသို႔လည္း ထုတ္ျပန္သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

ထိုသို႔ ျပည္သူလူထု၏ ဆႏၵသေဘာထား ေကာက္ယူရန္အတြက္ အမ်ဳိးသား ဒီမိုကေရစီ အဖြဲ႕ခ်ဳပ္ႏႇင့္ တိုင္းရင္းသားပါတီမ်ား စက္တင္ဘာလက ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးခဲ့ၿပီး ဆံုးျဖတ္ခဲ့ျခင္းျဖစ္ကာ ျပည္သူလူထုအား ဖြဲ႕စည္းပံု အေျခခံဥပေဒႏႇင့္ ပတ္သက္၍ ရႇင္းလင္းမႈမ်ားကို ေအာက္တိုဘာလအတြင္း ေဆာင္ရြက္သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

ျပည္သူလူထုအား ဖြဲ႕စည္းပံု အေျခခံဥပေဒႏႇင့္ ပတ္သက္၍ ရႇင္းလင္းမႈမ်ားကို အဖြဲ႕ခ်ဳပ္မႇ အဖြဲ႕ခုနစ္ဖြဲ႕ဖြဲ႕၍ တစ္ၿပိဳင္နက္ ကြင္းဆင္းလုပ္ေဆာင္ သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

အမ်ဳိးသား ဒီမိုကေရစီ အဖြဲ႕ခ်ဳပ္အေန ျဖင့္ ၂၀၁၂ ခုႏႇစ္ ၾကားျဖတ္ေရြးေကာက္ပြဲ ၀င္ေရာက္ ယႇဥ္ၿပိဳင္ခဲ့စဥ္က ခ်မႇတ္ခဲ့ေသာ မူ၀ါဒသံုးခ်က္တြင္ ဖြဲ႕စည္းပံု အေျခခံဥပေဒ ျပင္ဆင္ေရးဟူသည့္ အခ်က္လည္း ပါ၀င္သည္။

Eleven Media Group

NLD ဥကၠ႒ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္အား ေအာက္တုိဘာ ၇ ရက္က ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္သုိ႔ လာေရာက္ ေလ့လာေသာ ပါတီ၀င္မ်ားႏႇင့္အတူ ေတြ႕ရစဥ္

http://www.myanmaronlinenews.net/2013/10/blog-post_808.html
၂၀၀၈ ဖြဲ႕စည္းပံု အေျခခံဥပေဒ ျပင္ဆင္ရန္ ျပည္သူမ်ားအား အသိပညာေပးေရး လုပ္ငန္းမ်ား လုပ္ေဆာင္ရန္ ဗဟိုမႇ ညႊန္ၾကားခ်က္မ်ားကို အျမန္ဆံုး ထုတ္ျပန္သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း အမ်ဳိးသား ဒီမုိကေရစီ အဖြဲ႕ခ်ဳပ္ဥကၠ႒ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္က ေျပာၾကားသည္။

လက္ပန္းေတာင္းေျမသိမ္းမႈ မေက်နပ္သူေတြ ထပ္မံဆႏၵျပ

စစ္ကုိင္းတုိင္း၊ မုံရြာခရိုင္ဆားလင္းႀကီးၿမိ႕နယ္္ထဲက လက္ပန္းေတာင္းေတာင္ ေၾကးနီစီမံကိန္းနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ေျမယာအသိမ္းခံခဲ့ရတဲ့ ရြာေပါင္း ၁၄ ရြာက ေဒသခံ ၃၀၀ ေလာက္ဟာ ဒီကေန႔ လက္ပန္းေတာင္းေတာင္မွာ အစိုးရ ဖြင့္ထားတဲ့ ဆက္ဆံေရးရံုးကို ညွိႏႈိင္းဖို႔သြားေရာက္ခဲ့ပါ တယ္။ ေျပလည္မႈမရတဲ့ အတြက္ တရုတ္ကုမၸဏီျဖစ္တဲ့ ဝမ္ေပါင္ကုမၸဏီကို ခ်ီတက္ ဆႏၵျပဖုိ႔ သြားရာမွာ ေရႊေလွဆိုတဲ့ေနရာမွာ ရဲအင္အားအလံုးအရင္းနဲ႔ ပိတ္ဆုိ႔တာခံခဲ့ရတယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။ အျပည့္အစံုကိုေတာ့ ထိုင္းအေျခစိုက္ ဗီြအိုေအသတင္းေထာက္ မေအးေအးမာက သတင္းေပ ပို႔ထားပါတယ္။

ပရဟိတမယ္ ခင္ဝင့္ဝါ

Photo: ပရဟိတမယ္ ခင္ဝင့္ဝါ

(၇) ရက္ေသာ သားသမီးမ်ားတို႔အား အမွဴးထားၿပီး Miss Supranational Internet ဆု၊ Missosology Website မွ ေပးအပ္သည့္ People Choice Award, Face of Miss Supranational 2013, Belarus Webste မွ ေပးအပ္သည့္ Most Beautiful Girl in the World အစ႐ွိသည့္ ဆု (၄) ဆု ဆြတ္ခူး ရယူခဲ့သူ ခင္ဝင့္ဝါသည္ အမိျမန္မာျပည္သို႔ ျပန္လည္ေရာက္႐ွိခဲ့ခ်ိန္၌ နာေရးကူညီမႈအသင္း(ရန္ကုန္)သို႔ ၆.၁ဝ.၂ဝ၁၃ ရက္ေန႔တြင္ မိသားစုႏွင့္အတူ အလွဴေငြ ၅ဝဝဝဝဝိ/- (ငါးသိန္းက်ပ္) တိတိတို႔အား လာေရာက္ လွဴဒါန္းခဲ့ရာ ဥကၠ႒ ဦးေက်ာ္သူမွ ဂုဏ္ျပဳမွတ္တမ္းလႊာမ်ား ျပန္လည္ေပးအပ္ခဲ့သည္။

ဦးေက်ာ္သူမွ အသင္း၏ လုပ္ေဆာင္ေပးဆပ္မႈမ်ား (နာေရး၊ က်န္းမာေရး၊ ပညာေရး၊ သဘာဝေဘး ကူညီမႈႏွင့္ အေရးေပၚကယ္ဆယ္ေရး) အစ႐ွိသည္တို႔အား လုိက္လံ႐ွင္းလင္း ျပသခဲ့ၿပီး ၇.၁ဝ.၂ဝ၁၃ ရက္ေန႔တြင္ နာေရးကူညီမႈအသင္း(ရန္ကုန္)မွ ၂ဝ၁၃ ခုႏွစ္ တစ္ႏွစ္တာအတြင္း နာေရးကူညီမႈ (တစ္ ေသာင္းျပည့္) အစီအစဥ္အား က်င္းပျပဳလုပ္ရန္႐ွိေၾကာင္း ေျပာၾကားခဲ့ရာ ခင္ဝင့္ဝါမွ ယင္းေန႔တြင္ စာေမးပြဲ တစ္ခု ေျဖဆိုရန္႐ွိေနသည့္အတြက္ စာေမးပြဲေျဖဆိုၿပီးခ်ိန္တြင္ လာေရာက္၍ ကိုယ္တိုင္ကိုယ္က် ယင္း တစ္ေသာင္းျပည့္ နာေရးစ်ာပနအား နာေရးကူညီမႈအသင္း(ရန္ကုန္) ဥကၠဌ ဦးေက်ာ္သူ၊ အသင္းသား/ သူမ်ား၊ လူမႈေရးေမာင္ႏွမမ်ား၊ ပရဟိတ အႏုပညာေမာင္ႏွမမ်ားႏွင့္အတူ လက္တြဲ၍ ကုသုိလ္ယူမည္ ျဖစ္ ေၾကာင္း ေျပာၾကားခဲ့ပါသည္။

ထိုကဲ့သို႔ေသာ ႏုငယ္လွပသည့္ ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ ဂုဏ္ထူးေဆာင္ အလွမယ္ကေလးမ်ားျဖစ္ၾကေသာ နန္းခင္ေဇယ်ာ၊ ခင္ဝင့္ဝါ၊ ဂုဏ္ရည္ေအးေက်ာ္တို႔ကဲ့သို႔ လူသားတိုင္း မလြန္ဆန္ႏိုင္ေသာ ေသျခင္းတရား ျဖစ္သည့္ နာေရးတည္းဟူေသာ ေနာက္ဆံုးခရီးစဥ္အား မိမိတို႔ပိုင္ဆိုင္မႈ မွတ္တိုင္ထူထားေသာ ဘြဲ႔ထူး၊ ဂုဏ္ထူး၊ ဆုတံဆိပ္မ်ားႏွင့္ မသက္ဆိုင္သည္ဟု အမ်ားထင္ျမင္ ယူဆထားေသာ အယူသည္းမႈတို႔ကို ႐ိုက္ခ်ိဳးတိုက္ဖ်က္မႈအတြက္ နာေရးကူညီမႈအသင္း(ရန္ကုန္)မွမ်ားစြာ ေလးစားဂုဏ္ယူမိကာ သံသရာဘဝ မွ ေစာင့္ေမွ်ာ္ေနၾကေသာ သမၼာေဒဝါ နတ္ေကာင္းနတ္ျမတ္မ်ားတို႔မွလည္း သာဓု .. သာဓု .. သာဓု ဟု ေခၚဆိုေနမည္မွာ မလြဲေတာ့ေပ။

Kyaw Thu
(၇) ရက္ေသာ သားသမီးမ်ားတို႔အား အမွဴးထားၿပီး Miss Supranational Internet ဆု၊ Missosology Website မွ ေပးအပ္သည့္ People Choice Award, Face of Miss Supranational 2013, Belarus Webste မွ ေပးအပ္သည့္ Most Beautiful Girl in the World အစ႐ွိသည့္ ဆု (၄) ဆု ဆြတ္ခူး ရယူခဲ့သူ ခင္ဝင့္ဝါသည္ အမိျမန္မာျပည္သို႔ ျပန္လည္ေရာက္႐ွိခဲ့ခ်ိန္၌ နာေရးကူညီမႈအသင္း(ရန္ကုန္)သို႔ ၆.၁ဝ.၂ဝ၁၃ ရက္ေန႔တြင္ မိသားစုႏွင့္အတူ အလွဴေငြ ၅ဝဝဝဝဝိ/- (ငါးသိန္းက်ပ္) တိတိတို႔အား လာေရာက္ လွဴဒါန္းခဲ့ရာ ဥကၠ႒ ဦးေက်ာ္သူမွ ဂုဏ္ျပဳမွတ္တမ္းလႊာမ်ား ျပန္လည္ေပးအပ္ခဲ့သည္။

ျပည္လံုးကၽြတ္အပစ္ရပ္ေရး တိုင္းရင္းသားေတြ အေရးေပၚစည္းေ၀းေန



တိုင္းရင္းသား လက္နက္ကိုင္ အဖြဲ႕ ၁၁ ဖြဲ႕နဲ႕ ဖြဲ႕စည္းထားတဲ့ ညီညြတ္ေသာ တိုင္းရင္းသား လူမ်ိဳးမ်ား ဖယ္ဒရယ္ေကာင္စီ UNFC အဖြဲ႕က ေခါင္းေဆာင္ေတြဟာ တစ္ျပည္လံုး အပစ္အခတ္ရပ္စဲေရး လက္မွတ္ထိုးေရး အပါအ၀င္ ႏိုင္ငံေရးဆုံးျဖတ္ခ်က္ေတြ ခ်မွတ္ဖို႕အတြက္ အေရးေပၚ ဖယ္ဒရယ္ေကာင္စီ အစည္းအေ၀း က်င္းပေနတယ္လို႕ သိရပါတယ္။

ဗဟိုဘဏ္အေနႏႇင့္ ဘဏ္မ်ားမႇအပ က်န္ေငြေရးေၾကးေရး အဖြဲ႕အစည္းမ်ားကို ထိန္းခ်ဳပ္မည္ မဟုတ္ဘဲ ဘ႑ာေရး ၀န္ႀကီးဌာနကသာ ထိန္းခ်ဳပ္မည္

သီးျခားလြတ္လပ္စြာ ရပ္တည္ႏိုင္သည့္ ျမန္မာႏုိင္ငံေတာ္ ဗဟိုဘဏ္ အေနႏႇင့္ ဘဏ္မ်ားမႇအပ က်န္ေငြေရးေၾကးေရး အဖြဲ႕အစည္းမ်ားကို ထိန္းခ်ဳပ္မည္ မဟုတ္ေၾကာင္း ျမန္မာႏိုင္ငံေတာ္ ဗဟိုဘဏ္ ဒုဥကၠ႒ ေဒၚခင္ေစာဦးက ေျပာၾကားသည္။

သီတဂူ ဆရာေတာ္ႀကီး သံတြဲၿမိဳ႕သို႔ ေရာက္ရႇိစဥ္ ေဒသခံမ်ား ေဒါသစိတ္ေလွ်ာ့ၾကရန္ တရားေဟာၾကားၿပီး ယေန႔တြင္ အစၥလာမ္ ဘာသာ၀င္မ်ားႏႇင့္ ေတြ႕ဆံုမည္

8.1.1
သံတြဲၿမိဳ႕နယ္ခန္းမတြင္ သီတဂူ ဆရာေတာ္ႀကီးက တရားေဟာေျပာေနစဥ္ (ဓာတ္ပံု-၀င္းျမင့္ေက်ာ္)
သံတြဲၿမိဳ႕တြင္ ေနထုိင္ေနၾကသည့္ ျပည္သူမ်ား ေဒါသစိတ္ ေလွ်ာ့ၾကရန္ သီတဂူ ဆရာေတာ္ႀကီးက သံတြဲၿမိဳ႕သုိ႔ ေရာက္ရႇိလာၿပီး တရားေဟာၾကား ခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။ သီတဂူ ဆရာေတာ္ႀကီးသည္ ေအာက္တုိဘာ ၇ ရက္ မြန္းလြဲပုိင္းက ေလယာဥ္ျဖင့္ သံတြဲၿမိဳ႕သုိ႔ ေရာက္ရႇိလာၿပီး မြန္းလြဲ ၃ နာရီခြဲ အခ်ိန္တြင္ သံတြဲၿမိဳ႕နယ္ခန္းမ၌ တရားေဟာေျပာခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

မႏၲေလးၿမိဳ႕တြင္ ယာဥ္မေတာ္တဆမႈ ျဖစ္စဥ္မ်ားေၾကာင့္ အလုံးစုံ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္အာမခံ ေလွ်ာက္ထားသည့္ ကားအစီးေရ ျမင့္တက္လာ

10.7.20
မႏၲေလးၿမိဳ႕တြင္း ယာဥ္မေတာ္တဆမႈ ျဖစ္စဥ္တစ္ခုအား ေတြ႕ျမင္ရစဥ္
မႏၲေလးၿမိဳ႕တြင္ ယာဥ္မေတာ္တဆမႈ ျဖစ္စဥ္မ်ားေၾကာင့္ အလုံးစုံ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္ အာမခံ လာေရာက္ ေလွ်ာက္ထားသည့္ ကားအစီးေရ ျမင့္တက္လာေၾကာင္း သိရသည္။

ပဋိပကၡဇစ္ျမစ္ကို ေသခ်ာစြာေလ့လာဖို႔ အစိုးရကို တိုက္တြြန္း

ရခိုင္ျပည္နယ္၊ သံတြဲၿမိဳ႕မွာ ၿပီးခဲ့တဲ့ရက္ပိုင္းက ျဖစ္ပြားခဲ့တဲ့ ပဋိပကၡေတြနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ဖမ္းဆီး ထိန္းသိမ္းထားသူေတြကို ျပန္လႊတ္ေပးဖို႔ ရခိုင္တိုင္းရင္းသားမ်ား တိုးတက္ေရးပါတီ RNDP နဲ႔ ရခိုင္ျပည္နယ္ကိုယ္စားျပဳ အမ်ိဳး၊ ဘာသာ၊ သာသနာ ေစာင့္ေရွာက္ေရးအဖြဲ႔က ဒီကေန႔ ေၾကျငာခ်က္ ထုတ္ၿပီး ေတာင္းဆိုလိုက္ပါတယ္။

ေက်ာင္းကုန္းပဋိပကၡ တည္ၿငိမ္မႈ ျပန္လည္ရရိႇ ေနၿပီျဖစ္ၿပီး ဆူပူမႈျဖစ္ေစရန္ ဖန္တီးသူဟု ယူဆရသူအခ်ဳိ႕ကို ဖမ္းဆီးထား

ေက်ာင္းကုန္းၿမိဳ႕တြင္ ျဖစ္ပြားခဲ့သည့္ ပဋိပကၡ ျပႆနာမ်ား လက္ရိႇတြင္ တည္ၿငိမ္မႈ ရရိႇေနၿပီျဖစ္ၿပီး ဆူပူမႈမ်ား ျဖစ္ေပၚေအာင္ ဖန္တီးသူမ်ားဟု ယူဆရသူ ငါးဦးအား ဖမ္းဆီးထိန္းသိမ္း ထားေၾကာင္း သိရသည္။