ပါရီ− အရက္ေသာက္သူမ်ား သေဘာက်ႏွစ္ၿခိဳက္၍ မၾကာခဏၫႊန္းဆိုေလ့ရွိသည့္ အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာယံုၾကည္ထားခဲ့ ၾကေသာ ေဆးဘက္ဆိုင္ရာ အႀကံေပးခ်က္တစ္ခုအရ အရက္တစ္ခြက္ (သို႔မဟုတ္)ႏွစ္ခြက္ေသာက္ျခင္းသ ည္ ႏွလံုးအတြက္ေကာင္းသည္ဟုဆုိ၏။
သို႔ေသာ္ အရက္အနည္းအက်ဥ္းေသာက္သံုးေနျခင္ းကိုေလွ်ာ့ခ်လိုက္ပါက ႏွလံုးေသြးေၾကာဆိုင္ရာေရာဂါမ်ား ကို ကာကြယ္ႏိုင္ေျခပိုမ်ားလာေစ႐ံုသာ မက ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလွ်ာ့ခ်ရာတြင္လည ္းကူညီႏိုင္ကာေသြးတိုးလည္းက်ေစႏ ိုင္ေၾကာင္း ေလ့လာမႈအသစ္တစ္ရပ္ကေဖာ္ျပသည္။
သို႔ေသာ္ အရက္အနည္းအက်ဥ္းေသာက္သံုးေနျခင္
မိမိတို႔၏ေလ့လာမႈအရ အရက္ကိုအနည္းငယ္ေသာက္သူျဖစ္ေစ၊ အသင့္အတင့္ေသာက္သူျဖစ္ေစ၊ အလြန္အကြၽံေသာက္သူျဖစ္ေစ ၎တို႔၏အရက္ေသာက္သံုးမႈကိုေလွ်ာ့
အရက္ေသာက္သံုးမႈေလွ်ာ့ခ်လိုက္သူ
သင္သည္ အရက္ အတန္အသင့္ေသာက္သံုးသူဆိုလွ်င္အရ
ယင္းေလ့လာမႈရလဒ္မွာ ယခုေခတ္ လူတိုင္းနီးပါးလက္ခံထား ေသာအရာတစ္ခုကို စိန္ေခၚလိုက္ေသာေၾကာင့္ စိတ္ဝင္စားစရာေကာင္းသည္ဟု အမွီအခိုကင္းေသာသတင္းတင္ဆက္သူမ်
အရက္ အနည္းအက်ဥ္းေသာက္သံုးျခင္းႏွင့္
အရက္ပါဝင္မႈ ၅ ရာခိုင္ႏႈန္းရွိေသာ ယမကာ ၃၃၀ မီလီလီတာကို အရက္ ၁ ဒသမ ၆ ယူနစ္ဟုသတ္မွတ္ၿပီး အရက္ ၁၂ ရာခိုင္ႏႈန္းပါဝင္သည့္ ဝုိင္ ၁၂၅ မီလီလီတာကို အရက္ ၁ ဒသမ ၅ ယူနစ္အျဖစ္သတ္မွတ္ေၾကာင္းသိရသည္
သို႔ေသာ္ အရက္ကို လက္မခံႏုိင္ေသာ မ်ဳိး႐ိုးဗီဇရွိသူမ်ားတြင္ ႏွလံုးေရာဂါကိုေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္ေသာ
Ref: AFP
7Day Daily
No comments:
Post a Comment