ေရာဂါရိွသူမ်ား ပဋိသေႏၶတားေဆး မစားသင့္ေရာဂါရွိသူမ်ား ပဋိသေႏၶ တားေဆး မစားသင့္ေၾကာင္း က်န္းမာေရး သုေတသီမ်ား၏ ေလ့လာေတြ႕ရွိခ်က္ မ်ားအရ သိရွိရသည္။ ေအာက္တြင္ ေဖာ္ျပေရးသားမည့္ ေရာဂါရွိသူမ်ား ပဋိသေႏၶတားေဆး သံုးစြဲရန္ မသင့္ေပ။
(၁) ေသြးျပန္ေၾကာ ပိတ္ေရာဂါ၊ ဦးေႏွာက္ ေသြးေၾကာက်ဥ္း ေရာဂါ၊ ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္း ေရာဂါ၊
(၂) သားျမတ္ကင္ဆာ ေရာဂါရွိသူ
(၃) ဟိုမုန္း(Esirogen)မတည့္ေသာ အက်ိတ္ကင္ဆာေရာဂါ၊
(၄) အေၾကာင္းမဲ့ မၾကာခဏ ေသြးဆင္းေရာဂါ၊
(၅) ကိုယ္ဝန္ရွိသည္ဟု သံသယ ျဖစ္ေနသူ၊
(၆) အသည္းေရာဂါ အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိေနသူ ျဖစ္ေနသူမ်ားသည္ ပဋိသေႏၶ တားေဆးကို သံုးစြဲရန္ မသင့္ေၾကာင္း သတိျပဳေစခ်င္ ပါသည္။
ေဆးအႏၱရာယ္ အေၾကာင္း
(၁) ပဋိသေႏၶ တားေဆးေၾကာင့္ ေသြးျပန္ေၾကာ ပိတ္ျခင္း၊ ေသြးျပန္ ေၾကာအတြင္း ေသြးခဲျခင္းတို႔ ျဖစ္တတ္သည္။ ေဆးသံုးစြဲ သူမ်ားတြင္ ဤကဲ့သို႔ ျဖစ္ရန္ ၂ ဆမွ ၁၁ ဆအထိ အႏၱရာယ္ ပိုမိုေၾကာင္း သိရသည္။ ဦးေႏွာက္တြင္း ေသြးေၾကာက်ဥ္းျခင္း၊ ပိတ္ျခင္းမွာ သံုးစြဲသူမ်ားတြင္ ၂ ဆပိုမိုျဖစ္တတ္သည္ ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္း ေရာဂါႏွင့္ ႏွလံုးေသြးေၾကာ ပိတ္ေရာဂါမ်ားလည္း ေဆးသံုးစြဲသူမ်ားတြင္ ပိုမိုျဖစ္တတ္သည္။ အထူးသျဖင့္ အသက္(၃၅)ႏွစ္ ေက်ာ္ၿပီး ေဆးလိပ္ ေသာက္သူ၊ ေသြးတိုးရွိသူ၊ ဝလြန္းသူႏွင့္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ရွိသူမ်ားတြင္ ပိုမိုအႏၱရာယ္မ်ား ပါသည္။ တားေဆးကို အသက္ ၃၅ ႏွစ္ေက်ာ္ အထက္ အမ်ိဳးသမီးမ်ား တြင္ ေဆးကို ၅ ႏွစ္ဆက္ တိုက္စား လာပါက ေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါ မ်ားေၾကာင့္ ေသဆံုးမႈမွာ ၁၀ ဆေက်ာ္ မ်ားျပားလာေၾကာင္း ေတြ႕ရသည္။
(၂) မ်က္စိအတြင္း ခံအာ႐ံုေၾကာကို ေရာင္ေစသည္။ ေဆးေသာက္ ေနစဥ္ မ်က္စိမႈန္လာျခင္း၊ မ်က္ခြံက်ျခင္းတို႔ ျဖစ္ေပၚလာပါက ေဆးကို ရပ္ၿပီး မ်က္စိစမ္းသပ္ရန္ လိုအပ္သည္။
(၃) ပဋိသေႏၶတားေဆးကို ၾကာရွည္စြာ ေသာက္သံုးက ရင္သား၊သား အိမ္၊သားဥ အိမ္ႏွင့္ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာျဖစ္ရန္ အလားအလာ ရွိသည္။
(၄) ပဋိသေႏၶ တားေဆးေၾကာင့္ အသည္း၊ အက်ိတ္လံုး ေပါက္ျခင္း၊ အသည္းေရာင္ျခင္း၊ အသည္းမာျခင္းႏွင့္ အသည္းကင္ဆာ ျဖစ္တတ္ျခင္း။
(၅) သည္းေျခအိတ္ေရာင္ျခင္းႏွင့္ သည္းေျခအိတ္ ေရာဂါအမ်ိဳးမ်ိဳး တို႔ျဖစ္တတ္ေၾကာင္း ေတြ႕ရသည္။
(၆) ေဆးသံုးစြဲသူမ်ားတြင္ ေသြးတိုးေရာဂါ ျဖစ္ႏႈန္း မ်ားျပားလာေၾကာင္း သိရသည္။ ပဋိသေႏၶ တားေဆးကို ၅ ႏွစ္ဆက္တိုက္ သံုးစြဲပါက ေသြးတိုး ျဖစ္ႏႈန္းမွာ ၃ ဆပိုမိုမ်ားျပား ႏိုင္ေၾကာင္း သိရသည္။
(၇) ေသြးဆင္းမ်ားျခင္း၊ အနည္းငယ္ ဆက္တိုင္ဆင္းျခင္း၊ ရာသီေသြး မလာျခင္းစေသာ ရာသီေသြးမမွန္သည ့္ေရာဂါလကၡဏာမ်ား ေပၚတတ္။
(၈) ကိုယ္လက္ေရာင္ျခင္း၊ ေဖာျခင္း၊ ေဆးျဖတ္လိုက္ေသာ္လည္း ၿမံဳသြားျခင္း၊ ရာသီလာစဥ္နာက်င္ ကိုက္ခဲျခင္း၊ သားျမတ္ေရာင္ျခင္း၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ တက္ျခင္း၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်ျခင္း၊ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ အေရျပားယားနာေပါက္ျခင္း၊ စိတ္ညစ္ျခင္း၊ စိတ္လႈပ္ရွား လြယ္ျခင္း၊ မ်က္စိ တိမ္ကြယ္ျခင္း၊ ဖိုမစိတ္ဆႏၵ အေျပာင္းအလဲ ရွိျခင္း၊ အစားအေသာက္ ပ်က္ျခင္း၊ ေျခလက္ ထံုက်ဥ္ျခင္း၊ ေခါင္းမူးျခင္း၊ ႏွာမႊန္ျခင္း၊ ေမာပန္းလြယ္ ျခင္း၊ခါးကိုက္ျခင္း၊ ႏႈတ္ခမ္းေမြးမ်ား ေပါက္ျခင္း၊ ဆံပင္ကြ်တ္ျခင္း၊ ယားယံ ျခင္း၊ အေရျပားေအာက္ေသြးယိုျခင္း၊ ေသြးအားနည္းျခင္း၊ ဝမ္းကိုက္ျခင္း၊ သြားဖံုးေရာင္ျခင္းႏွင့္ အဆစ္အျမစ္ ေရာင္ျခင္းတို႔ ျဖစ္ေပၚႏိုင္ပါသည္။
SHADE Journal
Credit to ေဆးပညာေဆာင္းပါးမ်ား
No comments:
Post a Comment