ဗီတာမင္ဆိုတာနဲ႔ ခႏၶာကိုယ္ကို အာဟာရျဖစ္ေစၿပီး ေကာင္းက်ဳိးျဖစ္ေစတယ္လို႔
လူတိုင္း သိၾကပါတယ္။ ဗီတာမင္ေအ၊ ဘီ၊ စီ၊ အီး၊ ေက စတာေတြကေတာ့
လူသိလည္းမ်ားသလို၊ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ တကယ္
လိုအပ္တာေတြလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီဗီတာမင္ေတြက သင့္ခႏၶာကိုယ္ ဘယ္လို
အစိတ္အပိုင္းေတြကို ဘယ္လို အက်ဳိးျပဳသလဲ ဆိုတာကို သိရွိႏိုင္ေစဖို႔
ေဖာ္ျပလုိက္ပါတယ္။ ဗီတာမင္ အီး၏ စြမ္းေဆာင္ခ်က္
ဗီတာမင္အီးဟာ အေရျပားနဲ႔ခႏၶာကိုယ္က အေမြးအမွင္ေတြကို ေျခာက္ေသြ႕မႈကင္းေစတဲ့ အက်ဳိးအာနိသင္ ရွိတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဗီတာမင္အီးဟာ အဆီေတြကို ေပ်ာ္ဝင္ေစတဲ့ အင္တီေအာက္ဆီဒင့္ တစ္ခုအျဖစ္ စြမ္းေဆာင္ႏိုင္ၿပီး အေရျပားအတြက္ လိုအပ္တဲ့သဘာဝ ေရဓာတ္တစ္မ်ဳိးအျဖစ္လည္း အက်ဳိးျပဳပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အလွကုန္ပစၥည္း အေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ဗီတာမင္အီးကို ပံုစံအမ်ဳိးမ်ဳိးနဲ႔ ထုတ္လုပ္ အသံုးျပဳေန ၾကတာပါ။ ေအာက္စီဂ်င္မရတာေၾကာင့္ အေရျပား ပ်က္စီးတာမ်ဳိး မျဖစ္ေအာင္ ဗီတာမင္အီးက ကာကြယ္ေပးႏိုင္ၿပီး အေရျပား ဆဲလ္အသစ္ေတြ ျဖစ္ေပၚမႈကိုလည္း အားေပးပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဗီတာမင္အီး ကို ျဖည့္စြက္မႈ အေနနဲ႔ ေသာက္သံုးေပးတာမ်ဳိးက တစ္ခါတေလ မလိုအပ္ဘဲ လြန္ကဲမႈ ျဖစ္ေစတတ္ တာေၾကာင့္ သင္စားေနတဲ့ အစားအစာထဲမွာ ဗီတာမင္အီးပါဝင္မႈ နည္းတယ္ထင္ရင္ ဗီတာမင္မ်ဳိးစံု ပါဝင္တဲ့ အားေဆး တစ္မ်ဳိးကိုသာ မွီဝဲပါ။
ဗီတာမင္ ေအ၏ စြမ္းေဆာင္ခ်က္
ဗီတာမင္ေအမွာ သဘာဝ ရတီေနာေတြ ပါဝင္ၿပီး ပါးေရတြန္႔တာနဲ႔ အေရးေၾကာင္းေတြကို သက္သာေစတဲ့ အာနိသင္ရွိပါတယ္။ ဝက္ၿခံ၊ အမည္းစက္၊ အမာရြတ္နဲ႔ အေရးေၾကာင္းေတြကို သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။ ဗီတာမင္ေအမွာ အေရျပားအတြက္ လိုအပ္တဲ့ေကာ္လာဂ်င္ေတြလည္း ပါဝင္ပါတယ္။ ဗီတာမင္ေအဟာ အျမင္စြမ္းအင္နဲ႔ အ႐ိုးဖြံ႕ၿဖိဳးမႈကိုလည္း အေထာက္အကူ ျပဳတာေၾကာင့္ ဗီတာမင္ေအခ်ဳိ႕တဲ့ရင္ ကေလး ငယ္ေတြမွာ မ်က္စိအျမင္အာ႐ံုကို ခ်ဳိ႕တဲ့ေစပါတယ္။ အေရျပားထဲက အဆီဂလင္းေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္ တာေၾကာင့္ ဝက္ၿခံေပ်ာက္ေဆး အေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ဗီတာမင္ေအ ပါဝင္တတ္ပါတယ္။
ဗီတာမင္ စီ၏ စြမ္းေဆာင္ခ်က္
ေတာ္႐ံု အေအးမိ ဖ်ားနာတာေလာက္ကေတာ့ ဗီတာမင္စီ ႂကြယ္ဝသူအေနနဲ႔ သိပ္မျဖစ္တတ္ပါဘူး။ သဘာဝဓာတ္တိုးဆန္႔က်င္ ပစၥည္းေတြပါဝင္ၿပီး လိုအပ္တဲ့ တစ္သွ်ဴးေတြကိုလည္း ဖြံ႕ၿဖိဳးေစပါတယ္။ အ႐ိုးကို သန္မာေစၿပီး သြားေတြကိုခိုင္မာေစကာ ခံတြင္းေရာဂါေတြကိုလည္း ကင္းေစပါတယ္။ မ်က္ႏွာေပၚက အစက္အေျပာက္ေတြကိုလည္း ကင္းေစပါတယ္။ အေရျပားအတြက္ လိုအပ္တဲ့ ေအာက္ဆီဂ်င္ကို ရရွိေစၿပီး၊ အေရျပားၾကည္လင္ေစတဲ့ အာနိသင္ရွိတာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ အက်ဳိးျပဳ ဖရီးရယ္ဒီကယ္ တစ္မ်ဳိးလို႔ ေခၚၾက ပါတယ္။
ဗီတာမင္ ေက၏ စြမ္းေဆာင္ခ်က္
ဗီတာမင္ေကကေတာ့ ေက်ာက္ကပ္ လုပ္ငန္းေဆာင္တာနဲ႔ အ႐ိုးအဆစ္ေတြ ဖြံ႕ၿဖိဳးေစဖို႔ အေထာက္ အကူျပဳတဲ့ ဗီတာမင္တစ္မ်ဳိးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အာ႐ံုေၾကာဆိုင္ရာ ျပႆနာေတြ ကို ေကာင္းမြန္ေစတဲ့ ျဖည့္ စြက္ ဗီတာမင္ တစ္မ်ဳိးထဲမွာ ဗီတာမင္ေကလည္း ပါဝင္ေနပါတယ္။ အေရျပားေပၚမွာ ျဖစ္တတ္တဲ့ ေသြးခဲ ကြက္ေတြကို သက္သာေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အေရျပားေပၚကေသြးေၾကာမွ်င္ေပၚ တာေတြ၊ မ်က္ကြင္း ညိဳတာေတြနဲ႔ ေသြးေၾကာျပတ္ရာေတြကိုလည္း ေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့အာနိသင္ရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အမည္းစက္ ေပ်ာက္ေစ တဲ့ ေဆးအေတာ္မ်ားမ်ားနဲ႔ အလွကုန္ေတြမွာ ဗီတာမင္ေက ပါဝင္ပါတယ္။
ဗီတာမင္ B3 ၏ စြမ္းေဆာင္ခ်က္
ဗီတာမင္ B3 ဟာ အေရျပားမွာ ေရဓာတ္ရရွိေစတဲ့ ဗီတာမင္အျဖစ္ အစြမ္းထက္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ လိုအပ္တဲ့ ပ႐ိုတင္းကိုရရွိေစၿပီး အစာေျခစနစ္ရဲ႕ လုပ္ငန္းေဆာင္တာကိုလည္း ေကာင္းမြန္ေစၿပီး ဇီဝ႐ုပ္ ျဖစ္ပ်က္မႈကိုလည္း အေထာက္အကူ ျပဳပါတယ္။ အေရျပားမွာ လိုအပ္တဲ့ ေရဓာတ္ကို ရရွိေစၿပီး အေရျပား ေျခာက္ေသြ႕မႈကို ျပန္လည္ ျပဳျပင္ေပးႏိုင္စြမ္း ရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အေရျပား ေၾကးခၽြတ္ ပစၥည္းေတြထဲမွာ ဗီတာမင္ B3 ကို ပါဝင္ေအာင္ အသံုးျပဳတတ္ၾကပါတယ္။
သဲသဲ
Good Health
ဗီတာမင္အီးဟာ အေရျပားနဲ႔ခႏၶာကိုယ္က အေမြးအမွင္ေတြကို ေျခာက္ေသြ႕မႈကင္းေစတဲ့ အက်ဳိးအာနိသင္ ရွိတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဗီတာမင္အီးဟာ အဆီေတြကို ေပ်ာ္ဝင္ေစတဲ့ အင္တီေအာက္ဆီဒင့္ တစ္ခုအျဖစ္ စြမ္းေဆာင္ႏိုင္ၿပီး အေရျပားအတြက္ လိုအပ္တဲ့သဘာဝ ေရဓာတ္တစ္မ်ဳိးအျဖစ္လည္း အက်ဳိးျပဳပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အလွကုန္ပစၥည္း အေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ဗီတာမင္အီးကို ပံုစံအမ်ဳိးမ်ဳိးနဲ႔ ထုတ္လုပ္ အသံုးျပဳေန ၾကတာပါ။ ေအာက္စီဂ်င္မရတာေၾကာင့္ အေရျပား ပ်က္စီးတာမ်ဳိး မျဖစ္ေအာင္ ဗီတာမင္အီးက ကာကြယ္ေပးႏိုင္ၿပီး အေရျပား ဆဲလ္အသစ္ေတြ ျဖစ္ေပၚမႈကိုလည္း အားေပးပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဗီတာမင္အီး ကို ျဖည့္စြက္မႈ အေနနဲ႔ ေသာက္သံုးေပးတာမ်ဳိးက တစ္ခါတေလ မလိုအပ္ဘဲ လြန္ကဲမႈ ျဖစ္ေစတတ္ တာေၾကာင့္ သင္စားေနတဲ့ အစားအစာထဲမွာ ဗီတာမင္အီးပါဝင္မႈ နည္းတယ္ထင္ရင္ ဗီတာမင္မ်ဳိးစံု ပါဝင္တဲ့ အားေဆး တစ္မ်ဳိးကိုသာ မွီဝဲပါ။
ဗီတာမင္ ေအ၏ စြမ္းေဆာင္ခ်က္
ဗီတာမင္ေအမွာ သဘာဝ ရတီေနာေတြ ပါဝင္ၿပီး ပါးေရတြန္႔တာနဲ႔ အေရးေၾကာင္းေတြကို သက္သာေစတဲ့ အာနိသင္ရွိပါတယ္။ ဝက္ၿခံ၊ အမည္းစက္၊ အမာရြတ္နဲ႔ အေရးေၾကာင္းေတြကို သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။ ဗီတာမင္ေအမွာ အေရျပားအတြက္ လိုအပ္တဲ့ေကာ္လာဂ်င္ေတြလည္း ပါဝင္ပါတယ္။ ဗီတာမင္ေအဟာ အျမင္စြမ္းအင္နဲ႔ အ႐ိုးဖြံ႕ၿဖိဳးမႈကိုလည္း အေထာက္အကူ ျပဳတာေၾကာင့္ ဗီတာမင္ေအခ်ဳိ႕တဲ့ရင္ ကေလး ငယ္ေတြမွာ မ်က္စိအျမင္အာ႐ံုကို ခ်ဳိ႕တဲ့ေစပါတယ္။ အေရျပားထဲက အဆီဂလင္းေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္ တာေၾကာင့္ ဝက္ၿခံေပ်ာက္ေဆး အေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ဗီတာမင္ေအ ပါဝင္တတ္ပါတယ္။
ဗီတာမင္ စီ၏ စြမ္းေဆာင္ခ်က္
ေတာ္႐ံု အေအးမိ ဖ်ားနာတာေလာက္ကေတာ့ ဗီတာမင္စီ ႂကြယ္ဝသူအေနနဲ႔ သိပ္မျဖစ္တတ္ပါဘူး။ သဘာဝဓာတ္တိုးဆန္႔က်င္ ပစၥည္းေတြပါဝင္ၿပီး လိုအပ္တဲ့ တစ္သွ်ဴးေတြကိုလည္း ဖြံ႕ၿဖိဳးေစပါတယ္။ အ႐ိုးကို သန္မာေစၿပီး သြားေတြကိုခိုင္မာေစကာ ခံတြင္းေရာဂါေတြကိုလည္း ကင္းေစပါတယ္။ မ်က္ႏွာေပၚက အစက္အေျပာက္ေတြကိုလည္း ကင္းေစပါတယ္။ အေရျပားအတြက္ လိုအပ္တဲ့ ေအာက္ဆီဂ်င္ကို ရရွိေစၿပီး၊ အေရျပားၾကည္လင္ေစတဲ့ အာနိသင္ရွိတာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ အက်ဳိးျပဳ ဖရီးရယ္ဒီကယ္ တစ္မ်ဳိးလို႔ ေခၚၾက ပါတယ္။
ဗီတာမင္ ေက၏ စြမ္းေဆာင္ခ်က္
ဗီတာမင္ေကကေတာ့ ေက်ာက္ကပ္ လုပ္ငန္းေဆာင္တာနဲ႔ အ႐ိုးအဆစ္ေတြ ဖြံ႕ၿဖိဳးေစဖို႔ အေထာက္ အကူျပဳတဲ့ ဗီတာမင္တစ္မ်ဳိးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အာ႐ံုေၾကာဆိုင္ရာ ျပႆနာေတြ ကို ေကာင္းမြန္ေစတဲ့ ျဖည့္ စြက္ ဗီတာမင္ တစ္မ်ဳိးထဲမွာ ဗီတာမင္ေကလည္း ပါဝင္ေနပါတယ္။ အေရျပားေပၚမွာ ျဖစ္တတ္တဲ့ ေသြးခဲ ကြက္ေတြကို သက္သာေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အေရျပားေပၚကေသြးေၾကာမွ်င္ေပၚ တာေတြ၊ မ်က္ကြင္း ညိဳတာေတြနဲ႔ ေသြးေၾကာျပတ္ရာေတြကိုလည္း ေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့အာနိသင္ရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အမည္းစက္ ေပ်ာက္ေစ တဲ့ ေဆးအေတာ္မ်ားမ်ားနဲ႔ အလွကုန္ေတြမွာ ဗီတာမင္ေက ပါဝင္ပါတယ္။
ဗီတာမင္ B3 ၏ စြမ္းေဆာင္ခ်က္
ဗီတာမင္ B3 ဟာ အေရျပားမွာ ေရဓာတ္ရရွိေစတဲ့ ဗီတာမင္အျဖစ္ အစြမ္းထက္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ လိုအပ္တဲ့ ပ႐ိုတင္းကိုရရွိေစၿပီး အစာေျခစနစ္ရဲ႕ လုပ္ငန္းေဆာင္တာကိုလည္း ေကာင္းမြန္ေစၿပီး ဇီဝ႐ုပ္ ျဖစ္ပ်က္မႈကိုလည္း အေထာက္အကူ ျပဳပါတယ္။ အေရျပားမွာ လိုအပ္တဲ့ ေရဓာတ္ကို ရရွိေစၿပီး အေရျပား ေျခာက္ေသြ႕မႈကို ျပန္လည္ ျပဳျပင္ေပးႏိုင္စြမ္း ရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အေရျပား ေၾကးခၽြတ္ ပစၥည္းေတြထဲမွာ ဗီတာမင္ B3 ကို ပါဝင္ေအာင္ အသံုးျပဳတတ္ၾကပါတယ္။
သဲသဲ
Good Health
No comments:
Post a Comment